Awtur: Roger Morrison
Data Tal-Ħolqien: 5 Settembru 2021
Data Tal-Aġġornament: 7 Lulju. 2025
Anonim
Trigliċerid: x'inhu u valuri normali - Saħħa
Trigliċerid: x'inhu u valuri normali - Saħħa

Kontenut

It-trigliċerida hija l-iżgħar partiċella ta 'xaħam li jiċċirkola fid-demm u għandha funzjoni ta' ħażna u provvista ta 'enerġija f'każ ta' sawm fit-tul jew nutrizzjoni inadegwata, pereżempju, li hija kkunsidrata bħala indikatur tajjeb tal-metaboliżmu tax-xaħam.

Trigliċeridi jistgħu jiġu prodotti fil-fwied jew miksuba permezz ta 'ikel bħal ħobż, kejkijiet, ħalib u ġobnijiet.

Biex tivvaluta l-ammont ta ’trigliċeridi li jiċċirkolaw fil-ġisem, jinġabar kampjun tad-demm għall-analiżi tal-laboratorju. Il-valuri ta 'referenza għat-trigliċeridi huma:

Mixtieq

Anqas minn 150 mg / dL

Fuq it-tarfBejn 150 - 199 mg / dL
GħoliBejn 200 - 499 mg / dL
Għoli ħafnaFuq jew daqs 500 mg / dL

Iż-żieda jew it-tnaqqis fil-konċentrazzjoni tat-trigliċeridi jistgħu jiġu nnotati permezz tal-akkumulazzjoni ta 'xaħam fiż-żaqq jew f'reġjuni oħra tal-ġisem, formazzjoni ta' bwiet żgħar ta 'kulur ċar fil-ġilda, malnutrizzjoni u problemi ormonali.


X'jista 'jfisser trigliċeridu għoli

Trigliċeridi għoljin jistgħu jindikaw riskju akbar ta 'mard tal-fwied, aterosklerożi, pankreatite, dijabete mhux ikkumpensata, ipotirojdiżmu, infart mijokardijaku, konsum għoli ta' zokkor u / jew xaħam. Tgħallem dwar is-sinjali u s-sintomi ta 'trigliċeridi għoljin.

Iż-żieda fit-trigliċeridi fid-demm isseħħ minħabba l-konsum eċċessiv ta 'xaħmijiet jew karboidrati, kif ukoll minħabba n-nuqqas ta' attività fiżika. Għalhekk, segwitu mediku huwa importanti f'dawn il-każijiet sabiex tiġi adottata strateġija li timmira li tnaqqas il-livelli ta 'trigliċeridi u tipprevjeni l-bidu tal-mard, li ġeneralment isir permezz ta' dieta bilanċjata b'ammont baxx ta 'zokkor, u eżerċizzju fiżiku.Barra minn hekk, jekk meħtieġ, it-tabib jista 'jippreskrivi xi medikazzjoni. Hawnhekk hawn kif tnaqqas it-trigliċeridi u xi rimedji tad-dar għat-trigliċeridi.


X'jista 'jfisser trigliċeride baxx

It-trigliċeridu baxx ġeneralment huwa indikattiv ta 'problemi ormonali u jiġri, ħafna drabi, f'każ ta' malnutrizzjoni, sindromu ta 'assorbiment ħażin, ipertirojdiżmu jew mard pulmonari ostruttiv kroniku.

Li jkun hemm trigliċeridi baxxi mhux irrakkomandat, għax dan ifisser li hemm ammont baxx ta 'enerġija maħżuna fil-ġisem u disponibbli biex il-ġisem ikun jista' jiffunzjona b'mod normali. Għalhekk, huwa meħtieġ li jkun hemm monitoraġġ mediku sabiex tiżdied il-konċentrazzjoni tat-trigliċeridi fid-demm b'mod san, li ġeneralment isir permezz ta 'dieta bilanċjata. Tgħallem aktar dwar trigliċeridi baxxi.

Irrakkomandat

Kif Tektek fil-5 Sensi Tiegħek biex Issib il-Paċi u Kun Preżenti

Kif Tektek fil-5 Sensi Tiegħek biex Issib il-Paċi u Kun Preżenti

Ħafna kontenut fuq il-midja oċjali u fl-aħbarijiet f'dawn il-jiem ji ta 'jikkawża li l-livelli ta' tre jitilgħu u l-paniku u l-an jetà joqogħdu fl-i pazju tar-ra tiegħek. Jekk tħo li ...
Il-Playlist tal-Ħin tal-Qawwa tal-Qawwa tal-Qawwa M'għandekx Tieqaf Timbotta

Il-Playlist tal-Ħin tal-Qawwa tal-Qawwa tal-Qawwa M'għandekx Tieqaf Timbotta

Hemm xi ħaġa lu uża dwar workout ta '60 minuta. B'differenza minn dawk ta '30 minuta li ti ta' tagħfa bejn il-kompiti, tagħtik iċ-ċan li ti tira aqajk, titte tja l-limiti tiegħek, u ta...