Fid-Difiża li Ma Tkunx Soċjali l-Ħin kollu

Kontenut

• Reviżjoni għal

Inħobb naħseb li jien persuna pjuttost faċli. Iva, jiena nbati mill-wiċċ ta' mistrieħ okkażjonali taf x'inhu, iżda dawk li fil-fatt jafuni ma jagħtux tort lill-muskoli tal-wiċċ tiegħi għall-inklinazzjoni kostanti tagħhom 'l isfel. Minflok, nemmen li jaħsbu fija bħala semmiegħa tajba li qatt ma tħallik tieħu ġelat waħdu - il-karatteristiċi importanti kollha ta 'ħabib tajjeb.

Preċedentement, bħala student barra mill-istat f'kulleġġ statali fejn il-biċċa l-kbira tan-nies diġà kienu jafu lil xulxin, kelli nitfa' x-xibka tiegħi wiesgħa biex insib ċirku soċjali. B'xorti tajba bejn il-ħbieb li ltqajt magħhom fid-dormitorju tiegħi u fis-sororità li ngħaqadt ftit wara l-orjentazzjoni, ma kienx hemm ħafna okkażjonijiet meta kont imġiegħel inkun waħdi. Imma kif qomt ixjeħ, il-mod li nlaħħaq ma 'roster ta' ħbiberija robusta minbarra li nagħmel ħeġġeġ! Barra minn hekk, hekk kif il-ħajja ssir aktar mimlija bix-xogħol, il-familja, u biss l-adulti ġenerali, insib li ngħożż il-ħin waħdi b’mod li ma kontx qabel. (Imma kemm għandek bżonn ħin waħdek tassew?)

Dawn il-punti kollha ma rnexxielhomx iwaqqgħu r-rabja tiegħi lejl wieħed reċentement meta jien u r-raġel tiegħi ħadna mixja sal-maħżen tal-merċa biex nieħdu ingredjent tal-aħħar minuta għall-pranzu. Ir-raġel tiegħi (estremament soċjali) ħareġ barra fejn kont qed nistenna mal-kelb tagħna u semma li kien ra konoxxenti mill-lokal tagħna ġewwa li kien staqsa dwari.

"Mur u għid hi," huwa qal.

"Jien tajjeb, jien ċert li se nħabbat magħha madwar il-belt xi darba," weġibt.

“Int tant antisoċjali,” wieġeb.

"Mhux, jien biss soċjalment konservattiv!" I quipped lura.

Filwaqt li naf li kien qed jiċċajta (l-aktar, naħseb), il-kumment ta 'żewġi tani pawża. Forsi jien am jkollna ftit anti-soċjali.

Allura immaġina l-pjaċir tiegħi meta ftit ġimgħat wara smajt li l-ġenetika jista 'jkollha rwol kbir f'kemm kont soċjali (jew antisoċjali). Yep-riċerkaturi mill-Università Nazzjonali ta 'Singapor skoprew li żewġ ġeni-CD38 u CD157-li huma meqjusa bħala l-ormoni soċjali tiegħek, jistgħu jkunu responsabbli biex jiddettaw jekk xi ħadd hux ħiereġ jew aktar riservat. Nies b'livelli ogħla ta 'CD38 għandhom it-tendenza li jkunu aktar soċjali minn oħrajn minħabba l-ammont ta' oxytocin li jikkawża li jiġi rilaxxat, irrapportaw ix-xjenzati.

Ikolli nammetti, kien ta 'serħan li fil-fatt ikollok "raġuni" biex ma nħossx li nieħu kafè jew chat malajr ma' xi ħadd. Huwa kważi bħallikieku tixtieq li jkollok għajnejn blu imma tkun taf li ma tista 'tagħmel xejn dwarha għax ... ix-xjenza! Allura għajnejn kannella u ftit ħin "jien" ikollhom x'jagħmlu biss. (P.S. Hawnhekk għandek kif taħsad il-ħin biex tieħu ħsieb lilek innifsek anke jekk m'għandek xejn.) I ċajta mar-raġel tiegħi li anke jekk jien ried biex inkun iktar soċjali, id-DNA tiegħi evitatha. Filwaqt li naf li dan mhuwiex kompletament veru, smajt dwar din ir-riċerka neħħiet dawk il-ħinijiet sempliċement tbissimt u xejjer lil xi ħadd (u mbagħad bqajt nimxi minnufih) kontra li waqaft biex ikolli convo sħiħ ta '20 minuta ma kontx' t verament fis.

