X'qed Jikkawża l-Uġigħ fuq jew Qrib is-Sieq Tiegħi, u Kif Nista 'Nittrattah?

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• Uġigħ fil-ġogi tas-sieq
• Ġog tal-ħabaq jew artrite rewmatika
• Sindromu tal-carpal tunnel
• Korriment jew sprain
• Użu żejjed tal-kbir
• Uġigħ fil-qiegħ tas-saba 'l-kbir
• It-tenosinovite ta ’De Quervain
• Uġigħ fl-għaksa tas-sieq
• Uġigħ fil-kuxxinett tal-kbir
• Uġigħ fil-polz u l-kbir
• Dijanjosi ta 'uġigħ fil-kbir
• Trattament ta 'l-uġigħ tas-sieq
• Rimedji tad-dar
• Trattament mediku
• Meta tara tabib
• Takeaway

Ħarsa ġenerali

Uġigħ f'sebgħek il-kbir jista 'jkun ikkawżat minn diversi kundizzjonijiet ta' saħħa sottostanti. Li tkun taf x’qed jikkawża l-uġigħ il-kbir tiegħek jista ’jiddependi fuq liema parti ta’ dak il-kbir ikun qed iweġġa ’, kif tħoss l-uġigħ, u kemm-il darba tħossha.

It-trattament għall-uġigħ tal-kbir se jiddependi fuq il-kawża, iżda ġeneralment, il-mediċini li jtaffu l-uġigħ jew it-terapija fiżika huma s-soluzzjonijiet li jmorru.

F'xi każijiet, uġigħ konsistenti f'sebgħek il-kbir jista 'jkun indikazzjoni li għandek bżonn kirurġija jew trattament għal kundizzjoni oħra ta' saħħa sottostanti, bħall-artrite. Kompli aqra biex issir taf aktar dwar l-uġigħ fuq jew qrib is-saba 'l-kbir.

Uġigħ fil-ġogi tas-sieq

Il-ġogi tas-swaba 'opposti tagħna huma utli, u għandna t-tendenza li nużaw is-swaba' tagħna għal ħafna skopijiet. Jekk għandek uġigħ fil-ġogi tas-saba 'l-kbir, hemm ftit affarijiet li jistgħu jikkawżawha.

Ġog tal-ħabaq jew artrite rewmatika

Il-qarquċa li tixbah il-kuxxin ġewwa l-ġog tal-kbir tista 'tinqasam hekk kif tixjieħ, u tikkawża s-sintomi tal-artrite tal-kbir. Sintomi oħra jinkludu telf ta 'saħħa tal-qabda u mobbiltà tal-kbir.

L-artrite tas-sieq tista 'tkun relatata ma' l-osteoartrite (li taffettwa l-ġog u l-għadam) jew l-artrite rewmatika (kundizzjoni awtoimmuni). Uġigħ fir-riġlejn fil-ġog tal-kbir tiegħek ikkawżat mill-artrite jista 'jħossu bħal ħruq, sikkina, jew uġigħ ta' tikmix aktar sottili.

Sindromu tal-carpal tunnel

Uġigħ fil-ġog tal-kbir jista 'jkun sintomu tas-sindromu tal-carpal tunnel. L-uġigħ fis-sindromu tal-carpal tunnel jista ’jħossu bħal dgħjufija, tnemnim, tnemnim, jew ħruq fil-polz, f’subgħajk, jew fil-ġogi ta’ idejk.

Il-mina tal-karpal mhix komuni, u taffettwa daqs 6 fil-mija tal-adulti fl-Istati Uniti. In-nisa huma aktar probabbli li jkollhom il-kundizzjoni mill-irġiel.

Korriment jew sprain

Sprains tas-saba ', saba' tiġġammja, u "saba 'ta' l-iskier" huma kollha kkawżati minn ħsara fil-ligamenti f'sebgħek il-kbir. Dawn il-korrimenti, komunement ikkawżati waqt l-isport tal-kuntatt jew il-waqgħat, jistgħu jikkawżaw uġigħ fis-sit tal-ġog tiegħek. A thumb sprained jista 'wkoll jirriżulta fi nefħa u ebusija.

Is-saba 'l-kbir jista' wkoll ikollu uġigħ jekk jinkiser. Jekk għandek il-kbir imkisser, tħoss uġigħ qawwi li joħroġ mis-sit tal-waqfa. Dan l-uġigħ profond u intern jista 'jġiegħlek tħossok imqalleb.

Użu żejjed tal-kbir

Bħal kull ġonta oħra, is-saba 'l-kbir jista' jintuża żżejjed jew estiż iżżejjed. Meta s-saba 'l-kbir tiegħek jintuża żżejjed, jista' jħoss uġigħ u uġigħ fil-ġog. Ġonta li hija użata żżejjed tista 'tħossha sħuna u tnemnim, minbarra li tkun bl-uġigħ.

Uġigħ fil-qiegħ tas-saba 'l-kbir

Dan l-uġigħ jista 'jkun sintomu ta' korriment tas-saba 'jew użu żejjed, artrite tal-ġog tal-ħabaq, jew sindromu tal-carpal tunnel.

Barra minn hekk, uġigħ fil-bażi ta 'sebgħek il-kbir jista' jkun ikkawżat minn ġrieħi fil-ligamenti fil-parti t'isfel ta 'idejk u fil-polz tiegħek.

