Awtur: Roger Morrison
Data Tal-Ħolqien: 24 Settembru 2021
Data Tal-Aġġornament: 21 Lulju. 2025
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Video.: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Kontenut

Fil-każ ta 'ksur suspettat, li huwa meta l-għadam jinkiser u jikkawża uġigħ, inabbiltà li jiċċaqlaq, nefħa u, xi kultant, deformità, huwa importanti ħafna li tibqa' kalm, osserva jekk hemmx feriti oħra aktar serji, bħal fsada, u ċempel lill- servizz mobbli ta 'emerġenza (SAMU 192).

Imbagħad, huwa possibbli li tingħata l-ewwel għajnuna lill-vittma, li għandha ssegwi l-passi li ġejjin:

  1. Żomm il-parti affettwata mistrieħa, f'pożizzjoni naturali u komda;
  2. Immobilizza l-ġogi li huma 'l fuq u taħt il-ħsara, bl-użu ta 'splint, kif muri fl-istampi. Jekk m'hemm l-ebda splints disponibbli, huwa possibbli li tiġi improvizzata b'biċċiet tal-kartun, rivisti jew gazzetti mitwija jew biċċiet tal-injam, li għandhom ikunu kkuttunati b'ċraret nodfa u marbuta mal-ġonta;
  3. Qatt m'għandek tipprova tirranġa frattura jew poġġi l-għadam f'postu;
  4. Fil-każ ta 'ksur miftuħ, il-ferita għandha tkun mgħottija, preferibbilment b'garża sterili jew b'ċarruta nadifa. Jekk hemm fsada qawwija, huwa meħtieġ li tapplika kompressjoni 'l fuq mir-reġjun miksur biex tipprova tevita li d-demm joħroġ. Sib aktar dettalji ta 'l-ewwel għajnuna f'każ ta' ksur miftuħ;
  5. Stenna għal assistenza medika. Jekk dan mhux possibbli, huwa rrakkomandat li tieħu l-vittma fl-eqreb kamra tal-emerġenza.

Il-ksur iseħħ meta l-għadam jinkiser minħabba xi impatt akbar minn dak li jiflaħ l-għadam. Bit-tixjiħ u b'ċertu mard tal-għadam, bħall-osteoporożi, ir-riskju ta 'ksur jiżdied, u jista' jinqala 'anke b'movimenti jew impatti minuri, li jeħtieġu attenzjoni akbar biex jiġu evitati inċidenti. Sib x'inhuma l-aħjar trattamenti u eżerċizzji biex issaħħaħ l-għadam u tipprevjeni ksur.


Kif immobilizza l-parti affettwata

L-immobilizzazzjoni tar-riġel miksur hija importanti ħafna biex tipprova tevita li tiggrava l-ksur u biex tiżgura li t-tessuti jibqgħu perfużi b'mod korrett bid-demm. Għalhekk, biex tagħmel l-immobilizzazzjoni wieħed irid:

1. Fi ksur magħluq

Frattura magħluqa hija waħda li fiha l-għadam jinkiser, iżda l-ġilda hija magħluqa, u ma tħallix li l-għadam jiġi osservat. F'dawn il-każijiet, splint għandha titqiegħed fuq kull naħa tal-ksur u faxxa mill-bidu sat-tmiem tal-splint, kif muri fl-immaġni. Idealment, il-qasab għandu jgħaddi 'l fuq u taħt il-ġonot qrib is-sit.

2. Fil-ksur miftuħ

Fil-ksur miftuħ, l-għadam huwa espost u, għalhekk, il-faxxa m'għandhiex tkun mgħottija bil-faxxa fil-mument tal-immobilizzazzjoni, billi minbarra li tagħmel l-uġigħ agħar, tiffavorixxi wkoll id-dħul ta 'mikroorganiżmi fil-ferita.


F’dawn il-każijiet, splint għandha titqiegħed wara ż-żona affettwata u mbagħad, b’faxxa, torbot fuq u taħt il-ksur, u tħalliha esposta.

Meta tissuspetta ksur

Frattura għandha tkun suspettata kull meta jseħħ impatt fuq riġel, akkumpanjata minn sintomi bħal:

  • Uġigħ intens;
  • Nefħa jew deformazzjoni;
  • Formazzjoni ta 'żona vjola;
  • Ħsejjes ta 'tkissir meta tiċċaqlaq jew inkapaċità li timxi r-riġlejn;
  • Tqassir tar-riġel affettwat.

Jekk il-ksur huwa espost, huwa possibbli li tara l-għadam barra mill-ġilda, b'fsada intensa tkun komuni. Tgħallem tidentifika s-sintomi ewlenin tal-ksur.

Il-ksur huwa kkonfermat mit-tabib wara evalwazzjoni fiżika u x-ray tal-persuna milquta, u allura l-ortopedista jista 'jindika l-iktar trattament rakkomandat, li jinvolvi l-posizzjonar mill-ġdid tal-għadam, immobilizzazzjoni bi splint u tikħil jew, f'xi każijiet. każijiet, li jwettqu kirurġija.

Rakkomandat Mill-Istati Uniti

Is-sawm ta 'bil-lejl: Mod Ġdid biex Tnaqqas il-Piż?

Is-sawm ta 'bil-lejl: Mod Ġdid biex Tnaqqas il-Piż?

Kieku ma tajt tħalli xejn jaq am xofftejk mill-5:00 p.m. ad-9:00 a.m., imma int tħallejt tiekol kull ħaġa li trid għal tmien igħat kuljum u xorta titlef il-piż, tipprovaha? Dik hija l-linja tal-qiegħ ...
Ipprova Riċetta tat-Tiġieġ Hainan tat-Top Chef Mei Lin

Ipprova Riċetta tat-Tiġieġ Hainan tat-Top Chef Mei Lin

Jien trabbejt barra Detroit, tgħallimt in ajjar billi nara lin-nannu u lil mi ieri fir-ri torant li kienet il-familja tiegħi. Id-dixx favorit tiegħi huwa wieħed li n-nannu tiegħi kien jipprepara għali...