Mhuwiex Kif Tidher: Ħajti b'Pseudobulbar Affect (PBA)

Kontenut

• Allison Smith, 40
• Tgħix mal-PBA mill-2015
• Joyce Hoffman, 70
• Tgħix mal-PBA mill-2011
• Delanie Stephenson, 39
• Tgħix mal-PBA mill-2013
• Amy Elder, 37
• Tgħix mal-PBA mill-2011

L-effett psewdobulbar (PBA) jikkawża splużjonijiet emozzjonali f'daqqa inkontrollabbli u esaġerati, bħad-daħk jew il-biki. Din il-kundizzjoni tista 'tiżviluppa f'nies li kellhom korriment trawmatiku tal-moħħ jew li jgħixu b'marda newroloġika bħal Parkinson's jew sklerożi multipla (MS).

Li tgħix ma 'PBA jista' jkun frustranti u iżolanti. Ħafna nies mhumiex konxji ta 'x'inhu PBA, jew li l-isplużjonijiet emozzjonali huma barra mill-kontroll tiegħek. Xi ġranet tista 'tkun trid tinħeba mid-dinja, u dak hu OK. Iżda hemm modi kif timmaniġġja l-PBA tiegħek. Mhux biss ċerti bidliet fl-istil tal-ħajja jistgħu jgħinuk tara tnaqqis fis-sintomi, iżda hemm ukoll medikazzjoni disponibbli biex iżżomm is-sintomi tal-PBA tiegħek fil-bajja.

Jekk ġejt dijanjostikat reċentement bil-PBA, jew ilek tgħix magħha għal xi żmien u xorta tħoss li m'intix kapaċi tgawdi kwalità ta 'ħajja tajba, l-erba' stejjer ta 'hawn taħt jistgħu jgħinuk issib it-triq tiegħek għall-fejqan. Dawn l-individwi kuraġġużi kollha jgħixu mal-PBA u sabu modi kif jgħixu l-aħjar ħajja tagħhom minkejja l-marda tagħhom.

Allison Smith, 40

Tgħix mal-PBA mill-2015

Jien ġejt iddijanjostikat bil-marda ta 'Parkinson tal-bidu żgħir fl-2010 u bdejt ninnota sintomi ta' PBA madwar ħames snin wara dik. L-iktar ħaġa importanti biex timmaniġġja l-PBA hija li tkun konxju ta 'kwalunkwe attivatur li jista' jkollok.

Għalija, huma vidjows ta 'lama li jobżoq f'wiċċ in-nies - {textend} iġibni kull darba! Għall-ewwel, se nidħaq. Imma mbagħad nibda nibki, u diffiċli nieqaf. F’mumenti bħal dawn, nieħu nifsijiet fil-fond u nipprova naljena lili nnifsi billi ngħodd f’rasi jew naħseb dwar l-inkarigi li rrid nagħmel dakinhar. Fil-ġranet verament ħżiena, se nagħmel xi ħaġa għalija biss, bħal massaġġi jew mixja twila. Kultant ikollok ġranet ħorox, u dak hu OK.

Jekk għadek kemm bdejt tesperjenza sintomi ta 'PBA, ibda teduka lilek innifsek u lill-maħbubin tiegħek dwar il-kundizzjoni. Iktar ma jifhmu l-kundizzjoni, iktar ikunu jistgħu jagħtuk l-appoġġ li għandek bżonn. Ukoll, hemm trattamenti speċifikament għal PBA, għalhekk kellem lit-tabib tiegħek dwar l-għażliet.

Joyce Hoffman, 70

Tgħix mal-PBA mill-2011

Kelli puplesija fl-2009 u bdejt nesperjenza episodji PBA mill-inqas darbtejn fix-xahar. Matul l-aħħar disa 'snin, il-PBA tiegħi naqas. Issa nesperjenza episodji biss madwar darbtejn fis-sena u biss f'sitwazzjonijiet ta 'stress għoli (li nipprova nevita).

Li nkun madwar in-nies jgħin lill-PBA tiegħi. Naf li tinstema 'tal-biża' għax qatt ma tkun taf meta se jidher il-PBA tiegħek. Imma jekk tikkomunika lin-nies li l-isplużjonijiet tiegħek huma barra mill-kontroll tiegħek, huma japprezzaw il-kuraġġ u l-onestà tiegħek.

Interazzjonijiet soċjali - {textend} kemm jista 'jkun tal-biża' - {textend} huma kruċjali biex titgħallem tmexxi l-PBA tiegħek, għax jgħinu biex tagħmlek aktar b'saħħtu u aktar ippreparat għall-episodju li jmiss tiegħek. Huwa xogħol iebes, iżda jħallas.

Delanie Stephenson, 39

Tgħix mal-PBA mill-2013

Li tkun kapaċi tagħti isem lil dak li kont qed nesperjenza kien verament ta 'għajnuna. Ħsibt li sejjer miġnun! Kont ferħan meta n-newrologu tiegħi qalli dwar PBA. Kollox kien jagħmel sens.

Jekk qed tgħix mal-PBA, tħossokx ħati meta jolqot episodju. M'intix tidħaq jew tibki apposta. Int litteralment ma tistax tgħinha! Nipprova nżomm il-ġranet tiegħi sempliċi għax il-frustrazzjoni hija waħda mill-kawżi tiegħi. Meta kollox isir wisq, immur x'imkien kwiet biex inkun waħdi. Dan ġeneralment jgħin biex jikkalmani.

Amy Elder, 37

Tgħix mal-PBA mill-2011

Jien nipprattika l-meditazzjoni kuljum bħala miżura preventiva, u dan verament jagħmel differenza. Ippruvajt tant affarijiet. Jien saħansitra ppruvajt niċċaqlaq madwar il-pajjiż għal post xemxi u dak ma kienx daqstant ta 'għajnuna. Meditazzjoni konsistenti tikkalma moħħi.

PBA jitjieb biż-żmien. Teduka lin-nies f'ħajtek dwar il-kundizzjoni. Għandhom bżonn jifhmu li meta tkun qed tgħid affarijiet strambi, ifissru, huwa inkontrollabbli.