X'inhu Eżattament is-Toe ta 'Morton?

Kontenut

• Dwar is-sieq ta 'Morton
• Mhuwiex sieqek
• Uġigħ bis-sieq ta 'Morton
• Fejn hu l-uġigħ
• Trattament għall-uġigħ tas-sieq ta 'Morton
• Tieħu ħsieb saqajk
• Toe ta 'Morton u newroma ta' Morton
• Toe ta 'Morton u kundizzjonijiet oħra tas-saqajn
• Wieħed minn ħafna tipi ta 'sieq
• Toe ta 'Morton fl-istorja
• Kemm hija komuni s-sieq ta 'Morton?
• Oriġini tal-isem
• It-takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Is-sieq ta 'Morton, jew is-sieq ta' Morton, tiddeskrivi l-kundizzjoni fejn it-tieni sieq tiegħek tidher itwal mis-sieq il-kbira tiegħek. Huwa komuni ħafna: Xi nies għandhomha biss u oħrajn m'għandhomx.

F’xi nies, is-sieq ta ’Morton tista’ żżid iċ-ċansijiet li l-kallijiet jiffurmaw fuq il-qiegħ tas-sieq tiegħek u xi uġigħ ieħor fis-sieq. Ejja nħarsu lejn x'inhi s-sieq ta 'Morton. Innota biss, mhuwiex l-istess bħan-newroma ta 'Morton.

Dwar is-sieq ta 'Morton

Tista 'tgħid jekk għandekx is-sieq ta' Morton biss billi tħares lejn sieqek. Jekk it-tieni toe tiegħek joħroġ 'il bogħod mis-sieq il-kbira tiegħek, int sibtha.

Huwa wkoll komuni ħafna. Studju ta 'studenti tal-kulleġġ Amerikani sab li 42.2 fil-mija kellhom it-tieni sieq itwal (45.7 fil-mija tal-irġiel u 40.3 fil-mija tan-nisa).

Is-sieq ta 'Morton hija ereditarja, bħall-biċċa l-kbira tal-karatteristiċi tal-istruttura tal-għadam tiegħek.

Ir-riċerka tissuġġerixxi li s-sieq ta 'Morton tista' saħansitra tkun ta 'vantaġġ fl-atletika. meta qabbel atleti professjonali ma ’mhux atleti sab li atleti professjonali kellhom it-tendenza li jkollhom is-sieq ta’ Morton aktar spiss minn dawk li mhumiex atleti.

Mhuwiex sieqek

Illustrazzjoni ta 'Diego Sabogal

Il-metatarsali tiegħek huma l-għadam twil li jgħaqqad is-swaba 'tiegħek ma' wara sieqek. Huma kurva 'l fuq biex jiffurmaw l-arkata ta' sieqek. L-ewwel metatarsal tiegħek huwa l-eħxen.

F'nies bis-sieq ta 'Morton, l-ewwel metatarsal huwa iqsar meta mqabbel mat-tieni metatarsal. Dan huwa dak li jagħmel it-tieni sieq tiegħek tidher itwal mill-ewwel waħda.

Li jkollok l-ewwel metatarsal iqsar jista 'jikkawża li jitpoġġa aktar piż fuq it-tieni għadam irqaq tal-metatarsal.

Uġigħ bis-sieq ta 'Morton

Peress li s-sieq ta 'Morton hija konnessa ma' l-istruttura tas-sieq, xi nies li għandhom is-sieq ta 'Morton eventwalment ikollhom weġgħat u uġigħ f'sieqhom. Huwa assoċjat ma 'kif il-piż jitqassam fuq is-sieq tiegħek, speċjalment fuq l-ewwel u t-tieni metatarsali.

Fejn hu l-uġigħ

Tista 'tħoss uġigħ u sensittività fil-bażi ta' l-ewwel żewġ għadam metatarsali ħdejn l-arkata tiegħek, u fir-ras tat-tieni metatarsali ħdejn it-tieni sieq tiegħek.

