Gwida għall-Ħin taż-Żaqq: Meta Tibda u Kif Tagħmel il-Ħin taż-Żaqq Pjaċir

Kontenut

• X'inhu l-ħin taż-żaqq?
• X'inhuma l-benefiċċji tal-ħin taż-żaqq?
• Kif tagħmel il-ħin taż-żaqq
• Kemm għandhom bżonn iż-żaqq tat-trabi skont l-età
• Kif tagħmel ħin għall-ħin taż-żaqq
• X'għandi nagħmel jekk it-tarbija tiegħi tobgħod il-ħin taż-żaqq?
• Provvisti għall-ħin taż-żaqq
• Sigurtà tal-ħin taż-żaqq
• Modi oħra kif tgħin lit-tarbija
• Takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

X'inhu l-ħin taż-żaqq?

Huwa importanti għat-trabi li jkollhom ħin taż-żaqq kuljum. Jgħin fl-iżvilupp tar-ras u l-għonq tagħhom u jgħinhom jibnu saħħa fir-ras, l-għonq, id-dirgħajn u l-muskoli ta 'l-ispalla.

Il-ħin taż-żaqq huwa meta t-tarbija tiegħek tkun imqajjma u mqiegħda fuq żaqqha għal perjodu qasir ta 'żmien.

Tista 'anki tibda ż-żaqq il-ġurnata li ġġib lit-tarbija tiegħek id-dar mill-isptar billi tqegħidhom fuq sidrek.

Ibda bi ftit minuti ftit drabi kuljum. Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, ikunu jistgħu jibqgħu fuq l-istonku tagħhom għal perjodu itwal ta 'żmien.

Ftakar, it-tarbija tiegħek trid tkun sorveljata l-ħin kollu matul iż-żaqq. Agħmel biss iż-żaqq meta t-tarbija tiegħek tkun imqajjma. It-trabi għandhom dejjem jorqdu fuq daharhom biex inaqqsu r-riskju ta 'sindromu tal-mewt f'daqqa tat-trabi (SIDS).

Kompli aqra biex titgħallem aktar dwar il-benefiċċji tal-ħin taż-żaqq u kif tagħmel l-aħjar użu minnu.

X'inhuma l-benefiċċji tal-ħin taż-żaqq?

Il-ħin taż-żaqq huwa importanti għall-iżvilupp tat-tarbija tiegħek. Uħud mill-benefiċċji jinkludu:

• żvilupp ta 'muskoli b'saħħithom ta' l-għonq u l-ispalla
• tippromwovi ħiliet bil-mutur gross
• jista 'jgħin fil-prevenzjoni tas-sindromu tar-ras ċatta
• jgħin lit-tarbija tibni s-saħħa meħtieġa biex tinqaleb, toqgħod bilqiegħda, titkaxkar, u eventwalment timxi

Kif tagħmel il-ħin taż-żaqq

Ikollok ħin taż-żaqq meta t-tarbija tiegħek tkun imqajjmin wara bidla fil-ħrieqi, banju, jew nap.

Il-mod tradizzjonali biex tibda ż-żaqq huwa billi tifrex kutra jew tapit fuq l-art f'żona ċara u ċatta u sempliċement tqiegħed lit-tarbija fuq żaqqhom.

Ibda bi tlieta sa ħames minuti għal trabi iżgħar. Żid gradwalment għal ftit minuti kuljum.

Bi tarbija tat-twelid, tista 'tibda billi tqiegħed lit-tarbija tiegħek fuq żaqqha tul il-ħoġor jew fis-sider tiegħek għal minuta jew tnejn kull darba. Agħmel dan sa tliet darbiet kuljum.

Tista 'wkoll tipprova tuża pillow li qed ireddgħu jekk it-tarbija tiegħek tidher li togħġobha.

Poġġi l-imħaded fuq l-art fuq quċċata ta 'kutra, imbagħad poġġi t-tarbija fuq żaqqha fuq l-imħaded b'dirgħajhom u l-ispallejn mirfudin fuqhom. Kun żgur li tara lit-tarbija tiegħek il-ħin kollu. Erġa poġġihom jekk jibdew jiżolqu l-imħaded.

Tista 'tpoġġi ġugarelli xierqa għall-età li jistgħu jintlaħqu mit-tarbija tiegħek. Tista 'wkoll taqra lit-tarbija waqt il-ħin taż-żaqq, jew poġġi ktieb tal-bord fuq il-livell ta' l-għajnejn biex iħarsu lejhom. Dan jgħin ukoll biex jiżviluppaw il-vista tagħhom.

Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber u l-vista tagħhom titjieb, tista 'tpoġġi mera li ma tinkisirx ħdejn it-tarbija sabiex ikunu jistgħu jaraw ir-riflessjoni tagħhom.

Tista 'tħawwad il-ħin taż-żaqq billi tipprovaha barra fil-park jew postijiet ċatti oħra. Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, huma jibqgħu fuq żaqqhom għal aktar żmien.

Kemm għandhom bżonn iż-żaqq tat-trabi skont l-età

It-trabi tat-twelid jistgħu jittolleraw biss iż-żaqq għal minuta jew tnejn għall-ewwel. Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, tista 'żżid il-ħin taż-żaqq.

Hawn xi rakkomandazzjonijiet ġenerali dwar kemm għandek iddum iż-żaqq għal kull xahar. Ftakar, it-trabi kollha huma differenti. Xi wħud jistgħu jkunu jridu sessjonijiet itwal ta 'ħin taż-żaqq u oħrajn iqsar. Osserva lit-tarbija tiegħek u aġġusta l-ħin taż-żaqq kif xieraq għall-bżonnijiet tagħhom.

Sakemm it-tarbija tiegħek ikollha 5 sa 6 xhur, x'aktarx li jkunu se jduru minn quddiem għal wara. Imbagħad huma jmorru lura quddiem u jistgħu jkunu saħansitra kapaċi jimbuttaw sa pożizzjoni bilqiegħda waħedhom.

Xorta tista 'tagħtihom opportunitajiet għall-ħin taż-żaqq wara li jkunu laħqu dawn l-istadji ta' żvilupp. Ħin fiż-żaqq jista 'jgħinhom ikomplu jiżviluppaw il-muskoli meħtieġa biex joqogħdu għal perjodi itwal ta' żmien, jitkaxkru, u jimxu.

Kif tagħmel ħin għall-ħin taż-żaqq

Huwa importanti li tagħmel ħin għall-ħin taż-żaqq kuljum. Tista 'tipprova twaħħalha wara li t-tarbija tiegħek tieħu banju jew wara bidla fil-ħrieqi.

Inti tista 'tkun trid tevita l-ħin taż-żaqq immedjatament wara li tiekol. Għal xi trabi, it-tqegħid tagħhom fuq żaqqhom meta tkun mimlija jista ’jfixkel id-diġestjoni, li tista’ twassal għal gass jew tispiċċa. Trabi oħra, madankollu, jidhru li jgħaddu l-gass aktar faċilment fuq żaqqhom.

It-tarbija iżgħar hija meta tibda ż-żaqq, aħjar, sabiex ikunu jistgħu jidraw. Anke fl-isptar, tista 'tpoġġi lit-tarbija fuq żaqqha fuq sidrek, u ssostni għonqhom il-ħin kollu.

Meta tasal id-dar mill-isptar, sib mumenti kwieti matul il-ġurnata tiegħek għal xi żmien taż-żaqq. Tista 'wkoll timtedd jew tpoġġi fuq l-art ħdejhom u tagħmel uċuħ jew taqrahom ktieb tal-bord.

Il-ħin taż-żaqq jista 'jkun żmien speċjali għalik u għal maħbubin oħra biex torbot mat-tarbija.

Tista 'wkoll tipprova dawn l-attivitajiet l-oħra matul iż-żaqq:

• Poġġi t-tarbija fuq tapit tal-ilma li jintefħu. Huwa mimli nisġa u kuluri biex jiskopruhom.
• Uża ġinnasju ta 'attività għat-tarbija biex tilgħab magħha u tesplora.
• Żomm ġugarell wieħed ftit pulzieri minn ras it-tarbija tiegħek u ħallihom isegwuh b'għajnejhom.
• Agħti lit-tarbija tiegħek mera li ma tinkisirx biex tħallihom jaraw ir-riflessjoni tagħhom (l-aħjar għat-trabi ta '3 xhur jew aktar).

X'għandi nagħmel jekk it-tarbija tiegħi tobgħod il-ħin taż-żaqq?

Xi trabi tassew jobogħdu l-ħin taż-żaqq għall-ewwel, speċjalment jekk tistenna wisq biex tipprovah. Eventwalment, it-tarbija tiegħek tista 'tidra l-ħin taż-żaqq u tittollerah aktar.

