X'Jikkawża s-Sieq tas-Saqajn Mgħawweġ u Kif Tirranġahom

Kontenut

• Tipi ta 'sieq mgħawweġ
• Toe kaboċċi
• Toe tal-martell
• Toe mazza
• Toe tas-sieq
• Toe li jikkoinċidi
• Toqba Adductovarus
• Kawżi tas-sieq mgħawweġ
• Eredità
• Żraben issikkati jew mhux tajbin
• Korriment jew trawma
• Obeżità severa
• Ħsara fin-nervituri
• Ħsara konġunta
• Kumplikazzjonijiet ta 'sieq mgħawweġ
• Trattament ta 'sieq mgħawweġ
• Ixtri żraben li jaqblu
• Eżerċita saqajk
• Spazjar tas-sieq
• Toe taping
• Qassaba
• Kirurġija
• Takeaways ewlenin

Is-swaba 'mgħawweġ huma kundizzjoni komuni li tista' titwieled magħha jew takkwista maż-żmien.

Hemm tipi differenti ta 'sieq mgħawweġ, u diversi kawżi potenzjali għal din il-kundizzjoni. Jekk int jew it-tifel / tifla tiegħek għandek saqajk mgħawġa waħda jew aktar, tista 'tkun imħasseb li se jmorru għall-agħar, jew isiru bl-uġigħ, jekk ma jkunux diġà għamluha.

Is-swaba 'mgħawweġ mhux dejjem jeħtieġu trattament mediku. Bidliet fl-istil ta 'ħajja u soluzzjonijiet mhux kirurġiċi jistgħu spiss jgħinu, kif ukoll soluzzjonijiet kirurġiċi, jekk meħtieġ.

F’dan l-artikolu, ser inqisu dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar il-kawżi u t-trattamenti tas-sieq mgħawweġ.

Tipi ta 'sieq mgħawweġ

Hawn huma xi tipi komuni ta 'toe mgħawweġ:

Toe kaboċċi

Toe kaboċċa hija kundizzjoni konġenitali li taffettwa t-trabi u t-tfal. Il-ġenituri għandhom mnejn ma jindunawx li t-tarbija tagħhom għandha sieq kaboċċa sakemm jibda jimxi. Trabi bis-saqajn kaboċċi għandhom is-swaba 'tas-saqajn li jitgħawġu taħt, ġeneralment fuq iż-żewġ saqajn.

Din il-kundizzjoni għandha t-tendenza li sseħħ fit-tielet jew fir-raba 'sieq ta' kull sieq. Toe kaboċċi kultant jissejjaħ toe li jikkoinċidu, peress li s-swaba 'tas-saqajn affettwati jitgħawġu taħt is-swaba' tas-swaba 'li jinsabu ħdejhom. Toe kaboċċi fit-trabi kultant tikkoreġi lilha nnifisha mingħajr trattament.

Toe tal-martell

Toe tal-martell huwa kwalunkwe toe li għandu liwja anormali fil-ġog tan-nofs. Huwa kkawżat minn żbilanċ bejn il-ligamenti, il-muskoli u l-għeruq li jaħdmu flimkien biex iżommu s-sieq dritti.

Is-swaba 'tal-martell x'aktarx iseħħu fit-tieni jew fit-tielet sieq ta' saqajn wieħed jew taż-żewġ saqajn. Din il-kundizzjoni hija iktar komuni fin-nisa milli fl-irġiel. Ir-riskju tiegħek għal martell toe jista 'jiżdied hekk kif tixjieħ.

Toe mazza

Is-saqajn tal-mazza huma simili għall-martelli, ħlief il-liwja anormali sseħħ fil-ġog ta 'fuq tas-sieq li hija l-eqreb tas-sieq. Din il-kundizzjoni hija kkawżata minn żbilanċ fil-muskoli, ligamenti, jew għeruq.

Toe tas-sieq

Is-swaba tas-saqajn jitgħawġu taħt lejn il-qiegħ tas-sieq, u jistgħu saħansitra jħaffru fis-sieq. Minbarra li huma bl-uġigħ jew skomdi, is-swaba 'tas-swaba' tista 'tikkawża feriti miftuħa, qamħ, jew kallijiet.

Toe li jikkoinċidi

Toe li jikkoinċidi huwa kwalunkwe toe li joqgħod fuq quċċata ta 'toe biswit. Għajnen tas-swaba 'li jikkoinċidu jistgħu jkunu preżenti fit-trabi, fit-tfal u fl-adulti. Jistgħu jseħħu fuq saqajn waħda jew fuq iż-żewġ saqajn, u x'aktarx jaffettwaw lill-irġiel daqs in-nisa.