Anki jekk int ġenetikament inklinat li tkun iktar soċjali, li jkollok gaggle ta 'ħbieb biex timla s-sigħat u t-tmiem il-ġimgħa kuntenti tiegħek mhux neċessarjament hija rebħa lanqas. Fil-fatt, riċerkatur għal żmien twil u antropologu Brittaniku, Robin Dunbar, Ph.D., li jistudja l-impatt tal-interazzjoni u r-relazzjonijiet tal-bniedem, irrapporta li d-daqs tal-moħħ tal-bniedem fil-fatt jimponi limitu fuq iċ-ċirku soċjali tiegħek. Dunbar (li ppubblika dawn is-sejbiet lura fl-1993 fil-ġurnal Xjenzi tal-Imġieba u tal-Moħħ iżda kompla jitkellem dwar in- "Numru Dunbar" minn dakinhar) jispjega li moħħok jimmassimizza ċ-ċirku soċjali tiegħek għal 150 persuna - dak huwa bażikament dak kollu li jista 'jimmaniġġa. Jekk dak jidher ħafna, ibda tikkunsidra lil kulħaddinti każwalment jissoċjalizzaw ma ', mill-klabb tal-kotba tiegħek għall-klassi tal-yoga tas-Sibt filgħodu tiegħek, u inti ser issib li probabilment taqbeż dak in-numru pjuttost malajr. U, ovvjament, dan ma jfissirx li huwa ħażin li tqajjem ħbiberija każwali ma’ sħabek jew mal-barista li tara kull filgħodu, imma jekk għandek kważi 150 ħbieb (ninsab eżawrit biss naħseb dwar dan!), ir-riċerka tkun jidhru li juru li int tkun qed tifrex dawk il-ħbiberiji rqaq, li jħalli inqas spazju għal konnessjonijiet "reali".

Il-ħaġa hija, il-midja soċjali għamlitha possibbli li jkun hemm aktar minn 150 "ħabib." Iżda mhu l-ebda sigriet li l-lista dejjem tikber tiegħek ta 'ħbieb ta' Facebook ma tikkwalifikax awtomatikament mal-kuntentizza soċjali. Fil-fatt, żewġ studji ppubblikati fl-2007 Kompjuters fl-Imġieba tal-Bniedem sabet eżatt l-oppost. L-ewwel sab li n-nies li jużaw Facebook spiss (jieħdu lil ħabibek Becky mit-tieni grad, li ma titlifx taqsam kariga dwar l-eżerċizzju ta 'kuljum tagħha jew dak li kellha għall-ikel) huma fil-fatt aktar solitarji fil-ħajja reali. L-ieħor skopra li jekk ikollok netwerk kbir fuq il-midja soċjali - u għalhekk tkun suxxettibbli għal kull kelb ġdid, vaganza, jew pic ta 'impenn - tista' tpoġġi umidifikatur serju fuq il-burdata tiegħek.

Mhux ta 'b'xejn, il-ħbiberiji u l-interazzjonijiet tal-midja soċjali tiegħi jirriflettu dawk fid-dinja reali. I post kemxejn, u meta nagħmel, huwa ġeneralment dwar il-puppy ħelu tiegħi jew saħansitra tifel aktar ħelu. U ma nitfax il-“likes” tiegħi lil xi ħadd biss – niffranhom għal sħabi ta’ xogħol għeżież li tbiegħdu jew għalliem tal-Ingliż tiegħi li dejjem irrakkomanda kotba tajbin.

Barra minn hekk, meta tħares lejn il-ħila ta’ xi ħadd li jifforma u jżomm eqreb relazzjonijiet u ħbiberiji, il-korp tax-xogħol ta ’Dunbar jgħid li n-numru jisfrutta biss ħames persuni fi kwalunkwe ħin f’ħajtek. Dawk in-nies jistgħu jinbidlu, imma iva, moħħok jista 'jimmaniġġa biss ħames relazzjonijiet sinifikanti f'daqqa waħda oħra li tivvalida personalment pompa tal-ponn għalija. Il-ħames persuni f’ħajti li għandi relazzjonijiet sinifikanti magħhom huma nies li ilhom f’ħajti mit-tfulija. Filwaqt li ma ngħixux fl-istess żona, inżommu relazzjoni magħhom iħossu faċli għax il-kwalità tal-ħbiberija tagħna hija soda, anke jekk l-ammont ta’ ħin li naraw lil xulxin mhuwiex. Xi drabi nitkellmu darba fix-xahar biss, iżda xorta huma n-nies li nsejjaħ meta jkolli aħbar x’naqsam-tajba jew ħażina-u viċi versa, u għalhekk inħoss li aħna qatt ma nitilfu xi taħbit.

Għalija nnifsi, ndunajt li l-ħbiberiji tiegħi għandhom mod kif jonqsu u jimxu b’mod parallel għal dak li qed jiġri f’ħajti. Dik is-sorority li ngħaqadt ħafna moons ilu u l-ħbieb li ġbart matul is-snin tal-kulleġġ tiegħi? Nista 'ngħidlek eżattament x'qed jagħmlu kollha grazzi għall-aħbarijiet tal-midja soċjali tiegħi, imma n-numru minnhom rajt personalment u kelli daħka IRL magħhom? Waħda. U jien tajjeb ma 'dak. Xi wħud jistgħu jsejħu dak anti-soċjali, imma jien inħobb naħseb li qed nisma 'biss ix-xjenza, u niffranka kamra f'moħħi għall-ħames persuni tiegħi li jsaħħu saħħti sempliċement billi jkunu f'ħajti. (Nota: xorta jkolli ġelat miegħek, għalkemm, anke jekk m'intix wieħed mill-ħames persuni tiegħi. Għax jogħġobni int - u l-ġelat.)

Reviżjoni għal