X'Jikkawża Uġigħ fuq in-Naħa tax-Xellug tal-Għonq?

Kontenut

• Kawżi komuni ta 'uġigħ fl-għonq fuq in-naħa tax-xellug
• Infjammazzjoni
• Razza tal-muskoli
• In-nerv imqaxxar
• Whiplash
• Tortikollis akuta
• Kawżi inqas komuni ta 'uġigħ fl-għonq fuq in-naħa tax-xellug
• Frattura ċervikali
• Deġenerazzjoni tad-diska ċervikali
• Diska ċervikali ernjata
• Meninġite
• Artrite rewmatika
• Osteoporożi
• Fibromyalgia
• Stenożi spinali
• Attak tal-qalb
• Kawżi rari ta 'uġigħ fl-għonq fuq in-naħa tax-xellug
• Tumuri tas-sinsla
• Anormalitajiet konġenitali
• Meta tara tabib
• Dijanjosi ta 'uġigħ fl-għonq fuq in-naħa tax-xellug
• Trattament ta 'uġigħ fl-għonq fuq in-naħa tax-xellug
• Rimedji tad-dar
• Terapija fiżika
• Injezzjonijiet kortikosterojdi
• Kirurġija
• It-takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Uġigħ fuq in-naħa tax-xellug tal-għonq jista 'jkun dovut għal kwalunkwe numru ta' kawżi, minn razez tal-muskoli sa nerv imqaxxar. Ħafna kawżi mhumiex serji.

Għonq fil-griżmejn x'aktarx minħabba l-irqad f'pożizzjoni fard jew li żżomm għonqek f'angolu li jenfasizza l-muskoli u l-għeruq fuq dik in-naħa.

F'ħafna każijiet, l-uġigħ fuq in-naħa tax-xellug ta 'l-għonq tiegħek jonqos waħdu jew ma' dawk li jtaffu l-uġigħ mingħajr riċetta u jistrieħu. Ara tabib jekk l-uġigħ tiegħek huwa sever, huwa minħabba korriment reċenti, jew jekk idum għal aktar minn ġimgħa.

Kompli aqra biex titgħallem dwar xi wħud mill-aktar kawżi komuni u inqas komuni ta 'uġigħ fl-għonq fuq in-naħa tax-xellug, u kif dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jiġu dijanjostikati u trattati.

Kawżi komuni ta 'uġigħ fl-għonq fuq in-naħa tax-xellug

Infjammazzjoni

L-infjammazzjoni hija r-rispons tal-ġisem għal korriment jew infezzjoni. Jista 'jikkawża uġigħ, nefħa, ebusija, tnemnim, u sintomi oħra.

Mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) huma ġeneralment l-ewwel linja ta 'difiża fit-trattament ta' uġigħ u infjammazzjoni għal żmien qasir. Ħafna jistgħu jinxtraw minn fuq il-bank (OTC).

Razza tal-muskoli

Jekk tqatta 's-sigħat tgħawweġ' il quddiem lejn il-kompjuter tiegħek, titfa 'telefon bejn il-widna tal-lemin u l-ispalla tiegħek, jew inkella tenfasizza l-muskoli ta' għonqek, tista 'tispiċċa b'uġigħ fuq in-naħa tax-xellug ta' għonqok.

Ħafna razez tal-muskoli jistgħu jiġu kkurati b'suċċess id-dar bil-mistrieħ, silġ, kompressjoni, u elevazzjoni (ROSS).

In-nerv imqaxxar

Nerv imqaxxar (radikulopatija ċervikali) iseħħ meta nerv fl-għonq isir irritat jew mbuttat hekk kif jinfirex mill-korda spinali. Jekk ikun fuq in-naħa tax-xellug, jista 'wkoll jikkawża tnemnim u uġigħ fl-ispalla tax-xellug.

Hawn huma disa 'rimedji għal nerv imqaxxar. Tista 'wkoll tipprova dawn l-eżerċizzji biex ittaffi n-nerv imqaxxar f'għonqok.

Whiplash

Tista 'tikseb whiplash meta rasek tkun imbuttata bil-qawwa' l quddiem u 'l quddiem. Dan jista 'jiġri minn tagħmir tal-futbol, ​​inċident ta' vettura, jew inċident vjolenti simili.

