Vaġina bl-għaraq: Għaliex Tiġri u X'tista 'Tagħmel

Kontenut

• 1. Ipprova ħwejjeġ ta 'taħt li jneħħu l-għaraq
• 2. Għid ‘iva!’ Lill-qoton
• 3. Agħżel drappijiet maħlula u li jiċċirkolaw
• 4. Ibdel il-ħwejjeġ tiegħek wara kull għaraq
• 5. Ikkunsidra t-tneħħija tax-xagħar
• 6. Tużax deodorant
• 7. Aqbeż il-panty liner sakemm ma tkunx qed tara
• 8. Naddaf b'imsaħ ta 'iġjene femminili
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

X'jikkawża dan?

Għal ħafna, l-għaraq huwa fatt skomdu tal-ħajja - speċjalment meta jiġri fl-art taħt.

L-għaraq huwa l-mod kif ġismek jiksaħ lilu nnifsu. Huwa normali li tkun għaraq kull meta tkun sħun. Ma jimpurtax jekk tkunx qed taħdem barra, bilqiegħda f'karozza sħuna, jew sempliċement liebes saffi wisq.

Ċerti żoni ta 'ġismek, bħall-kurduni tiegħek, huma aktar suxxettibbli għall-għaraq minn oħrajn. Dan ġeneralment huwa dovut għal konċentrazzjoni għolja ta 'glandoli tal-għaraq u follikuli tax-xagħar f'post wieħed.

Il-koxxa hija żona tal-ġisem li ġġib ruħha ħafna bħall-koxox: Huwa xagħar, sħun, u mimli glandoli tal-għaraq u batterji.

Huwa veru li xi nies għaraq iktar minn oħrajn, imma ħadd m’għandu jkun imġiegħel iħalli l-gym imxarrab u skomdu kuljum. Hawn huma xi ftit pariri biex iżommu ż-żona vaġinali tiegħek friska u niexfa.

1. Ipprova ħwejjeġ ta 'taħt li jneħħu l-għaraq

It-teknoloġija li tħassar l-umdità, li ilha bażika ta 'lbies atletiku għal snin sħaħ, issa hija disponibbli fil-post li jista' jkollok bżonnha l-iktar - il-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek.

Drapp li jneħħi l-għaraq jiġbed l-umdità 'l bogħod mill-ġilda u' l barra għal barra tad-drapp. Dan jgħin biex iżomm id-drapp niexef minn ġewwa.

Xi ħwejjeġ ta 'taħt li jneħħu l-għaraq fihom molekuli li jassorbu l-irwejjaħ li jistgħu jgħinuk iżommu riħa friska l-ġurnata kollha.

Ħanut għall-wicking ta 'taħt fuq l-internet.

2. Għid ‘iva!’ Lill-qoton

Materjali sintetiċi bħall-poliester ma jieħdu n-nifs kif ukoll drappijiet naturali. Minflok ma jħalli l-għaraq jevapora 'l barra, il-materjal iżomm l-għaraq ġo fih u jaqbadha mal-ġilda tiegħek.

Drappijiet naturali bħall-qoton u l-għażel jippermettu li l-għaraq jevapora bħal ma suppost. Bażikament huma qasab tal-għaraq organiċi!

L-iżvantaġġ? Il-qoton iżomm l-umdità itwal minn drappijiet sintetiċi li jneħħu l-għaraq. Dan ifisser li int se tittratta ftit bit-tixrib qabel ma l-affarijiet jinxfu.

Ixtri ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton 100 fil-mija onlajn.

3. Agħżel drappijiet maħlula u li jiċċirkolaw

Inti tista 'tħobb dawk il-jeans skinny, imma qed iħobbuk lura? Probabbilment le. Kwalunkwe ħaġa stretta fiż-żona tal-koxox se tgħolli t-temperatura hemm isfel.

Meta l-ġilda tiegħek togħrok mad-drapp, tikkawża frizzjoni, u l-frizzjoni tibni s-sħana. Meta dik is-sħana tinqabad taħt il-ħwejjeġ issikkati, int se tkun għaraq.

Qliezet maħlula u li jiċċirkolaw jipprevjenu l-frizzjoni u jippermettu li l-arja tgħaddi. Ikkunsidra li tilbes joggers maħlula jew qliezet palazzo ta 'riġel wiesa'.

