Kif tagħmel l-imluħa tal-banju d-dar

Kontenut

• 1. Imluħa mill-ġdid tal-banju
• 2. Melħ tal-banju terrestri u tal-baħar
• 3. Melħ tal-banju biex ittaffi t-tensjoni
• 4. Imluħa tal-banju sexy

L-imluħa tal-banju jirrilassaw il-moħħ u l-ġisem waqt li jħallu l-ġilda aktar ratba, imqaxxra u b'riħa pjaċevoli ħafna, li tipprovdi wkoll mument ta 'benesseri.

Dawn l-imluħa tal-banju jistgħu jinxtraw fl-ispiżeriji u l-imħażen tad-drogi jew jistgħu jiġu ppreparati wkoll id-dar, billi huma faċli ħafna biex isiru, billi tuża melħ oħxon u żjut essenzjali.

1. Imluħa mill-ġdid tal-banju

Dawn l-imluħa huma għażla kbira għal banju rilassanti iżda li jsaħħaħ peress li fihom taħlita ta 'żjut b'diversi benefiċċji. Pereżempju, il-lavanda u r-rosmarin itaffu t-tensjoni fiżika u emozzjonali, iż-żejt essenzjali oranġjo huwa moisturizing u ż-żejt tal-pepermint għandu proprjetajiet paċifikanti u analġeżiċi.

Ingredjenti

• 225 g melħ oħxon mingħajr jodju;
• 25 qatra żejt essenzjali tal-lavanda;
• 10 qatriet ta 'żejt essenzjali tar-rosmarin;
• 10 qatriet ta 'żejt essenzjali oranġjo;
• 5 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-pepermint.

Mod ta 'preparazzjoni

Ħallat l-ingredjenti kollha sew u aħżen f'kontenitur tal-ħġieġ b'għatu. Biex tipprepara l-banju tal-immersjoni bl-imluħa tal-banju, imla bathtub b'ilma sħun u żid madwar 8 tablespoons ta 'din it-taħlita mal-ilma. Idħol fil-banju u rrilassa għal mill-inqas 10 minuti. Imbagħad moisturizer għandu jiġi applikat fuq il-ġilda.

2. Melħ tal-banju terrestri u tal-baħar

L-imluħa terrestri u tal-baħar huma purifikanti u s-bikarbonat tas-soda u l-borax iħallu l-ġilda lixxa u ratba. Barra minn hekk, l-imluħa Epsom, magħrufa wkoll bħala sulfat tal-manjeżju, meta maħlul fl-ilma, iżidu d-densità tas-soluzzjoni, li tagħmel il-ġisem jgħum aktar faċilment, u jħallik aktar rilassat.

Ingredjenti

• 60 g ta 'melħ Epsom;
• 110 g melħ tal-baħar;
• 60 g ta 'bikarbonat tas-sodju;
• 60 g ta 'sodium borate.

Mod ta 'preparazzjoni

Ħallat l-ingredjenti, imla t-tub bl-ilma sħun u żid 4 sa 8 tablespoons ta 'din it-taħlita ta' melħ. Idħol fil-banju u rrilassa għal madwar 10 minuti. Imbagħad, biex ittejjeb ir-riżultati, tista 'tiġi applikata krema moisturizzanti.

3. Melħ tal-banju biex ittaffi t-tensjoni

Banju b'dawn l-imluħa, itaffi l-muskoli tensi u riġidi. Il-Marjoram għandu proprjetajiet sedattivi u jtaffi l-uġigħ u l-ebusija tal-muskoli u l-lavanda teħles it-tensjoni fiżika u emozzjonali. Biż-żieda ta 'melħ Epsom, jinkiseb rilassament żejjed tal-muskoli u tas-sistema nervuża.

Ingredjenti

• 125 g ta 'melħ Epsom;
• 125 g bikarbonat tas-sodju;
• 5 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-marjoram;
• 5 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-lavanda.

Mod ta 'preparazzjoni

Ħallat l-ingredjenti u żidhom mal-ilma eżatt qabel ma tidħol fil-banju. Ħalli l-imluħa tal-banju jinħallu fl-ilma u rrilassa għal 20 sa 30 minuta.

4. Imluħa tal-banju sexy

Għal taħlita ta 'melħ tal-banju tal-fwieħa eżotiku, afrodisjaku, senswali u dejjiemi, uża biss salvja ħafifa, rose u ylang-ylang.

Ingredjenti

• 225 g ta 'melħ tal-baħar;
• 125 g bikarbonat tas-sodju;
• 30 qatra żejt essenzjali tas-sandalwood;
• 10 qatriet ta 'żejt essenzjali ċar-salvja;
• 2 qatriet ta 'ylang ylang;
• 5 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-ward.

Mod ta 'preparazzjoni

Ħallat il-melħ mal-baking soda u mbagħad żid iż-żjut, ħawwad sewwa u aħżen f'kontenitur mgħotti. Dewweb 4 sa 8 imgħaref tat-taħlita ġo banju bl-ilma sħun u rrilassa għal mill-inqas 10 minuti.