Hawn huma xi affarijiet li tista 'tipprova tgħin lit-tarbija hekk kif jidraw iż-żaqq:

• tpoġġi ġugarell quddiemhom
• bilqiegħda jew mimdud mal-art iħares lejn it-tarbija tiegħek
• qari jew iffirmar lilhom

Pożizzjoni alternattiva waħda għat-trabi li ma jgawdux mill-ħin taż-żaqq hija l-ġenb.

Ipprova poġġi lit-tarbija tiegħek fuq kutra fuq in-naħa tagħhom. Tista 'tissapportja dahru ma' xugaman irrumblat u poġġi ħasla tal-ħasil mitwija taħt rasha għall-appoġġ.

Għal darb'oħra, għandhom ikunu mqajmin u sorveljati meta tagħmel dan.

Provvisti għall-ħin taż-żaqq

L-uniku essenzjali għall-ħin taż-żaqq huwa wiċċ ċatt u kutra jew tapit biex ipoġġu lit-tarbija tiegħek.

Madankollu, tista 'tagħmel il-ħin taż-żaqq iktar pjaċevoli billi tintroduċi lit-tarbija tiegħek għall-ġugarelli u, meta jsiru ftit anzjani, mirja li ma jinkisirx.

Hawn huma xi ftit ideat għal affarijiet li tista 'tipprova. Tista 'ssib dawn l-oġġetti onlajn jew għand bejjiegħa bl-imnut li jbigħu prodotti tat-trabi. Tista 'wkoll tkun tista' ssibhom secondhand minn ħbieb, ħwienet secondhand, jew gruppi ta 'parenting:

• tapit għall-attività fiż-żaqq jew baby gym
• kutra tat-trabi
• tapit tal-ilma taż-żaqq li jintefħu
• ġugarell li jixgħel
• investi taż-żaqq
• ktieb tal-bord jew tad-drapp
• mera tat-trabi (għall-użu wara 3 xhur)

Sigurtà tal-ħin taż-żaqq

Il-ħin taż-żaqq huwa għal meta t-tarbija tiegħek tkun imqajjma. Dejjem issorvelja lit-tarbija waqt iż-żaqq. Qatt tħallihom waħedhom u tħallihomx jorqdu fuq żaqqhom.

Jekk jibdew jidhru bi ngħas, poġġihom fuq daharhom fil-presepju tagħhom. Dak huwa l-iktar mod u post sikur biex jorqdu.

F'każijiet rari, il-ħin taż-żaqq jista 'ma jkunx sigur jekk:

• għandek tarbija prematura
• it-tarbija tiegħek għandha bżonnijiet speċjali
• it-tarbija tiegħek għandha marda ta 'rifluss

Kellem lit-tabib tat-tarbija tiegħek għal rakkomandazzjonijiet siguri għall-ħin taż-żaqq.

Modi oħra kif tgħin lit-tarbija

Minbarra l-ħin taż-żaqq, hemm xi affarijiet oħra li tista 'tagħmel biex tgħin fl-iżvilupp tat-tarbija tiegħek u torbot magħhom:

• Imtedd fuq l-art ħdejn it-tarbija, aqrahom, daħka, u għamel uċuħ waqt iż-żaqq.
• Tkellem u tkanta lit-tarbija tiegħek b'vuċi serħan il-moħħ. Għidilhom dwar il-ġurnata tiegħek.
• Ħares lejn wiċċ it-tarbija tiegħek u imita l-espressjoni tagħhom.
• Introduċi lit-tarbija tiegħek għal kuluri, forom u nisġa differenti. Dan jista 'jkollu impatt akbar wara 4 xhur, imma tista' tibda tintroduċi dawn l-affarijiet fi kwalunkwe ħin.

Takeaway

Il-ħin taż-żaqq huwa ta 'għajnuna għall-iżvilupp tar-ras, l-għonq u l-ispalla tat-tarbija tiegħek. Huwa wkoll ċans kbir għalik li taqra, tkanta, tilgħab, u torbot maċ-ċkejken tiegħek.

Kun żgur li dejjem tissorvelja lit-tarbija waqt iż-żaqq. Qatt tħallihom waħedhom u tħallihomx jorqdu fuq żaqqhom. Jekk jibdew jidhru bi ngħas, poġġihom fuq daharhom fil-presepju tagħhom. Dak hu l-iktar mod u post sikur biex jorqdu.

Jekk għandek xi tħassib dwar il-ħin taż-żaqq jew li t-tarbija tiegħek mhix qed tissodisfa l-istadji importanti tal-iżvilupp, kellem lit-tabib tiegħek.

Sponsorjat minn Baby Dove