11 Għajnuniet biex Tkopri u Ittratta Xagħar li Jirqaq fl-Irġiel

Kontenut

• Ħjiel biex tkopri xagħar li jraqqaq
• 1. Ilbes wig jew toupee
• 2. Uża sprejs tal-qorriegħa
• 3. Ipprova nisġa tal-kuruna
• 4. Ilgħab bil-hairstyle tiegħek
• Għażliet ta 'trattament
• 5. Massaġġi tal-qorriegħa
• 6. Żjut essenzjali
• 7. Xampù
• 8. Vitamini
• 9. Minoxidil (Rogaine)
• 10. Mediċini u trattamenti bi preskrizzjoni
• 11. Trapjant tax-xagħar
• Kawżi tat-traqqiq tax-xagħar
• Kif tgħix b'telf ta 'xagħar
• Meta tara tabib
• L-aħħar linja

Ix-xagħar irqaq huwa parti naturali biex tixjieħ. U l-irġiel għandhom it-tendenza li jitilfu xagħarhom aktar malajr u b'mod aktar notevoli milli jagħmlu nies ta 'sessi oħra.

It-telf ta 'xagħar maskili huwa tant komuni u normali li aħna qatt nirreferu għal dan bħala alopeċja androġenetika, jew baldness tal-mudell maskili.

Hawn taħt, aħna ser nitkellmu dwar kif tista 'tkopri partijiet irqaq ta' xagħrek, jekk tixtieq tagħmel hekk. Aħna ser niddiskutu wkoll kif nittrattaw ix-xagħar irqaq b'mod naturali, u kif intejbu d-dehra ta 'xagħrek u nibnu l-kunfidenza tiegħek hekk kif ix-xagħar tiegħek jinbidel maż-żmien.

Ħjiel biex tkopri xagħar li jraqqaq

Jekk qed tfittex li tkopri żoni tax-xagħar li jraqqu, hawn huma xi pariri:

1. Ilbes wig jew toupee

Wig jew toupee jista 'jkopri żoni kbar ta' xagħar li jraqqu. Jista 'jkun magħmul minn xagħar naturali li jaqbel mal-kulur tax-xagħar tiegħek.

2. Uża sprejs tal-qorriegħa

Tista 'tuża sprej jew koloranti li jaqblu mal-kulur tax-xagħar u l-qorriegħa tiegħek biex timla żoni li jraqqu tal-qorriegħa tiegħek u tnaqqas id-dehra li tnaqqas.

3. Ipprova nisġa tal-kuruna

Staqsi lill-barbier jew lill-hairstylist tiegħek għal nisġa tal-kuruna biex tirqaq fuq in-naħa ta 'fuq ta' rasek.

4. Ilgħab bil-hairstyle tiegħek

Ipprova hairstyle bħal comb-over, slick-back, jew pompadour biex iżżid il-volum u tkopri żoni li jraqqu fuq wara.

Għażliet ta 'trattament

Hawn huma xi pariri dwar it-trattament biex ix-xagħar tiegħek ikun eħxen jew tgħin lill-follikuli jikbru x-xagħar lura b'mod aktar konsistenti.

5. Massaġġi tal-qorriegħa

Bil-mod poġġi pressjoni madwar il-qorriegħa tiegħek bil-ponot ta subgħajk. Dan jgħin id-demm jgħaddi aktar faċilment lejn il-follikuli u jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar.

Ipprova uża żejt ir-riġnu biex idrat xagħrek u ġġib demmek fluss fl-istess ħin. It-tnejn jistgħu jgħinuk tikber aktar u xagħar eħxen.

6. Żjut essenzjali

Ipprova applika żejt essenzjali, bħal lavanda jew klin, fuq il-qorriegħa u xagħar tiegħek biex tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar. Iż-żejt tal-lavanda wera li huwa kemmxejn ta 'suċċess biex jgħin fit-trattament tax-xagħar li jraqqaq.

Qabel ma tapplika ż-żejt fuq il-qorriegħa tiegħek, tkun trid tagħmel test tal-garża biex tkun żgur li m'intix allerġiku. Tista 'tagħmel dan billi tpoġġi qatra żgħira fuq il-ġilda tiegħek l-ewwel u tistenna 24 siegħa. Jekk il-ġilda tiegħek issir ħamra u ħakk bid-doqqajs, tista 'tkun allerġiku. Tużax iż-żejt jekk tara din ir-reazzjoni.

7. Xampù

Ipprova xampù kontra t-traqqiq li jista 'jżid volum ma' xagħrek u jsostnuh u l-follikuli tiegħu b'vitamini u aċidi amminiċi.

Dan jista 'jgħin biex iġib in-nutrijenti u l-umdità fil-qorriegħa tiegħek li jistgħu jippromwovu t-tkabbir tax-xagħar u s-saħħa tal-follikuli.

