Il-Prospettiva t-Tajba, fi kwalunkwe età

Kontenut

• Kun l-Aħjar Tiegħek fl-20s Tiegħek
• Kun l-Aħjar Tiegħek fit-30 sena tiegħek
• Kun l-Aħjar Tiegħek fl-40 sena Tiegħek
• Reviżjoni għal

Kun l-Aħjar Tiegħek fl-20s Tiegħek

Iħaddan il-biżgħat tiegħek

"Ommi darba bagħtitli kwotazzjoni: 'Eżatt meta l-caterpillar ħasbet li d-dinja spiċċat, saret farfett.' Jien nuża dik l-idea biex infakkar lili nnifsi li fl-iktar żminijiet skuri, aħna qegħdin fix-xifer tas-sbuħija u l-kobor. "

Jenna Lee, 28, Ankra tan-Netwerk tan-Negozju Fox

Ibqa 'fuq il-vjaġġ

"Biex nikseb il-kunfidenza biex nimmira lejn il-quċċata, tgħallimt naċċetta li fejn inkun fi kwalunkwe mument huwa fejn suppost inkun. Mela jekk ma jkollix album rebbieħ tal-Grammy din id-darba, ma jkolliex. ma jfissirx li fallejt, biss li rrid nibqa' għaddej."

Rissi Palmer, 26, Artist tal-Mużika tal-Pajjiż

Pass barra lilek innifsek

L-għalliem tal-yoga tiegħi qalli li n-nervożiżmu huwa enerġija egoista. Allura issa kull meta nkun anzjuż dwar xi ħaġa, bħal dinner party, infakkar lili nnifsi li huwa dwar il-mistednin tiegħi, mhux jien. Dan jikkalmani u jgħinni niffoka fuq l-avveniment.

Katie Lee Joel, 26, Awtur ta It-Tabella tal-Kumdità

Kun l-Aħjar Tiegħek fit-30 sena tiegħek

Fidu l-istinti tiegħek

"Għandi stampa tiegħi nnifsi ta' 4 snin bil-wieqfa f'għalqa kbira. Jien ċkejken, imma l-espressjoni tiegħi hija b'saħħitha u bi skop. Kull meta l-adult fija jgħid 'Le, ma tistax,' ndur għal dak iż-żgħir tifla bil-ħarsa fissa tagħha li qed tgħid 'Oh, iva, tista'. '".

Samantha Brown, 38, Ospitanti tal-Kanal tal-Ivvjaġġar

Ħares lejn il-futur

"Meta għaddejt minn sfidi f'ħajti, bħad-divorzju tiegħi u karriera ġdida, għedt lili nnifsi, 'Iffoka fuq fejn tkun sena minn issa.' Jgħin li tkun taf li, maż-żmien, il-partijiet iebsa se jkunu l-ilma taħt il-pont."

Ricki Lake, 39, Produttur ta ' In-Negozju li Titwieled

Poġġiha f'perspettiva

Meta tieħu mument biex tħares lejn l-istilel joħroġlek mid-drammi tiegħek stess biex tara li int - u huma - huma biss parti żgħira mill-univers. Jagħmel l-affarijiet jidhru inqas koroh, u jeħlisni biex inħalli l-biża’, biex nuri lid-dinja min jien.

Stephanie Klein, 32, Awtur ta Moose: A Memoir of Fat Camp

Kun l-Aħjar Tiegħek fl-40 sena Tiegħek

Ħu l-inkarigu

"Hekk kif nikber fl-età, irrealizzajt li anke jekk ma nistax nikkontrolla sitwazzjoni, nista 'nikkontrolla r-rispons tiegħi għaliha. Allura minflok ninsisti fuq sfida, naħseb,' Jekk xi ħadd ieħor jista 'jagħmel dan, hekk nista!' Imbagħad nieqaf ninkwieta u mmur u nagħmilha. "

Ingrid Hoffman, 43, Ospitanti tan-Netwerk tal-Ikel

Oħloq alter ego

"Meta ġejt iddijanjostikat bil-kanċer tas-sider fl-età ta '43, ġibt immaġini tiegħi nnifsi bħala supereroj li taqbad il-warrani tal-għadam u morda tal-kanċer. Kien il-mod tiegħi stess ta' kif nipprattika l-viżwalizzazzjoni: rajtha. Pinġitha. Sirt."

Marisa Acocella Marchetto, 47, Disinjatur u Awtur ta ' Cancer Vixen: Storja Vera

Qum dritta

"Fil-ġranet ma nħossnix l-aħjar tiegħi, nimxi twil u għalhekk qisu għandi l-fiduċja kollha fid-dinja, li tgħinni niksebha. Kif iġġorr lilek innifsek tagħmel differenza kbira, mhux biss f'liema nies iqisuha int, iżda wkoll fil-mod kif tipperċepixxi lilek innifsek."

Tamilee Webb, 49,Buns of Steel Stilla

Reviżjoni għal