Trattament għas-sindromu tal-musrana irritabbli: dieta, medikazzjoni u terapiji oħra

Kontenut

• 1. Bidliet fid-dieta
• 2. Rimedji
• 3. Psikoterapija
• 4. Għażliet ta 'trattament alternattivi
• Sinjali ta 'titjib
• Sinjali ta 'aggravar

It-trattament għas-sindromu tal-musrana irritabbli jsir bil-kombinazzjoni ta 'drogi, bidliet fid-dieta u livelli ta' tensjoni mnaqqsa, li huma ggwidati mill-gastroenterologu biex ittaffi s-sintomi tal-persuna affettwata.

Is-sindromu tal-musrana irritabbli huwa kkaratterizzat minn bidla fil-funzjoni tal-musrana, li tikkawża sintomi bħal uġigħ addominali jew nefħa, dijarea, stitikezza u l-preżenza ta 'mukus fl-ippurgar. Iċċekkja x'inhu u kif tkun taf jekk għandekx dan is-sindromu.

M'hemm l-ebda formula waħda biex tikkura dan is-sindromu, għalhekk l-aħjar forma ta 'trattament hija ggwidata mit-tabib skont it-tipi u l-intensità tas-sintomi li jeżistu f'kull persuna:

1. Bidliet fid-dieta

Normalment, it-trattament għas-sindromu tal-musrana irritabbli jinbeda b'mod naturali, jiġifieri billi tagħmel bidliet fid-dieta tiegħek bħal:

• Kul ikliet regolari f'ċerti ħinijiet, bħal kull 3 sigħat, per eżempju;
• Evita xorb alkoħoliku jew xorb stimulanti, bħal kafè u xorb enerġetiku;
• Evita ikel b’ħafna xaħam jew zokkor, bħal butir, ġobon, zalzett, kejkijiet jew cookies;
• Ixrob mill-inqas 2 litri ilma kuljum;
• Nippreferi li tiekol laħam abjad u ħaxix;
• Agħti preferenza lil ikel imsajjar, grilled jew sauteed;
• Adotta dieta FODMAP, li tikkonsisti fit-tneħħija ta 'ikel li huwa assorbit ħażin u li jgħaddi minn fermentazzjoni mill-flora intestinali, u tikkawża aggravar ta' sintomi tal-musrana irritabbli, bħal karrotti, pitravi, tuffieħ, mang, għaġin u għasel. Tgħallem kif tagħmel id-dieta FODMAP.

Barra minn hekk, xi pazjenti jista 'jkollhom ukoll jeskludu ikel ieħor bħall-ħalib u prodotti tal-ħalib mid-dieta tagħhom jekk ikun hemm xi tip ta' intolleranza u s-sintomi jiggravaw jew jinqalgħu wara l-inġestjoni.

Ara video min-nutrizzjonista tagħna li jispjega x'għandek tiekol u x'għandek tevita fid-dieta għas-sindromu tal-musrana irritabbli:

2. Rimedji

Mediċini għat-trattament tas-sindromu tal-musrana irritabbli huma avżati prinċipalment f'perjodi ta 'sintomi li sejrin għall-agħar, bħala mod kif teħlishom. Għalhekk, skond is-sintomi ppreżentati, it-tabib jista 'jippreskrivi:

• Rimedji anti-spasmodiċi, bħal hyoscine jew scopolamine, biex tnaqqas l-uġigħ u l-iskumdità addominali, speċjalment wara li tiekol;
• Rimedji kontra d-dijarea, bħal Loperamide, biex tevita jew ittaffi l-bidu tad-dijarea;
• Lassattivi, bħal Lactulose jew sulfat tal-manjesju, f'każijiet ta 'stitikezza biex jistimulaw il-funzjonament tal-musrana;
• Antidipressanti jew ansjolitiċi, bħal Duloxetine jew Amitriptyline, jistgħu jiġu indikati jekk is-sintomi tas-sindromu huma assoċjati ma 'depressjoni jew ansjetà

Xi pazjenti jista 'jkollhom ukoll sintomi minħabba l-iżvilupp eċċessiv ta' batterji fl-imsaren, u għalhekk it-tabib jista 'jipprova juża antibijotiċi, bħal Rifaximin, per eżempju, għal żmien qasir biex jipprova jnaqqas l-ammont ta' batterji ġewwa l-musrana, ittaffi s - sintomi.

Il-probijotiċi jistgħu jgħinu wkoll biex jirregolaw il-flora intestinali, u, barra minn hekk, ġew ittestjati u żviluppati wkoll diversi mediċini oħra biex itaffu s-sintomi u jiġġieldu dan id-disturb.

3. Psikoterapija

Sintomi psikoloġiċi huma preżenti f'ħafna pazjenti bis-sindromu tal-musrana irritabbli, għalhekk it-terapija psikoloġika hija forma importanti ta 'trattament.

Jista 'jsir fil-forma ta' psikoterapija tradizzjonali jew terapija ta 'mġieba konjittiva, li fiha l-psikologu jgħin biex jidentifika l-kwistjonijiet psikoloġiċi li jinfluwenzaw il-bidu tas-sintomi, u jħeġġeġ lill-pazjent biex jadatta r-rispons tal-ġisem.

4. Għażliet ta 'trattament alternattivi

Minbarra l-mediċini rrakkomandati mit-tabib u bidliet fid-dieta, xi terapiji alternattivi jistgħu jgħinu fit-tlestija tat-trattament, prinċipalment bħala mod kif tnaqqas l-istress, li huwa fattur ewlieni tas-sintomi tal-marda.

Dawn jinkludu meditazzjoni, rilassament, riflessoloġija u terapiji tal-akupuntura. Barra minn hekk, l-użu ta 'xi ħxejjex mediċinali, bħall-pepermint, jgħinu biex inaqqsu bugħawwieġ addominali minħabba l-qawwa antispasmodika naturali tagħhom. Madankollu, l-użu ta 'dawn it-terapiji m'għandux jieħu post il-gwida tat-tabib.

Ara wkoll xi suġġerimenti għal rimedji tad-dar biex ittaffi s-sintomi.

Sinjali ta 'titjib

Sinjali ta 'titjib fis-sindromu tal-musrana irritabbli qed jirrestawraw it-transitu intestinali u jnaqqsu l-iskumdità addominali u l-uġigħ wara l-ikel, pereżempju.

Sinjali ta 'aggravar

Sinjali ta ’sindromu tal-musrana irritabbli li jmorru għall-agħar huma aktar frekwenti meta t-trattament ma jsirx kif suppost, meta jkun hemm perjodi ta’ stress li jmorru għall-agħar jew ikel li jaggrava s-sintomi ma jiġux evitati, li jipproduċu dijarea, stitikezza, għeja eċċessiva jew deidrazzjoni, per eżempju.