Kif Taħbit it-Telf tax-Xagħar fil-Menopawsa

Kontenut

• 5 pariri biex tegħleb it-telf ta 'xagħar

Telf ta 'xagħar fil-menopawsa jiġri minħabba t-tnaqqis fil-produzzjoni ta' estroġenu mill-ovarju, u jikkawża li l-livelli ta 'kollaġen jaqgħu, li huwa l-iktar responsabbli li jżomm ix-xagħar b'saħħtu.

Għalhekk, l-aħjar mod biex tipprevjeni t-telf tax-xagħar fil-menopawsa huwa s-sostituzzjoni tal-ormoni li tista 'ssir bit-teħid ta' rimedji ormonali preskritti mill-ġinekologu, bħal Climaderm, jew l-applikazzjoni ta 'kremi għat-telf tax-xagħar, bħal Regaine.

5 pariri biex tegħleb it-telf ta 'xagħar

Hemm ftit pariri li jgħinu fil-prevenzjoni tat-telf tax-xagħar:

1. Uża xampù għal xagħar imdgħajjef, bil-polimeri tal-kollaġen, li jagħmlu x-xagħar lixx u aktar voluminuż;
2. Ilbes kondizzjonatur fuq xagħrek u aħsel wara ftit minuti, biex tipproteġi xagħrek qabel ma tmur il-pixxina jew il-bajja;
3. Agħmel massaġġi tax-xagħar b'taħlita ta '10 qatriet ta' żejt essenzjali tal-lavanda u kuċċarina waħda ta 'żejt tal-avokado, taħsel tajjeb ħafna wara;
4. Kul 1 Ġewż tal-Brażil kuljum, billi fih selenju li jgħin biex iżomm ix-xagħar u d-dwiefer b'saħħithom;
5. Inġerixxi ikel b'ħafna proteini, kalċju u manjesju, bħal ross, fażola, ħalib jew frott tal-baħar, għax jgħinu fit-tkabbir tal-kurduni tax-xagħar.

Jekk il-mara għandha telf ta 'xagħar eċċessiv, ikkonsulta ġinekologu jew dermatologu biex tiddijanjostika l-problema u tibda s-supplimentazzjoni meħtieġa.

Ara kif tipprepara vitamina Delicious biex issaħħaħ xagħrek:

Inti tista 'tixtieq:

• 7 pariri biex ix-xagħar jikber aktar malajr
• Kif tagħmel ix-xagħar jikber aktar malajr
• Ikel Telf ta 'Xagħar