Whiplash spiss jista 'jwassal għal korriment fl-għonq bl-uġigħ.L-ebusija fl-għonq u l-uġigħ ta 'ras huma fost is-sintomi l-oħra komuni tal-whiplash.

It-tobba tipikament jippreskrivu mediċini għall-uġigħ OTC bħal acetaminophen (Tylenol) jew aspirina (Bufferin) biex ittaffu s-sintomi tal-whiplash. Korrimenti aktar severi jistgħu jeħtieġu analġeżiċi bir-riċetta u rilassanti tal-muskoli biex inaqqsu l-ispażmi tal-muskoli.

Minbarra l-medikazzjoni, tista 'wkoll tkun trid tapplika silġ jew sħana fuq iż-żona midruba.

Tista 'wkoll tingħata għonq tal-fowm biex iżżomm għonqok stabbli. L-għenuq għandhom jintużaw biss l-ewwel ftit jiem wara l-korriment tiegħek u jintlibsu mhux aktar minn tliet sigħat kull darba.

Tortikollis akuta

Tortikollis akuta sseħħ meta l-muskoli f'għonqek f'daqqa jinxtorbu, u jikkawżaw rasek biex iddawwar fuq naħa waħda.

Normalment tikkawża uġigħ fuq naħa waħda ta 'l-għonq u tista' tinbeda billi torqod skomdu mingħajr ħafna appoġġ għar-ras. Jista 'jkun ikkawżat ukoll minn qagħda ħażina jew saħansitra tħalli għonqek espost twil wisq f'temperaturi kesħin.

Ġbid, eżerċizzji ta 'tiġbid, u massaġġi jistgħu jgħinu biex itaffu l-uġigħ. Huwa rakkomandat ukoll li tapplika s-sħana.

Kawżi inqas komuni ta 'uġigħ fl-għonq fuq in-naħa tax-xellug

Frattura ċervikali

Is-seba 'għadam fin-naħa ta' fuq tal-vertebri huma magħrufa bħala l-vertebri ċervikali. Frattura ċervikali, magħrufa wkoll bħala għonq miksur, tista 'sseħħ minn kuntatt vjolenti fl-isport, waqgħat serji, inċidenti tal-vetturi, jew korrimenti trawmatiċi oħra.

L-iktar riskju serju bi ksur ċervikali huwa ħsara lill-korda spinali.

Deġenerazzjoni tad-diska ċervikali

Bejn l-għadam fil-vertebri tiegħek hemm diski iebsa, iżda flessibbli li jservu bħala shock absorbers biex jipproteġu l-għadam.

Il-parti ta ’barra ta’ kull diska hija l-annulus fibrosis, struttura iebsa li tagħlaq nukleu mimli fluwidu, in-nukleu polpus.

Maż-żmien, dawn id-diski jsiru inqas flessibbli. Il-fibrożi annulus tista 'tiddeġenera u tiċrita, u twassal biex il-materjal tan-nukleu polpus jaffettwa jew jistrieħ fuq il-korda spinali jew għerq tan-nervituri. Dan jista 'jirriżulta f'uġigħ fl-għonq.

Diska ċervikali ernjata

Diska ċervikali hernjata sseħħ meta s-saff iebes ta 'barra ta' diska ċervikali jinqata 'u jippermetti li n-nukleu jgħaddi u jagħfas fuq in-nervituri u l-korda spinali magħluqa fil-vertebri.

Minbarra uġigħ fl-għonq, il-kundizzjoni tista 'tikkawża tnemnim, dgħjufija, jew tingiż li jista' jestendi 'l isfel fid-dirgħajn.

Meninġite

Il-meninġite ġeneralment tkun ikkawżata minn virus, iżda hemm ukoll verżjonijiet batteriċi, fungali u parassitiċi tal-kundizzjoni infjammatorja. Jista 'jikkawża uġigħ u ebusija fl-għonq, kif ukoll uġigħ ta' ras.

Meninġite batterika mhux trattata tista 'twassal għal nefħa fil-moħħ u aċċessjonijiet.

Artrite rewmatika

L-artrite rewmatika hija marda infjammatorja li taffettwa madwar 1.3 miljun Amerikan. Dan jagħmel ħsara lill-inforra tal-ġogi u jista 'jikkawża uġigħ konsiderevoli, ebusija, tnemnim, u dgħjufija fil-muskoli.

