X'għandek tiekol wara li tneħħi l-marrara

Kontenut

• X'għandek tiekol wara li tneħħi l-marrara
• X'għandek tevita wara li tneħħi l-marrara
• Kif tidher id-diġestjoni wara li tneħħi l-marrara
• Menu tad-dieta wara t-tneħħija tal-marrara

Wara kirurġija tal-marrara, huwa importanti ħafna li tiekol dieta baxxa fix-xaħam, billi tevita ikel bħal laħam aħmar, bejken, zalzett u ikel moqli b'mod ġenerali. Maż-żmien, il-ġisem jidra t-tneħħija tal-marrara u, għalhekk, huwa possibbli li terġa 'lura biex tiekol b'mod normali, iżda dejjem mingħajr ma teżaġera l-konsum ta' xaħam.

Il-marrara hija organu li jinsab fuq il-lemin tal-fwied u li għandu l-funzjoni li jaħżen il-bili, likwidu li jgħin biex jiddiġerixxi x-xaħmijiet fl-ikel. B’hekk, ftit wara l-operazzjoni, id-diġestjoni tax-xaħmijiet issir iktar diffiċli u huwa meħtieġ li d-dieta tiġi modifikata biex jiġu evitati sintomi bħal nawżea, uġigħ u dijarea, u jgħinu lill-imsaren jiffunzjona tajjeb mingħajr il-marrara.

Ara fil-filmat il-pariri tan-nutrizzjonista tagħna dwar x'għandek tiekol:

X'għandek tiekol wara li tneħħi l-marrara

Wara kirurġija tal-marrara, għandha tingħata preferenza lil ikel bħal:

• Laħam dgħif, bħal ħut, tiġieġ u dundjan mingħajr ġilda;
• Frott, minbarra l-avokado u l-ġewż tal-Indi;
• Ħaxix imsajjar;
• Ħbub sħaħ bħal ħafur, ross, ħobż u għaġin sħiħ;
• Ħalib xkumat u jogurt;
• Ġobon abjad, bħall-irkotta, cottage u minas frescal, kif ukoll ġobon krema ħafifa.

Tiekol sew wara l-operazzjoni jgħin ukoll biex inaqqas l-uġigħ u l-iskumdità fiżika, minbarra li jiffaċilita l-adattament ta 'l-organiżmu mingħajr il-marrara. Din id-dieta b'ħafna fibri tgħin ukoll biex iżżomm id-dijarea taħt kontroll u tipprevjeni l-istitikezza, iżda huwa normali li jkollok musrana għażżiena fl-ewwel ftit jiem. Fil-każ ta 'dijarea persistenti, agħżel ikel sempliċi, bħal ross abjad, tiġieġ u ħaxix imsajjar, bi ftit tħawwir. Ara aktar pariri dwar x'għandek tiekol fid-dijarea.

X'għandek tevita wara li tneħħi l-marrara

Wara kirurġija għat-tneħħija tal-marrara, laħam aħmar, bejken, imsaren, fwied, qniepen, qlub, zalzett, zalzett, perżut, laħam tal-bott, ħut fil-laned fiż-żejt, ħalib u prodotti sħaħ, baqta, butir, ċikkulata għandhom jiġu evitati. ġelat, kejkijiet, pizza, sandwiches ikel mgħaġġel, ikel moqli b'mod ġenerali, prodotti industrijalizzati rikki f'xaħam saturat bħal gallettini mimlijin, snacks ippakkjati u ikel iffriżat iffriżat. Minbarra dan l-ikel, il-konsum ta 'xorb alkoħoliku għandu wkoll jiġi evitat.

Kif tidher id-diġestjoni wara li tneħħi l-marrara

Wara kirurġija tal-bużżieqa tal-marrara, il-ġisem jeħtieġ perjodu ta 'adattament biex jitgħallem mill-ġdid kif jiddiġerixxi sewwa ikel b'ħafna xaħam li jista' jieħu 3 sa 6 ġimgħat. Fil-bidu, huwa possibbli li jitilfu l-piż minħabba bidliet fid-dieta, li hija baxxa fix-xaħmijiet u rikka fil-frott, ħaxix u ikel sħiħ. Jekk tinżamm din id-dieta sana, it-telf tal-piż jista 'jkun definittiv u l-persuna tibda tikkontrolla l-piż tal-ġisem aħjar.

Madankollu, żieda fil-piż wara li tneħħi l-marrara hija possibbli wkoll, billi billi ma tibqax tħoss uġigħ meta tiekol, tiekol isir aktar pjaċevoli u għalhekk, tista 'tiekol fi kwantità akbar. Barra minn hekk, konsum frekwenti ta 'ikel b'ħafna xaħam se jiffavorixxi wkoll iż-żieda fil-piż. Ara kif issir il-kirurġija tal-marrara.

Menu tad-dieta wara t-tneħħija tal-marrara

Dan il-menu ta '3 ijiem huwa biss suġġeriment ta' dak li tista 'tiekol wara l-operazzjoni, iżda huwa utli li tiggwida lill-pazjent b'relazzjoni mal-ikel tiegħu fl-ewwel jiem wara t-tneħħija tal-marrara.

Hekk kif id-diġestjoni titjieb bl-irkupru mill-operazzjoni, wieħed għandu gradwalment jintroduċi ikel rikk fix-xaħmijiet fid-dieta, speċjalment dawk li huma sinjuri fix-xaħmijiet tajbin, bħal żrieragħ tal-kittien, kittien, qastan, karawett, salamun, tonn u żejt taż-żebbuġa. B'mod ġenerali, huwa possibbli li jkollok dieta normali ftit xhur wara l-operazzjoni.