X'Tiekol Qabel Avveniment: Qawwa b'Dawn il-Kombinazzjonijiet ta 'Ikel
Awtur:
Mark Sanchez
Data Tal-Ħolqien:
4 Ta ’Jannar 2021
Data Tal-Aġġornament:
30 Marzu 2025
Kontenut
Int qattajt ġranet, ġimgħat, jew anke xhur tipprepara għall-ewwel 10K tiegħek jew laqgħa kbira ma 'korporattiva. Allura m'għandekx teħodha f'jum il-logħba billi tidher li tħossok kajman jew stressat. "Jekk taf x'għandek tiekol qabel avveniment tista 'tirrevedi ġismek u moħħok għall-aqwa prestazzjoni," tgħid Elizabeth Somer, R.D., membru tal-bord konsultattiv SHAPE u l-awtur ta' Kul it-Triq tiegħek għall-Hena. Hawn dak kollu li għandek bżonn biex tissaħħaħ għas-suċċess fi kwalunkwe sitwazzjoni.
• X'tiekol Meta: Għandek Preżentazzjoni ta 'Xogħol Kbir filgħodu
• Għandek Razza ta ’Filgħodu
•Għandek Data għall-Ikla Illejla
• Għandek Titjira Twila
• Għandek Skeda Ippakkjata bil-Ġamm minn Nofs in-Nhar sa Nofsillejl
Reviżjoni għal
ReklamIrrakkomandat
Injezzjoni Ibalizumab-uiyk
Ibalizumab-uiyk jintuża ma 'mediċini oħra biex jikkura infezzjoni tal-viru tal-immunodefiċjenza umana (HIV) f'adulti li fil-pa at ġew ittrattati b'diver i mediċini oħra għall-HIV u li l-HI...
Spray Nażali tal-Fenilefrina
L-i prej għall-imnieħer Phenylephrine jintuża biex itaffi l-i kumdità fl-imnieħer ikkawżata minn irjiħat, allerġiji u deni tal-ħuxlief. Jintuża wkoll biex ittaffi l-konġe tjoni u l-pre joni ta - ...