Awtur: Robert Simon
Data Tal-Ħolqien: 16 Ġunju 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Lulju. 2024
Anonim
Kollox Trid Taf Dwar Pygeum - Saħħa
Kollox Trid Taf Dwar Pygeum - Saħħa

Kontenut

X'inhu pygeum?

Pygeum huwa estratt tal-ħxejjex meħud mill-qoxra tas-siġra taċ-ċirasa Afrikana. Is-siġra hija magħrufa wkoll bħala l-għanbaqar Afrikan, jew Prunus africanum.

Din is-siġra hija speċi Afrikana indiġena vulnerabbli. L-effetti popolari tagħha fuq is-saħħa u l-ħsad żejjed kummerċjali weġġgħu u pperikolaw il-popolazzjonijiet selvaġġi tagħha.

Pygeum huwa rimedju alternattiv tant imfittex minħabba r-riċerka wiesgħa li tappoġġja l-benefiċċji tagħha. Xi evidenza tissuġġerixxi li l-estratt jista 'jgħin f'kollox mis-saħħa tal-prostata u tal-kliewi sa infjammazzjoni ġenerali. Għandu wkoll xi użi tradizzjonali.

Kompli aqra biex issir taf x’hemm appoġġjat mix-xjenza u dak li għad għandu bżonn aktar riċerka.

1. Jista 'jgħin fit-trattament ta' iperplażja beninna tal-prostata (BPH)

BPH, jew prostata mkabbra, hija kundizzjoni komuni ta 'saħħa sesswali. Jaffettwa primarjament irġiel 'il fuq minn 50 sena.

, mill-2000, elenka pygeum bħala l-aqwa rimedju alternattiv għas-sintomi tal-BPH. Ir-riċerka wriet li l-effetti tal-pygeum kienu moderati meta mqabbla mal-farmaċewtiċi, iżda madankollu sinifikanti.


Ir-riċerkaturi sabu li l-estratt għen biex itaffi s-sintomi li ġejjin:

  • awrina bil-lejl (nocturia)
  • awrina frekwenti
  • inkontinenza
  • uġigħ
  • infjammazzjoni

Din ir-riċerka anzjana wriet li pygeum kien effettiv biss biex itaffi s-sintomi - iżda riċerka aktar reċenti tissuġġerixxi li l-estratt jista 'jgħin fit-trattament tal-kundizzjoni nnifisha.

issuġġerixxa li pygeum jista 'jgħin biex inaqqas it-tkabbir taċ-ċelloli attwali tal-prostata. Dan jista 'jgħin biex jipprevjeni l-BPH milli jiżviluppa.

Pygeum jibqa 'wieħed mir-rimedji tal-ħxejjex l-aktar sostnuti mir-riċerka għall-BPH. Xorta waħda, aktar riċerka hija meħtieġa qabel ma tissejjaħ trattament uffiċjali.

2. Jista 'jgħin fit-trattament tal-kanċer tal-prostata

Pygeum kiseb ukoll reputazzjoni li potenzjalment inaqqas ir-riskju ta 'kanċer tal-prostata. li juru l-benefiċċji tal-BPH ta ’pygeum urew ukoll protezzjoni kontra ċelloli tal-prostata kanċerużi.

Studji preċedenti kienu sabu effetti simili. sab li pygeum jaġixxi fuq ir-riċetturi tal-androġeni, li fl-aħħar mill-aħħar jikkontrollaw it-tkabbir tal-prostata. sab riżultati simili.


L-abbiltà ta ’Pygeum li ġeneralment tnaqqas ir-riskju tiegħek ta’ BPH tista ’min-naħa l-oħra tnaqqas ir-riskju tiegħek għal kanċer tal-prostata. BPH mhuwiex uffiċjalment meqjus bħala fattur ta 'riskju għall-kanċer tal-prostata, iżda ż-żewġ kundizzjonijiet spiss jeżistu flimkien. Hija meħtieġa aktar riċerka biex tiċċara kwalunkwe konnessjoni potenzjali.

3. Jista 'jgħin fit-trattament tas-sintomi tal-prostatite

Pygeum huwa wkoll trattament alternattiv popolari tal-prostatite.

