Benefiċċji u Użi taż-Żejt Moringa

Kontenut

• X'inhu ż-żejt moringa?
• Użi u benefiċċji taż-żejt Moringa
• Prodotti taż-żejt Moringa
• Ħjiel dwar l-għażla taż-żejt tal-moringa
• Żejt tal-Moringa għax-xagħar u l-ġilda
• Għax-xagħar
• Ingredjenti
• Direzzjonijiet
• Għall-ġilda
• Direzzjonijiet
• Weraq tal-Moringa vs żejt
• It-takeaway
• Ittestjat sew: Moringa u Żjut tar-riġnu

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

X'inhu ż-żejt moringa?

Iż-żejt tal-Moringa huwa derivat miż-żrieragħ tal-Moringa oleifera, siġra żgħira nattiva għall-muntanji tal-Ħimalaja. Prattikament il-partijiet kollha tas-siġra tal-moringa, inklużi ż-żrieragħ, l-għeruq, il-qoxra, il-fjuri u l-weraq tagħha, jistgħu jintużaw għal skopijiet nutrittivi, industrijali jew mediċinali.

Għal din ir-raġuni, xi kultant tissejjaħ "is-siġra tal-miraklu." Tissejjaħ ukoll is-siġra tat-tanbur, b'referenza għall-forma tal-miżwed taż-żerriegħa tagħha.

Iż-żrieragħ tal-Moringa għandhom kontenut għoli ta ’żejt u fihom ħafna komposti nutrittivi, inklużi xaħmijiet monoinsaturi, proteini, steroli, u tokoferoli. Iż-żejt Moringa huwa prodott permezz ta 'varjetà ta' proċessi industrijali, inkluż l-estrazzjoni tas-solvent u l-ippressar kiesaħ.

Huwa disponibbli bħala żejt essenzjali u bħala żejt għat-tisjir. Huwa wkoll ingredjent fi prodotti tax-xagħar u tal-ġilda.

Użi u benefiċċji taż-żejt Moringa

Iż-żejt Moringa ilu jintuża bħala kura mediċinali folkloristika u bħala ingredjent topiku u kożmetiku sa mill-qedem. Illum, iż-żejt moringa huwa mmanifatturat għal firxa wiesgħa ta 'użi personali u industrijali.

• Żejt tat-tisjir. Iż-żejt tal-Moringa għandu ħafna proteini u aċidu olejku, xaħam monoinsaturat u b'saħħtu. Meta jintuża għat-tisjir, huwa alternattiva ekonomika u nutrittiva għal żjut li jiswew aktar. Qed isir staple nutrittiv mifrux f'żoni ta 'nuqqas ta' sigurtà fl-ikel fejn jitkabbru s-siġar tal-moringa.
• Tindif topiku u moisturizer. L-aċidu olejku taż-żejt Moringa jagħmilha ta ’benefiċċju meta jintuża topikament bħala aġent tat-tindif, u bħala moisturizer għall-ġilda u x-xagħar.
• Immaniġġjar tal-kolesterol. Iż-żejt tal-moringa li jittiekel fih steroli, li kienu jbaxxu l-LDL jew il-kolesterol "ħażin".
• Antiossidant. Beta-sitosterol, fitosterol misjub fiż-żejt moringa, jista 'jkollu benefiċċji anti-ossidanti u antidijabetiċi, għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka biex tikkonferma dan.
• Anti-infjammatorji. Iż-żejt tal-Moringa fih diversi komposti bijoattivi li għandhom proprjetajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji, kemm meta jinbelgħu kif ukoll jekk jintużaw topikament. Dan jista 'jagħmel iż-żejt tal-moringa ta' benefiċċju għall-akne. Dawn il-komposti jinkludu tokoferoli, katekini, quercetin, aċidu feruliku, u zeatin.

Prodotti taż-żejt Moringa

Iż-żejt Moringa jista 'jinstab bħala:

• Żejt tat-tisjir biex jintuża fil-qali u fil-ħami.
• Żejt essenzjali biex jintuża topikament fuq il-ġilda u x-xagħar. Dejjem iddilwa kull żejt essenzjali b'żejt li jġorr qabel tuża.
• Ingredjent fi prodotti għall-kura tal-ġilda u tax-xagħar, bħal sapun, likwidu cleanser, linka idratanti, żejt tal-massaġġi, xampù, u kondizzjonatur tax-xagħar.

Ħjiel dwar l-għażla taż-żejt tal-moringa

Iż-żejt Moringa kultant jissejjaħ żejt behen, jew żejt ben, minħabba l-kontenut ta 'aċidu behenic tiegħu.

