Ħjiel ta 'Prevenzjoni u Kura Personali Qabel, Matul u Wara Episodju tal-PBA

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• Sintomi
• Pseudobulbar jaffettwa vs. depressjoni
• Kawżi
• Riskji
• Prevenzjoni ta 'episodji
• Kura personali waqt u wara l-episodji
• Meta tfittex l-għajnuna
• Outlook

Ħarsa ġenerali

L-effett Pseudobulbar (PBA) jikkawża episodji ta 'daħk inkontrollabbli, biki, jew wirjiet oħra ta' emozzjoni. Dawn l-emozzjonijiet huma esaġerati għas-sitwazzjoni - bħal tisħiħ waqt film kemxejn imdejjaq. Jew, jistgħu jiġru fi żminijiet mhux xierqa, bħal tidħaq waqt funeral. L-isplużjonijiet jistgħu jkunu imbarazzanti biżżejjed biex ifixklu x-xogħol u l-ħajja soċjali tiegħek.

Il-PBA jista 'jaffettwa nies bi korrimenti fil-moħħ, kif ukoll nies li jgħixu b'disturbi newroloġiċi bħall-marda ta' Alzheimer jew sklerożi multipla. Is-sintomi tiegħu jistgħu jikkoinċidu wkoll mad-depressjoni. Kultant il-PBA u d-dipressjoni huma diffiċli biex tisseparahom.

Sintomi

Is-sintomu ewlieni tal-PBA huwa episodji ta 'daħk jew biki intensi. Dawn l-isplużjonijiet jistgħu ma jkollhom xejn x'jaqsmu mal-burdata tiegħek jew is-sitwazzjoni li qiegħed fiha.

Kull episodju jdum ftit minuti jew hekk. Huwa diffiċli li twaqqaf id-daħk jew id-dmugħ, tkun kemm tkun tipprova.

Pseudobulbar jaffettwa vs. depressjoni

Il-biki mill-PBA jista 'jidher qisu dipressjoni u ħafna drabi jkun iddijanjostikat ħażin bħala disturb tal-burdata. Ukoll, in-nies b'PBA huma aktar probabbli li jkunu depressi minn dawk mingħajrha. Iż-żewġ kundizzjonijiet jistgħu jikkawżaw episodji estremi ta 'biki. Iżda għalkemm jista 'jkollok PBA u depressjoni fl-istess ħin, mhumiex l-istess.

Mod wieħed kif tgħid jekk għandekx PBA jew jekk intx depress huwa li tikkunsidra kemm idumu s-sintomi tiegħek. L-episodji tal-PBA jdumu għal ftit minuti biss. Id-depressjoni tista 'tibqa' għaddejja għal ġimgħat jew xhur. Bid-depressjoni, ikollok ukoll sintomi oħra, bħal problemi biex torqod jew telf ta 'aptit.

In-newrologu jew il-psikologu tiegħek jista 'jgħinek tiddijanjostikak u ssib liema kundizzjoni għandek.

Kawżi

Ħsara lill-moħħ minn korriment jew marda bħall-Alzheimer jew il-Parkinson’s tikkawża PBA.

Parti minn moħħok imsejħa ċ-ċerebelum normalment taġixxi bħala gatekeeper emozzjonali. Jgħin biex iżomm l-emozzjonijiet tiegħek taħt kontroll ibbażati fuq input minn partijiet oħra ta 'moħħok.

Ħsara lill-moħħ tipprevjeni liċ-ċerebelum milli jikseb is-sinjali li għandu bżonn. Bħala riżultat, ir-risposti emozzjonali tiegħek isiru esaġerati jew mhux xierqa.

