Awtur: Peter Berry
Data Tal-Ħolqien: 11 Lulju. 2021
Data Tal-Aġġornament: 15 Novembru. 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Video.: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Kontenut

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Sess waħdieni ≥ sess imsieħeb

Żgur, is-sess imsieħeb huwa kbir! Imma l-kowċ tas-sess ċertifikat Gigi Engle, Womanizer sexpert, u awtur ta '"L-Iżbalji Kollha: Gwida għas-Sess, l-Imħabba u l-Ħajja," għandu xi aħbarijiet għalik: "Is-sessjonijiet solo tiegħek huma daqs, jekk mhux aktar, importanti bħala sessjonijiet imsieħba. "

"Iddawwar f'dak," tissuġġerixxi. Dawn il-pariri jistgħu jgħinu.

X'jgħodd?

Hekk kif is-sess imsieħeb huwa ħafna iktar espansiv mill-pene fil-vaġina, is-sess waħdu huwa ħafna iktar espansiv minn biss tħakkik in-nub, in-nips, il-kustilji, jew il-virga tiegħek, tgħid l-edukatriċi sesswali Sarah Sloane, li ilha tikkowċja klassijiet ta 'ġugarelli sesswali f'Vibrations Good and Pleasure Chest mill-2001.


Kwalunkwe attività li tgħaqqdek mal-awto romantiku, senswali, erotiku jew sesswali tiegħek tgħodd.

X'inhu l-punt?

Għall-bidu, "huwa mod mill-isbaħ biex tikkonnettja ma 'ġismek, issir aktar kunfidenti f'ġismek, u tesperjenza divertiment", tgħid Engle.

Il-masturbazzjoni hija wkoll li ttaffi l-uġigħ, ittaffi l-istress, tagħti spinta lill-burdata, u tippromwovi l-irqad. (U huwa ta 'benefiċċju speċjalment għall-bnedmin mestrwazzjoni).

Dak li qal, Sloane jagħmel punt tajjeb: "Il-pjaċir huwa validu għal raġunijiet ta 'divertiment - benefiċċji għas-saħħa jew le."

Idħol fil-burdata biex tibda taħdem

"Sedu lilek innifsek," jissuġġerixxi Engle. Dan jidher differenti għal kulħadd, imma jekk għandek bżonn ideat, hi tissuġġerixxi li tipprova dan li ġej:

  • Itfi d-dwal u jixgħel ix-xemgħat.
  • Massaġġi krema jew żejt fir-riġlejn tiegħek.
  • Agħmel u daqq playlist tas-sess.
  • Ħu nifsijiet fil-fond.
  • Poġġi t-telefon tiegħek fil-modalità mitfija.

Esplora bil-ġugarelli u r-riffieda

Oh, ġugarelli sesswali! Ġugarelli sesswali ħelwin u ħelwin li jagħmlu pjaċir!


Ġib buddy buzzy

"Il-vibraturi jiċċaqalqu b'mod differenti minn kemm jistgħu s-swaba '," tgħid Sloane. “Xi nies bżonn il-veloċità biex titlaq, oħrajn sempliċement igawduha. "

Hemm tipi bla tmiem ta 'vibraturi, minn dawk li huma maħsuba biss għall-bits esterni tiegħek (bħal vibraturi tal-bastun, vibraturi tal-klit, vibraturi tas-swaba', u ċrieki tal-vit li jivvibraw), għal dawk li huma maħsuba biex imorru ġewwa ġismek (bħal massaġġi tal-prostata li jivvibraw, butt plugs li jivvibraw, u vibraturi tal-G-spot).

Din il-gwida tista 'tgħinek tagħżel il-vibratur għalik. U l-istess jista 'jiċċettja ma' l-edukaturi sesswali fil-ħanut tas-sess pożittiv għas-sess lokali tiegħek.

"Għal nies b'ġisem akbar, nirrakkomanda ġugarelli mmaniġġjati fit-tul bħal vibraturi tal-bastun u vibraturi li jimbuttaw, li jagħmluha eħfef biex tilħaq il-partijiet ġenitali tiegħek," tgħid Carly S. edukatriċi sesswali pożittiva għall-ġisem ma 'The Pleasure Chest.

Il-bajd fuq stikka vibraturi, il-vibraturi tal-G-spot, u dildos tat-truf doppji huma għażla tajba wkoll, tgħid hi.

Ipprova ġugarell li ma jivvibrax ukoll

Hemm kunċett żbaljat li l-ġugarelli sesswali jibdew u jispiċċaw bil-vibraturi. M’humiex.


