Saqajn u għekiesi minfuħin: 10 kawżi ewlenin u x'għandek tagħmel

Kontenut

• 1. Ċirkolazzjoni ħażina fir-riġlejn u s-saqajn
• 2. Brim u korrimenti oħra
• 3. Preeklampsia fit-tqala
• 4. Insuffiċjenza tal-qalb
• 5. Trombożi
• 6. Problemi fil-fwied jew fil-kliewi
• 7. Infezzjoni
• 8. Insuffiċjenza tal-vini
• 9. Effett sekondarju ta 'xi mediċina
• 10. Limfedema
• Liema tabib għandek tfittex

Nefħa fis-saqajn u l-għekiesi hija sintomu komuni ħafna li ġeneralment mhuwiex sinjal ta 'problemi serji u huwa, f'ħafna każijiet, relatat ma' bidliet normali fiċ-ċirkolazzjoni, speċjalment f'nies li ilhom bilwieqfa jew jimxu għal żmien twil, per eżempju .

Meta n-nefħa fis-saqajn tibqa 'minfuħa għal aktar minn ġurnata jew tkun akkumpanjata minn sintomi oħra bħal uġigħ, ħmura severa jew diffikultà biex timxi, tista' tindika problema jew korriment, bħal sprain, infezzjoni jew saħansitra trombożi.

Fit-tqala, din il-problema hija komuni ħafna u ġeneralment hija relatata ma 'bidliet fis-sistema ċirkolatorja tal-mara, billi, rarament, hija sinjal li xi ħaġa ħażina fit-tqala.

1. Ċirkolazzjoni ħażina fir-riġlejn u s-saqajn

Din hija l-iktar kawża komuni ta 'nefħa fir-riġlejn, saqajn u għekiesi u ġeneralment tidher fl-aħħar tal-ġurnata f'adulti, anzjani jew nisa tqal. Din iċ-ċirkolazzjoni ħażina, filwaqt li ma tikkawżax uġigħ, tista 'tikkawża skumdità ħafifa, simili għal saqajn itqal jew aktar fluwidi.

Ċirkolazzjoni ħażina fir-riġlejn hija proċess naturali li jinħoloq minħabba t-tixjiħ tal-vini, li jagħmilhom inqas kapaċi jimbuttaw id-demm lura lejn il-qalb u, għalhekk, id-demm żejjed jakkumula fis-saqajn u r-riġlejn.

X'tagħmel: biex ittaffi n-nefħa, timtedd u għolli riġlejk 'il fuq mil-livell tal-qalb. Għażla oħra hija li tagħti massaġġi ħfief mis-saqajn sal-ġenbejn, biex tgħin lid-demm jirritorna fil-qalb. Nies li jaħdmu bil-wieqfa jew jimxu għal żmien twil jistgħu jużaw kalzetti ta 'kompressjoni elastika, mixtrija fl-ispiżeriji, biex ma jħallux li tinqala' l-problema, per eżempju. Ara kif tuża l-qastan taż-żiemel biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

2. Brim u korrimenti oħra

Kull tip ta 'korriment jew daqqa fl-għaksa jista' jikkawża nefħa li tkun akkumpanjata minn uġigħ u diffikultà biex iċċaqlaq is-sieq, u vjola fuq in-naħa tas-sieq. Waħda mill-iktar korrimenti komuni hija l-isprain, li tiġri meta tpoġġi sieqek mal-art ħażin jew jekk tintlaqat fis-sieq.

F’dawn is-sitwazzjonijiet, il-ligamenti tal-għaksa u s-sieq huma mtawwlin b’mod eċċessiv u, għalhekk, jistgħu jidhru fissuri żgħar li jispiċċaw jibdew il-proċess infjammatorju li jwassal għad-dehra ta ’nefħa, spiss akkumpanjata minn uġigħ qawwi, tbenġil u diffikultà biex timxi jew timxi. is-saqajn. Din is-sitwazzjoni ħafna drabi tista 'tiġi żbaljata bi ksur, iżda huwa aktar probabbli li tkun biss sprain.

