Kif Tgħallimt Ma Tħallix Il-Psorajiżi Tiddefinixxi Me

Kontenut

• Nifred l-identità tiegħi mill-marda tiegħi
• Niskopri dak li kont inħobb dwari nnifsi
• Int imiss

Għal madwar l-ewwel 16-il sena wara d-dijanjosi tal-psorjasi tiegħi, emmint profondament li l-marda tiegħi ddefinietni. Jien ġejt iddijanjostikat meta kelli biss 10 snin. F’età daqshekk żgħira, id-dijanjosi tiegħi saret parti kbira mill-personalità tiegħi. Tant aspetti ta ’ħajti kienu determinati mill-kundizzjoni tal-ġilda tiegħi, bħall-mod kif liebes, il-ħbieb li għamilt, l-ikel li kielu, u ħafna iktar. Dażgur li ħassejt li kien dak li għamel lili, jien!

Jekk qatt tħabtu ma 'marda kronika, taf eżattament dak li qed nitkellem dwaru. In-natura kronika u persistenti tal-marda tiegħek iġġiegħelha jkollok siġġu fuq il-mejda tal-ħajja tiegħek, fi kważi kull sitwazzjoni li tista 'timmaġina. Meta xi ħaġa hija li tinkludi kollox, jagħmel sens perfett li tibda temmen li hija l-iktar karatteristika sinifikanti tiegħek.

Sabiex tbiddel dan, int verament trid tara lilek innifsek b'mod differenti. Imbagħad, trid tagħmel ix-xogħol biex tasal hemm. Dan huwa kif tgħallimt li ma nħallix il-psorjasi tiegħi tiddefinixxi lili.

Nifred l-identità tiegħi mill-marda tiegħi

Kien biss snin wara d-dijanjosi tiegħi (wara li għamilt ħafna xogħol introspettiv fuqi nnifsi) li rrealizzajt li l-psorjasi tiegħi ma tiddefinixxix lili jew min jien. Żgur, il-psorjasi tiegħi ssawwarni f’mumenti u mbuttani għadd ta ’drabi. Kienet kumpass sabiħa u għalliem f’ħajti u jurini fejn għandi mmur u meta nibqa ’wieqaf. Iżda hemm mijiet ta ’kwalitajiet, attributi u esperjenzi tal-ħajja oħra li jiffurmaw min hi Nitika.

Kemm hu umli li nirrikonoxxu li għalkemm il-kundizzjonijiet kroniċi tagħna jistgħu jkunu parti kbira mill-ħajja tagħna ta 'kuljum, m'għandhomx għalfejn ikollhom setgħa fuq kull aspett tagħhom? Hija xi ħaġa li ilni nibża ’matul is-snin hekk kif kont qed nitkellem ma’ udjenzi madwar il-pajjiż u nidħol mal-komunitajiet permezz tal-blog tiegħi u l-midja soċjali.

Kultant, kien diffiċli għalija li nħaddan li ma kontx il-marda tiegħi minħabba l-attenzjoni li se nieħu mill-morda. Drabi oħra, ħassu devastanti li tissepara l-identità tiegħi mill-uġigħ tfarrak li kont fih, li kien qiegħed kontinwament iħawwadni sal-qalba tiegħi. Jekk qiegħed f'dak il-post bħalissa, fejn huwa diffiċli li tara l-kundizzjoni tiegħek bħala separata minn int, biss taf li ġġibu kompletament u m'intix waħdek.

Niskopri dak li kont inħobb dwari nnifsi

Ħaġa li verament għenitni kienet attivament tistaqsi lili nnifsi dak li għoġobni u dak li ma għoġbitnix. Bdejt nagħmel dan wara li ddivorzjajt fl-età ta '24 u rrealizzajt li l-unika ħaġa li ħassejt li kont naf verament dwari nnifsi kienet li kont marid. Biex inkun onest, għall-ewwel ħassu pjuttost iblah, imma bil-mod bdejt nidħol fih. Int imħejji biex tipprova? Uħud mill-mistoqsijiet li bdejt bihom huma hawn taħt.

Nistaqsi lili nnifsi:

• X'inhu l-kulur favorit tiegħek?
• X'inhi l-ħaġa favorita tiegħek dwarek innifsek?
• X'inhu l-ikel favorit tiegħek?
• X'tip ta 'moda tħobb?
• X'inhi l-kanzunetta favorita tiegħek?
• Fejn trid tivvjaġġa?
• X’kien wieħed mill-iktar mumenti kuntenti f’ħajtek s’issa?
• X'tħobb tagħmel biex tieħu gost mal-ħbieb?
• X'inhu l-isport favorit tiegħek jew l-attività extra-kurrikulari?

Il-lista għadha għaddejja minn hemm. Għal darb'oħra, dawn il-mistoqsijiet jistgħu jidhru trivjali, iżda verament ippermettuli nkun fil-modalità ta 'skoperta totali. Bdejt nieħu gost ħafna biha.

Tgħallimt li nħobb lil Janet Jackson, il-kulur favorit tiegħi huwa l-aħdar, u jien sucker għal pizza mingħajr glutina, mingħajr tadam, mingħajr ħalib (iva, hija ħaġa u mhux grossa!). Jien kantant, attivist, intraprenditur, u meta nħossni tassew komdu ma 'xi ħadd, toħroġ in-naħa goofy tiegħi (li hija tip tal-favorit tiegħi). Jien ukoll inkun xi ħadd li ngħix bil-psorjasi u l-artrite psorjatika. Tgħallimt mijiet ta 'affarijiet matul is-snin, u biex inkun onest, qed nitgħallem kontinwament affarijiet dwari nnifsi li jissorprenduni.

Int imiss

Tista 'tirrelata mal-ġlieda biex il-kundizzjoni tiegħek issir l-identità tiegħek? Kif inti żżomm ruħek ertjat u tevita li tħoss li l-kundizzjoni tiegħek tiddefinik? Ħu ftit minuti issa u ġurnal 20 affarijiet li taf dwarek innifsek li m'għandhom x'jaqsmu xejn mal-kundizzjoni tiegħek. Tista 'tibda billi twieġeb xi mistoqsijiet li elenkajt hawn fuq. Imbagħad, ħalliha tgħaddi. Ftakar, int ħafna iktar mill-psorjasi tiegħek. Int għandek dan!

Nitika Chopra hija esperta tas-sbuħija u l-istil tal-ħajja impenjata biex ixxerred il-qawwa tal-kura personali u l-messaġġ tal-imħabba tagħha nnifisha. Tgħix bil-psorjasi, hija wkoll il-padruna tat-taħdita "Naturalment Beautiful". Qabbad magħha fuqha websajt, Twitter, jew Instagram.