Jiġri Permezz Qtugħ il-Qalb: Kif Il-ġiri Fejqtni

Kontenut

• Reviżjoni għal

Biss imbotta, Immutajt lili nnifsi waqt li tlajt lejn it-12-il mil marker tar-Runner's World Heartbreak Hill Half fi Newton, Massachusetts, imsemmi għall-iktar tlugħ notorju tal-Maratona ta 'Boston. I'd laħaq l-inklinazzjoni fil-medda finali tan-nofs maratona maħsuba għal għan wieħed biss: conquering Heartbreak Hill.

Huwa mument li ħafna runners ħolmu dwar lili nnifsi inkluż. I'd envisioned b'fiduċja cresting l-inklinazzjoni, pulmuni tiegħi bewing fir-ritmu għall-LENTI tiegħi kif I finalment kissru sagħtejn. Imma dik li suppost kienet l-iktar nofs maratona mgħaġġla tiegħi malajr saret l-aktar bil-mod tiegħi. Ġurnata bla sħab u ta’ 80 grad ġiegħlitni nnaqqas il-pass. U għalhekk ġejt wiċċ imb wiċċ mal-famuża Heartbreak Hill, umiljat u megħlub.

Hekk kif resqet lejn l-inklinazzjoni, il-qalb kienet madwari. Sinjal sinjal tal-bidu tiegħu: Qtigħ il-qalb. Raġel b’libsa ta’ gorilla libes T-shirt imqabbad bil-kelma: Qtigħ il-qalb. L-ispettaturi għajtu: "Qalb it-Telgħa 'l quddiem!"

F'daqqa waħda, ma kienx biss ostaklu fiżiku. Minn imkien, l-uġigħ ta ’qalb maġġuri ta’ ħajti stess ħaslitni. Eżawrit, deidrat, u nħares lejn il-falliment, ma stajtx inħawwad l-esperjenzi li nassoċja ma 'dik il-kelma: nikber ma' missier abbużiv u alkoħoliku li xorob lilu nnifsu għall-mewt meta kelli 25 sena, niġġieled ma 'tumur tal-għadam tal-qasba tas-sieq li ħallini nimxi ma' zopp u li ma jistax jaħdem għal aktar minn għaxar snin, għaddej minn kirurġija fl-ovarji fis-16, menopawża temporanja fl-20, u ngħix b'dijanjosi li fisser li qatt ma jista 'jkolli tfal. L-uġigħ ta ’qalbi tiegħi stess deher bla tmiem daqs dik it-tluq infami.

Griżmejni ssikkat. Ma stajtx nieħu n-nifs hekk kif fgat bid-dmugħ. Bqajt bil-mod għal mixja, inħasad għan-nifs waqt li nħabbat sidri bil-pala ta 'isfel. Ma 'kull pass' il fuq minn Heartbreak Hill, ħassejt li kull waħda minn dawk l-esperjenzi tinfetaħ mill-ġdid, u kkaġunat l-uġigħ tagħhom għal darb'oħra fuq ir-ruħ ħamra u li tħabbat. Il-ponti li jfasslu qalbi miksura bdew jinfirdu. Hekk kif l-uġigħ ta’ qalb u l-emozzjoni qabduni dispjaċuti, ħsibt li nċedi, noqgħod bilqiegħda fuq il-bankina, ras f’idejn u sidru bħat-tqanqil bħalma għamlet Paula Radcliffe li kellha r-rekord dinji meta ħarġet mill-maratona Olimpika tal-2004.

Iżda minkejja li x-xewqa li nieqaf kienet kbira, xi ħaġa mexxietni 'l quddiem, u mbuttani' l fuq lejn it-Telgħa tal-Qalb.

Wasalt għall-isport tal-ġiri bil-qalb-saħansitra tista 'tgħid is-sieq u l-għajjat. Mill-età ta '14, il-ġiri kien il l-iktar ħaġa bl-uġigħ li stajt nagħmel, grazzi għal dak it-tumur fl-għadam. Iktar minn 10 snin wara u inqas minn xahrejn wara l-mewt ta 'missieri, fl-aħħar mort għall-operazzjoni. Imbagħad, f’daqqa, ir-raġel u l-impediment li darba ddefinixxewni spiċċaw.

