X'Jikkawża Ħdejn Rosy u Kif Huwa Ġestit?

Kontenut

• X'jista 'jkun?
• 1. Rosacea
• X'tista 'tagħmel
• 2. Akne
• X'tista 'tagħmel
• 3. Hot flash
• X'tista 'tagħmel
• 4. Reazzjoni għall-ikel
• X'tista 'tagħmel
• 5. Reazzjoni għall-alkoħol
• X'tista 'tagħmel
• 6. Reazzjoni għall-medikazzjoni
• X'tista 'tagħmel
• Ħjiel għall-immaniġġjar ta 'ħaddejn roża
• Ħjiel
  
• Meta tara lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Dan huwa kawża ta 'tħassib?

Il-ħaddejn roża ilhom perċepiti bħala sinjal ta 'saħħa u saħħa tajba. Snin ilu, dija roża kienet karatteristika fiżika mfittxija ħafna. Fi Jane Eyre, il-karattru tat-titlu lmenta, “Kultant jiddispjaċini li ma kontx isbaħ; Ġieli xtaqt li jkolli ħaddejn roża, imnieħer dritt, u ħalq żgħir taċ-ċirasa. "

Ir-rożezza li kienet qed tirreferi għaliha Charlotte Brontë hija riżultat ta 'twessigħ tal-vini u arterji biex tippermetti aktar demm jidħol fil-wiċċ. Dan jista 'jiġri meta tkun barra fil-kesħa, hekk kif ġismek jipprova jsaħħan il-ġilda tiegħek. Sħana żejda, wara li teżerċita jew tixrob xarba sħuna, tista 'wkoll tikkawża fwawar. In-nervuż jew imbarazzament, f’liema każ jissejjaħ ħmura, jista ’wkoll jibdlek ħaddejk. Xi nies jarmu jew jifflaxxjaw aktar faċilment minn oħrajn.

Għalkemm jbiddel ħamrani mhux neċessarjament sinjal li int f’saħħtek, ġeneralment lanqas m’għandek tinkwieta. Cela dit, kultant ħaddejn ħomor jista ' tkun sinjal ta ’twissija ta’ kundizzjoni medika sottostanti.

Kompli aqra biex titgħallem aktar dwar għaliex ħaddejk huma kannella, sintomi oħra li għandek tarahom, u meta għandek tara lit-tabib tiegħek.

X'jista 'jkun?

1. Rosacea

Ir-rosacea taffettwa aktar minn 16-il miljun Amerikan. Ħafna minnhom ma jirrealizzawx li għandhom din il-kundizzjoni tal-ġilda minħabba li s-sintomi tagħha qishom ħmura jew fwawar.

Fir-rosacea, il-vini tad-demm f’wiċċek ikabbru, u jippermettu aktar demm jgħaddi ġo ħaddejk.

Minbarra l-ħmura, jista 'jkollok ukoll:

• vini viżibbli
• ħotob ħomor, mimlijin bil-pus li qishom akne
• ġilda sħuna
• tebqet il-għajn minfuħin u ħomor
• imnieħer bulbuż

X'tista 'tagħmel

Inti tista 'tkun kapaċi tikkontrolla l-ħmura tar-rosacea fid-dar billi ssegwi dawn il-pariri:

• Evita kawżi bħal temperaturi estremi, alkoħol, jew ikel pikkanti.
• Qabel ma toħroġ barra, applika ħarsien mix-xemx ta 'spettru wiesa' 30 jew ogħla u ilbes kappell bix-xifer wiesa '.
• Aħsel wiċċek bi cleanser ħafif kuljum, laħlaħ b'ilma fietel, u bil-mod ixxotta l-ġilda tiegħek.

Jekk il-ħmura tdejqek, tista 'tikkunsidra li tapplika fondazzjoni lewn aħdar biex tħassar il-ħmura.

Il-ġel Brimonidine (Mirvaso) u l-krema oxymetazoline (Rhofade) it-tnejn ġew approvati biex jittrattaw ir-rosacea. Huma jaħdmu għal madwar 12-il siegħa, imma jkollok tapplikahom kuljum biex tikseb riżultati dejjiema.

L-uniku mod biex tikseb ikklerjar aktar permanenti huwa bit-trattament bil-lejżer. Madankollu, it-terapija bil-lejżer tista 'tkun għalja, u l-assigurazzjoni tiegħek tista' ma tkoprix l-ispiża.

2. Akne

L-akne hija l-iktar afflizzjoni komuni tal-ġilda. Kważi kulħadd għandu jittratta mill-inqas pimple okkażjonali, speċjalment matul is-snin adolexxenti.

L-akne tibda bil-pori misduda. Ġilda mejta, żejt u ħmieġ jinqabdu ġewwa dawn il-fetħiet żgħar fil-ġilda tiegħek. Id-detritus maqbud jipprovdi d-dar perfetta għall-batterji, li jimmultiplikaw malajr u jagħmlu l-pori jintefħu. Jekk għandek biżżejjed pimples, il-ħmura tista 'testendi fuq ħaddejk.