X'tagħmel: l-iktar importanti f'dawn il-każijiet huwa li tpoġġi s-silġ fuq il-post immedjatament wara l-korriment, faxxa l-għaksa u tagħti mistrieħ lis-sieq, billi tevita sport intens jew timxi għal żmien twil, għall-inqas għal ġimagħtejn. Tifhem kif tittratta korriment fl-għarqub. Strateġija oħra hija li tpoġġi sieqek f'baċin ta 'ilma sħun u mbagħad tibdilha, billi tpoġġiha f'ilma kiesaħ, minħabba li din id-differenza fit-temperatura tiddeflata malajr is-sieq u l-għaksa tiegħek. Ara fil-filmat il-passi li trid issegwi biex tagħmel dan ix-'xokk termali 'mingħajr żball:

Fl-iktar każijiet severi, jista 'jkun meħtieġ li ssir operazzjoni biex titqiegħed pjanċa u / jew viti biex tistabbilizza l-ġog, u teħtieġ terapija fiżika għal ftit xhur. Madwar sena wara l-operazzjoni jista 'jkun meħtieġ li ssir operazzjoni ġdida biex tneħħi l-labar / viti.

3. Preeklampsia fit-tqala

Għalkemm nefħa tal-għekiesi hija sintomu komuni ħafna waqt it-tqala u mhix relatata ma ’problemi serji, hemm każijiet li fihom din in-nefħa hija akkumpanjata minn sintomi oħra bħal uġigħ addominali, tnaqqis fl-awrina, uġigħ ta’ ras jew nawżea, pereżempju. F’każijiet bħal dawn, in-nefħa tista ’tkun sinjal ta’ pre-eklampsia, li jiġri meta l-pressjoni tad-demm tkun għolja ħafna, li teħtieġ li tiġi kkurata.

X'tagħmel: jekk hemm suspett ta 'pre-eklampsia, huwa importanti ħafna li tikkonsulta lill-ostetriku biex tivvaluta l-pressjoni tad-demm. Madankollu, biex tevita din il-problema l-mara tqila għandha ssegwi dieta baxxa fil-melħ u żżid il-konsum tal-ilma għal 2 jew 3 litri kuljum. Sir af aktar dwar x'inhi preeklampsia.

4. Insuffiċjenza tal-qalb

L-insuffiċjenza tal-qalb hija iktar komuni fl-anzjani u sseħħ minħabba t-tixjiħ tal-muskolu tal-qalb, li jibda jkollu inqas forza biex jimbotta d-demm u, għalhekk, jakkumula fir-riġlejn, l-għekiesi u s-saqajn, bl-azzjoni tal-gravità.

Ġeneralment, nefħa fis-saqajn u l-għekiesi fl-anzjani hija akkumpanjata minn għeja eċċessiva, sensazzjoni ta 'qtugħ ta' nifs u sensazzjoni ta 'pressjoni fis-sider. Kun af sinjali oħra ta 'insuffiċjenza tal-qalb.

X'tagħmel: l-insuffiċjenza tal-qalb teħtieġ li tiġi kkurata bi drogi preskritti mit-tabib, u għalhekk huwa rrakkomandat li tikkonsulta kardjologu biex tibda t-trattament xieraq.

5. Trombożi

It-trombożi sseħħ meta embolu jkun kapaċi jimblokka waħda mill-vini tas-saqajn u, għalhekk, id-demm ma jistax jerġa 'lura sewwa fil-qalb, jakkumula fir-riġlejn, saqajn u għekiesi.

F’dawn il-każijiet, minbarra n-nefħa tas-saqajn u l-għekiesi, huwa possibbli li sintomi oħra bħal uġigħ, sensazzjoni ta ’tingiż, ħmura intensa u anke deni baxx jistgħu jidhru.

X'tagħmel: kull meta jkun hemm suspett ta 'trombożi, wieħed għandu jmur malajr fil-kamra tal-emerġenza biex jibda t-trattament b'antikoagulanti, u jipprevjeni li dan it-tagħqid jiġi trasportat f'postijiet oħra bħall-moħħ jew il-qalb, li jista' jwassal għal attakk tal-qalb jew puplesija. Ara hawn is-sintomi kollha u kif tittratta t-trombożi.

6. Problemi fil-fwied jew fil-kliewi

Minbarra problemi tal-qalb, bidliet fil-funzjonament tal-kliewi jew tal-fwied jistgħu wkoll jikkawżaw nefħa fil-ġisem, speċjalment fir-riġlejn, saqajn u għekiesi.

Fil-każ tal-fwied dan jiġri minħabba t-tnaqqis fl-albumina, li hija proteina li tgħin biex iżżomm id-demm ġewwa l-vini. Fil-każ tal-kliewi, in-nefħa tqum minħabba li l-fluwidi mhumiex eliminati sewwa mill-awrina.

X'tagħmel: jekk nefħa hija frekwenti u sintomi oħra jidhru, bħal tnaqqis fl-awrina, nefħa fiż-żaqq jew fil-ġilda u fl-għajnejn sofor, huwa rrakkomandat li tikkonsulta lit-tabib ġenerali għal testijiet tad-demm jew ta 'l-awrina, u biex tidentifika jekk hemmx problema bil-kliewi jew fwied, per eżempju. Ara s-sintomi ta 'problemi tal-fwied.