Uġigħ minn din il-kundizzjoni jista 'jinħass fuq in-naħa tax-xellug jew tal-lemin, jew fin-nofs ta' l-għonq, skond liema parti tal-ġog hija affettwata.

Osteoporożi

Il-marda li tnaqqas l-għadam imsejħa osteoporożi mhux dejjem iġġib sintomi, iżda tqajjem ir-riskju ta 'ksur ta' l-uġigħ tal-vertebri ċervikali.

Fibromyalgia

Il-kawża tal-fibromyalgia tibqa 'mhux magħrufa, u taffettwa lil kull persuna li għandhaha ftit differenti. Jista 'jikkawża uġigħ fl-għonq u mal-ġisem kollu u jista' jkun ta 'sfida għall-kura.

Stenożi spinali

L-istenożi tas-sinsla hija tidjiq tal-kanal tas-sinsla, li jirriżulta fi qris tal-korda spinali jew tan-nervituri li jestendu mill-korda spinali. Din il-kundizzjoni, ikkawżata mill-osteoartrite, tista 'sseħħ fil-vertebri ċervikali u fit-triq kollha' l isfel fid-dahar.

Attak tal-qalb

F'xi każijiet, uġigħ kullimkien fl-għonq jista 'jkun sinjal ta' attakk tal-qalb. Iżda ġeneralment ikun hemm sintomi oħra notevoli, bħal uġigħ fix-xedaq, driegħ, jew dahar, kif ukoll qtugħ ta 'nifs, dardir, u għaraq kiesaħ.

In-nisa huma aktar probabbli mill-irġiel li jirrappurtaw uġigħ mhux fis-sider bħala sintomu ta 'attakk tal-qalb.

Kawżi rari ta 'uġigħ fl-għonq fuq in-naħa tax-xellug

Tumuri tas-sinsla

Tumur spinali huwa tkabbir li jifforma fil-kanal spinali jew l-għadam tas-sinsla tiegħek. Jista 'jkun beninni (mhux kanċeruż) jew kanċeruż, u jista' jikkawża uġigħ fis-sit tat-tumur.

Id-dgħjufija fil-muskoli hija sinjal ieħor komuni. Is-sintomi għandhom it-tendenza li jmorru għall-agħar sakemm it-tumur jiġi ttrattat.

Anormalitajiet konġenitali

Firxa ta 'kundizzjonijiet jistgħu jaffettwaw trabi tat-twelid, u jikkawżaw uġigħ fuq in-naħa tax-xellug tal-għonq u sintomi oħra simili. Fost dawn hemm:

• tortikoli konġenitali, li fiha l-għonq ikun imweġġa 'waqt il-ħlas
• difetti vertebrali konġenitali, li jistgħu jinkludu vertebri ċervikali b'forma mhux normali.

Meta tara tabib

Uġigħ fuq in-naħa tax-xellug ta ’għonqok li jdum aktar minn ġimgħa u ma jirrispondix għat-trattament għandu jiġi evalwat minn tabib.

Jekk tibda tħoss uġigħ jiġri f'idejk jew riġlejk, jew tħoss sensazzjoni ta 'tnemnim jew tnemnim f'għonqok, ara tabib mill-aktar fis possibbli. Uġigħ fl-għonq akkumpanjat minn uġigħ ta 'ras għandu wkoll jiġi evalwat minnufih.

Jekk uġigħ fl-għonq huwa r-riżultat ta 'inċident ovvju, bħal inċident bil-karozza, waqgħa, jew korriment sportiv, fittex attenzjoni medika minnufih.

Dijanjosi ta 'uġigħ fl-għonq fuq in-naħa tax-xellug

Meta tara tabib dwar uġigħ fuq in-naħa tax-xellug ta 'għonqek, huma l-ewwel jagħtuk eżami fiżiku. Huma ser jiċċekkjaw il-firxa tal-moviment tiegħek u l-oqsma ta 'tenerezza, nefħa, tnemnim, dgħjufija, u l-oqsma speċifiċi li jikkawżawlek uġigħ.

