Kif Tkellem Ma ’Oħrajn Dwar Id-Dijanjosi Tiegħek MS

Kontenut

• Vantaġġi u liżvantaġġi li tgħid lin-nies dwar l-SM
• Vantaġġi
• Żvantaġġi
• Jgħidu familja
• Tgħid lit-tfal tiegħek
• Tgħid lill-ħbieb
• Tgħid lil min iħaddem u lill-kollegi
• Tgħid id-data tiegħek
• Takeaway

Ħarsa ġenerali

Huwa għal kollox f'idejk jekk u meta trid tgħid lil ħaddieħor dwar id-dijanjosi tiegħek ta 'sklerożi multipla (MS).

Żomm f'moħħok li kulħadd jista 'jirreaġixxi b'mod differenti għall-aħbarijiet, allura ħu mument biex taħseb dwar kif tersaq lejn il-membri tal-familja, il-ħbieb, it-tfal u l-kollegi tiegħek.

Din il-gwida tgħinek tifhem lil min għandek tgħid, kif tgħidilhom, u x'għandek tistenna mill-proċess.

Vantaġġi u liżvantaġġi li tgħid lin-nies dwar l-SM

Għandek tipprepara għal firxa wiesgħa ta 'reazzjonijiet hekk kif tgħid lin-nies dwar id-dijanjosi l-ġdida tiegħek. Ikkunsidra l-vantaġġi u l-iżvantaġġi li tgħid lil kull persuna minn qabel.

Meta tkun lest biex tgħidilhom, ipprova tevita li tgħaġġel id-diskussjoni. Jista ’jkollhom ħafna mistoqsijiet, u huwa essenzjali li jitbiegħdu mill-konversazzjoni aktar infurmati dwar l-SM u xi tfisser għalik.

Vantaġġi

• Jista 'jkun li tħoss li piż enormi tneħħa, u x'aktarx tħossok aktar fil-kontroll.
• Tista 'titlob lill-ħbieb u lill-familja tiegħek għall-għajnuna issa li jafu x'inhu għaddej.
• Int ser ikollok l-opportunità li teduka lin-nies dwar l-SM.
• Il-familja u l-ħbieb jistgħu jinġiebu aktar mill-qrib flimkien wara li titgħallem dwar id-dijanjosi tal-MS tiegħek.
• Li tgħid lil coworkers tgħinhom jifhmu għaliex tista 'tkun għajjien jew ma tistax taħdem.
• Nies li jista 'jkollhom idea li xi ħaġa ħażina ma jkollhomx għalfejn jaħsbu. Li tgħidilhom tevita li tagħmilhom suppożizzjonijiet mhux korretti.

Żvantaġġi

• Xi nies jistgħu ma jemmnukx jew jaħsbu li qed tfittex l-attenzjoni.
• Xi nies jistgħu jevitawk għax ma jafux x'għandhom jgħidu.
• Xi nies jieħduha bħala opportunità biex jipprovdu pariri mhux mitluba jew biex jimbuttaw terapiji mhux approvati jew alternattivi.
• In-nies issa jistgħu jarawk fraġli jew dgħajjef u jieqfu jistednuk għall-affarijiet.

Jgħidu familja

Membri tal-familja mill-qrib, inklużi l-ġenituri, il-konjuġi, u l-aħwa tiegħek, jistgħu diġà jaħsbu li hemm xi ħaġa ħażina. Aħjar tgħidilhom aktar kmieni milli tard.

Żomm f'moħħok li għall-ewwel jista 'jkun ixxukkjat u mbeżża' għalik. Jista 'jieħu ftit taż-żmien biex jipproċessaw l-informazzjoni l-ġdida. Tieħux is-skiet bħala li ma jimpurtax. Ladarba jegħlbu x-xokk inizjali, il-familja tiegħek tkun hemm biex tappoġġjak permezz tad-dijanjosi l-ġdida tiegħek.

Tgħid lit-tfal tiegħek

Jekk għandek it-tfal, jista 'jkun diffiċli li tbassar kif ser jirreaġixxu għad-dijanjosi tiegħek. Għal din ir-raġuni, xi ġenituri jagħżlu li jistennew sakemm uliedhom ikunu akbar u aktar maturi biex jiddiskutu s-sitwazzjoni.

Filwaqt li d-deċiżjoni hija f’idejk, huwa importanti li tinnota li r-riċerka tissuġġerixxi li t-tfal li għandhom ftit informazzjoni dwar id-dijanjosi tal-MS tal-ġenituri tagħhom għandhom benesseri emozzjonali aktar baxx minn dawk li huma infurmati tajjeb.

Fi studju reċenti, ir-riċerkaturi kkonkludew li l-permess tat-tobba jiddiskutu MS direttament mat-tfal tal-pazjent jgħin biex tinħoloq pedament għall-familja kollha biex tlaħħaq mas-sitwazzjoni.

Barra minn hekk, meta l-ġenituri jkunu infurmati sew dwar l-SM, tista ’tikkoltiva atmosfera li fiha t-tfal ma jibżgħux jagħmlu mistoqsijiet.

Wara li tgħid lit-tfal tiegħek dwar l-MS tiegħek, l-awturi tal-istudju jirrakkomandaw li wliedek ikomplu jirċievu informazzjoni ta ’rutina mingħand fornitur tal-kura tas-saħħa dwar id-dijanjosi tiegħek.

Il-ġenituri huma mħeġġa wkoll jiddiskutu l-MS ma ’wliedhom u jġibuhom għall-appuntamenti tat-tabib.

Żomm S’myelin, rivista favur it-tfal mis-Soċjetà Nazzjonali tal-MS, hija riżorsa tajba oħra. Jinkludi logħob interattiv, stejjer, intervisti, u attivitajiet dwar varjetà ta 'suġġetti relatati mal-SM.

