Trattamenti tal-Osteoporożi

Kontenut

• Osteoporożi
• Kawżi u fatturi ta 'riskju
• Mediċini għall-osteoporożi
• Bisfosfonati
• Antikorp
• Denosumab
• Romosozumab
• Mediċini relatati mal-ormoni
• Modulaturi selettivi tar-riċetturi tal-estroġenu (SERMs)
• Kalkitonin
• Ormoni paratirojdi (PTHs)
• Terapija bl-ormoni
• Kalċju u vitamina D.
• Attività fiżika
• Outlook

Fatti veloċi

1. L-osteoporożi hija kundizzjoni li fiha l-għadam tiegħek jinqasam aktar malajr milli jibnu mill-ġdid.
2. It-trattament ġeneralment jinkludi taħlita ta 'mediċini u bidliet fl-istil ta' ħajja.
3. L-iktar mod aggressiv biex tevita telf addizzjonali ta 'għadam huwa li tieħu mediċini bir-riċetta.

Osteoporożi

L-għadam f'ġismek huma tessuti ħajjin li kontinwament jinqasmu u jibdlu lilhom infushom b'materjal ġdid. Bl-osteoporożi, l-għadam tiegħek jinqasam aktar malajr milli jerġgħu jikbru. Dan iġiegħelhom isiru inqas densi, aktar porużi, u aktar fraġli.

Dan idgħajjef l-għadam tiegħek u jista 'jwassal għal aktar ksur u ksur.

M'hemm l-ebda kura għall-osteoporożi, iżda hemm trattamenti biex jgħinu fil-prevenzjoni u t-trattament tagħha ladarba tkun iddijanjostikata. L-għan tat-trattament huwa li tipproteġi u ssaħħaħ l-għadam tiegħek.

It-trattament ġeneralment jinkludi taħlita ta 'mediċini u bidliet fl-istil tal-ħajja biex jgħinu jnaqqsu r-rata ta' tkissir tal-għadam minn ġismek, u f'xi każijiet, biex terġa 'tibni l-għadam.

Kawżi u fatturi ta 'riskju

Il-biċċa l-kbira tan-nies għandhom l-ogħla massa u densità tal-għadam tagħhom meta jkunu għaddejjin l-għoxrin sena. Hekk kif tixjieħ, titlef l-għadam qadim b'rata aktar mgħaġġla milli ġismek jista 'jissostitwiha. Minħabba dan, l-anzjani huma f'riskju ogħla ta 'osteoporożi.

In-nisa għandhom ukoll riskju ogħla li jiżviluppaw l-osteoporożi minħabba li tipikament għandhom għadam irqaq mill-irġiel. L-estroġenu, ormon li jseħħ f'livelli ogħla fin-nisa milli fl-irġiel, jgħin biex jipproteġi l-għadam.

Nisa li għaddejjin mill-menopawsa jesperjenzaw tnaqqis fil-livelli ta 'estroġenu, li jwassal għal tkissir ta' l-għadam aktar mgħaġġel u jista 'jirriżulta f'għadam fraġli.

Fatturi ta 'riskji oħra jinkludu:

• tipjip
• ċerti mediċini, bħal sterojdi, inibituri tal-pompa tal-proton, u xi mediċini għall-qbid
• malnutrizzjoni
• ċertu mard, bħall-artrite rewmatika (RA) u majeloma multipla

Mediċini għall-osteoporożi

L-iktar mod aggressiv biex tevita telf addizzjonali ta 'għadam huwa li tieħu mediċini bir-riċetta, bħad-drogi elenkati hawn taħt.

Bisfosfonati

Il-bifosfonati huma l-aktar trattamenti komuni għall-osteoporożi. Huma tipikament l-ewwel trattamenti rakkomandati għal nisa li huma wara l-menopawża.

Eżempji ta 'bisfosfonati jinkludu:

• alendronat (Fosamax), medikazzjoni orali li n-nies jieħdu kuljum jew darba fil-ġimgħa
• ibandronat (Boniva), disponibbli bħala pillola orali ta 'kull xahar jew bħala injezzjoni ġol-vina li tieħu erba' darbiet fis-sena
• risedronat (Actonel), disponibbli f'dożi ta 'kuljum, kull ġimgħa jew kull xahar f'pillola orali
• zoledronic acid (Reclast), disponibbli bħala infużjoni ġol-vina li tieħu darba kull sena jew sentejn

Antikorp

Hemm żewġ mediċini tal-antikorpi fis-suq.