• Iddetermina jekk hux żejt trasportatur jew żejt essenzjali. Dejjem ħares biex tara jekk iż-żejt li tkun qed tixtri huwiex żejt trasportatur jew żejt essenzjali. Bħal kull żejt essenzjali, iż-żejt essenzjali tal-moringa għandu jitħallat ma 'żejt trasportatur qabel ma jintuża topikament. Iż-żejt essenzjali tal-Moringa jista 'ma jittiekelx u m'għandux jittieħed internament.
• Agħżel żejt tal-ikel ippressat bil-kesħa għat-tisjir. Xi forom ta 'żejt moringa huma manifatturati f'lottijiet kbar permezz ta' estrazzjoni ta 'solvent, biex jintużaw bħala karburant jew bħala lubrikant tal-makkinarju. Jekk qed tippjana li tuża żejt tal-moringa għat-tisjir jew topikament fuq il-ġilda, fittex żejt li jkun ippressat bil-kesħa, organiku, u ttikkettat għal dawk l-iskopijiet.
• Iċċekkja kif huwa mmanifatturat. Fittex ukoll manifattur li huwa trasparenti dwar is-sorsi u l-produzzjoni tal-prodott tiegħu.
• Ħares lejn il-kulur taż-żejt u ċ-ċarezza. Fittex żejt li jkun ta 'kulur isfar ċar b'riħa żgħira ta' karawett. Xi marki tal-fliexken jista 'jkun fihom ftit żejt tal-moringa.

Żejt tal-Moringa għax-xagħar u l-ġilda

Hemm prodotti prodotti kummerċjalment, bħal Żejt Moringa tad-Deheb tal-Essenzi Veġetali għax-xagħar, li jistgħu jipprovdu benefiċċji faċli għall-aċċess.

Tista 'wkoll toħloq trattament taż-żejt għall-kura tal-ġilda jew tax-xagħar b'żejt essenzjali ta' moringa.

Għax-xagħar

Ingredjenti

• 2 tazzi ta 'żejt li jġorr, bħaż-żejt tal-lewż, li għandu proprjetajiet idratanti
• 5 sa 10 qatriet ta 'żejt moringa
• 5 sa 10 qatriet ta 'żejt essenzjali ta' benefiċċju, bħal lavanda jew żejt tas-siġra tat-te

Ixtri żejt moringa online.

Direzzjonijiet

• Ħallat iż-żjut flimkien fi skutella jew flixkun tal-ħġieġ.
• Applika fuq ix-xagħar, immassaġġja fl-għeruq.
• Għatti x-xagħar, u ħallih matul il-lejl.
• Xampù u kkundizzjona xagħar bħas-soltu.
• Tista 'wkoll saħħan din it-taħlita għal ftit sekondi fil-majkrowejv, qabel ma tapplika. Xi nies jħobbu r-riħa msaħħa li t-tisħin jagħti ż-żjut.

Għall-ġilda

Direzzjonijiet

• Uża l-istess ingredjenti bħat-trattament tax-xagħar. Ipprova jesperimenta b'żjut trasportaturi differenti u żjut essenzjali biex tvarja r-riħa.
• Massaġġi bil-mod fil-ġilda tiegħek fuq il-wiċċ jew il-ġisem.
• Tessut kull eċċess.

Iż-żejt tal-Moringa għandu ħajja fuq l-ixkaffa relattivament twila sa madwar sena. Madankollu, għandek taħżen kwalunkwe taħlita taż-żejt fil-ħġieġ f'temperatura tal-kamra, fi spazju mudlam, biex ma tħallihx jispiċċa.

Weraq tal-Moringa vs żejt

Is-siġra kollha tal-moringa tintuża għal diversi skopijiet. Żomm f'moħħok li ż-żejt moringa ġej biss miż-żrieragħ tiegħu, mhux mill-weraq jew mill-fjuri tiegħu.

Xi benefiċċji allegati tal-moringa jistgħu ma jkunux derivati ​​miż-żejt, iżda minn forom oħra, bħal trab tal-weraq.

Pereżempju, jissuġġerixxi li l-weraq tal-moringa jista 'jkun ta' benefiċċju għall-kontroll tad-dijabete. Il-weraq proprjetajiet antibatteriċi.

L-inġestjoni tal-qoxra, tal-weraq u tal-fjuri tas-siġra tal-moringa tista 'tiġġenera kontrazzjonijiet tal-utru severi biżżejjed biex jikkawżaw korriment. Iż-żejt Moringa ma ġiex marbut ma 'dan ir-riskju. Madankollu, huwa importanti li tiddiskuti l-użu taż-żejt tal-moringa mat-tabib tiegħek, speċjalment waqt li tkun qed tipprova tnissel u waqt it-tqala.

It-takeaway

Iż-żejt tal-moringa ta ’grad alimentari huwa xaħam b’saħħtu u monoinsaturat li fih ħafna proteini u komposti oħra. Bħala żejt essenzjali, il-moringa għandha benefiċċji għall-idratazzjoni u t-tindif tal-ġilda. Jista 'jintuża wkoll għall-akne u bħala trattament tax-xagħar li jniedi.

Ittestjat sew: Moringa u Żjut tar-riġnu