"L-istainless steel u l-wands tal-ħġieġ huma modi pjaċevoli biex japplikaw għal żoni eroġeni bħall-G-spot u P-spot, kif ukoll mod tajjeb ħafna biex tilgħab bit-temperatura," tgħid Carly S., li tappella li l-Njoy Pure Wand u Njoy Eleven huma klassiċi tal-kult.

Għal wara tiegħek, hemm butt plugs li ma jivvibrawx, ġugarelli tal-prostata, u żibeġ anali.

Uża ġugarell tal-kontroll mill-bogħod

"Għal nies b'firxa limitata ta 'problemi ta' moviment u mobbiltà, vibraturi kkontrollati mill-bogħod jew app iħalluk iġġib il-ġugarell sesswali f'postha, u mbagħad tikkontrolla l-intensità u l-vibrazzjoni mill-app," tgħid Sloane.

Hija tirrakkomanda l-We-Vibe Moxie bħala vibratur tal-qliezet kbir għal nies bil-vulvas u l-b-vibe Rimming plug għal kull min iħobb il-logħob tal-bum.

Iġbed imħaded sesswali

Carly S. għandha regola waħda għas-sess solo: "Aħdem b'mod aktar intelliġenti, mhux iktar diffiċli."

It-triq tagħha biex tagħmel dan, minbarra l-vibraturi? Imħaded sesswali (bħal Dame Pillo) jew feles (bħall-Liberator Wedge).

“Jistgħu jgħinuk tħossok komdu għal orga u biex tilħaq il-bits tiegħek aktar faċli. "

Lube up

Dan huwa importanti speċjalment jekk ikun hemm logħob tal-butt.

Ipprova puplesiji differenti

Tkunx poni ta 'trick wieħed: Esperiment ma' mudelli ġodda ta 'stroking.

Jekk għandek clit, ipprova:

  • Nimxu subgħajk lejn ix-xellug u lejn il-lemin.
  • Tifir diagonalment mix-xellug għal-lemin, imbagħad mil-lemin għax-xellug.
  • Tpoġġi l-labja tiegħek fuq il-klitoris tiegħek biex ttaffi s-sensazzjoni.
  • Tapping il-clit tiegħek.
  • Tagħmel pressjoni fuq il-pubis mons tiegħek.

Jekk għandek pene, ipprova:

  • Daqqiet tat-tidwir qishom tornado.
  • Taptap ir-ras b'id waħda, timxi 'l fuq u' l isfel mix-xaft bl-oħra.
  • Double-fisting virga tiegħek.
  • Li jkollok istiva soda u tidwir quddiem u lura.
  • Qabbad bi puplesiji mgħaġġla, li jiżżerżqu lura 'l isfel aktar bil-mod.

"Ladarba ssib xi ħaġa li tħossha tajba, żomm magħha," tgħid Engle. "Il-konsistenza tista 'tieħdok eżattament lejn orga."

Mur fin-nofsinhar

Le, mhux lejn Florida. Għall-butt tiegħek.

L-anus għandu nofs in-nervituri fl-art tal-pelvi, skond Sloane. "Il-mili tal-kanal jista 'joħloq sensazzjoni pjaċevoli ta' milja," tgħid.

U jekk għandek pene, stimulazzjoni anali tista 'tistimula l-prostata tiegħek (il-G-spot maskili).

Ara kif: Aqbad il-lube, imbagħad uża butt plug, żibeġ anali, jew subgħajk biex tħajjar iċ-ċirku dens tan-nervituri tal-bum tiegħek. Ladarba tkun mixgħul sewwa u lubrikat, ippressahom fil-kanal anali tiegħek u gawdi s-sensazzjoni.

Ibdel il-post

Qabel tqum u toħroġ mis-sodda? Hawn huma xi postijiet oħra li tista 'tilgħab.

Mur fil-kċina

Bejn iż-żejt tal-ġewż tal-Indi, Crisco, u l-kubi tas-silġ, il-kċina hija teżor ta 'sustanzi li jtejbu s-sess. Id-darba d-dieħla l-kamra tiegħek tkun marret, ħeġġeġ sieq waħda fuq il-bank u agħmel fiha.

Ħudha għad-doċċa

Kun selvaġġ waqt li tixxarrab, u maħmuġ waqt li tkun nadif billi tieħu vantaġġ mill-ħin mikxuf ta 'kuljum tiegħek.

"Is-sħana ta 'l-ilma tad-doċċa tista' tgħin il-muskoli tiegħek - inkluż l-art tal-pelvi tiegħek - jirrilassaw, li fil-fatt jista 'jagħmilha aktar faċli għal ġismek biex jerħi fl-orga", tgħid Sloane. Fwar!