Denosumab

Denosumab (Prolia) jgħaqqad ma 'proteina f'ġismek li hija involuta fit-tkissir tal-għadam. Dan inaqqas il-proċess tat-tkissir tal-għadam. Jgħin ukoll biex tinżamm id-densità tal-għadam.

Denosumab jiġi bħala injezzjoni li tieħu kull sitt xhur.

Romosozumab

L-antikorp ġdid romosozumab (Evenity) jgħin biex tiżdied il-formazzjoni tal-għadam. Ġie approvat mill-Food and Drug Administration (FDA) f'April tal-2019. Huwa maħsub għal nisa wara l-menopawża b'riskju għoli ta 'ksur. Dan jinkludi nisa li:

• għandhom fatturi ta 'riskju għal ksur
• għandek storja ta 'ksur
• ma rrispondewx għal jew ma jistgħux jieħdu mediċini oħra dwar l-osteoporożi

Romosozumab jiġi bħala żewġ injezzjonijiet. Iġġibhom darba fix-xahar sa 12-il xahar.

Romosozumab jiġi bi twissijiet fil-kaxxa, li huma l-iktar twissijiet serji tal-FDA. Jista 'jżid ir-riskju tiegħek ta' attakk tal-qalb, puplesija, u mard kardjovaskulari. M'għandekx tieħu romosozumab jekk kellek attakk tal-qalb jew puplesija matul is-sena li għaddiet.

Mediċini relatati mal-ormoni

Diversi mediċini li għandhom effetti simili għall-ormoni jistgħu jiġu preskritti biex jikkuraw l-osteoporożi.

Modulaturi selettivi tar-riċetturi tal-estroġenu (SERMs)

Modulaturi selettivi tar-riċetturi tal-estroġenu (SERMs) joħolqu mill-ġdid l-effetti tal-estroġenu li jippreservaw l-għadam.

Raloxifene (Evista) huwa tip wieħed ta 'SERM. Huwa disponibbli bħala pillola orali kuljum.

Kalkitonin

Calcitonin huwa ormon li jagħmel il-glandola tat-tirojde. Jgħin biex jirregola l-livelli tal-kalċju fil-ġisem.

It-tobba jużaw calcitonin sintetiku (Fortical, Miacalcin) biex jittrattaw l-osteoporożi tas-sinsla f’ċerti nisa li ma jistgħux jieħdu bisfosfonati.

Użat barra mit-tikketta, il-calcitonin jista 'wkoll itaffi l-uġigħ f'xi nies li għandhom ksur tal-kompressjoni tas-sinsla. Calcitonin huwa disponibbli bi sprej nażali jew injezzjoni.

Ormoni paratirojdi (PTHs)

L-ormoni paratirojdi (PTHs) jikkontrollaw il-livelli tal-kalċju u tal-fosfat f'ġismek. Trattamenti b'PTH sintetiku jistgħu jippromwovu tkabbir ġdid ta 'għadam.

Żewġ għażliet jinkludu:

• teriparatide (Forteo)
• abaloparatide (Tymlos)

Teriparatide huwa disponibbli bħala injezzjoni mogħtija minnu nnifsu kuljum. Madankollu, din il-mediċina tiswa ħafna flus u ġeneralment hija riservata għal persuni b'osteoporożi severa li għandhom tolleranza baxxa għal trattamenti oħra.

Abaloparatide huwa trattament sintetiku ieħor ta ’PTH li ġie approvat fl-2017. Bħal teriparatide, din il-mediċina hija disponibbli bħala injezzjoni ta’ kuljum mogħtija lilha nnifisha. Madankollu, jiswa wkoll u tipikament jintuża għal persuni bl-osteoporożi severa meta trattamenti oħra mhumiex għażliet tajbin.

Terapija bl-ormoni

Għan-nisa fil-menopawsa, it-terapija bl-ormoni - imsejħa wkoll terapija ta ’sostituzzjoni bl-ormoni - hija għażla ta’ trattament. Iżda tipikament, it-tobba ma jużawhiex bħala l-ewwel linja ta 'difiża minħabba li tista' żżid ir-riskju ta ':

• puplesija
• attak tal-qalb
• kanċer tas-sider
• emboli tad-demm

It-terapija bl-ormoni hija approvata għall-użu fil-prevenzjoni tal-osteoporożi, iżda tista 'tintuża wkoll barra t-tikketta għat-trattament tagħha.