8. Vitamini

Ipprova multivitamini rikka bil-ħadid, l-aċidu foliku, u ż-żingu biex tiżgura li x-xagħar jikber lura b'mod konsistenti oħxon u b'saħħtu.

Xi supplimenti oħra li jistgħu jgħinu jinkludu:

• bijotina
• aċidi grassi omega-3 u omega-6

Kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu xi vitamini ġodda. M'hemmx tunnellata ta 'evidenza li s-supplimenti tal-vitamina jikkawżaw tkabbir tax-xagħar, u li jkollok wisq vitamina speċifika tista' twassal għal kwistjonijiet oħra ta 'saħħa.

9. Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil (Rogaine) huwa trattament topiku ta 'telf ta' xagħar li tapplika fuq il-qorriegħa tiegħek darbtejn kuljum biex tgħin tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar f'żoni ta 'traqqiq jew balding.

Rogaine huwa approvat mill-Food and Drug Administration (FDA) għall-użu fid-dar, u hemm bosta studji li juru li jista 'jgħin.

Kellem lit-tabib tiegħek l-ewwel biex tiżgura li taħdem għalik, u biex tmur fuq kwalunkwe bidla fid-dieta jew fl-istil ta 'ħajja li jista' jkollok bżonn tagħmel biex tgħin lil Rogaine jaħdem b'mod aktar effettiv.

10. Mediċini u trattamenti bi preskrizzjoni

Hawn huma xi mediċini għat-traqqiq u t-telf tax-xagħar li t-tabib tiegħek jista 'jkun kapaċi jippreskrivi:

• Finasteride (Propecia): Din hija medikazzjoni orali li tgħin biex tnaqqas il-livelli tal-ormon dihydrotestosterone (DHT) li jista 'jikkawża telf ta' xagħar.
• Kortikosterojdi: Dawn huma mediċini orali jew injettati li jistgħu jnaqqsu l-infjammazzjoni li tista 'twassal għal telf ta' xagħar.
• Terapija bil-lejżer: It-tabib tiegħek jew dermatologu jista 'jkun kapaċi jittratta l-follikuli tax-xagħar b'teknoloġija tal-lejżer li tibgħat partiċelli ħfief imsejħa fotoni fil-follikuli tiegħek biex tgħinhom jikbru. Kellem lit-tabib tiegħek l-ewwel biex tara jekk dan jgħinekx.

11. Trapjant tax-xagħar

Kellem lit-tabib tiegħek dwar trapjant kirurġiku tax-xagħar biex tlaqqam follikuli ġodda u b'saħħithom fuq il-qorriegħa tiegħek.

Din il-proċedura għandha tkun l-aħħar għażla jekk trid tirranġa kompletament it-tkabbir tax-xagħar tiegħek. Trapjant tax-xagħar jista 'ma jgħinx lil kulħadd u jista' jwassal għal ċikatriċi jew mudelli ta 'xagħar mhux naturali jekk isir ħażin.

Kawżi tat-traqqiq tax-xagħar

Mhuwiex ċar għal kollox x'jikkawża xagħar li jraqqa 'fl-irġiel.

Nafu li l-baldness tal-mudell maskili għandu x'jaqsam ma 'l-androġeni. Dawn huma ormoni responsabbli għall-kontroll tal-proċessi tal-ġisem li jiġru waqt u wara l-pubertà, inkluż it-tkabbir tax-xagħar.

It-testosterone (T) huwa l-iktar androġenu magħruf. Androġenu msejjaħ DHT huwa l-iktar involut fit-tkabbir tax-xagħar. Livelli għoljin ta 'T u DHT jistgħu jinfluwenzaw il-veloċità taċ-ċiklu tax-xagħar tiegħek, li jista' jwassal għal tnaqqija tax-xagħar.

L-ewwel, hawn aġġornament mgħaġġel dwar it-tkabbir tax-xagħar:

• Xagħrek jikber minn ftit kapsuli fil-ġilda tiegħek imsejħa follikuli.
• Kull follikulu jappoġġja t-tkabbir ta 'xagħar wieħed bi ftit inqas minn nofs pulzier fix-xahar għal madwar 2 sa 6 snin - din tissejjaħ il-fażi anagen.
• Il-follikulu eventwalment jiċċekken u jaqta 'x-xagħar mill-provvista tad-demm taħtha, u jimbotta x-xagħar' il barra b'mod permanenti - din tissejjaħ il-fażi catagen.
• Il-follikulu jqatta 'ftit xhur jistrieħ u eventwalment jiġġenera xagħar ġdid fjamant - din tissejjaħ il-fażi telogen.
• Il-proċess jerġa 'jibda mill-ġdid fil-fażi anagen u jerġa' jgħaddi mill-istess fażijiet.
• Dawn il-fażijiet jibqgħu għaddejjin għal bosta snin sakemm follikulu eventwalment ma jistax jipproduċi aktar xagħar.