Hemm diversi tipi ta 'akne, kull waħda b'dehra differenti:

• ħotob żgħar skuri (suwed)
• daqqiet bojod (whiteheads)
• ħotob ħomor (papuli)
• ħotob ħomor b'tikek bojod fin-naħa ta 'fuq (pustuli jew pimples)
• ċapep kbar bl-uġigħ (għoqiedi)

X'tista 'tagħmel

Biex tikkura akne ħafifa, tista 'tibda billi tipprova rimedji tad-dar bħal dawn:

• Aħsel wiċċek kuljum b'ilma sħun u sapun ġentili. M'għandekx togħrok, int tirrita l-ġilda tiegħek u tagħmel l-akne agħar.
• Evita li tuża prodotti irritanti tal-ġilda bħal eżfoljanti, astrinġenti, u toners.
• Tmissx wiċċek, jew tagħżel, titfa, jew tagħfasx l-akne tiegħek. Tista 'toħloq ċikatriċi.
• Aħsel xagħrek kuljum jekk għandek ġilda żejtnija.
• L-espożizzjoni għax-xemx tista 'tagħmel l-akne agħar. Ilbes ħarsien mix-xemx meta toħroġ barra. Agħżel marka ta 'ħarsien mix-xemx li mhix żejtnija. Fittex il-kelma "mhux milqugħ" fuq it-tikketta.
• Ipprova mediċina għall-akne mingħajr riċetta li fiha ingredjenti bħal perossidu tal-benżojl, aċidi alfa idrossi, jew aċidu saliċiliku.

Jekk dawn it-trattamenti ma jaħdmux, ara l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Mediċini għall-akne bi preskrizzjoni jaħdmu billi jnaqqsu l-produzzjoni taż-żejt, joqtlu l-batterji, jew iwaqqgħu l-infjammazzjoni fil-ġilda tiegħek. Dawn il-mediċini jinkludu:

• mediċini topiċi bħal retinojdi, antibijotiċi, jew aċidu saliċiliku
• drogi orali bħal antibijotiċi, kontraċettivi orali, drogi antiandrogen, u isotretinoin (Accutane)

Għal akne iktar iebsa jew mifruxa, il-fornituri tal-kura tas-saħħa jistgħu joffru dawn il-proċeduri:

• terapiji bil-lejżer u bid-dawl
• qxur kimiku
• drenaġġ u qtugħ biex tneħħi ċisti kbar
• injezzjonijiet sterojdi

3. Hot flash

Il-menopawsa sseħħ meta jispiċċa ċ-ċiklu mestrwali tal-mara u l-produzzjoni tal-estroġenu tagħha tonqos. Madwar 80 fil-mija tan-nisa li jinsabu fil-menopawsa jesperjenzaw fwawar. Il-fwawar huma sensazzjoni f'daqqa ta 'sħana intensa fil-wiċċ u fil-ġisem li ddum minn minuta sa ħames minuti. Waqt flash qawwi, wiċċek jista 'jinħasel aħmar.

It-tobba ma jafux eżattament x'jikkawża l-fwawar. Huma jemmnu li tnaqqis fl-estroġenu jista 'jaffettwa l-ipotalamu, it-termostat intern tal-ġisem.

L-ipotalamu tiegħek jaqra ħażin it-temperatura ta ’ġismek bħala sħun wisq, u jibgħat sinjal biex iddilata l-vini u tirrilaxxa l-għaraq biex tkessaħ. Il-flaxx huwa dovut għal dawk il-vini tad-demm imwessgħin.

Sintomi oħra ta 'hot flash jinkludu:

• sensazzjoni ta 'sħana f'daqqa f'wiċċek u ġismek
• taħbit tal-qalb mgħaġġel
• għaraq
• kesħa hekk kif tispiċċa l-hot flash

X'tista 'tagħmel

Mod wieħed kif tevita l-fwawar huwa li tevita kull ħaġa li taf li tqajjimhom.

Il-kawżi komuni jinkludu:

• temp sħun
• banjijiet jew doċċi sħan
• tipjip
• ikel pikkanti jew jaħraq
• alkoħol
• kaffeina
• tipjip

Tiekol dieta bbażata fuq il-pjanti u eżerċizzju regolari jista 'wkoll jipprovdi ftit eżenzjoni. U xi nisa jsibu li tekniki li jtaffu l-istress bħal nifs fil-fond, yoga, u massaġġi jiffaċilitaw il-fwawar tagħhom.

Jekk il-fwawar tiegħek ma jħallux, ara lit-tabib tiegħek. It-terapija bl-ormoni bl-estroġenu, jew kombo estroġenu-proġesteron, hija trattament effettiv. Antidipressanti bħal paroxetine (Brisdelle) u venlafaxine (Effexor XR) jintużaw ukoll biex jikkuraw fwawar.

4. Reazzjoni għall-ikel

Tiekol dixx super-pikkanti mimli bżar jaħraq jista 'jdawwarlek wiċċek aħmar jgħajjat. Ikel pikkanti u qares jaġixxu fuq is-sistema nervuża, li twessa 'l-vini tiegħek u toħloq il-ħmura.

