Trattament tad-dar għaċ-ċellulite

Kontenut

• L-ewwel Pass: Esfolja l-ġilda
• It-2 Pass: Uża krema kontra ċ-ċellulite
• It-3 Pass: Massaġġi
• Kif tispiċċa ċ-ċellulite

Dan l-eżempju ta ’trattament tad-dar għaċ-ċellulite għandu jsir 3 darbiet fil-ġimgħa u jista’ jkun utli biex telimina ċ-ċellulite tal-gradi 1 u 2, iżda tgħin ukoll fil-ġlieda kontra ċ-ċelluliti tal-gradi 3 u 4, li huma aktar evidenti u profondi.

Madankollu, biex ittejjeb ir-riżultat huwa rrakkomandat li tixrob tè aħdar u tiekol dieta sana, tevita dawk industrijalizzati kollha, tagħti preferenza lil ikel nej, biex tneħħi d-tossiċità tal-ġisem u tnaqqas iż-żamma tal-fluwidu.

Dan it-trattament taċ-ċellulite magħmul mid-dar jikkonsisti fi 3 passi sempliċi li jistgħu jsiru waqt l-għawm:

L-ewwel Pass: Esfolja l-ġilda

Li tagħmel tqaxxir tal-ġilda huwa l-ewwel pass fit-trattament taċ-ċellulite, billi tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda u ġġeddedha, u tipprepara għall-passi li jmiss.

Biex tagħmel it-tqaxxir, applika biss krema għat-tqaxxir jew għamel tqaxxir magħmul mid-dar, billi tuża movimenti ċirkolari, taħsel il-ġilda wara. Ara riċetta li titqaxxar id-dar.

It-2 Pass: Uża krema kontra ċ-ċellulite

It-tieni pass jinkludi l-applikazzjoni ta 'krema kontra ċ-ċellulite. Wara li tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda bit-tqaxxir, il-krema anti-cellulite tkun assorbita aħjar mill-ġilda.

Eżempju tajjeb ta 'krema taċ-ċellulite huwa l-krema kontra ċ-ċellulite tal-Kontroll tal-Korp taċ-Ċellulite ta' Definizzjoni Għolja ta 'Clarins, li tista' tinstab fi ħwienet kożmetiċi bħal Sephora, pereżempju, kif ukoll il-Kululite ta 'l-Adieu ta' Nivea Ara aktar eżempji fuq: Kremi għaċ-ċellulite.

It-3 Pass: Massaġġi

Il-massaġġi huma t-tielet u l-aħħar pass ta 'dan it-trattament taċ-ċellulite magħmul mid-dar u jista' jsir bil-massager taċ-ċellulite Beurer, per eżempju. Sempliċement applika l-massager għar-reġjun taċ-ċellulite tal-ġisem, billi tbiddlu fil-pożizzjoni biex tkopri r-reġjun kompletament.

Il-massaġġi se jistimulaw iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fir-reġjun, u jippromwovu l-assorbiment tal-krema u l-eliminazzjoni taċ-ċellulite, iżda m'għandux ikun itwal minn 15-il minuta. Aktar dettalji fi: Massaġġi taċ-ċellulite.

Kif tispiċċa ċ-ċellulite

Biex ittemm iċ-ċellulite, minbarra dan it-trattament magħmul id-dar, huwa importanti li ssegwi xi rakkomandazzjonijiet bħal:

• Tiehu tejiet b'effett dijuretiku biex tgħin fl-eliminazzjoni ta 'likwidi li f'eċċess jistgħu jikkawżaw ċellulite;
• Ħu l te tal-qastan taż-żiemel, minħabba li għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u vasoattivi, billi jpoġġi kuċċarina ta 'weraq tal-qastan taż-żiemel imnixxef f'kikkra 1 ilma jagħli, ħalliha tistrieħ għal madwar 10 minuti u tisforza wara;
• Minflok te tal-qastan taż-żwiemel, ħu 250 sa 300 mg ta ' estratt niexef tal-qastan taż-żiemel, 1 jew 2 darbiet kuljum, ma 'l-ikel, peress li fih konċentrazzjoni ogħla ta' escin, is-sustanza li hija effettiva fil-ġlieda kontra ċ-ċellulite;
• Investi fih ikel tajjeb għas-saħħa, tevita l-konsum ta 'ikel industrijalizzat, ħelu, bil-melħ, ikel moqli jew li fihom xaħam jew zokkor fil-kompożizzjoni tagħhom;
• Ixrob ħafna ilma, madwar 2 sa 3 litri kuljum;
• Ipprattika eżerċizzji fiżiċi bħal ġiri, step, jump, treadmill, ġinnastika ritmika, futbol u idroterapija, per eżempju, mill-inqas 3 darbiet fil-ġimgħa u jdumu madwar siegħa.

Dan l-istil ta 'ħajja b'saħħtu għandu jiġi adottat għall-ħajja, biex jgħin fil-ġlieda kontra ċ-ċellulite u biex jipprevjeni l-qawmien mill-ġdid tagħha.

Ara dawn u pariri oħra fil-video li ġej:

Ara wkoll l-aħjar għażliet ta 'trattament estetiku fuq: Trattamenti estetiċi għaċ-ċellulite.