Awtur: Tamara Smith
Data Tal-Ħolqien: 23 Ta ’Jannar 2021
Data Tal-Aġġornament: 22 Novembru. 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Video.: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Kontenut

Fil-biċċa l-kbira tal-ħruq, l-iktar pass importanti huwa li l-ġilda titkessaħ malajr sabiex is-saffi aktar profondi ma jkomplux jinħarqu u jikkawżaw korrimenti.

Madankollu, skont il-grad tal-ħruq, il-kura tista 'tkun differenti, speċjalment fit-3 grad, li għandu jiġi evalwat kemm jista' jkun malajr minn tabib, fl-isptar, biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet serji bħall-qerda tan-nervituri jew tal-muskoli.

Aħna nindikaw fil-video hawn taħt l-ewwel passi biex tittratta ħruq id-dar, b'mod ħafif u divertenti:

X'għandek tagħmel fil-ħruq tal-1 grad

Il-ħruq tal-ewwel grad jaffettwa biss is-saff superfiċjali tal-ġilda li jikkawża sinjali bħal uġigħ u ħmura fir-reġjun. F'dawn il-każijiet huwa rrakkomandat li:

  1. Poġġi ż-żona maħruqa taħt ilma kiesaħ għal mill-inqas 15-il minuta;
  2. Żomm drapp nadif u niedi f'ilma kiesaħ fir-reġjun matul l-ewwel 24 siegħa, jinbidel kull meta l-ilma jisħon;
  3. Tapplika l-ebda prodott bħal żejt jew butir fuq il-ħruq;
  4. Applika ingwent moisturizzanti jew fejqan għal ħruq, bħal Nebacetin jew Unguento. Ara lista aktar kompluta ta 'ingwenti;

Dan it-tip ta 'ħruq huwa aktar komuni meta tqatta' ħafna ħin fix-xemx jew meta tmiss oġġett sħun ħafna. Normalment l-uġigħ jonqos wara 2 jew 3 ijiem, iżda l-ħruq jista 'jieħu sa ġimagħtejn biex ifieq, anke bl-użu ta' ingwenti.


Ġeneralment, il-ħruq tal-1 grad ma jħalli l-ebda tip ta 'ċikatriċi fuq il-ġilda u rarament jippreżenta kumplikazzjonijiet.

X'għandek tagħmel fil-ħruq tat-2 grad

Il-ħruq tat-2 grad jaffettwa s-saffi intermedji tal-ġilda u, għalhekk, minbarra ħmura u uġigħ, sintomi oħra jistgħu jidhru, bħal nfafet jew nefħa taż-żona. F'dan it-tip ta 'ħruq huwa rakkomandat li:

  1. Poġġi ż-żona affettwata taħt ilma ġieri kiesaħ għal mill-inqas 15-il minuta;
  2. Aħsel il-ħruq bir-reqqa bl-ilma kiesaħ u sapun newtrali tal-pH, u tevita li togħrok iebes wisq;
  3. Għatti ż-żona b'garża mxarrba jew biż-żejt tal-petroleum jelly, u sikura b'faxxa, matul l-ewwel 48 siegħa, u tinbidel kull meta jkun meħtieġ;
  4. Ttaqqabx il-bżieżaq u tapplika l-ebda prodott fuq il-post, biex tevita r-riskju ta 'infezzjoni;
  5. Fittex għajnuna medika jekk il-bużżieqa hija kbira wisq.

Din il-ħruq hija aktar frekwenti meta s-sħana tkun itwal f'kuntatt mal-ġilda, bħal meta ilma sħun jinxtered fuq il-ħwejjeġ jew jinżamm f'xi ħaġa sħuna għal żmien twil, per eżempju.


Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-uġigħ jitjieb wara 3 ijiem, iżda l-ħruq jista 'jieħu sa 3 ġimgħat biex jisparixxi. Għalkemm il-ħruq tat-2 grad rarament iħalli ċikatriċi, il-ġilda tista 'tkun eħfef f'postha.

X'għandek tagħmel fil-ħruq tat-3 grad

Ħruq tat-tielet grad huwa kundizzjoni serja li tista 'tkun ta' periklu għall-ħajja, billi s-saffi aktar profondi tal-ġilda qed jiġu affettwati, inklużi n-nervituri, il-vini u l-muskoli. Għalhekk, f'dan il-każ huwa rrakkomandat li:

  1. Ċempel ambulanza immedjatamentbilli ċċempel 192 jew tieħu l-persuna malajr l-isptar;
  2. Kessaħ iż-żona maħruqa bis-salina, jew, fin-nuqqas ta 'dan, ilma tal-vit, għal madwar 10 minuti;
  3. Poġġi bir-reqqa garża sterili u niedja fis-salina jew b'ċarruta nadifa fuq iż-żona milquta, sakemm tasal l-għajnuna medika. Jekk iż-żona maħruqa hija kbira ħafna, folja nadifa mxarrba bil-melħ u li ma tefgħax ix-xagħar tista 'tinqaleb;
  4. Tpoġġix xi tip ta 'prodott fir-reġjun milqut.

F'xi każijiet, il-ħruq tat-3 grad jista 'jkun tant sever li jikkawża falliment f'diversi organi. F'dawn il-każijiet, jekk il-vittma tgħaddi u tieqaf tieħu n-nifs, għandu jinbeda massaġġ kardijaku. Ara hawn il-pass pass ta 'dan il-massaġġ.


Peress li s-saffi tal-ġilda kollha huma affettwati, in-nervituri, il-glandoli, il-muskoli u anke l-organi interni jistgħu jsofru ġrieħi serji. F'dan it-tip ta 'ħruq jista' jkun li ma tħossx uġigħ minħabba l-qerda tan-nervituri, iżda għajnuna medika immedjata hija meħtieġa biex tevita kumplikazzjonijiet serji, kif ukoll infezzjonijiet.

X'għandekx tagħmel

Wara li taħraq il-ġilda tiegħek huwa importanti ħafna li tkun taf x'għandek tagħmel biex ittaffi s-sintomi malajr, imma trid tkun taf ukoll x'għandekx tagħmel, speċjalment biex tevita kumplikazzjonijiet jew sekwenzi. Għalhekk, huwa rrakkomandat li:

  • Tippruvax tneħħi oġġetti jew ħwejjeġ li jeħlu flimkien fil-ħruq;
  • Tpoġġix butir, pasta tas-snien, kafè, melħ jew prodott ieħor magħmul id-dar;
  • M'għandekx pop-bżieżaq li jinqalgħu wara l-ħruq;

Barra minn hekk, il-ġell m'għandux jiġi applikat fuq il-ġilda, minħabba li l-kesħa estrema, minbarra li tikkawża irritazzjoni, tista 'tiggrava l-ħruq u saħansitra tikkawża xokk minħabba d-differenza kbira fit-temperaturi.

Meta tmur l-isptar

Ħafna ħruq jista 'jiġi ttrattat id-dar, madankollu, huwa rakkomandabbli li tmur l-isptar meta l-ħruq ikun ikbar mill-pala ta' idejk, jidhru ħafna nfafet jew hija ħruq tat-tielet grad, li taffettwa s-saffi aktar profondi tal-ġilda.

Barra minn hekk, jekk il-ħruq iseħħ ukoll f'żoni sensittivi bħall-idejn, is-saqajn, il-ġenitali jew il-wiċċ, għandek tmur ukoll l-isptar.

Interessanti Fuq Is-Sit

Dan il-Bra ta 'l-Isport Strappy Ma Naqasx - Anke Matul Ġirja ta' 45-Mile Madwar is-Serengeti

Dan il-Bra ta 'l-Isport Strappy Ma Naqasx - Anke Matul Ġirja ta' 45-Mile Madwar is-Serengeti

Le, Verament, Għandek Bżonn Dan karatteri tiċi ta 'prodotti ta' bene ri l-edituri u l-e perti tagħna jħo uhom tant appa jonati dwar li bażikament ji tgħu jiggarantixxu li tagħmel ħajtek aħjar ...
Julianne Hough Tkellem Dwar Il-Ġlieda tagħha bl-Endometriosis

Julianne Hough Tkellem Dwar Il-Ġlieda tagħha bl-Endometriosis

Wara l-pa i ta’ tilel bħal Lena Dunham, Dai y Ridley, u l-kantanta Hal ey, Julianne Hough hija l-aħħar ċeleb li b’kuraġġ fetħet dwar il-ġlieda tagħha mal-endometrio i -u - intomi everi u t-taqlib emoz...