L-istudju juri li d-Depressjoni żżid ir-Riskju ta 'Puplesija

Kontenut

• Reviżjoni għal

Tħossok blu? Ilkoll nafu li tkun dipressa hija diffiċli għal saħħitna, iżda hemm raġuni oħra biex tfittex kura aktar kmieni milli għada. Skond riċerka ġdida, ir-riskju ta 'puplesija jiżdied bid-depressjoni fin-nisa.

L-istudju ħares lejn aktar minn 80,00 mara fuq sitt snin u sab li storja ta 'depressjoni żiedet ir-riskju ta' puplesija f'nisa wara l-menopawża b'29 fil-mija. Nisa li kienu fuq l-antidipressanti kellhom 39 fil-mija riskju ogħla ta 'puplesija, għalkemm ir-riċerkaturi malajr jindikaw li d-dipressjoni nnifisha kienet marbuta ma' puplesija - mhux l-użu ta 'antidipressanti.

Jekk tħossok 'l isfel għal aktar minn ftit jiem biss, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek għall-għajnuna. Kun żgur ukoll li ssegwi pjan ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu li jinkludi dieta nutrittiva. It-tnejn intwerew li jgħinu biex tegħleb id-depressjoni!

Jennipher Walters huwa l-Kap Eżekuttiv u l-ko-fundatur tal-websajts ta 'għajxien b'saħħtu FitBottomedGirls.com u FitBottomedMamas.com. Ħarrieġa personali ċċertifikata, kowċ tal-immaniġġjar tal-istil tal-ħajja u tal-piż u għalliema tal-eżerċizzju tal-grupp, hija għandha wkoll MA fil-ġurnaliżmu tas-saħħa u regolarment tikteb dwar l-affarijiet kollha tal-fitness u l-benessri għal diversi pubblikazzjonijiet online.

Reviżjoni għal