Armi vibratur li ma jgħaddix ilma minnu biex tagħmilha iktar sħuna. Oh, u jekk int xortik tajba biżżejjed li jkollok doċċa li tista 'tinqala', qabbad in-nixxiegħa ma '"hemm hemm!" tikek.

Iddoqq fil-pubbliku

Ifhem dan: Fil-biċċa l-kbira tal-postijiet li jkollok sess pubbliku huwa illegali, allura jekk togħrok waħda fil-pubbliku tista 'tpoġġi lilek innifsek f'riskju għal akkużi ta' indiċenza pubblika, espożizzjoni indiċenti, lewdness, u wirjiet oxxeni.

Imma jekk int fuq bajja privata waħdu, fuq l-ogħla saqaf privat fil-belt, jew xi lokalità oħra fejn ir-riskju ta 'espożizzjoni huwa baxx ...

Mod ieħor biex tilgħab fil- "pubbliku" waqt li tnaqqas ir-riskju huwa li tmur għal play party jew sess party. Ħabbat il-ħanut tas-sess lokali tiegħek jew l-internet biex issib wieħed fl-inħawi tiegħek.

Ipparkja u pompa

Armiha lura għall-jiem tal-iskola sekondarja billi tiġbed lejn post imwarrab u tiġbed il-qalziet tiegħek 'l isfel. Ibqa 'fis-sedil ta' quddiem sabiex tkun tista 'toħroġ malajr milli tevita jekk ikun hemm bżonn. Jew, titkaxkar fuq wara u tinfirex.

Aqleb il-pożizzjonijiet

Sure, quickies għandhom il-ħin u l-post tagħhom. Imma meta jkollok ftit ħin ta 'waqfien biex tinżel miegħek innifsek, aqleb il-pożizzjonijiet.

Abracadabra

Aqbad il-bastun tiegħek (vibratur) u tidħol fl-istil missjunarju, jissuġġerixxi Engle. "Tista 'timtedd lura u tħalli l-ġugarell jagħmel ix-xogħol għalik," tgħid hi.

Jekk għandek vulva, applika ftit lubrikant ibbażat fuq l-ilma fuq il-bits tiegħek u żfin il-ġugarell fuq il-pubis u l-labia mons tiegħek qabel ma tmiss il-clit tiegħek.

Jekk għandek pene, uża l-bastun biex tistimula l-perineum u l-ixkora tiegħek qabel tmiss in-naħa ta 'fuq ta' rasek bis-sensazzjoni.


Stroker fl-istonku

"Fuq l-istonku tiegħek hija kbira għax essenzjalment tista 'ssuq il-ġugarell sesswali tiegħek għal orga", tgħid Engle. "Il-gravità u l-piż ta 'ġismek jgħinu biex jagħtuk pressjoni żejda fuq il-clit jew il-vit tiegħek, li jista' jwassal għal sensazzjoni aktar intensa."

Jekk għandek pene, tista 'tipprova t-Tenga Onacup bil-lubrikant. U jekk għandek vulva, tista 'tipprova tħin kontra vibratur ta' daqs tal-palm bħall-Le Wand Point.

Riekeb għal wieħed

Teħid ta 'rikkieb tal-baqra, din il-pożizzjoni tinvolvi li tpoġġi fuq is-saqqu.

Jekk tgawdi l-penetrazzjoni, niżżel fuq id-dildo favorit, il-vibratur, jew il-butt plug. Imbagħad, imbotta, iddawwar, u tibża 'b'ritmu tajjeb.

Għażla oħra: Uża meatlight, palm-vibrator, finger vibrator, jew stroker għal stimulazzjoni esterna.

Stand u tistimula

Immejla dahrek ma 'ħajt jew qafas tal-bieb għall-appoġġ.

Idejk huma ħielsa li jtellfu, jisfruttaw, iduru, jagħsru, u jimmarkaw iż-żoni eroġeni l-oħra tiegħek għall-kontenut ta ’qalbek.


Mgħarfa waħedha

Din hija probabbilment l-aħjar pożizzjoni jekk qed tfittex li tilgħab bit-toqba ta 'wara tiegħek.

Biex tibda, neħħi l-lubrikazzjoni u timtedd fuq in-naħa tiegħek. Erġa 'lura u ħeġġeġ il-qasma tiegħek. U meta tkun tajjeb u msaħħan, żżerżaq.

Bl-idejn ħielsa tiegħek, tesplora ż-żoni eroġeniċi mhux anali tiegħek.

