10 sintomi tal-menopawsa li m'għandekx tinjora
Kontenut
Is-sintomi tal-menopawsa ġeneralment jibdew bejn 45 u 55 sena, li fihom il-mara tibda jkollha mestrwazzjoni irregolari u fwawar, żieda fil-produzzjoni tal-għaraq, nixfa tal-ġilda u xagħar u irritabilità. Dawn is-sintomi jidhru minħabba l-produzzjoni mnaqqsa tal-ormon estroġenu, li huwa responsabbli għaċ-ċikli mestrwali u l-fertilità tal-mara.
It-trattament għall-menopawsa ġeneralment huwa indikat għal nisa li għandhom sintomi intensi ħafna u jispiċċaw jagħmlu ħsara lill-ħajja professjonali u personali tagħhom. Għalhekk, f'dawn il-każijiet, il-ġinekologu jista 'jirrakkomanda terapija ta' sostituzzjoni tal-ormoni biex ittaffi s-sintomi.
Sintomi tal-menopawsa
Sintomi tal-menopawsa jinqalgħu meta l-ovarji jibdew ifallu, jiġifieri meta jieqfu jaħdmu u jipproduċu estroġenu, li huwa relatat maċ-ċiklu mestrwali u l-fertilità tal-mara. Is-sintomi tal-menopawsa u l-intensità tagħha jistgħu jvarjaw minn mara għal mara, kif ukoll l-età li jibdew, peress li jista 'jkollu interferenza mill-ġenetika u l-istil tal-ħajja tal-mara.
Jekk għandek iktar minn 40 sena u taħseb li tista 'tidħol fil-menopawsa, agħżel is-sintomi tiegħek:
- 1. Mestrwazzjoni irregolari
- 2. Nuqqas ta 'mestrwazzjoni għal 12-il xahar konsekuttiv
- 3. Mewġ tas-sħana li jibdew f'daqqa u mingħajr ebda raġuni apparenti
- 4. Għaraq intens bil-lejl li jista 'jfixkel l-irqad
- 5. Għeja frekwenti
- 6. Il-burdata tibdel bħal irritabilità, ansjetà jew dwejjaq
- 7. Diffikultà biex torqod jew kwalità fqira ta 'rqad
- 8. Nixfa vaġinali
- 9. Telf ta 'xagħar
- 10. Tnaqqis fil-libido
Kif issir id-dijanjosi
Id-dijanjosi tal-menopawsa ssir abbażi tas-sintomi li tippreżenta l-mara u l-karatteristika ewlenija tagħha hija li tkun mingħajr mestrwazzjoni għal mill-inqas 12-il xahar konsekuttiv. Barra minn hekk, it-tabib tiegħek jista 'wkoll jitolbok biex tagħmel test li jiċċekkja l-livell ta' FSH fid-demm tiegħek biex tipprova l-menopawża, minbarra li tivvaluta l-livelli ċirkolanti ta 'estroġenu u proġesteron fid-demm tiegħek. Tgħallem aktar dwar id-dijanjosi tal-menopawsa.
Trattament għall-menopawsa
It-trattament għall-menopawsa huwa indikat għal nisa li juru sintomi intensi ħafna li jikkompromettu l-ħajja professjonali, familjari u emozzjonali tagħhom, u l-użu ta 'mediċini bbażati fuq l-estroġenu u l-proġesteron jista' jkun irrakkomandat mill-ġinekologu. Madankollu, fil-każ ta 'nisa bi pressjoni għolja mhux ikkontrollata jew kolesterol għoli, mediċini bl-estroġenu u l-proġesteron mhumiex indikati, u supplimentazzjoni tas-sojja tista' tiġi ssuġġerita.
Għażla oħra għat-trattament tal-menopawsa hija li tuża pjanti u ħxejjex mediċinali taħt gwida medika bħal Agnocasto (Agnus castus), Dong quai (Angelica sinensis) jew St. John's wort (Racemosa Cimicifuga), peress li dan l-impjant għandu proprjetajiet kapaċi li jnaqqsu l-uġigħ mestrwali. Kun af aktar dwar il-herb-de-são-cristóvão.
Għal aktar pariri dwar x'tista 'tagħmel biex ittaffi l-iskumdità tal-menopawsa, ara l-filmat li ġej:
Kun Żgur Li Taqra
Menu ta 'dieta ketogenika ta' 3 ijiem biex titlef il-piż