7. Infezzjoni

L-infezzjoni assoċjata ma 'nefħa tas-sieq jew tal-għaksa, ġeneralment isseħħ biss meta jkun hemm ferita fiż-żona tas-sieq jew tar-riġel li ma tkunx qed tiġi ttrattata kif suppost u, għalhekk, tispiċċa tinfetta. Din is-sitwazzjoni hija iktar komuni f'nies b'dijabete mhux ikkontrollata li għandhom qatgħat f 'saqajhom, iżda ma jħossuhomx minħabba l-qerda tan-nervituri f' saqajhom mill-marda.

X'tagħmel: kwalunkwe ferita infettata fid-dijabetika trid tiġi ttrattata minn infermier jew tabib, huwa rrakkomandat li tmur fil-kamra tal-emerġenza. Sa dakinhar, il-post għandu jinżamm nadif u mgħotti, biex jiġi evitat it-tkabbir ta 'aktar batterji. Tgħallem kif tidentifika u tikkura bidliet fis-sieq dijabetika.

8. Insuffiċjenza tal-vini

Nefħa fis-saqajn u fl-għaksa tista 'tirrappreżenta wkoll insuffiċjenza venuża, li hija meta d-demm mir-riġlejn t'isfel isibha diffiċli biex jirritorna fil-qalb. Ġewwa l-vini hemm diversi valvi żgħar li jgħinu biex jidderieġu d-demm lejn il-qalb, billi jegħlbu l-forza tal-gravità, imma meta dawn il-valvi jiddgħajfu hemm ritorn żgħir ta 'demm fuq wara u jakkumula fis-saqajn u s-saqajn.

X'tagħmel:Insuffiċjenza tal-vini għandha tiġi ttrattata biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet serji, bħal feriti fil-ġilda u infezzjoni. Il-kardjologu jew it-tabib vaskulari jista 'jirrakkomanda li tieħu mediċini biex issaħħaħ il-vini, u dijuretiċi biex telimina l-fluwidi żejda mill-ġisem.

9. Effett sekondarju ta 'xi mediċina

Ċerti mediċini jista 'jkollhom effetti sekondarji ta' nefħa fir-riġlejn u s-saqajn, bħal kontraċettivi, mediċini tal-qalb, sterojdi, kortikosterojdi, mediċini kontra d-dijabete u antidepressivi.

X'tagħmel: Jekk qed tieħu xi medikazzjoni li qed tikkawża nefħa, għandek tkellem lit-tabib dwar in-nefħa, għax skont is-severità tagħha huwa possibbli li taqleb għal medikazzjoni oħra li m'għandhiex dan l-effett spjaċevoli.

10. Limfedema

Limfedema hija meta jkun hemm akkumulazzjoni ta 'fluwidu bejn it-tessuti, barra l-vini, li jista' jiġri minħabba t-tneħħija ta 'lymph nodes jew bidliet fil-vini limfatiċi. Din l-akkumulazzjoni ta 'fluwidi tista' tkun kronika u diffiċli biex tissolva, speċjalment wara t-tneħħija ta 'lymph nodes miż-żona tal-groin, minħabba t-trattament tal-kanċer, pereżempju. Ara kif tagħraf is-sintomi u kif inhi t-trattament tal-limfedema.

X'tagħmel: It-tabib għandu jiġi kkonsultat biex issir id-dijanjosi. It-trattament jista 'jsir b'sessjonijiet ta' fiżjoterapija, liebes kalzetti kompressivi u drawwiet posturali.

Liema tabib għandek tfittex

Meta jkunu ssuspettati anormalitajiet tal-qalb, huwa iktar xieraq li tmur għand il-kardjologu, iżda ġeneralment konsultazzjoni ma 'tabib ġenerali tkun biżżejjed biex tasal għad-dijanjosi u tibda t-trattament xieraq. Testijiet fiżiċi u tad-demm jistgħu jsiru biex jiġu vvalutati suspett ta 'kolesterol għoli u trigliċeridi, f'każ ta' storja ta 'sprain, skond is-severità tas-sintomi, jista' jkun meħtieġ li jsir eżami bir-raġġi-X, MRI jew ultrasound biex jiġu ċċekkjati l-għadam u ligamenti. Fl-anzjani, il-ġerjatra jista 'jkun aktar adattat biex ikollu veduta usa' ta 'l-aspetti kollha li jistgħu jkunu preżenti fl-istess ħin.