Int Aktar Probabbli li tidħol f'Inċident tal-Karozza Jekk Int Stressjat dwar ix-Xogħol

Kontenut

• Reviżjoni għal

L-istress fuq ix-xogħol jista 'jħawwad ma' l-irqad tiegħek, iġiegħlek tiżdied fil-piż, u jżid ir-riskju tiegħek ta 'mard tal-qalb. (Hemm xi stress kroniku le agħar?) Issa tista' żżid riskju ieħor għas-saħħa mal-lista: inċidenti tal-karozzi. Nies li għandhom ħafna stress fuq ix-xogħol huma aktar probabbli li jkollhom avveniment perikoluż waqt il-vjaġġ tagħhom, jgħid studju ġdid fl-Internet Ġurnal Ewropew tax-Xogħol u l-Psikoloġija Organizzattiva.

L-Amerikani jivvjaġġaw medja ta '26 minuta kull mod kuljum, skond dejta riċenti taċ-ċensiment. (Biex tara l-ħin medju ta 'l-ivvjaġġar fejn tgħix, iċċekkja din il-mappa interattiva nifty li jew tiddevertek jew, jekk tgħix fuq il-kosti, iddepressak biss.) Dak huwa ħafna ħin fit-triq - u meta tkun sewqan lejn jew mix-xogħol jagħmel sens li int ħsieb dwar ix-xogħol. U iktar ma tkun inkwetat bl-istress tax-xogħol, iktar ikun perikoluż il-vjaġġ tiegħek, sab l-istudju, x'aktarx għax int distratt mill-inkwiet tiegħek.

Mhux l-istress tax-xogħol kollu huwa daqstant ħażin għad-drawwiet tas-sewqan tiegħek. Ir-riċerkaturi sabu li l-fattur ta 'stress numru wieħed li jindika li xi ħadd jieħu aktar riskji waqt is-sewqan huwa jekk qed isibha diffiċli biex jibbilanċja l-ħajja tax-xogħol u tal-familja. Iktar ma xi ħadd ħassu konflitt dwar il-bilanċ bejn ix-xogħol u l-ħajja privata, iktar kien probabbli li jibgħat messaġġi jew iċempel waqt is-sewqan, jaqbeż karozzi oħra fuq il-karreġġjata ta’ ġewwa, it-tailgate, jew jagħmel manuvri perikolużi oħra. L-istress li kellu t-tieni l-aktar impatt fuq is-sewqan kien li jkollu boxxla orribbli. Aktar ma persuna rrapportat li ma togħġobx il-maniġer dirett tagħha, iktar saret sewwieq agħar. Saħansitra aktar tal-biża ', li tkun enfasizzat dwar dawn l-affarijiet mhux biss kien ifisser li n-nies kienu jsuqu b'mod perikoluż iżda wkoll li raw dawn l-imġieba bħala aċċettabbli u ta' sens normali li kienu aktar probabbli li jsuqu b'mod perikoluż fi żminijiet oħra, mhux biss waqt li jivvjaġġaw.

Peress li kull min qatt kellu xogħol stressanti jista 'jixhed, dan l-istudju jagħmel sens. Wara kollox, il-ħin kwiet fil-karozza huwa l-opportunità perfetta biex taħdem mentalment permezz ta 'konversazzjonijiet stressanti jew tittratta kunflitti tal-familja. Imma sempliċement għax int jista ma jfissirx li għandek. Kull ħaġa li tneħħi moħħok mit-triq, anke għal sekonda, tista 'tkun fatali, kitbu r-riċerkaturi fil-karta. Allura huwa importanti li ssib mod aktar sigur biex tittratta l-problemi tax-xogħol. Għandek bżonn ideat? Ipprova dawn is-seba 'pariri esperti biex tittratta (b'mod sikur) stress relatat max-xogħol.

Reviżjoni għal