Studju tal-2014 sab li ħafna ħxejjex tal-prostata, inkluż pygeum, jistgħu effettivament jittrattaw il-prostatite. Dawn kienu anke mqabbla ma 'antibijotiċi. Ma ġew innutati l-ebda differenzi kbar bejn il-pygeum (u l-ħxejjex aromatiċi l-oħra) u l-antibijotiċi fl-istudju.

Pygeum jista 'jgħin il-prostatite minħabba l-benefiċċji anti-infjammatorji u urinarji tagħha. Jista 'jgħin biex itaffi s-sintomi tal-prostatite b'mod simili għal kif jgħin biex itaffi s-sintomi tal-BPH. Dan jinkludi frekwenza tal-awrina, awrina bil-lejl, fluss, uġigħ u infjammazzjoni.

Xorta waħda, hemm bżonn ta 'aktar riċerka qabel ma tkun tista' titqies bħala trattament tal-prostatite.

4. Jista 'jgħin biex titnaqqas l-infjammazzjoni ġenerali

Il-benefiċċji ta ’Pygeum għall-prostata u lil hinn minnu jistgħu jiġu attribwiti għal xi proprjetajiet anti-infjammatorji. Dawn issemmew u ġew diskussi wkoll fl - 2007.


Din ir-riċerka ssuġġeriet li pygeum jista 'jkollu xi attività anti-ossidanti. Jirregola l-istress ossidattiv u l-infjammazzjoni fil-prostata, fil-kliewi, jew fl-apparat urinarju. Jista 'wkoll jgħin biex iwaqqaf it-tixrid taċ-ċelloli tal-kanċer, speċifikament fil-prostata.

Dan jista 'jagħmel l-estratt tal-pygeum kbir biex titrażżan l-infjammazzjoni, tissaħħaħ l-immunità, u jitnaqqas ir-riskju tal-kanċer. Xorta waħda, huma meħtieġa aktar studji qabel ma titqabbel il-ħaxix b'mod kompetittiv ma 'mediċini anti-infjammatorji studjati aħjar.

5. Jista 'jgħin fit-trattament ta' sintomi ta 'mard tal-kliewi

Minħabba li pygeum jgħin skumdità fl-awrina tal-prostata, jista 'jgħin sintomi simili f'xi mard tal-kliewi. L-estratt tal-ħxejjex huwa msemmi bħala trattament fi ftit artikli ta 'riċerka dwar il-mard tal-kliewi. Dawn jinkludu u studju tal-2015.

Uġigħ, infjammazzjoni, awrina frekwenti, awrina bil-lejl, u aktar huma wkoll sintomi ta 'mard tal-kliewi. Pygeum jista 'jgħin mhux ħażin b'dawn. Madankollu, ma ntweriex li tikkura jew teħles minn xi marda tal-kliewi direttament.

Għalkemm promettenti, teħtieġ aktar riċerka qabel ma titqies bħala trattament aċċettat għal mard tal-kliewi. Huma meħtieġa aktar studji biex jippruvaw li hija kura, jew li taġixxi bħal kura.

6. Jista 'jgħin fit-trattament ta' kundizzjonijiet urinarji

Il-benefiċċji ta ’Pygeum jiffokaw l-aktar fuq is-sistema urinarja. Dan jestendi għall-benefiċċji tiegħu għall-kundizzjonijiet tal-awrina jew tal-bużżieqa tal-awrina, ukoll.

Infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs), infezzjonijiet tal-bużżieqa tal-awrina, u aktar jistgħu jiġu megħjuna minn pygeum. ta 'ħxejjex aromatiċi għall-kundizzjonijiet urinarji semmew pygeum bħala fost l-aktar notevoli. Studju tal-2011 sab ukoll li l-pygeum stimulat il-fejqan tal-bużżieqa tal-awrina, għalkemm din ir-riċerka saret fuq l-annimali.

Madankollu, studji għad iridu jippruvaw li pygeum jittratta dawn il-kundizzjonijiet. Jista 'jgħin sintomi u tħassib ieħor relatat, bħall-uġigħ u l-awrina diffiċli. Mhux magħruf li tfejjaq jew tipprevjeni infezzjoni.