Toqba Adductovarus

Is-sieq tal-adductovarus mgħawġa jduru fis-sieq kontra fejn jinsabu. Dan it-tip ta 'sieq mgħawweġ jidher l-iktar fir-raba' jew fil-ħames sieq ta 'saqajn waħda jew taż-żewġ saqajn.

Kawżi tas-sieq mgħawweġ

Is-saqajn mgħawweġ għandhom numru ta 'kawżi potenzjali. Huwa possibbli li jkollok aktar minn kawża waħda.

Eredità

Xi kawżi tas-swaba 'mgħawġa, bħas-swaba' tas-saqajn kaboċċi, jista 'jkollhom rabta ereditarja. Toe kaboċċi huwa kkawżat minn tendon flexor issikkat wisq li jiġbed is-sieq f'pożizzjoni 'l isfel. F'xi każijiet, din tista 'tkun karatteristika ereditarja.

Toe Curly jidher li jimxi fil-familji.Jekk ġenitur wieħed jew it-tnejn għandhom toe kaboċċi, uliedhom huma aktar probabbli li jkollhom minn dawk fil-popolazzjoni ġenerali.

Żraben issikkati jew mhux tajbin

Liebes xedd tas-saqajn li ma joqgħodx sewwa jista 'jimbotta sieqek f'pożizzjoni anormali u mdawra.

Żraben li huma stretti wisq jew qosra wisq tul il-kaxxa tas-sieq jistgħu jġebbdu l-muskoli u l-għeruq li huma maħsuba biex iżommu s-sieq dritti u allinjati. Dan jista 'jirriżulta f'sieq tal-martell, sieq tal-mazza, u sieq tal-adductovarus. Ċerti tipi ta 'żraben, bħal takkuna għolja li jagħmlu pressjoni fuq is-swaba' tas-saqajn, jistgħu wkoll jikkawżaw li jseħħu dawn il-kundizzjonijiet.

Korriment jew trawma

Jekk tkisser sieq u ma tfejjaqx sew, tista 'ssir mgħawġa. Stubbing severament toeek, jew kwalunkwe tip ta 'trawma fis-sieq jista' wkoll jikkawża dan ir-riżultat.

Obeżità severa

L-obeżità jista 'jkollha rwol biex tikkawża jew tiggrava s-sieq mgħawġa. Nies b'obesità severa jistgħu jkunu qed jagħmlu pressjoni żejda fuq l-għadam, il-muskoli, il-ligamenti, u l-għeruq ta 'saqajhom. Studju magħmul fuq 2,444 irġiel u nisa (4,888 pied) sab li obeżità severa fl-irġiel kienet assoċjata ma 'inċidenza akbar ta' dwiefer.

Ħsara fin-nervituri

Kundizzjonijiet mediċi li jikkawżaw ħsara fin-nervituri fis-sieq (newropatija) kultant jistgħu jwasslu għal dwiefer. Dawn il-kundizzjonijiet jinkludu d-dijabete u l-alkoħoliżmu.

Ħsara konġunta

Minbarra li jikkawżaw newropatija ħafifa, kundizzjonijiet awtoimmuni, bħall-artrite rewmatika u l-lupus, jistgħu jikkawżaw ħsara fil-ġogi li sseħħ fis-saqajn. Dan jista 'jwassal għal swaba' tas-swaba 'jew martell.

Kumplikazzjonijiet ta 'sieq mgħawweġ

Meta jitħallew mhux trattati, sieq mgħawweġ jistgħu jikkawżaw kumplikazzjonijiet li jagħmluha diffiċli jew skomda għalik li timxi jew tkun mobbli. Dawn jinkludu:

• uġigħ jew irritazzjoni, speċjalment meta tilbes żraben
• infjammazzjoni
• feriti miftuħa
• qamħ u kallijiet
• tqassir tat-tul tas-sieq
• liwja permanenti fis-sieq
• riġidità konġunta u inkapaċità li tmexxi s-sieq

Trattament ta 'sieq mgħawweġ

Kif tittratta sieq mgħawweġ jiddependi fuq kemm il-kundizzjoni kienet severa u fit-tul. Jekk saqajk għadhom flessibbli, bidliet fl-istil tal-ħajja jistgħu jkunu biżżejjed biex tikkoreġi l-kundizzjoni. Jekk ir-riġidità diġà seħħet, jistgħu jkunu meħtieġa soluzzjonijiet mediċi aktar aggressivi.

