Infezzjoni intestinali: x'inhi, sintomi u x'għandek tiekol

Kontenut

• Sintomi ewlenin
• Min hu l-iktar f'riskju ta 'infezzjoni intestinali
• X'għandek tiekol biex tikkura infezzjoni intestinali
• Dak li ma tiekolx
• Kif tevita deidrazzjoni
• Kif tipprevjeni infezzjoni intestinali
• Meta tara tabib

Infezzjoni intestinali ġeneralment tinħoloq wara li tikkonsma ikel jew ilma kkontaminat, u jista 'jkun hemm deni, uġigħ addominali, rimettar u dijarea frekwenti, u huwa importanti li tikkonsulta lit-tabib jekk is-sintomi ma jmorrux fi jumejn.

Huwa possibbli li tevita infezzjoni intestinali billi ttejjeb id-drawwiet ta 'iġjene, kemm personali kif ukoll tal-ikel, u huwa rrakkomandat li taħsel idejk wara li tuża l-kamra tal-banju u tieħu l-ikel sew qabel ma timmaniġġjah.

Sintomi ewlenin

Sintomi ta 'infezzjoni intestinali jistgħu jidhru ftit wara l-konsum ta' ikel ikkontaminat jew sa 3 ijiem u jvarjaw skond it-tip ta 'mikroorganiżmu, is-severità ta' l-infezzjoni, l-età u l-istat ta 'saħħa ġenerali tal-persuna, is-sintomi ewlenin huma:

• Bugħawwieġ u uġigħ addominali;
• Dijarrea, li jista 'jkollha demm fl-ippurgar;
• Rimettar;
• Uġigħ ta 'ras;
• Gassijiet miżjuda,
• Telf ta 'aptit;
• Deni.

Huwa importanti li tiftakar li s-sintomi ta 'infezzjoni intestinali huma aktar serji u inkwetanti fit-tfal u l-anzjani, peress li għandhom sistema immunitarja aktar dgħajfa, li tista' tiffavorixxi l-proliferazzjoni aktar mgħaġġla tal-mikroorganiżmu u, b'hekk, tagħmel l-infezzjoni aktar serja, kif kif ukoll iżżid it-telf tal-piż u r-riskju ta 'deidrazzjoni.

Min hu l-iktar f'riskju ta 'infezzjoni intestinali

Nies b'sistemi immunitarji dgħajfa, bħal pazjenti bl-AIDS jew dawk li qed jingħataw trattament tal-kanċer, tfal, nisa tqal u anzjani huma aktar probabbli li jkollhom infezzjoni intestinali minħabba li għandhom sistema immunitarja aktar dgħajfa.

Barra minn hekk, persuni li għandhom gastrite jew ħruq ta 'stonku jew li jużaw drogi biex jikkontrollaw l-aċidità fl-istonku, bħal Omeprazole, huma f'riskju akbar li jkollhom infezzjoni fl-imsaren, minħabba li l-aċidità fl-istonku hija mnaqqsa, u tagħmilha aktar diffiċli biex tiġġieled viruses u batterji.

X'għandek tiekol biex tikkura infezzjoni intestinali

Matul it-trattament ta 'infezzjoni intestinali huwa importanti li tixrob ħafna ilma biex tissostitwixxi l-fluwidi mitlufa bid-dijarea u r-rimettar, u li tikkonsma ikel li jista' jiġi diġerit faċilment, bħal ross abjad imsajjar, għaġin, laħam abjad bi ftit tħawwir, frott imsajjar u mqaxxar, te tal-meraq imqadded biz-zokkor, ftakar li tevita tejiet bil-kaffeina, bħal te aħdar, iswed u mate.

Fi snacks, huwa rrakkomandat li tikkonsma gallettini niexfa mingħajr mili, ħobż abjad bil-ġelatina tal-frott, jogurts naturali u ġobon abjad, bħall-ġobon rikotta, peress li huma baxxi fix-xaħam u faċli biex jiġu diġeriti.

Dak li ma tiekolx

Sakemm idum id-dijarea, għandek tevita li tikkonsma ħxejjex u frott fil-ġlud tagħhom, anke f'sopop jew insalati msajra, peress li huma sinjuri f'fibra li se żżid it-transitu intestinali u tiffavorixxi d-dijarea.

Għandek tevita wkoll ikel b'ħafna xaħam, bħal laħam aħmar, butir, ħalib sħiħ, ġobon isfar, bejken, zalzett, zalzett u ikel ipproċessat, għax xaħam żejjed jiffaċilita wkoll it-transitu intestinali u jxekkel id-diġestjoni.

Barra minn hekk, ikel li jżid il-formazzjoni ta 'gassijiet, bħal kaboċċi, bajd, fażola, qamħ, piżelli u deżerti rikki f'zokkor, għandu jiġi evitat, għax jiffavorixxu d-dijarea u jżidu l-uġigħ addominali.

Kif tevita deidrazzjoni

Biex tevita deidrazzjoni, huwa importanti li tikkonsma mill-inqas 2 litri ta 'fluwidi kuljum, u tista' wkoll tuża serum magħmul id-dar, wara r-riċetta:

• 1 tablespoon zokkor;
• Mgħarfa tal-kafè melħ;
• 1 litru ta 'ilma ffiltrat jew mgħolli.

Is-serum magħmul mid-dar għandu jitħalla fi flixkun separat biex il-pazjent jixrob matul il-ġurnata, sakemm is-sintomi jippersistu. Dan is-serum huwa indikat ukoll għal tfal, nisa tqal u anzjani.

Ara wkoll xi għażliet ta 'rimedju tad-dar għal infezzjoni intestinali.

Kif tipprevjeni infezzjoni intestinali

Biex tevita infezzjonijiet intestinali, huwa importanti li tieħu ħsieb l-iġjene personali u l-ikel, bħal:

• Aħsel idejk sew wara li tuża l-kamra tal-banju jew tmiss l-annimali domestiċi;
• Aħsel idejk sew qabel u wara li tieħu xi ikel;
• Evita l-konsum ta 'laħmijiet u bajd rari;
• Ikkonsma ilma ffiltrat jew mgħolli.

Sakemm ikunu preżenti sintomi ta 'infezzjoni li tittieħed mill-ikel, huwa importanti li tevita li tipprepara ikel għal nies oħra, biex ma tħallihomx jimirdu wkoll. Barra minn hekk, wieħed għandu jevita li jikkunsma l-ikel li l-aktar jikkawża infezzjoni fl-imsaren, bħal sushi u bajd rari. Ara liema huma l-10 ikel li l-aktar jikkawżaw Uġigħ fiż-Żaqq.

Meta tara tabib

Huwa importanti li tikkonsulta lit-tabib meta s-sintomi ta 'infezzjoni intestinali jdumu aktar minn jumejn, fil-każ tat-tfal, jew 3 ijiem, fil-każ ta' adulti. Barra minn hekk, huwa rrakkomandat li tikkonsulta lit-tabib meta jidhru sintomi oħra, bħal deni kostanti, ngħas jew il-preżenza tad-demm fl-ippurgar.

Barra minn hekk, trabi iżgħar minn 3 xhur għandhom jittieħdu għand it-tabib hekk kif ikollhom rimettar u dijarea, filwaqt li tfal akbar minn 3 snin għandhom imorru għand il-pedjatra jekk is-sintomi jdumu aktar minn 12-il siegħa. Ara liema rimedji jistgħu jintużaw biex tittratta infezzjoni intestinali.