It-terapija bl-ormoni tista 'tinkludi estroġenu waħdu, jew estroġenu flimkien ma' proġesteron. Jiġi bħala pillola orali, garża tal-ġilda, injezzjoni, u krema. Il-pilloli u l-irqajja jintużaw l-iktar spiss.

Meħuda kuljum, il-pilloli jinkludu:

• Premarin
• L-inqas
• Estrace

Użati darba jew darbtejn fil-ġimgħa, il-garżi jinkludu:

• Climara
• Vivelle-Dot
• Minivelle

Kalċju u vitamina D.

Anke meta tkun qed tieħu xi waħda mill-mediċini elenkati hawn fuq, it-tobba jirrakkomandaw li tieħu ħafna kalċju u vitamina D fid-dieta tiegħek. Dan għaliex dan il-minerali u l-vitamina flimkien jistgħu jgħinu biex inaqqsu t-telf tal-għadam.

Il-kalċju huwa l-minerali primarju fl-għadam tiegħek, u l-vitamina D tgħin lil ġismek jassorbi l-kalċju li għandu bżonn.

Ikel b'ħafna kalċju jinkludi:

• prodotti tal-ħalib
• ħaxix aħdar skur
• ħbub u ħobż arrikkiti
• prodotti tas-sojja

Ħafna ċereali u meraq tal-larinġ issa huma disponibbli b'żieda ta 'kalċju wkoll.

L-Istitut Nazzjonali tal-Artrite u l-Mard Muskuloskeletali u tal-Ġilda (NIAMS) jirrakkomanda li n-nisa għandhom bejn 19 u 50 u l-irġiel bejn 19 u 70 għandhom jiksbu 1,000 milligramma (mg) ta 'kalċju kuljum.

Huma jirrakkomandaw li n-nisa għandhom 51-70 u kulħadd 'il fuq minn 70 għandu jieħu 1,200 mg ta' kalċju kuljum.

In-NIAMS jirrakkomanda wkoll li adulti taħt is-70 għandhom jiksbu 600 unità internazzjonali (IU) ta 'vitamina D kuljum. Adulti 'l fuq minn 70 sena għandhom jieħdu 800 IU ta' vitamina D kuljum.

Jekk ma jkollokx biżżejjed kalċju jew vitamina D mid-dieta tiegħek, tista 'tieħu supplimenti biex tkun żgur li tikseb l-ammont rakkomandat.

Attività fiżika

L-eżerċizzju jgħin biex isaħħaħ l-għadam tiegħek. Tkun xi tkun il-forma, l-attività fiżika tgħin biex tnaqqas it-telf tal-għadam relatat mal-età u tista 'ttejjeb ftit id-densità tal-għadam f'xi każijiet.

L-eżerċizzju jista 'jgħin ukoll biex ittejjeb il-qagħda u l-bilanċ tiegħek, u tnaqqas ir-riskju ta' waqgħat. Inqas waqgħat jistgħu jfissru inqas ksur.

It-taħriġ tal-qawwa jibbenefika l-għadam f'idejk u fin-naħa ta 'fuq tas-sinsla. Dan jista 'jfisser piżijiet ħielsa, magni tal-piż, jew faxex ta' reżistenza.

Eżerċizzju li jġorr il-piż bħal mixi jew jogging, u aerobics b'impatt baxx bħal taħriġ ellittiku jew ċikliżmu, jistgħu jkunu ta 'benefiċċju wkoll. It-tnejn jistgħu jgħinu biex isaħħu l-għadam f'riġlejk, ġenbejn, u l-parti t'isfel tas-sinsla.

Outlook

L-osteoporożi taffettwa ħafna nies mad-dinja kollha, u għalkemm bħalissa m’hemmx kura, hemm trattamenti disponibbli. Mediċini, terapija bl-ormoni, u eżerċizzju jistgħu jsaħħu l-għadam tiegħek u jnaqqsu t-telf tal-għadam.

Jekk għandek l-osteoporożi, kellem lit-tabib tiegħek. Iddiskuti kull trattament possibbli u bidla fl-istil tal-ħajja. Flimkien, tista 'tiddeċiedi fuq pjan ta' trattament li huwa l-aħjar għalik.