Tejiet għal uġigħ fil-muskoli

Kontenut

• Te tal-bużbież
• Tè tal-Carqueja
• Te bl-ewkaliptu

It-tejiet tal-bużbież, tal-ġobon u tal-ewkaliptu huma għażliet tajbin biex ittaffi l-uġigħ fil-muskoli, peress li għandhom proprjetajiet paċifikanti, anti-infjammatorji u antispasmodiċi, u jgħinu lill-muskolu jirrilassa.

Uġigħ fil-muskoli jista 'jiġri wara attività fiżika eċċessiva, sforz kbir jew bħala sintomu ta' marda, bħall-influwenza, pereżempju. It-tejiet indikati hawn jistgħu jittieħdu f'każ ta 'uġigħ fil-muskoli, iżda xorta huwa rrakkomandat li tistrieħ biex tikkontrolla aħjar dan is-sintomu.

Te tal-bużbież

It-te tal-bużbież huwa eċċellenti għall-uġigħ fil-muskoli, minħabba li għandu azzjoni paċifikazzjoni u antispasmodika li tgħin lill-muskolu biex jirrilassa.

Ingredjenti

• 5 g bużbież;
• 5 g ta 'stikek tal-kannella;
• 5 g żerriegħa tal-mustarda;
• 1 litru ilma.

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ilma jagħli ġo kazzola. Meta jibda jagħli, itfi n-nar u warrab. Żid l-ingredjenti l-oħra f’taġen ieħor u dawwar l-ilma sħun fuqhom, ħallih joqgħod għal 5 minuti. Ħallih jiksaħ u saffi. Ixrob 2 kikkri tè kuljum.

Tè tal-Carqueja

It-te tal-ġobon huwa kbir biex inaqqas l-uġigħ fil-muskoli minħabba li għandu proprjetajiet anti-infjammatorji, anti-rewmatiċi u toniċi li jnaqqsu l-kontrazzjoni tal-muskoli u jipprevjenu n-nefħa.

Ingredjenti

• 20 g ta 'weraq tal-ġobon;
• 1 litru ilma.

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti ġo taġen u għalli għal madwar 5 minuti. Imbagħad ħalliha tibred, saffi u tixrob 4 tazzi kuljum.

Te bl-ewkaliptu

L-ewkaliptu huwa soluzzjoni kbira magħmul id-dar għall-uġigħ fil-muskoli, peress li huwa pjanta bi proprjetajiet anti-infjammatorji u antispasmodiċi eċċellenti li jnaqqsu l-kontrazzjoni tal-muskoli, itaffu l-uġigħ u jnaqqsu n-nefħa.

Ingredjenti

• 80 g weraq tal-ewkaliptu;
• 1 litru ilma.

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti ġo taġen u għalli għal 10 minuti. Imbagħad ħalliha tibred u saffi. Agħmel banjijiet lokali bit-te darbtejn kuljum. Ponta tajba oħra hija li tpoġġi l-weraq mgħolli fuq garża sterili u poġġiha fuq il-muskolu. Sib ukoll dwar għażliet naturali oħra biex ittaffi l-uġigħ fil-muskoli.