7. Jista 'jgħin fit-trattament tas-sintomi tal-malarja

Fil-mediċina tradizzjonali Afrikana, pygeum kultant jintuża bħala kura għall-malarja. Dan issemma fi studju tal-2015 dwar l-importanza ta ’din is-siġra Afrikana.

Illum, ma kien hemm l-ebda studju li jevalwa l-utilità ta ’pygeum fil-malarja. Pygeum lanqas mhu magħruf li huwa kura attwali għall-malarja.

Minkejja dan, l-użi tradizzjonali tagħha kienu l-aktar probabbli biex itaffu s-sintomi tal-malarja. Uħud minn dawn kienu relatati ma 'kundizzjonijiet tal-kliewi u ta' l-awrina. Pygeum intuża wkoll biex iwaqqa 'd-deni, sintomu ieħor relatat.

Għalkemm għandu użu storiku, pygeum mhux irrakkomandat għat-trattament tal-malarja. Li jkollok il-malarja teħtieġ superviżjoni medika.Pygeum jista 'possibilment jgħin bis-sintomi, iżda l-ebda studju bħalissa ma jappoġġja dan.

8. Jista 'jgħin biex jitnaqqsu s-sintomi relatati mad-deni

Bħall-utilità tiegħu għall-malarja, pygeum huwa wkoll rimedju tad-deni tradizzjonali. Il-qoxra tas-siġra ntużat f'xi mediċina tradizzjonali Afrikana għal kundizzjonijiet ta 'deni. Dan jissemma f'reviżjoni tal-2016.

Madankollu, m'hemm l-ebda studju li jappoġġja li l-pygeum inaqqas id-deni. Madankollu, jibqa 'trattament tad-dar komuni għad-deni fir-reġjuni indiġeni tiegħu.

Huma meħtieġa studji biex tinġibed kwalunkwe konklużjoni dwar il-pygeum u d-deni. Sadanittant, mhux irrakkomandat li tuża pygeum waħdu għal kundizzjonijiet ta 'deni. Jista 'jgħin is-sintomi tad-deni, iżda mhux ippruvat li jitlaq id-deni, u lanqas ma jfejjaq dak li jikkawża d-deni. Jekk għandek deni, l-aħjar li tittrattaha b’mod aktar tradizzjonali.

9. Jista 'jgħin fit-trattament ta' l-istonku

Pygeum kultant jissemma 'bħala stonku fl-istonku fit-testi. Madankollu, dan l-użu huwa bbażat fuq użu tradizzjonali u mhux fuq ix-xjenza.

Ir-riċerka għad trid tipprova jekk il-pygeum jistax ifejjaq l-istonku jew disturbi fl-istonku. Bħala tali, ma jistax jitqies bħala trattament affidabbli. Xorta waħda, huwa rimedju erbali relattivament sigur li tipprova. Imma jekk trid rimedji bbażati fuq ir-riċerka, ipprovahom għall-istonku mqalleb tiegħek.

10. Jista 'jgħin biex tingħata spinta lill-libido

Saru xi pretensjonijiet li pygeum itejjeb il-libido. Sfortunatament, l-ebda waħda minn dawn it-talbiet ma ġiet sostnuta jew appoġġata mix-xjenza, ħlief fl-2008.

Il-benefiċċji sostnuti mir-riċerka ta ’Pygeum għas-saħħa tal-prostata jistgħu jtejbu l-kwalità tal-ħajja sesswali ta’ dak li jkun. Jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ, l-infjammazzjoni, u d-diffikultajiet fl-awrina.

Xorta waħda, pygeum jeħtieġ aktar riċerka qabel ma jissejjaħ xi ħadd li jtejjeb il-libido.

Kif tuża pygeum

L-estratt tal-Pygeum ġeneralment jittieħed bħala suppliment. L-estratt isir trab u jitqiegħed f'pilloli jew kapsuli. Supplimenti huma disponibbli għax-xiri onlajn jew fi ħwienet tal-ikel għas-saħħa.