Riskji

Ħsara fil-moħħ jew marda newroloġika tista 'tagħmlek aktar probabbli li tieħu PBA. Ir-riskji jinkludu:

• korriment trawmatiku tal-moħħ
• puplesija
• tumuri tal-moħħ
• Marda ta ’Alzheimer
• Marda ta ’Parkinson
• sklerożi laterali amiotrofika (ALS)
• sklerożi multipla (SM)

Prevenzjoni ta 'episodji

M'hemm l-ebda kura għall-PBA, iżda dan ma jfissirx li għandek tgħix b'biki jew daħk mhux ikkontrollat ​​għall-bqija ta 'ħajtek. Kultant is-sintomi jitjiebu jew jitilqu ladarba tittratta l-kundizzjoni li kkawżat il-PBA tiegħek.

Il-mediċini jistgħu jnaqqsu n-numru ta 'episodji ta' PBA li għandek, jew jagħmluhom inqas intensi.

Illum, għandek l-għażla li tieħu dextromethorphan hydrobromide u quinidine sulfate (Nuedexta). Fil-passat, l-aħjar għażla tiegħek kienet li tieħu wieħed minn dawn l-antidipressanti:

• triċikliċi
• inibituri selettivi ta 'teħid ta' serotonin (SSRIs) bħal fluoxetine (Prozac) jew paroxetine (Paxil)

Nuedexta jista 'jaħdem aktar malajr mill-antidipressanti u jkollu inqas effetti sekondarji.

Nuedexta hija l-unika mediċina approvata mill-Food and Drug Administration (FDA) biex tikkura PBA. L-antidipressanti mhumiex approvati mill-FDA biex jikkuraw il-PBA. Meta jintużaw antidipressanti għal din il-kundizzjoni, allura dak huwa kkunsidrat użu ta ’droga barra mit-tikketta.

Kura personali waqt u wara l-episodji

Episodji tal-PBA jistgħu jkunu ta 'dwejjaq u imbarazzanti ħafna. Madankollu, hemm bosta affarijiet li tista 'tagħmel biex tgħinek tħossok aħjar meta jkollok waħda:

Ipprova distrazzjoni. Għodd il-kotba fuq l-ixkaffa tiegħek jew in-numru ta 'apps fuq it-telefon tiegħek. Aħseb f’xena ta ’bajja paċifikanti. Ikteb lista tal-merċa. Kwalunkwe ħaġa li tista 'tagħmel biex tneħħi moħħok mid-daħk jew id-dmugħ tiegħek tista' tgħinhom jieqfu qabel.

Nifs. Eżerċizzji ta 'nifs fil-fond - nifs bil-mod' il ġewwa u 'l barra waqt li tgħodd sa ħamsa - huma mod ieħor effettiv biex tikkalma lilek innifsek.

Poġġi l-emozzjonijiet tiegħek bil-maqlub. Jekk qed tibki, ara film umoristiku. Jekk qed tidħaq, aħseb f’xi ħaġa ta ’niket. Kultant, jekk tieħu l-burdata opposta għal dak li qed tħoss jista 'jpoġġi l-brejkijiet fuq episodju tal-PBA.

Agħmel xi ħaġa divertenti. Kemm il-PBA kif ukoll il-kundizzjoni li kkawżatha jistgħu jiżnu ħafna fuq moħħok. Ittratta lilek innifsek b'xi ħaġa li tgawdi. Mur għal mixja fl-imsaġar, ħu massaġġi, jew ikla mal-ħbieb li jifhmu l-kundizzjoni tiegħek.

Meta tfittex l-għajnuna

Jekk l-episodji ma jieqfux u tħossok megħlub, ġib għajnuna professjonali. Ara psikologu, psikjatra, jew konsulent għal parir. Tista 'wkoll tirrikorri għan-newrologu jew tabib ieħor li jittratta l-PBA tiegħek għal suġġerimenti dwar kif tlaħħaq.

Outlook

Il-PBA ma jitfejjaqx, imma int tista 'tmexxi l-kundizzjoni b'mediċini u terapija. It-trattamenti jistgħu jnaqqsu n-numru ta 'episodji li jkollok, u jagħmlu dawk li għandek inqas intensi.