Soluzzjonijiet għall-iffissar tas-swaba 'mgħawweġ jinkludu:

Ixtri żraben li jaqblu

Jekk saqajk huma flessibbli u jistgħu jerġgħu jibdew l-allinjament naturali tagħhom, it-tibdil tax-xedd tas-saqajn tiegħek jista 'jkun biżżejjed biex tikkoreġi l-problema. Minflok takkuna għolja, agħżel takkuna jew flats aktar baxxi, f'munzelli, u ħlief it-takkuna stiletto għal okkażjonijiet speċjali għal żmien qasir.

Agħżel ukoll żraben spazjużi li jipprovdu biżżejjed spazju biex is-swaba 'ta' saqajk jimteddu ċatti, u ħarġu. It-tqegħid ta 'toe pads jew suletti ġewwa ż-żraben tiegħek jista' jgħin ukoll biex itaffi l-iskumdità u jappoġġja s-sieq biex terġa 'tibda l-allinjament xieraq tagħha.

Eżerċita saqajk

Eżerċizzji tas-saqajn iddisinjati biex iġġebbdu l-muskoli u l-għeruq tas-sieq jistgħu jgħinu. Ipprova aqbad oġġetti żgħar bis-saqajn tiegħek, jew tużahom biex tfarrak drapp artab, bħal xugaman. Li taħdem ma 'terapista fiżiku jista' jkun ta 'benefiċċju wkoll.

Spazjar tas-sieq

Evidenza aneddotali tindika li l-użu ta 'għodda għall-ispazjar tas-sieq jista' jkun ta 'benefiċċju biex ittaffi s-sieq mgħawweġ. Għodod għall-ispazjar tas-saqajn huma disponibbli barra l-borża. Jistgħu jintlibsu maż-żraben, jew waħedhom, waqt l-irqad.

Toe taping

Tape taping mhuwiex tipikament irrakkomandat għal trabi mwielda bis-sieq mgħawġa konġenitali. Madankollu, wieħed wera titjib sinifikanti f'94 fil-mija tat-trabi li kellhom it-taping tas-swaba 'tas-saqajn li saru għas-swaba' tas-saqajn li jikkoinċidu jew li jikkoinċidu.

Qassaba

Jekk is-sieq tiegħek hija flessibbli, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda li żżommha f'pożizzjoni ddritata bl-għajnuna ta' splint, toe wrap, jew tipi oħra ta 'apparat ortotiku.

Kirurġija

Jekk is-sieq tiegħek saret riġida u mgħawġa b’mod permanenti, jistgħu jiġu rrakkomandati trattamenti kirurġiċi, partikolarment jekk qed tesperjenza uġigħ u problemi ta ’mobbiltà.

Il-kirurġija tista 'tinvolvi l-qtugħ jew it-tneħħija ta' sezzjoni żgħira tal-ġog tas-sieq u d-dawran tas-sieq f'pożizzjoni dritta. It-tabib tiegħek jista 'wkoll ineħħi sezzjonijiet ta' għadam li huma mweġġgħa jew mgħawġa.

It-tekniki użati biex jikkoreġu toe mgħawweġ isiru tipikament fuq bażi ta 'outpatient. Sieqek tista 'titqiegħed fi qassaba waqt l-irkupru sa ġimagħtejn wara l-operazzjoni. Jista 'jkun li jkollok bżonn tilbes but tal-mixi għal bosta ġimgħat wara.

Takeaways ewlenin

Hemm diversi forom differenti ta 'sieq mgħawġa u kawżi differenti għal kull kundizzjoni. Toe mgħawweġ jista 'jidher fit-twelid jew jista' jseħħ aktar tard fil-ħajja.

Is-sieq tas-saqajn mgħawġa spiss jistgħu jiġu kkoreġuti permezz ta 'strateġiji ta' stil ta 'ħajja, bħall-għażla ta' xedd tas-saqajn li joqgħod tajjeb u l-evitar ta 'takkuna għolja. Trattamenti fid-dar, bħall-ilbies ta ’splint jew spacer tas-sieq, jistgħu jgħinu wkoll.

Jekk is-sieq mgħawġa saret issettjata u riġida, jew jekk ma tirrispondix għal trattament fid-dar, tista 'tkun irrakkomandata kirurġija.

Ara tabib jekk għandek tħassib dwar sieq mgħawġa, speċjalment jekk b'riżultat ta 'dan qed tesperjenza uġigħ jew skumdità.