It-tenosinovite ta ’De Quervain

It-tenosinovite ta ’De Quervain hija infjammazzjoni fin-naħa tal-kbir tal-polz tiegħek. Din il-kundizzjoni xi kultant tissejjaħ "il-kbir ta 'gamer", peress li tista' tirriżulta minn ħafna ħin li żżomm kontrollur tal-logħob tal-kompjuter.

Uġigħ fl-għaksa tas-sieq

Uġigħ fis-sit tal-għaksa tas-saba 'l-kbir jista' jkun ikkawżat minn:

• artrite tal-ġog tal-ħabaq
• saba 'tiġġammja jew knuckle sprained
• sindromu tal-carpal tunnel
• swaba 'tas-swaba' / thumb

Uġigħ fil-kuxxinett tal-kbir

Uġigħ fil-kuxxinett ta 'sebgħek il-kbir jista' jkun ikkawżat minn:

• ġog tal-ħabaq jew tip ieħor ta 'artrite
• sindromu tal-carpal tunnel

Jista 'jkun ikkawżat ukoll minn korriment fit-tessut artab, bħal korriment fil-ligamenti jew l-għeruq madwar is-saba' l-kbir, iżda wkoll il-parti mlaħħma ("kuxxinett) tas-saba 'l-kbir. Tbenġil u qatgħat fuq il-ġilda tiegħek minn attivitajiet ta 'kuljum jistgħu jikkawżaw ħsara lill-kuxxinett ta' sebgħek il-kbir.

Uġigħ fil-polz u l-kbir

Uġigħ fil-polz u l-kbir jista 'jkun ikkawżat minn:

• It-tenosinovite ta ’De Quervain
• sindromu tal-carpal tunnel
• ġog tal-ħabaq jew tip ieħor ta 'artrite

Dijanjosi ta 'uġigħ fil-kbir

Uġigħ fir-riġlejn jista 'jiġi djanjostikat f'diversi modi, skont is-sintomi l-oħra tiegħek. Metodi komuni ta 'dijanjosi ta' uġigħ fis-swaba 'jinkludu:

• X-ray biex tikxef ksur jew artrite
• testijiet għas-sindromu tal-carpal tunnel, inkluż is-sinjal ta ’Tinel (test tan-nervituri) u testijiet elettroniċi tal-attività tan-nervituri
• ultrasound biex tara n-nervituri infjammati jew imkabbra
• MRI biex tara l-anatomija tal-polz u tal-ġog

Trattament ta 'l-uġigħ tas-sieq

Rimedji tad-dar

Jekk qed tesperjenza uġigħ minn ħsara fit-tessut artab, użu żejjed, jew estensjoni żejda tal-ġog tal-kbir tiegħek, ikkunsidra li tistrieħ is-saba 'l-kbir. Jista 'jkun li trid tapplika silġ fuq is-sit ta' l-uġigħ tiegħek jekk tinnota nefħa.

Jekk qed tittratta s-sindrome tal-carpal tunnel jew telf ta 'qabda, tista' tipprova tilbes splint bil-lejl biex tipprova tistabbilizza n-nervituri kompressi fil-polz tiegħek.

Medikazzjonijiet orali mingħajr riċetta għal uġigħ fil-ġogi jinkludu NSAIDs, bħal ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), jew acetaminophin (Tylenol).

Trattament mediku

Jekk ir-rimedji tad-dar għall-uġigħ ta 'saba' l-kbir ma jaħdmux, ara tabib. Il-kura medika tvarja skont il-kawża tal-uġigħ tiegħek. It-trattament mediku għall-uġigħ tal-kbir jista 'jinkludi:

• terapija fiżika
• injezzjonijiet tal-ġogi sterojdi
• analġeżiċi topiċi għal serħan mill-uġigħ
• medikazzjoni ta 'serħan mill-uġigħ bir-riċetta
• kirurġija biex tissewwa tendon jew ġog bil-ħsara

Meta tara tabib

Għandek tfittex għajnuna medika immedjatament jekk temmen li ksirt għadma f'sebgħek il-kbir, il-polz tiegħek, jew xi parti minn idejk. Jekk ma tistax iċċaqlaq is-saba 'l-kbir, jew jekk tidher mgħawġa wara korriment, għandek tfittex ukoll kura ta' emerġenza.

Jekk is-sintomi tiegħek huma uġigħ rikorrenti fil-ġogi, l-għekiesi u l-polz, jista 'jkollok kundizzjoni sottostanti bħas-sindromu tal-carpal tunnel jew l-artrite tal-ġog tal-ħabaq.

Jekk għandek uġigħ fil-ġogi li jillimita l-attivitajiet ta 'kuljum tiegħek, innota tnaqqis fil-mobbiltà tal-ġogi tiegħek, għandek problemi biex taqbad oġġetti, jew tgħix b'uġigħ li jiżdied kull filgħodu meta toħroġ mis-sodda, ara lit-tabib tiegħek biex jitkellem dwar is-sintomi tiegħek.

Takeaway

Uġigħ f'sebgħek il-kbir jista 'jkollu diversi kawżi differenti. Uħud mill-kawżi jistgħu jiġu ttrattati d-dar, b'medikazzjoni għall-uġigħ waqt il-mistrieħ u mingħajr riċetta waqt li tistenna li tfejjaq korriment.

Kawżi oħra, bħall-artrite u s-sindromu tal-carpal tunnel, jistgħu jeħtieġu trattament mediku. Kellem lit-tabib jekk għandek uġigħ rikorrenti f'xi parti ta 'sebgħek il-kbir.