Trattament għall-uġigħ tas-sieq ta 'Morton

It-tabib tiegħek l-ewwel jipprova jpoġġi kuxxinett flessibbli taħt is-sieq il-kbira tiegħek u l-ewwel metatarsali. L-iskop ta 'dan huwa li jiżdied il-piż li jkollu fuq is-sieq il-kbira u fejn jgħaqqad mal-ewwel metatarsal.

Trattamenti konservattivi oħra jinkludu:

• Eżerċizzji. It-terapija fiżika tista 'ssaħħaħ u tiġġebbed il-muskoli ta' sieqek.
• Medikazzjoni. NSAIDs mingħajr riċetta, bħal ibuprofen (Advil) u naproxen (Aleve) jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-uġigħ u n-nefħa. It-tabib tiegħek jista 'wkoll jagħti parir ta' anti-infjammatorji li għandhom saħħa ta 'preskrizzjoni.
• Aċċessorji taż-żraben personalizzati. Ortotiċi personalizzati ppreparati minn speċjalista jistgħu jgħinu biex jallinjaw is-sieq tiegħek u jtaffu l-uġigħ.

Jekk l-uġigħ jippersisti, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda kirurġija. Hemm żewġ tipi komuni ta 'proċeduri kirurġiċi:

• Resezzjoni konġunta. Porzjon żgħir ta 'waħda mill-ġogi tas-sieq titneħħa. It-terminu tekniku għal dan huwa l-artroplastija tal-ġogi interphalangeal.
• Artrodesi. Ġonta sħiħa tas-sieq titneħħa u t-truf tal-għadam jitħallew ifiequ u jerġgħu jingħaqdu. It-terminu tekniku għal dan huwa artrodesi tal-ġog interphalangeal.

Tieħu ħsieb saqajk

Xi affarijiet sempliċi li tista 'tagħmel biex tieħu ħsieb saqajk u tipprevjeni l-uġigħ jinkludu:

• Ilbes żraben komdi li jitwaħħlu tajjeb b'appoġġ tajjeb.
• Ixtri żraben b'kaxxa wiesgħa toe toe. Evita żraben bis-saqajn bil-ponta.
• Żid suletta bl-appoġġ tal-arch maż-żraben tiegħek.
• Ikkunsidra l-ikkuttunar "hot spots", postijiet fiż-żraben tiegħek fejn togħrok, toħloq uġigħ, jew mhix ikkuttunata biżżejjed.
• Oqgħod attent regolarment minn kull kallus fuq saqajk. Filwaqt li l-kallijiet mhumiex neċessarjament ħżiena għax jiffurmaw biex jipproteġu saqajna minn pressjoni ripetuta, iż-żamma ta ’kallus milli toħxon jew niexef wisq huwa importanti.

Ixtri onlajn għal suletti u padding iddisinjati għaż-żraben.

Toe ta 'Morton u newroma ta' Morton

Is-sieq ta 'Morton mhix l-istess bħan-newroma ta' Morton (magħrufa wkoll bħala l-metatarsalġija ta 'Morton). Fil-fatt, iż-żewġ kundizzjonijiet jissejħu wara żewġ Mortons differenti!

In-newroma ta ’Morton issemmiet għat-tabib Amerikan Thomas George Morton, filwaqt li s-sieq ta’ Morton tissemma wara Dudley Joy Morton.

In-newroma ta ’Morton hija kundizzjoni bl-uġigħ li taffettwa l-ballun tas-sieq. Ħafna drabi sseħħ bejn it-tielet u r-raba 'sieq, iżda tista' tiġi wkoll bejn it-tieni u t-tielet sieq. L-uġigħ ġej minn tħaxxin tat-tessut madwar nerv.