Żid spettatur

Li tara lil ħaddieħor jagħmel is-sess (voyeurism) u li jkollok sess quddiem ħaddieħor (esibizzjoniżmu) huma tnejn mill-iktar fantasiji sesswali komuni.

Jekk huma wieħed minn tiegħek, hawn huwa kif tintroduċihom b'mod kreattiv fil-ħajja sesswali tiegħek solo.

Żomm mera

Mera, mera f'idejja, min hu l-iktar masturbator sesswali minn dawn kollha ...

Ipprova masturbazzjoni reċiproka

Li tinżel bl-awto ħażin tiegħek? Għaliex ma tistiedenx lis-sieħeb tiegħek biex iħares lejh. Jew ġiegħlhom jidħlu f'sess solo waħdek ħdejk. Il-qsim huwa kura!

FaceTime boo tiegħek

"L-att li tpoġġi spettaklu sexy għal xi ħadd ieħor waqt li tmiss lilek innifsek jista 'jkun sħun ħafna," tgħid Carly S.


U, jiddependi minn fejn iżżomm il-kamera, "ikunu jistgħu jtellgħu xi tricks u suġġerimenti dwar kif tixtieq li jintmess."

Sess solo mill-aqwa issa, sess mill-aqwa msieħeb aktar tard.

Ħu istruzzjoni fuq it-test

Int u s-sieħeb tiegħek Team Sexting? Staqsihom biex jgħallmuk matul is-sessjoni solo tiegħek. Imbagħad, agħmel dak kollu li jgħidu, eżattament kif jitolbu.

Aħjar minn hekk: Ħallihom jibagħtu ftit, ahem, għajnuniet viżwali.

Ikkunsidra camming

Mhuwiex għal kulħadd. Imma jekk int verament tħobb tħobb tarah, tista 'tikkunsidra li tagħmel peepshow virtwali għal xi ħadd li taf jew xi ħadd li ma tafx.


Ġib għajnuniet erotiċi

"Il-biċċa l-kbira tan-nies huma parzjalment jew maġġorment imqanqla minn viżwali jew awdjo," tgħid Carly S. "Li nġibu dawk l-affarijiet deliberatament fis-sess solo tagħna jista 'jgħin biex idawwarna - u jsibu affarijiet ġodda li jdawruna." Xi ideat hawn taħt.

Ixgħel il-porn!

Ħej, kulħadd iħobb filmat sexy. Imma idealment taqbeż is-siti tat-tubi u tagħżel porn li tħallas għaliha, bħal CrashPadSeries, Indie Porn Revolution, jew Lust Cinema.

Dawn is-siti femministi, pożittivi għas-sess, għandhom firxa usa 'ta' forom tal-ġisem.

"Jien nirrakkomanda wkoll li niċċekkja lin-nies jagħmlu l-porn tagħhom stess u jappoġġjaw il-ħaddiema tas-sess," iżżid Carly S.

Ikseb qari b'id waħda

Tipikament binja aktar bil-mod mill-porn porn, paġna porn hija għażla kbira għal dawk li għandhom bżonn jifhmu u jħossuhom konnessi mal-karattri qabel ma jitqanqlu minnhom.

Jekk diġà qrajt "Ħamsin sfumatura," tinkwetax - hemm ħafna iktar (aħjar!) Smut hemmhekk disponibbli fuq siti bħal:


  • Literotica
  • Aurore
  • Bellesa
  • Kroniki tas-Sugar Butch
  • Tifla Fuq ix-Xibka

Isma 'l-għalf lusty

Għandek bżonn iż-żewġ idejn waqt il-logħob solo? Ixgħel xi porn awdjo mingħajr stampa. Quinn jew Dipsea huma post tajjeb fejn tibda.

Ejja bil-komiks

Ladarba tiċċekkja l-komiks SFSX Sade Sex ta ’Tina Horn jew kwalunkwe xogħol ta’ Katie Skelly, tara kemm jistgħu jkunu tqanqiliet tpinġijiet.

Ilgħab bit-tempo

Fuq il-marki tiegħek, issettja, mur jew mur bil-mod.

Ikollok quickie

"Il-masturbazzjoni tal-manutenzjoni hija ħaġa!" jgħid Sloane. Allura mur warajh.

Jekk ma tridx tinkwieta dwar it-tindif tal-lube, squirt, ejaculate, jizz, jew għaraq wara, armi l-Liberator Throw, kutra lush, reżistenti għall-umdità.

Esplora l-borduri u l-kontroll tal-orga

L-antiteżi li togħrok waħda, it-truf hija kollha dwar li ġġib ruħek dritt sal-punt tal-pjaċir ... u mbagħad tmur lura. Għal darb'oħra, sakemm tkun lest għall-orga.


