Porangaba: għalxiex, għalxiex u kif tipprepara t-te

Kontenut

• Għal xiex jintuża l-porangaba?
• 1. Għajnuna fit-telf tal-piż
• 2. Prevenzjoni tal-mard tal-qalb
• 3. It-trattament tal-herpes
• 4. Ġlieda kontra ċ-ċellulite
• 5. Tħaffef il-metaboliżmu
• Kif tagħmel it-te tal-porangaba
• Huwa sigur li tuża porangaba biex titlef il-piż?
• Effetti sekondarji possibbli u kontraindikazzjonijiet

Porangaba, magħruf ukoll bħala te buggy jew kafè selvaġġ, huwa frott li għandu proprjetajiet dijuretiċi, kardjotoniċi u antivirali, u jista 'jintuża biex iħaffef il-metaboliżmu, jiffavorixxi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jiġġieled infezzjonijiet virali, speċjalment herpes.

Dan il-frott, li ismu xjentifiku hu Cordia salicifolia, jista 'jiġi kkunsmat fil-forma ta' tè jew kapsula, madankollu l-użu tiegħu m'għandux jieħu post it-trattament indikat mit-tabib.

Għal xiex jintuża l-porangaba?

Porangaba għandu fil-kompożizzjoni tiegħu allantoin, kaffeina u tannini u, għalhekk, għandu proprjetajiet stimulanti, kardjotoniċi, li jrażżnu l-aptit, dijuretiċi, antivirali u antiossidanti.

Għalhekk, porangaba jista 'jkollu bosta benefiċċji għas-saħħa u jkun indikat biex jgħin sitwazzjonijiet varji, bħal:

1. Għajnuna fit-telf tal-piż

Minħabba l-proprjetajiet dijuretiċi u li jistimulaw il-metaboliżmu, l-aktar minħabba l-preżenza tal-kaffeina, l-użu ta ’din il-frotta jista’ jkun indikat biex jgħin fit-telf tal-piż, minħabba li jnaqqas il-likwidu li jista ’jkun akkumulat b’eċċess u jippromwovi t-tnaqqis tal-akkumulazzjoni ta 'xaħam fil-ġisem.

Barra minn hekk, il-porangaba tidher ukoll li tinibixxi l-aptit u għalhekk tista 'tgħin ukoll fit-telf tal-piż għal nies li għandhom diffikultà biex jikkontrollaw il-ġuħ.

2. Prevenzjoni tal-mard tal-qalb

Porangaba kapaċi jippromwovi titjib fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm, minbarra li jnaqqas id-depożitu ta 'xaħam fl-arterji u jgħin fil-kontroll tal-livelli tal-kolesterol. Barra minn hekk, billi għandu allantoin fil-kompożizzjoni tiegħu, huwa wkoll meqjus bħala antiossidant, li jgħin ukoll fil-prevenzjoni ta 'bidliet kardijaċi.

3. It-trattament tal-herpes

Xi studji wrew li l-porangaba għandha attività antivirali kontra l-virus tal-herpes tip 1, li tinibixxi l-infezzjoni u l-attivazzjoni tagħha. Madankollu, dawn l-istudji twettqu fil-firien u, għalhekk, huma meħtieġa aktar studji fin-nies biex jipprovaw dan l-effett.

4. Ġlieda kontra ċ-ċellulite

Billi tistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, il-porangaba tipprevjeni ż-żamma tal-fluwidu u għandha effett antiossidant, u tgħin biex tnaqqas iċ-ċellulite.

5. Tħaffef il-metaboliżmu

Minħabba l-kompożizzjoni rikka tiegħu fil-kaffeina, porangaba jista 'jaġixxi bħala termoġeniku, jiggarantixxi enerġija għall-ġisem u jħaffef il-metaboliżmu.

Kif tagħmel it-te tal-porangaba

Minkejja li tinstab fil-forma ta 'kapsuli, il-porangaba tintuża ħafna fil-forma ta' tè, li huwa magħmul prinċipalment bil-weraq tiegħu. Biex tagħmel dan, żid 1 tablespoon ta 'weraq ta' porangaba mnixxfa għal 200 mL ta 'ilma jagħli u ħalli għal madwar 10 sa 15-il minuta. Imbagħad, saffi u ixrob meta jkun sħun.

Huwa importanti li l-konsum tat-te porangaba jiġi indikat mit-tabib, minħabba li l-mod ta 'konsum jista' jvarja skont is-sitwazzjoni. Jekk huwa indikat għal telf ta 'piż, per eżempju, kikkra tè tista' tkun indikata mill-inqas siegħa qabel l-ikla, barra minn hekk huwa importanti li l-persuna jkollha dieta sana u tipprattika attività fiżika sabiex ikun jista 'jkun hemm telf ta' piż ta ' b'mod effettiv.

Huwa sigur li tuża porangaba biex titlef il-piż?

Minkejja l-applikazzjonijiet varji tal-porangaba, fl-2010 ANVISA issospendiet ir-reklamar relatat ma 'dan il-frott, minħabba li kien indikat li l-porangaba ppromwova telf ta' piż biss minħabba l-funzjoni dijuretika tiegħu, minbarra l-użu tiegħu f'każijiet ta 'obeżità. Żamma morbida u fluwida fl-estremitajiet tal-ġisem.

Għalhekk, billi kemm l-obeżità kif ukoll iż-żamma tal-fluwidi huma sitwazzjonijiet li jeħtieġu monitoraġġ mediku u trattament xieraq, l-użu ta 'porangaba għandu jintuża biss għal dawn l-iskopijiet taħt gwida medika bħala mod biex jikkumplimenta t-trattament f'xi sitwazzjonijiet.

Effetti sekondarji possibbli u kontraindikazzjonijiet

L-użu tal-porangaba huwa kontra-indikat għal nisa tqal, persuni li għandhom problemi tal-qalb jew tal-kliewi u insomnja. Dan minħabba li l-konsum fi kwantitajiet kbar ta 'porangaba u mingħajr parir mediku jista' jgħabbi l-kliewi żżejjed, minħabba l-effett dijuretiku tiegħu, u jista 'jżid ir-ritmu tat-taħbit tal-qalb, peress li huwa rikk fil-kaffeina u kapaċi jaċċellera l-metaboliżmu u, għal dan mhux adattat ukoll għal nies li għandhom diffikultà biex jorqdu.