Kif tittratta s-saqajn u l-għarqbejn maqsuma

Kontenut

• Ritwali tat-trattament tad-dar
• 1. Agħmel saqajn li jdardru
• 2. Nixxef saqajk sewwa
• 3. Neħħi l-ġilda żejda bir-sandpaper
• 4. Applika moisturizer
• Kawżi ewlenin tas-sieq maqsuma

Ix-xquq fis-saqajn jidher meta l-ġilda tkun niexfa ħafna u, għalhekk, tispiċċa tinqasam mal-piż tal-ġisem u l-pressjonijiet żgħar ta 'attivitajiet ta' kuljum, bħal ġirja għax-xarabank jew tixbit tat-taraġ, per eżempju.

Għalhekk, l-aħjar mod biex tipprevjeni d-dehra ta 'ġilda mċappsa bi xquq fl-għarqbejn huwa prinċipalment biex iżżomm saqajk idratat sew, billi tapplika krema mill-inqas darba kuljum.

Madankollu, għal dawk li diġà għandhom saqajn xotti u kkrekkjati, hemm ritwal ta 'kura li jħalli l-ġilda mill-ġdid ħarir u artab, li tippermetti l-użu ta' sandlijiet u papoċċi mingħajr mistħija.

Ritwali tat-trattament tad-dar

Dan ir-ritwal ta 'trattament għal saqajn imxaqqaq għandu jsir mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa jew kuljum, matul perjodi meta s-saqajn ikunu niexfa ħafna.

1. Agħmel saqajn li jdardru

L-ewwel pass jikkonsisti minn saqajn li jismu, biex ittaffi l-ġilda u tiftaħ il-pori, u tippermetti li l-moisturizer jiġi assorbit sew mis-saffi kollha tal-ġilda.

Biex tagħmel is-saqajn tat-tismir trid:

1. Poġġi ftit ilma sħun ġo skutella sakemm jilħaq għoli ta '8 sa 10 cm, jew għoli li jippermetti li s-sieq kollha tkun mgħaddsa fl-ilma;
2. Żid 1-2 tablespoons ta 'moisturizer, skond l-ammont ta 'ilma;
3. Ħallat il-krema sew fl-ilma, biex tinħall kompletament;
4. Xarrab saqajk għal 5 sa 10 minuti, biex tiżgura li l-ġilda tkun ratba u tassorbi l-krema.

Idealment, is-saqajn tat-tismir m'għandhomx isiru b'ilma sħun ħafna, jew mingħajr krema li tniedi, għax tiftaħ u tattakka l-pori, u tista 'tagħmel il-ġilda tiegħek aktar niexfa.

2. Nixxef saqajk sewwa

Wara li tispiċċa t-tismit tas-saqajn huwa importanti ħafna li l-ġilda tinxef sew, biex tevita t-tkabbir tal-fungi, speċjalment bejn is-sieq. Madankollu, wieħed għandu jevita li togħrok ix-xugaman fuq il-ġilda, billi din l-azzjoni tagħmel il-ġilda aktar irritata u tikkontribwixxi għal żieda fin-nixfa.

Għalhekk, l-ideal huwa li tnixxef il-ġilda b'movimenti ta 'pressjoni ħafifa fuq il-ġilda, biex tneħħi l-ilma żejjed, u mbagħad tħalli saqajk barra għal 2 minuti, sabiex jinxfu kompletament.

3. Neħħi l-ġilda żejda bir-sandpaper

Dan il-pass tar-ritwali mhuwiex obbligatorju u ġeneralment għandu jsir biss meta ma jkunx hemm aktar xquq, iżda l-ġilda għadha ħoxna u niexfa. F’dawn il-każijiet, wara li tnixxef is-sieq bix-xugaman, imma qabel ma tħallihom jinxfu fil-beraħ, għandek tuża fajl tas-saqajn, jew ġebla ħaffiefa, per eżempju, biex tagħmel movimenti ħfief fuq l-għarqub u tneħħi l-ġilda mejta żejda.

Din it-teknika tista 'ssir ukoll f'reġjuni oħra aktar niexfa tas-sieq, bħall-ġenb tas-sieq il-kbira. Imbagħad, tista 'tlaħlaħ sieqek f'ilma sħun mill-ġdid, jew tneħħi l-ġilda li ħarġet, billi tuża xugaman, per eżempju.

4. Applika moisturizer

Meta s-sieq tkun niexfa għal kollox, għandek tuża ftit moisturizer biex tagħlaq il-pori u tispiċċa l-idratazzjoni tal-ġilda. Iktar ma tkun eħxen il-krema, iktar ikun għoli l-grad ta 'idratazzjoni, iżda l-għażla tista' ssir skont il-preferenzi ta 'kull persuna.

Wara li tapplika l-krema, għandha tintlibes suletta biex tiżgura li ma titneħħiex miż-żraben u li tkun kompletament assorbita mill-ġilda. Barra minn hekk, il-kalzetti jgħinu lis-sieq ma tiżloqx, u tevita waqgħat possibbli. Għażla tajba hija li tagħmel ir-ritwali qabel torqod, sabiex il-kalzetti jinżammu għal ftit sigħat u mingħajr il-pressjoni taż-żarbuna.

Iċċekkja l-vidjow li ġej dwar kif tagħmel moisturizer magħmul id-dar tajjeb ħafna biex issalva sieqek:

Kawżi ewlenin tas-sieq maqsuma

Il-kawża ewlenija tas-saqajn maqsuma hija n-nuqqas ta 'idratazzjoni, li tagħmel il-ġilda inqas flessibbli u aktar faċli biex tinkiser. Madankollu, hemm xi fatturi li jikkontribwixxu għat-telf ta 'idratazzjoni, bħal:

• Miexi barefoot għal żmien twil;
• Uża sandlijiet u papoċċi spiss;
• Li jkollok piż żejjed;
• Doċċa b'ilma sħun ħafna.

Barra minn hekk, dawk li ma jixorbux l-ammont ta 'ilma meħtieġ matul il-ġurnata għandhom ukoll ġilda xotta u, għalhekk, huma aktar probabbli li jnaddfu saqajhom malajr. Hawnhekk hawn kif tikkalkula l-ammont ta 'ilma li għandek tixrob kuljum biex tiżgura korp b'saħħtu.

Kull min għandu dawn il-fatturi ta 'riskju għandu japplika krema moisturizzanti mill-inqas darba kuljum, wara l-għawm jew qabel l-irqad, per eżempju, biex jiżgura li l-ġilda tkun idratata sew u li ma tkunx f'riskju li tinkiser matul il-ġurnata.