"L-idea hi li tgħinek tifhem aħjar l-orgażmi li jqajjem tiegħek, u li jagħtik orga iktar profonda u rikka meta fl-aħħar tiġi", tgħid Sloane. Irbaħ-rebħ.

Ipprova tantrika masturbazzjoni

Essenzjalment it-tifel tal-imħabba tal-meditazzjoni, il-masturbazzjoni konxja, u x-xogħol tan-nifs, il-masturbazzjoni tantrika tinvolvi tnaqqis wayyy 'l isfel biex ixekkel il-pjaċir wayyy sa.

It-THC u s-CBD jistgħu jġiegħluk OH-MG?

Ssib.

Uża l-lube tas-CBD

Il-fluss tad-demm huwa komponent essenzjali tat-tqanqil. "Is-CBD huwa vażodilatatur, allura l-lube tas-CBD jista 'jġib il-fluss tad-demm fil-bits tiegħek," tgħid Carly S.

Xi marki tal-lubrikazzjoni tas-CBD biex tivverifika:

  • GoLove
  • Foria Wellness
  • Ħawħ privat
  • Kush Queen
  • Quim

Importanti: Il-biċċa l-kbira tal-lubrikanti tas-CBD huma magħmula b'bażi ​​taż-żejt, li tista 'tiddegrada l-integrità tal-barrieri tal-latex u tagħmilhom inqas effettivi.

Żomm dan f'moħħok jekk qed tkopri l-ġugarell sesswali tiegħek b'kondom. Jew, jekk tispiċċa tiddeċiedi li ddaħħal is-CBD lube fil-logħob imsieħeb tiegħek ukoll.


Għolli l-pjaċir tiegħek

Jew b'mod aktar preċiż: għoligħaxra l-pjaċir tiegħek. "Fejn huwa legali, jekk tieħu pjaċir tpejjep il-ħaxix ħażin, tesplora li ġġib ir-ritwali li tidħol għolja fil-ħajja sesswali tiegħek waħedha," tgħid Carly S.

Tista 'wkoll tipprova żejt għat-tqanqil THC jew suppożitorji THC - iżda għal darb'oħra, biss fejn il-ħaxix ħażin huwa legali!

Kebbeb billi tnaddaf

Meta kollox jingħad u jiġi kopert, ejja nistagħġeb fid-dija tiegħek ta 'wara l-O jew mur għat-tieni rawnd!

Imbagħad, meta tkun lest lest, aħsel kull ġugarell sesswali użat - u nixxifhom sew qabel ma taħżnu.

M'għandekx għalfejn tinkwieta wisq dwar it-tindif tal-ġenitali tiegħek. Jekk tħossok "goopy", uża ħasil tal-ħasil sħun (l-ebda sapun!) Biex timsaħ il-bits esterni tiegħek.

Hemm xi ħaġa oħra li għandek bżonn tkun taf?

Biss li m'hemm l-ebda mod ħażin kif tidħol f'logħba waħedha, sakemm tħossok tajjeb. Stroking ferħan!

Gabrielle Kassel hija kittieba tas-sess u l-benessri bbażata fi New York u Trainer tal-Livell 1 tal-CrossFit. Saret persuna filgħodu, ittestjat fuq 200 vibratur, u kielet, tinxtorob, u titfarfar bil-faħam tal-kannol - kollox f’isem il-ġurnaliżmu. Fil-ħin liberu tagħha, tista 'tinstab taqra kotba ta' għajnuna personali u rumanzi ta 'rumanz, tagħfas fuq il-bank, jew pole dancing. Segwiha fuq Instagram.


Il-Parir Tagħna

Troponin: għal xiex huwa t-test u xi jfisser ir-riżultat
Saħħa

Troponin: għal xiex huwa t-test u xi jfisser ir-riżultat

It-te t troponin i ir biex jiġi evalwat l-ammont ta 'troponin T u troponin I proteini fid-demm, li jiġu rilaxxati meta jkun hemm korriment fil-mu kolu tal-qalb, bħal meta j eħħ attakk tal-qalb, pe...
Fiżjoterapija biex tiġġieled l-uġigħ u ttaffi s-sintomi tal-artrite
Saħħa

Fiżjoterapija biex tiġġieled l-uġigħ u ttaffi s-sintomi tal-artrite

Il-fiżjoterapija hija forma importanti ta 'trattament biex tikkumbatti l-uġigħ u l-i kumdità kkawżati mill-artrite. Għandha ir preferibbilment 5 darbiet fil-ġimgħa, b'tul minimu ta '4...