Simone Biles Ma Għamilx Din Il-Ġinnastika Nimxu F’Deċennja-Imma Hija Xorta Ndilha

Kontenut

• Reviżjoni għal

Ħalli f'idejn Simone Biles biex tħaffef id-dinja f'ħames sekondi fissa. Il-medalista tad-deheb Olimpiku ta ’erba’ darbiet qasmet filmat tagħha stess b’mod każwali li teżegwixxi mossa tal-ġinnastika li tgħid li m’għamlitx minn mindu kellha 13-il sena.

Speċifikament, Biles qalet li ma għamlitx tuck doppja - żewġ backflips b'irkopptejn mgħawweġ u miġbuda lejn is-sider - f'għaxar snin. Imma hi ma għamlitx biss tagħmel tuck doppju. Il-vidjow li jisfida l-gravità juri lil Biles jagħmel ibridu ta ’mossi impressjonanti: idejn ta’ wara tond, segwit minn tqassim doppju (żewġ backflips bil-ġisem estiż kompletament minflok imdaħħal), imbagħad id-doppju.

Wara li ttir fl-arja, il-ġinnasta ta ’23 sena niżlet b’dahrek fuq il-paljett, u ħalliet lis-segwaċi tagħha ta’ Twitter għal kollox bla nifs. (Ftakar meta żmuntat travu triplu doppju, mossa tal-ġinnastika li qatt ma dehret?)

Ftit partitarji waslu għat-tweġibiet ta’ Biles biex jaqsmu eżattament dak li jagħmel il-mossa dinamika daqshekk impressjonanti. Ħafna nies innutaw li tqassim doppju u tuck doppju tipikament isiru f'żewġ passes. Biles għaffeġhom ġewwa waħda jgħaddi qisu kien NBD. (Meta wieħed iqis li hi l-akbar ġinnasta tad-dinja, xi ħadd verament sorpriż?)

Ġinnasti sħabhom, inklużi Laurie Hernandez, Maggie Nichols, u Nastia Liukin, qasmu l-ammirazzjoni tagħhom għal Biles u dan is-sett ta 'mossi.

“INT ĠENN... bl-aħjar mod possibbli,” kiteb Liukin b’emoji bewsa. Nichols qabel, u kiteb: "Din hija l-aktar ħaġa tal-ġenn li qatt rajt."

Sadanittant, Hernandez ressqet il-LOLs b'attentat divertenti ta 'backflip fuq raġġ—li ntemmet fil-waqgħa tagħha mir-raġġ għal kollox.

Fir-rigward ta ’Biles, kienet ilha tuża l-ħin tagħha fil-kwarantina biex tibda t-taħriġ għall-Olimpjadi ta’ Tokyo, li ġew posposti għal Lulju 2021 minħabba l-pandemija tal-coronavirus (COVID-19). Hija riċentement qalet Vogue li kellha terġa 'ġġedded ir-rutina kollha tagħha, eventwalment tissetilja f'serje ta' sessjonijiet ta 'taħriġ Zoom mal-kowċis tagħha qabel ma terġa' lura fil-faċilità tal-ġinnastika lokali tagħha ladarba reġgħet fetħet.

Xorta waħda, Biles ammetta li l-aġġustament għal stil ta’ ħajja ġdid ma kienx faċli. "Naħseb li għall-atleti, huwa diffiċli għalina li nkunu barra mill-element tagħna għal perjodu ta 'żmien daqshekk twil," qalet Vogue. "Dak it-tip jarmi l-bilanċ kollu tiegħek. Minħabba li tmur taħdem u tirrilaxxa l-endorfini. Iġġib rabja. Huwa tip ta 'oasi tagħna. Mingħajr dan, int imwaħħal id-dar bil-ħsibijiet tiegħek stess. Jien tip tħalli lili nnifsi ngħix f'dawk il-ħsibijiet, biex naqra aktar fil-fond fihom. Fil-ġinnasju, hija distrazzjoni kbira, allura jien qatt ma ngħix bil-ħsibijiet tiegħi. "

Fuq in-naħa t-tajba, Biles żviluppat ftit ritwali ta ’saħħa mentali li jgħinuha tibqa’ motivata. Hija reċentement qasmet fi live-stream tal-MasterClass li tibqa 'ffokata u kalma billi tmur għat-terapija, tirreġistra, u tisma' l-mużika.

Filwaqt li ħafna nies probabbilment qatt ma jkunu jistgħu jagħmlu tuck doppju minn arranġament doppju (jew, taf, anke sempliċement waħda ta 'dawk il-movimenti), aħna assolutament qed nieħdu noti dwar il-pariri sodi tagħha dwar l-awto-kura.

Reviżjoni għal