3 Tejiet biex Tiġġieled is-Sensazzjoni ta 'Stonku Sħiħ

Kontenut

• 1. Te tal-ħaxix
• tnejn . Te Ulmaria
• 3. Te tal-Ħops

It-tejiet Capim-Limão, Ulmária u Hop huma għażliet naturali kbar biex jikkuraw ħruq ta 'stonku, diġestjoni ħażina u s-sensazzjoni ta' toqol jew stonku sħiħ, anke wara li tiekol porzjonijiet żgħar.

Stonku mimli jew tqil huwa sintomu komuni ħafna, li jista 'jkun akkumpanjat minn oħrajn bħal nawżea, ħruq ta' stonku, rifluss jew stonku għoli, per eżempju, u li jista 'jkollu diversi kawżi. Dan jista 'jkun ikkawżat minn problemi bħal gastrite, gass eċċessiv, ansjetà jew nervożiżmu jew minn kafè eċċessiv, xorb alkoħoliku jew ikel pikkanti fid-dieta. Għalhekk, xi trattamenti tad-dar li jservu biex itejbu d-diġestjoni huma:

1. Te tal-ħaxix

Lemongrass huwa pan mediċinali bi proprjetajiet analġeżiċi u jnaqqas l-ispażmi, billi huwa rimedju eċċellenti għall-ħelsien ta 'gassijiet li jikkawżaw tifwiq, u indiġestjoni. Biex tipprepara dan it-te għandek bżonn:

Ingredjenti:

• 1 jew 2 kuċċarini ta 'ħxejjex imnixxfa;
• 1 tazza ta '175 ml ilma jagħli.

Mod ta 'tħejjija:

Żid il-lemongrass mal-ilma jagħli, għatti u ħallih joqgħod għal 10 minuti. Strain qabel ma tixrob. Huwa rrakkomandat li tieħu 1 tazza ta 'dan it-te 3 darbiet kuljum, sakemm ikun hemm sintomi.

tnejn . Te Ulmaria

It-te Ulmária, pjanta magħrufa wkoll bħala Filipendula, hija magħrufa għall-azzjoni antiaċida tagħha, li tgħin fil-ġlieda kontra l-aċidità żejda fl-istonku u diġestjoni ħażina, u tista 'tintuża biex tikkura problemi fl-istonku bħal gastrite.

Ingredjenti:

• 1 jew 2 kuċċarini ta 'ulmaria mnixxfa;
• 1 tazza ta '175 ml ilma jagħli.

Mod ta 'tħejjija:

Żid l-ulmária mal-ilma jagħli, għatti u ħallih joqgħod għal 10 minuti. Strain qabel ma tixrob. Dan it-te jista 'jinxtorob kull sagħtejn kull meta tħoss il-bżonn jew kull meta sintomi ta' rifluss jew aċidità huma preżenti fl-istonku.

3. Te tal-Ħops

Il-ħops huwa pjanta mediċinali li tista 'tintuża biex tikkura problemi diġestivi, tistimula d-diġestjoni u teħles is-sensazzjoni ta' stonku sħiħ u gass. Din l-impjant mediċinali għandha effett sedattiv u hija stimulant diġestiv b'riżultati eċċellenti.

Ingredjenti:

• 1 jew 2 kuċċarini ta 'weraq tal-ħops imnixxef;
• 1 tazza ta '175 ml ilma jagħli.

Mod ta 'tħejjija:

Żid il-Ħops mal-ilma jagħli, għatti u ħallih joqgħod għal 10 minuti. Strain qabel ma tixrob.

Ara l-vidjow li ġej u ara suġġerimenti dwar in-nutrizzjoni biex tikkura uġigħ fl-istonku: