Mara Waħda Qed Taqsam L-Aktar Magari ta '"Ansjetà" Foloz L-iktar Divertenti (u Preċiża) fuq Twitter

Kontenut

• Reviżjoni għal

Kemm jekk ġejt iddijanjostikat bl-ansjetà jew le, int tkun assolutament relatat mal-falz Ansjetà rivisti li mara waħda ħolmet u qasmet fuq il-kont tagħha ta ’Twitter. Hija ħadet il-kwistjonijiet komuni li xi ħadd b'ansjetà jiffaċċja u biddilhom f'erba '(s'issa!) Ħarġiet ta' rivisti foloz bi aħbarijiet divertenti bħal "33 persuna li huma iżgħar minnek!" u "Kulħadd qed jitkellem dwar id-dwiefer stramb tiegħek!"

Is-suġġetti jvarjaw minn stress tal-iskola gradwali għall-aktar intestatura sempliċi minnhom kollha: "Mewt." Filwaqt li huma għaqlija u divertenti għal kważi kulħadd biex jaqraw, biċċa sinifikanti tal-popolazzjoni adulta fl-Istati Uniti tista' tassew jirrelataw-kważi 30 fil-mija tan-nies ġew iddijanjostikati b'disturb ta 'ansjetà f'xi punt f'ħajjithom, skond l-Istitut Nazzjonali tas-Saħħa Mentali. U jemmnu jew le, in-nisa huma 60 fil-mija aktar probabbli mill-irġiel li jbatu minn disturb ta 'ansjetà tul ħajjithom.

Il-moħħ wara l-mag huwa PhD. student @CrayonElyse, li qalet lil Refinery29 li tiġbed l-ispirazzjoni għaliha Ansjetà tkopri minn xogħolha, ħbieb, u ġrajjiet kurrenti-affarijiet kollha li tqatta 'l-ħin tinkwieta dwarhom. Bħal utenti oħra ta 'Twitter, l-avukati tas-saħħa mentali celeb Lena Dunham u Kristen Bell, u din il-mara li bagħtet #nofilter dwar l-esperjenza tagħha b'attakki ta' paniku, Crayon hija parti mill-moviment biex tħassar l-istigma madwar is-saħħa mentali u tgħin lin-nies jifhmu li l-kwistjonijiet ta 'saħħa mentali huma aktar komuni milli jistgħu jaħsbu. (Dak mhux kollox. Hawnhekk hawn 9 Ċelebritajiet oħra li kisbu Vokali Dwar is-Saħħa Mentali.)

Ċansijiet huma, aħna kollha jistgħu jirrelataw ma 'dawn Ansjetà mags mill-inqas ftit. Imma jekk dawn it-tipi ta 'ħsibijiet qed imexxu ħajtek u jinterferixxu ma' attivitajiet ta 'kuljum, jista' jkun sinjal li għandek disturb ta 'ansjetà, skond in-NIMH. L-aħjar imħatra tiegħek? Kellem lil dokument biex tara x'tista 'tagħmel biex tgħin timmaniġġjah. (U jekk int enfasizzat temporanjament, din il-GIF maġika tista' tkun is-sempliċi soluzzjoni li għandek bżonn.)

Reviżjoni għal