Fuq ordni tat-tabib, bdejt niġri. Il-mibegħda tiegħi għall-isport li ntużat tajjeb malajr inbidel f'xi ħaġa oħra: ferħ. Pass pass, mil wara mil, skoprejt li jien maħbub ġiri. Ħassejtni ħieles-libertà li kemm it-tumur kif ukoll il-ħajja taħt id-dell ta’ missieri kienu ċaħduli.

Għaxar snin wara, kont immexxi 20 nofs maratona, seba 'maratoni, u bnejt karriera madwar l-attività li darba beżgħet. Fil-proċess, l-isport sar it-terapija tiegħi u s-serħan tiegħi. It-taħriġ tiegħi ta’ kuljum kien mezz għad-dwejjaq, ir-rabja u l-frustrazzjoni li ħakmet ir-relazzjoni tiegħi ma’ missieri. It-taħriġ tani l-ħin biex naħdem is-sentimenti tiegħi ladarba jkun spiċċa. Bdejt infejjaq-30, 45, u 60 minuta kull darba.

It-tielet maratona tiegħi wriet kemm il-ġiri għamlet għalija. Il-Maratona ta ’Chicago tal-2009 waqgħet fis-sitt anniversarju tal-mewt ta’ missieri, fil-belt ta ’żgħożiti. Jien qattajt tmiem il-ġimgħa tat-tfulija fuq ix-xogħol ma’ missieri, u l-kors tal-maratona jgħaddi mill-uffiċċju l-antik tiegħu. Iddedikajt it-tellieqa għalih, u ġrejt l-aqwa personali. Meta ridt naqta ’qalbi, ħsibt fuqu. Indunajt li ma kontx irrabjat aktar, ir-rabja tiegħi xterdet fl-arja bil-għaraq tiegħi.

F’dak il-mument fuq Boston’s Heartbreak Hill, ħsibt fil-moviment fiżiku li npoġġi sieq waħda quddiem l-oħra, kif wasslitni fl-aħħar 10 snin ta ’ħajti. Il-momentum 'il quddiem sar manifestazzjoni simbolika u letterali ta' kif ħassejtni.

U allura tlaqt fit-tlugħ storied li kont naf li nieħu n-nofs maratona tiegħi ta 'sub-sagħtejn xi darba, jekk mhux illum, naf li kull uġigħ ta' qalb huwa eventwalment megħlub minn ferħ akbar. Ikkalma n-nifs tiegħi u ħalli d-dmugħ tiegħi jdub fis-sunblock, il-melħ, u l-għaraq jaħbi wiċċi.

Ħdejn il-quċċata tal-għoljiet, mara ġerġitli."Ejjew," qalet b'xewqa b'dawl ta 'idha. "Aħna kważi hemm," qalet, u ħarġitni mir-reverja tiegħi.

Biss imbotta, ħsibt. Bdejt niġri mill-ġdid.

"Grazzi," għidt waqt li ġbidt ħdejha. "Kelli bżonnha." Ġrejna l-aħħar ftit mijiet ta 'tarzni flimkien, pass b'pass fuq il-linja tal-finitura.

Bi Heartbreak Hill warajja, indunajt li l-ġlidiet ta ’ħajti ma jiddefinixxuni. Imma dak li għamilt magħhom jagħmel hekk. Jien stajt noqgħod bilqiegħda fuq in-naħa ta 'dak il-kors. I stajt xxejret dak runner bogħod. Imma jien ma. Ġibt ruħi flimkien u komplejt nimbotta, nimxi 'l quddiem, fil-ġiri u fil-ħajja.

Karla Bruning hija kittieb/reporter li bloggs dwar l-affarijiet kollha li jaħdmu fuq RunKarlaRun.com.

Reviżjoni għal