Ingredjenti li għandhom dan l-effett jinkludu:

• bżar aħmar
• ħwawar oħra
• ikel jaħraq (bis-sħana)

L-għaraq huwa effett fiżiku ieħor li tiekol ikel pikkanti.

X'tista 'tagħmel

Jekk ikel iġiegħlek tlaħlaħ u s-sintomu jdejqek, evita dak l-ikel. Sajjar bi ħwawar li mhumiex daqshekk "sħan", bħal klin jew tewm. U ħalli l-ikliet tiegħek jibred qabel ma tiekolhom.

5. Reazzjoni għall-alkoħol

Iktar minn terz tan-nies mill-pajjiżi tal-Lvant tal-Asja bħall-Ġappun, iċ-Ċina, u l-Korea jinħaslu meta jixorbu anke ammonti żgħar ta ’alkoħol.

Jistgħu wkoll jesperjenzaw is-sintomi li ġejjin:

• dardir
• rimettar
• nifs mgħaġġel
• taħbit tal-qalb mgħaġġel
• pressjoni baxxa tad-demm

Din il-kundizzjoni tissejjaħ intolleranza għall-alkoħol. Huwa kkawżat minn defiċjenza li tintiret tal-enzima aldehyde dehydrogenase 2 (ALDH2). Din l-enżima hija meħtieġa biex tkisser l-alkoħol. Nies b'defiċjenza ta 'ALDH2 huma wkoll f'riskju akbar għal kanċer tal-esofagu.

Nies b'ċerti tipi ta 'kanċer, inkluż karċinoma tat-tirojde medullari u tumuri karċinojdi, ukoll jiffaċċjaw ħomor meta jixorbu l-alkoħol.

X'tista 'tagħmel

Jekk għandek nuqqas ta ’ALDH2, ikollok bżonn tevita l-alkoħol jew tillimita l-ammont li tixrob. Ukoll, staqsi lit-tabib tiegħek dwar l-iskrinjar għall-kanċer tal-esofagu.

6. Reazzjoni għall-medikazzjoni

Xi mediċini jikkawżaw fwawar bħala effett sekondarju, inkluż:

• nitrat tal-amil u nitrit tal-butil
• bromokriptina (Parlodel)
• drogi kolinerġiċi
• ċiklosporina (Neoral)
• cyproterone acetate (Androcur)
• doxorubicin (Adriamycin)
• morfina u opjati oħra
• triamcinolone orali (Aristocort)
• rifampin (Rifadin)
• sildenafil citrate (Viagra)
• tamoxifen (Soltamox)
• niacin (Vitamina B-3)
• glukokortikojdi
• nitroġeniċerina (Nitrostat)
• prostaglandini
• imblokkaturi tal-kanali tal-kalċju

Il-fawra tista 'tkun fuq wiċċek, għonqek, u l-parti ta' fuq tal-ġisem. F'xi każijiet, il-ħmura tista 'tkun dovuta għall-istamina. L-istamina hija kimika rilaxxata bħala reazzjoni tas-sistema immunitarja għall-mediċina.

Sintomi oħra jistgħu jinkludu:

• raxx tal-ġilda
• ħakk
• tħarħir
• urtikarja
• sturdament

X'tista 'tagħmel

Jekk il-fwawar idejqek, jew għandek ukoll sintomi oħra ta 'reazzjoni tad-droga, ara l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Jista 'jkun li jkollok bżonn tevita d-droga fil-futur.

Kultant allerġista jista 'jiddiżensitizzak għal mediċina partikolari billi jesponi gradwalment għal ammonti dejjem jiżdiedu tal-medikazzjoni.

Ħjiel għall-immaniġġjar ta 'ħaddejn roża

Biex tikkontrolla l-ħmura, segwi dawn il-pariri dwar il-kura tal-ġilda:

Ħjiel

• Aħsel wiċċek kuljum bi cleanser ġentili u nixxef, qatt ma togħrokx.
• Ipprova maskra tal-wiċċ paċifikazzjoni li hija mfassla biex tikkura r-rosacea.
• Ibqa 'barra mix-xemx meta jkun possibbli. L-espożizzjoni għax-xemx tista 'taggrava l-ġilda ħamra. Jekk trid toħroġ barra, ilbes ħarsien mix-xemx bi spettru wiesa 'b'mill-inqas 30 SPF.
• Evita ikel, xorb, jew mediċini li jikkawżaw dan is-sintomu.
• Uża fondazzjoni jew għamla lewn aħdar biex tgħatti l-ħmura.

Meta tara lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek

Ħafna kundizzjonijiet tal-ġilda jistgħu jiġu kkurati d-dar. Madankollu, għandek tara lit-tabib tiegħek jekk:

• il-ġilda tiegħek ma tiċċarax wara ftit ġimgħat
• il-ħmura tdejqek
• għandek ħafna akne
• għandek sintomi oħra, bħal għaraq jew nawżea

Għandek tfittex attenzjoni medika immedjata jekk ikollok sintomi ta 'reazzjoni allerġika. Dan jinkludi:

• urtikarja
• tħarħir
• nefħa f'ħalqek
• sturdament