It-tabib jirrevedi wkoll l-istorja medika tiegħek u jiddiskuti kwalunkwe sintomi oħra li jista 'jkollok.

Testijiet ta 'skrinjar jistgħu jkunu rakkomandati wkoll. Dawn jinkludu:

• X-rays
• immaġni tar-reżonanza manjetika (MRI)
• skans tat-tomografija bil-kompjuter (CT)

Trattament ta 'uġigħ fl-għonq fuq in-naħa tax-xellug

It-trattament it-tajjeb għall-uġigħ fl-għonq tiegħek jiddependi fuq il-kundizzjoni tiegħek, is-severità tiegħu, u s-saħħa ġenerali tiegħek.

Għal uġigħ minuri fl-għonq, ipprova kuxxinett tat-tisħin jew doċċa sħuna għal 20 minuta jew hekk kull darba għall-ewwel jumejn jew tlett ijiem. Imbagħad uża pakketti tas-silġ għal 10 sa 20 minuta diversi drabi kuljum.

Ħanut għall-pads tat-tisħin jew pakketti kesħin online.

Rimedji tad-dar

Hawn huma ftit rimedji oħra sempliċi u pariri dwar l-istil tal-ħajja biex tipprova:

• Ipprattika tiġbid ġentili u bil-mod.
• Ipprova massaġġi.
• Irqad b'imħaded speċjali ta 'l-għonq.
• Ħu medikazzjoni anti-infjammatorja, bħal ibuprofen (Advil).
• Uża qagħda tajba meta tkun bilwieqfa, bilqiegħda, u miexi.
• Aġġusta s-siġġu tiegħek sabiex għajnejk iħarsu dritti lejn l-iskrin tal-kompjuter tiegħek.
• Irqad bir-ras u l-għonq allinjati mal-bqija ta 'ġismek.
• Evita li ġġorr bagalji tqal jew oġġetti oħra li jiġbdu wisq fuq spalla waħda.

Terapija fiżika

Jista 'jkun avżat li jkollok terapija fiżika biex tgħin ittaffi l-uġigħ tiegħek. Barra minn hekk, titgħallem eżerċizzji, bidliet fil-qagħda, u aġġustamenti oħra li tista 'tagħmel biex tħossok aħjar u tipprevjeni problemi futuri.

Injezzjonijiet kortikosterojdi

Jista 'jkollok bżonn ukoll proċedura biex ittaffi l-uġigħ tiegħek jew tikkoreġi problema f'għonqok.

Skont is-sors tal-uġigħ, it-tabib tiegħek jista 'jinjetta mediċini kortikosterojdi fl-għeruq tan-nervituri, fil-muskoli, jew bejn għadam tal-vertebri fuq in-naħa tax-xellug ta' għonqek biex ittaffi l-uġigħ u tnaqqas l-infjammazzjoni.

Kirurġija

Jekk il-korda spinali jew l-għeruq tan-nervituri tiegħek qed jiġu kkompressati, jew jekk hemm xi ksur li għandu jissewwa, jista 'jkun hemm bżonn ta' kirurġija.

Kultant liebes ċinga ta 'l-għonq hija biżżejjed biex iżżomm il-vertebri ċervikali stabbli waqt li jfejqu mingħajr operazzjoni.

It-takeaway

Uġigħ mhux speċifiku fuq in-naħa tax-xellug tal-għonq - jiġifieri uġigħ li mhux ikkawżat minn korriment jew kundizzjoni speċifika - huwa okkorrenza komuni.

Uġigħ mhux speċifiku fl-għonq jaffettwa madwar f'xi stadju tal-ħajja, aktar spiss fl-età tan-nofs.

Ħafna uġigħ fl-għonq li jiżviluppa minn razza tal-muskoli jew kawżi simili ġeneralment jisparixxi bil-mistrieħ wara ftit jiem. Jekk l-uġigħ tiegħek idum għal aktar minn ġimgħa jew huwa akkumpanjat minn sintomi oħra, fittex attenzjoni medika.

L-uġigħ xorta jista ’jkun dovut għal razza tal-muskoli li għadha kemm iddum aktar biex tfejjaq, imma li jkollok evalwazzjoni medika bir-reqqa se żżommok milli taħseb jekk tistax tkun xi ħaġa iktar serja.