Toe ta 'Morton u kundizzjonijiet oħra tas-saqajn

Uġigħ ieħor fis-saqajn kultant huwa assoċjat mas-sieq ta 'Morton:

• Jekk sekonda toe twila togħrok mal-parti ta 'quddiem taż-żraben tiegħek, tista' tikkawża qamħ jew callus li jiffurmaw fuq il-ponta tas-sieq.
• Li togħrok minn żarbun issikkat jista 'wkoll jikkawża li s-sieq ta' Morton timxi fis-sieq tal-martell, li huwa meta s-sieq il-kbira tiegħek titgħawweġ 'il ġewwa u ssir effettivament iqsar. Hekk kif il-ponta tas-sieq timbotta kontra ż-żarbun, il-muskolu tas-sieq tiegħek jista 'jikkuntratta u joħloq sieq tal-martell.
• Struttura tas-saqajn ta 'Morton tista' tagħmilha aktar probabbli li s-swaba 'ta' saqajk isiru ħomor, sħan, jew minfuħin hekk kif jiġu mbuttati minn żarbuna.
• Bunion fuq l-ewwel toe tiegħek jista 'jbiddel is-sieq il-kbira, u jagħmilha tidher daqslikieku għandek it-tieni sieq itwal.

Wieħed minn ħafna tipi ta 'sieq

Differenzi fit-tulijiet u l-forom tas-saqajn ġew osservati fuq żmien twil. Evidenza ta 'forom differenti tas-saqajn tinsab fl-iskultura antika u l-marki tas-saqajn fossilizzati. Is-sieq ta 'Morton hija biss tip wieħed ta' forma ta 'sieq.

Toe ta 'Morton fl-istorja

Fl-iskultura u l-arti Griega, is-sieq idealizzata wriet sieq ta 'Morton. Għal din ir-raġuni s-sieq ta 'Morton kultant tissejjaħ sieq Griega.

Kont taf? L-Istatwa tal-Libertà għandha sieq ta ’Morton.

Kemm hija komuni s-sieq ta 'Morton?

L-inċidenza tas-sieq ta 'Morton tvarja ħafna fost il-gruppi differenti tal-popolazzjoni. Fost in-nies Ainu tar-Russja tal-Lvant Imbiegħed u l-Ġappun, 90 fil-mija juru s-saqajn ta 'Morton.

Fi studju Grieg, 62 fil-mija tal-irġiel u 32 fil-mija tan-nisa kellhom is-sieq ta 'Morton.

Podjatra Ingliż li sar arkeologu dilettant sab li l-iskeletri tan-nies Ċeltiċi kienu aktar probabbli li jkollhom is-sieq ta ’Morton, filwaqt li dawk ta’ oriġini Anglo-Sassona aktar spiss kellhom it-tieni sieq ftit iqsar mill-ewwel waħda.

Oriġini tal-isem

It-terminu ġej mill-ortopedista Amerikan Dudley Joy Morton (1884-1960).

Fi ktieb tal-1935, Morton iddeskriva kundizzjoni msejħa Trijade ta 'Morton jew sindromu tas-saqajn ta' Morton li affettwat nies b'sieq kbira iqsar u t-tieni sieq itwal.

Huwa ħaseb li dan wassal biex it-tieni sieq iġġorr piż żejjed li normalment kien ikun sostnut mis-sieq l-kbira. Dan jista 'jwassal għal kallijiet fuq it-tieni u t-tielet toe.

It-takeaway

Is-sieq ta 'Morton mhix marda imma forma normali tas-sieq fejn it-tieni sieq tidher itwal mill-ewwel.

Jista 'jikkawża uġigħ f'xi nies. F'każijiet severi ħafna, kirurġija li tqassar is-swaba 'tas-saqajn tista' tkun irrakkomandata.

Normalment, trattamenti konservattivi jistgħu jsolvu l-uġigħ tiegħek. Kultant it-trattament huwa sempliċi daqs li jkollok par ta 'żraben aktar komdi. Jekk le, it-tobba tas-saqajn għandhom varjetà wiesgħa ta 'għażliet ta' trattament speċjalizzati.