Tgħid lill-ħbieb

M'hemmx bżonn li tgħid lill-konoxxenti tiegħek kollha f'test tal-massa. Ikkunsidra li tibda bl-eqreb ħbieb tiegħek - dawk li l-iktar tafda fihom.

Kun ippreparat għal varjetà wiesgħa ta 'reazzjonijiet.

Ħafna ħbieb se jkunu ta 'appoġġ oerhört u joffru għajnuna mill-ewwel. Oħrajn jistgħu jitbiegħdu u jkollhom bżonn ftit ħin biex jipproċessaw l-informazzjoni l-ġdida. Ipprova ma tieħux dan personalment. Jenfasizzahom li int għadek l-istess persuna li kont qabel id-dijanjosi tiegħek.

Inti tista 'wkoll tkun trid tidderieġi lin-nies lejn websajts edukattivi sabiex ikunu jistgħu jitgħallmu aktar dwar kif l-SM jistgħu jaffettwak matul iż-żmien.

Tgħid lil min iħaddem u lill-kollegi

Li tiżvela dijanjosi ta 'SM fil-post tax-xogħol tiegħek m'għandhiex tkun deċiżjoni raxx. Huwa importanti li tiżen il-vantaġġi u l-iżvantaġġi li tgħid lil min iħaddmek qabel ma tieħu xi azzjoni.

Ħafna nies bl-SM jibqgħu jaħdmu għal żmien twil minkejja d-dijanjosi tagħhom, filwaqt li oħrajn jagħżlu li jħallu x-xogħol mill-ewwel.

Dan jiddependi fuq bosta fatturi, inklużi l-età tiegħek, ix-xogħol tiegħek, u r-responsabbiltajiet tax-xogħol tiegħek. Pereżempju, persuni li jsuqu vetturi tal-passiġġieri jew tat-trasport jista 'jkollhom bżonn jgħidu lil min iħaddimhom qabel, speċjalment jekk is-sintomi tagħhom jaffettwaw is-sigurtà u l-prestazzjoni tax-xogħol tagħhom.

Qabel ma tgħid lil min iħaddmek dwar id-dijanjosi tiegħek, irriċerka d-drittijiet tiegħek taħt l-Att dwar l-Amerikani b'Diżabilità. Hemm protezzjonijiet legali tal-impjieg fis-seħħ biex jipproteġuk milli titħalla jew tiġi diskriminata minħabba diżabilità.

Xi passi li għandek tieħu jinkludu:

• li ssejjaħ il-linja ta 'informazzjoni ADA, operata mid-Dipartiment tal-Ġustizzja, li tipprovdi informazzjoni dwar ir-rekwiżiti ta' l-ADA
• tagħlim dwar il-benefiċċji tad-diżabilità mill-Amministrazzjoni tas-Sigurtà Soċjali (SSA)
• tifhem id-drittijiet tiegħek permezz tal-Kummissjoni ta 'l-Opportunità Ugwali ta' l-Impjiegi ta 'l-Istati Uniti (EEOC)

Ladarba tifhem id-drittijiet tiegħek, jista 'jkun li ma jkollokx tgħid lil min iħaddmek minnufih sakemm ma tridx. Jekk bħalissa qed tesperjenza rikaduta, tista 'tagħżel li l-ewwel tuża l-ġranet tal-mard jew il-jiem tal-vaganza tiegħek.

L-iżvelar tal-informazzjoni medika tiegħek lil min iħaddmek huwa meħtieġ f'ċerti xenarji. Pereżempju, għandek bżonn tgħarraf lil min iħaddmek sabiex tieħu vantaġġ minn leave mediku jew akkomodazzjonijiet taħt l-Att dwar il-Familja u l-Leave Mediku (FMLA) u d-dispożizzjonijiet tal-Att dwar l-Amerikani b'Diżabilità (ADA).

Int trid tgħid lil min iħaddmek li għandek kundizzjoni medika u tipprovdi nota tat-tabib li tiddikjara hekk. M’għandekx għalfejn tgħidilhom speċifikament li għandek SM.

Xorta waħda, l-iżvelar sħiħ jista 'jkun opportunità biex teduka lil min iħaddmek dwar l-SM u jista' jkollok l-appoġġ u l-assistenza li għandek bżonn.

Tgħid id-data tiegħek

Dijanjosi ta 'SM m'għandhiex għalfejn tkun suġġett ta' konversazzjoni fl-ewwel jew saħansitra fit-tieni data. Madankollu, iż-żamma ta 'sigrieti ma tgħinx meta tiġi biex trawwem relazzjonijiet b'saħħithom.

Meta l-affarijiet jibdew isiru serji, huwa importanti li tinforma lis-sieħeb il-ġdid tiegħek dwar id-dijanjosi tiegħek. Tista 'ssib li ġġibek eqreb lejn xulxin.

Takeaway

Li tgħid lin-nies f’ħajtek dwar id-dijanjosi tal-MS tiegħek jista ’jkun ta’ skoraġġiment. Tista 'tkun inkwetat dwar kif il-ħbieb tiegħek se jirreaġixxu jew nervużi biex jikxfu d-dijanjosi tiegħek lill-kollegi tiegħek. Dak li tgħid u meta tgħid lin-nies jiddependi minnek.

Iżda fl-aħħar mill-aħħar, l-iżvelar tad-dijanjosi tiegħek jista 'jgħinek tinforma lil oħrajn dwar l-SM u twassal għal relazzjonijiet aktar b'saħħithom u ta' appoġġ mal-maħbubin tiegħek.