Huwa maħsub li l-ġene tar-riċettur ta 'l-androġenu jista' jżid il-livelli ta 'T u DHT u jħaffef dan iċ-ċiklu.

Studju tal-2001 sab li l-irġiel li esperjenzaw baldness tal-mudell maskili kellhom tendenza li jkollhom varjant ġenetiku speċifiku ta 'riċettur imsejjaħ is-sit ta' restrizzjoni StuI li jqassar il-kodiċi ġenetiku responsabbli għat-tkabbir tax-xagħar.

Iżda studju tal-2017 sab li mill-inqas 200 ġene ieħor possibbli jistgħu jikkontribwixxu għaċ-ċans tiegħek ta 'baldness tal-mudell maskili.

Xi fatturi ambjentali u ta 'stil ta' ħajja jistgħu jaffettwaw ukoll it-telf ta 'xagħar, inklużi:

• ma torqodx biżżejjed
• stress kroniku jew episodji qosra ta 'stress intens
• espożizzjoni eċċessiva għas-sħana, dawl tax-xemx, jew raġġi ultravjola
• espożizzjoni għat-tniġġis ta 'l-arja
• defiċjenza ta 'vitamini bħall-ħadid, l-aċidu foliku, u l-vitamini B.
• użu ta 'prodotti tax-xagħar b'kimiċi fihom, speċjalment sprejs u ġellijiet tax-xagħar
• liebes kpiepel, beanies, elmi, jew xedd ir-ras ieħor
• liebes hairstyles issikkati bħal ponytails jew pasti
• jitilfu ħafna piż, bħal 20 lira jew aktar, fi żmien qasir

Kif tgħix b'telf ta 'xagħar

Li titlef xagħrek jista 'jkun esperjenza emozzjonali. Ħafna drabi x-xagħar huwa maħsub li huwa parti ċentrali tal-identità tagħna bħala individwi, allura huwa kompletament normali li jkollok sentimenti qawwija dwar xagħar irqaq jew mitluf.

Hawn huma xi suġġerimenti għal kif tlaħħaq max-xagħar li jraqqaq:

• Ipprova hairstyle ġdid. Ipprova ċċaqlaq xagħrek madwar partijiet differenti ta 'rasek biex tnaqqas kemm jista' jkun id-dehra ta 'żoni li rqaq.
• Qaxxarha. Buzz xagħrek qasir jew mur kompletament mingħajr xagħar. Tista 'tkun sorpriż b'kemm tħobb kif tidher bla xagħar. U qatt ma jkollok għalfejn tinkwieta dwar l-istil tax-xagħar tiegħek mill-ġdid.
• Esperiment ma 'dehriet differenti. Xi dikjarazzjonijiet tal-moda jistgħu jikkumplimentaw xagħar irqiq. Ipprova kombinazzjonijiet ta 'nuċċalijiet, xagħar tal-wiċċ, tatwaġġi, jew titqib biex taċċentwa d-dehra tiegħek.
• Proprjetà tiegħu. Agħmel ix-xagħar il-ġdid tiegħek parti minn dak li int billi tkun kunfidenti u kburi bih. Jekk ħabib, ko-ħaddiem, jew membru tal-familja jagħmel kumment dispreġġjattiv, iffoka fuq kemm tħobbu jew kemm għandek inqas ħin li tqatta 'tieħu ħsiebha.

Meta tara tabib

Ara lit-tabib tiegħek jekk ma tara l-ebda progress fl-użu tad-dar jew trattamenti mingħajr riċetta għat-traqqiq tax-xagħar, speċjalment jekk it-telf tax-xagħar tiegħek qed jikkawżalek stress jew tfixkel il-ħajja ta 'kuljum tiegħek.

Fittex għajnuna medika kemm jista 'jkun malajr jekk tinnota xi waħda minn dawn li ġejjin flimkien ma' xagħar li jraqqa ':

• titlef ammonti kbar ta 'xagħar x'imkien ieħor fuq ġismek
• titlef xagħar f'biċċiet jew biċċiet kbar
• jitilfu jew jiksbu ammont anormali ta 'piż mingħajr ebda bidla maġġuri fid-dieta jew fl-istil tal-ħajja
• sintomi mhux tas-soltu bħal deni, tkexkix ta 'bard, jew għeja

L-aħħar linja

Xagħar irqaq u telf ta 'xagħar huma naturali. Iżda li titlef xagħrek xorta jista 'jkun esperjenza ta' dwejjaq.

Huwa għalhekk li huwa importanti li titgħallem dak li jaħdem l-aħjar għalik biex timminimizza kemm ix-xagħar irqaq ifixkel ħajtek, kemm jekk hu stil ġdid, dehra ġdida, jew sempliċement tagħmel id-dehra l-ġdida tiegħek parti minn dak li int.