4. Ibdel il-ħwejjeġ tiegħek wara kull għaraq

Il-ħmira hija tip ta 'fungus opportunistiku li jiffjorixxi f'ambjenti sħan u umdi. Li tqatta 'l-ġurnata f'ħwejjeġ ta' taħt imxarrba tagħti l-opportunità lill-ħmira li tikber mingħajr kontroll, li twassal għal ħakk vaġinali, ħruq, u sinjali oħra ta 'infezzjoni tal-ħmira.

Tista 'tnaqqas ir-riskju tiegħek ta' infezzjoni tal-ħmira billi tbiddel ilbies mill-għaraq kemm jista 'jkun malajr. Ġib bidla fil-ħwejjeġ fil-gym.

Jekk il-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek jixxarrab matul ġurnata medja, ġorr par jew tnejn żejda fil-portmoni tiegħek.

U jekk dan ma jaħdimx? Tista 'ssib li l-kmand li jmur iħalli l-vaġina tiegħek tieħu n-nifs aktar milli tagħmel il-ħwejjeġ ta' taħt tal-qoton!

5. Ikkunsidra t-tneħħija tax-xagħar

Xagħar pubiku jservi skop. Tnaqqas il-frizzjoni minn ħwejjeġ stretti u taħdem biex tbiegħ l-għaraq mill-ġilda tiegħek.

Ix-xagħar jiġbed ukoll il-batterji kontra l-ġilda tiegħek. Fiż-żona vaġinali, dik hija kemm ħaġa tajba kif ukoll ħaġa ħażina. Għandek bżonn il-batterja vaġinali tajba tiegħek biex tevita tkabbir żejjed ta 'ħmira, imma meta l-batterja tħallat ma' l-għaraq u ż-żejt fuq ix-xagħar pubiku tiegħek, tista 'tipproduċi riħa.

Jekk għaraq ħafna fiż-żona vaġinali, ipprova mur għal mezz b'saħħtu: tapizzerija sabiħa minflok Brażiljan sħiħ.

Imminimizza r-riskju tiegħek ta 'qatgħat b'par imqassijiet għall-kura tal-klieb, li għandhom ponta ta' sigurtà mdawra. Jekk għandek il-flus, it-trattamenti tax-xama 'u tal-lejżer huma wkoll għażla.

6. Tużax deodorant

Iż-żona madwar il-ftuħ vaġinali tiegħek (vulva) hija magħmula minn tessut delikat u sensittiv ħafna. Antiperspiranti u deodoranti jistgħu jaħdmu għall-fosos tiegħek, iżda jistgħu jagħmlu aktar minn ftit ħsara taħt iċ-ċinturin.

Minflok ma tilħaq is-soltu stick jew sprej tiegħek, ipprova xi ħaġa magħmula speċifikament għal din iż-żona. Anthony No Sweat Body Defense huwa għażla popolari.

Għal ħafna nies, l-għawm darba jew tnejn kuljum bis-sapun u l-ilma huwa biżżejjed biex taħsel l-għaraq u ż-żjut li jikkawżaw ir-riħa. Kun żgur li tuża ħasla tal-ġisem ġentili u li tniedi.

7. Aqbeż il-panty liner sakemm ma tkunx qed tara

Jekk m’għandek xejn x’tibdel, panty liners u pads jistgħu jipprovdu soluzzjoni ta ’malajr għal ħwejjeġ ta’ taħt imxarrbin. Iżda jistgħu wkoll iġiegħluk tgħaraq iktar. Il-biċċa l-kbira tal-panty liners mhumiex nifs u jaqbdu s-sħana fiż-żona tal-koxox tiegħek.

Ħażen 100% qoton panty liners biex jgħinuk meta tkun niskata. U jekk trid ittejjeb il-protezzjoni tas-soltu tal-perjodu tiegħek, tikkunsidra li tixtri qliezet ta 'taħt tal-qoton li jieħdu n-nifs.

8. Naddaf b'imsaħ ta 'iġjene femminili

Imsielaħ tal-karta tat-twaletta niedja huma mod konvenjenti biex tnaddaf l-għaraq f'nofs il-ġurnata. Kun żgur li tevita msielaħ antibatteriċi, li jistgħu joqtlu l-batterja vaġinali tajba tiegħek.

Ħanut għall-imsiħ tal-iġjene femminili online.

L-aħħar linja

Għaraq vaġinali eċċessiv normalment jista 'jiġi mmaniġġjat b'kombinazzjoni ta' rimedji tad-dar u bidliet fl-istil ta 'ħajja. Jekk dawn il-miżuri mhumiex qed jaħdmu, jista ’jkollok kundizzjoni msejħa iperidrożi. Ara lit-tabib tiegħek jekk l-għaraq huwa persistenti jew tinnota riħa mhux tas-soltu.