Biex tuża suppliment, sempliċement segwi l-istruzzjonijiet fuq it-tikketta tal-prodott. L-istruzzjonijiet jistgħu jvarjaw minn prodott supplimentari ta 'pygeum għal prodott, imma l-kwalità wkoll. Is-supplimenti mhumiex immonitorjati mill-qrib daqs drogi mill-AID għall-kwalità u l-purità u għalhekk huwa importanti li tixtri minn marka affidabbli.

Id-doża medja rrakkomandata hija tipikament ta '100 sa 200 milligramma kuljum, speċjalment għal kundizzjonijiet tal-prostata. Dan huwa wkoll l-ammont medju użat f'ħafna studji. Il-prodott li tixtri għandu jipprovdi informazzjoni dwar id-dożaġġ.

Kun żgur li taqra t-tikketti mill-qrib għal kwalunkwe twissija jew informazzjoni dwar l-interazzjoni. Huwa dejjem għaqli li tiċċekkja mat-tabib tiegħek qabel tibda xi suppliment ġdid.

Effetti sekondarji u riskji possibbli

Studji juru li pygeum huwa sikur ħafna meta jintuża sew. F’xi nies, l-effetti sekondarji jistgħu jinkludu:

  • disturbi fl-istonku
  • dardir
  • dijarea
  • stitikezza

Jekk jiġri dan, għandek tnaqqas id-dożaġġ tiegħek jew twaqqaf l-użu għal kollox.

M'għandekx tuża pygeum jekk int tqila jew qed tredda '. Pygeum ukoll ma ġiex ittikkettat bla periklu għat-tfal u m'għandux jingħata lilhom. Hemm bżonn ta 'aktar riċerka biex tiddetermina jekk hux sigur f'dawn il-każijiet.

Dejjem għandek tkellem lit-tabib tiegħek qabel tieħu xi suppliment tal-ħxejjex. Jistgħu jgħinu jiddeterminaw jekk pygeum ikunx tajjeb għall-bżonnijiet tas-saħħa tiegħek u jiddiskutu kwalunkwe riskju potenzjali. Jistgħu jkunu wkoll kapaċi jipprovdu aktar informazzjoni dwar id-dożaġġ.

L-aħħar linja

Pygeum għandu ħafna użi tradizzjonali bħala rimedju veġetali Afrikan. Ir-riċerka turi ħafna wegħda biex tgħin sintomi ta 'BPH jew prostata mkabbra, kif ukoll sintomi ta' mard tal-kliewi u kundizzjonijiet oħra ta 'l-awrina. Xorta waħda, hemm bżonn ta 'aktar riċerka biex tevalwa tassew l-effetti tagħha.

Ħafna mill-kundizzjonijiet diskussi għandhom approċċi ta 'trattament ferm ippruvati u aktar effettivi. Segwi l-parir tat-tabib tiegħek.

Jekk trid iżżid pygeum mar-rutina tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek. Jistgħu jgħinu jiddeterminaw jekk pygeum huwiex tajjeb għall-għanijiet ta 'saħħa tiegħek u jagħtik parir dwar kwalunkwe pass li jmiss.

Għażla Tagħna

10 Ġenituri ta 'drawwiet ta' Saħħa Għandhom Jgħallmu lit-Tfal tagħhom

10 Ġenituri ta 'drawwiet ta' Saħħa Għandhom Jgħallmu lit-Tfal tagħhom

Perli tal-għerf tal-ġenituriBħala ġenitur, tgħaddi aktar minn ġeni lil uliedek. It-tfal jieħdu d-drawwiet tiegħek ukoll - kemm tajbin kif ukoll ħżiena.Uri lit-tfal tiegħek li jimpurtahom minnhom bill...
Inositol: Benefiċċji, Effetti Sekondarji u Dożaġġ

Inositol: Benefiċċji, Effetti Sekondarji u Dożaġġ

Ino itol, xi kultant im ejjaħ vitamina B8, i eħħ b'mod naturali f'ikel bħal frott, fażola, qmuħ u ġewż ().Ġi mek ji ta 'wkoll jipproduċi ino itol mill-karboidrati li tiekol. Madankollu, ir...