X'Jawgurawk Terapisti X'Jimpunjaw

Kontenut

• Meta t-terapija ma tistax tintlaħaq
• Il-perspettiva ta ’terapista
• Analiżi tal-ispiża vera tat-terapija
• Il-problema bl-assigurazzjoni
• Meta l-flus iżommu lin-nies mit-terapija
• It-terapisti qed jippruvaw jgħinu

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

"Ħadd ma jsir terapista bit-tama li jagħmilha sinjura."

Kważi 20 sena ilu waqa 'f'dipressjoni profonda. Kien ilu jibni għal żmien twil, imma meta kelli dak li għadni nirreferi għalih bħala "it-tkissir", deher jiġri f'daqqa.

Kont ingħatajt ġimgħa ta 'vaganza mix-xogħol tiegħi matul il-vaganzi. Iżda minflok nuża dak iż-żmien biex inkun mal-maħbubin jew nibda avventuri ta 'vaganza, jien ngħalaq ruħi fl-appartament tiegħi u rrifjutajt li nitlaq.

Matul dik il-ġimgħa, iddeterjorajt malajr. Ma rqadtx, u minflok għażilt li nibqa 'mqajjem għal jiem wara l-oħra nara dak kollu li ġara fuq il-cable.

Ma ħallejtx is-sufan tiegħi. Ma dsajtx. Għalaqt il-persjani u qatt ma bdejt id-dwal, minflok ngħix bid-dija ta 'dak l-iskrin tat-televiżjoni. U l-uniku ikel li kielt, għal 7 ijiem konsekuttivi, kien Qamħ irqiq mgħaddas fil-ġobon krema, dejjem miżmum fejn ma jintlaħaqx fuq l-art tiegħi.

Sakemm is- "staycation" tiegħi tlesta, ma stajtx nerġa 'lura għax-xogħol. Ma stajtx nitlaq mid-dar tiegħi. L-idea stess li nagħmel jew waqqfet qalbi tħabbat u rasi ddur.

Kien missieri li deher fuq l-għatba tal-bieb tiegħi u rrealizza kemm jien ma niflaħx. Huwa ħa lili appuntamenti mat-tabib tal-familja tiegħi u terapista mill-ewwel.

Dakinhar l-affarijiet kienu differenti. Sejħa waħda għax-xogħol tiegħi u ġejt imqiegħed fuq leave ta 'assenza ta' saħħa mentali mħallsa, ipprovdut b'xahar sħiħ biex nerġa 'lura f'post b'saħħtu.

Kelli assigurazzjoni tajba li kopriet l-appuntamenti tat-terapija tiegħi, u għalhekk stajt naffordja żjarat ta 'kuljum waqt li stennejna l-mediċini li ġejt preskritt biex nidħol fihom. Fl-ebda punt ma kelli ninkwieta dwar kif inħallas għaliha. . Kelli biss niffoka fuq li nirnexxi.

Li kieku kelli ħsara simili llum, xejn minn dan ma jkun minnu.

Meta t-terapija ma tistax tintlaħaq

Bħal kulħadd f'dan il-pajjiż, esperjenzajt l-aċċess imnaqqas għal kura tas-saħħa raġonevoli, u speċjalment kura tas-saħħa mentali raġonevoli, matul l-aħħar 2 deċennji.

Illum, l-assigurazzjoni tiegħi tipprovdi għal numru limitat ta 'żjarat ta' terapija. Iżda jiġi wkoll bi tnaqqis annwali ta '$ 12,000 fis-sena, li jfisser li l-attendenza għat-terapija kważi dejjem tirriżulta li xorta jkolli nħallas kompletament minn buti.

Xi ħaġa li għadni nagħmel mill-inqas ftit drabi fis-sena, jekk mhux biss biex niċċekkja u nikkalibra mill-ġdid ħsibijieti.

Il-verità hi, jien persuna li probabbilment dejjem tkun aħjar b’appuntamenti regolari ta ’terapija. Imma fiċ-ċirkostanzi attwali tiegħi, bħala omm waħda li tmexxi n-negozju tiegħi stess, mhux dejjem għandi r-riżorsi biex dan iseħħ.

U sfortunatament, ħafna drabi huwa l-iktar meta għandi bżonn it-terapija li niflaħ għaliha l-inqas.

Ġlieda li naf li mhux waħdi niffaċċja.

Aħna ngħixu f'soċjetà li tħobb tipponta subgħajha lejn il-mard mentali bħala kap ta 'l-ispazju għal kollox minn nies bla dar sa sparaturi tal-massa, imma meta npoġġu dik it-tort b'xi mod xorta naqsu milli nagħtu prijorità lin-nies li jkollna l-għajnuna li għandhom bżonn.

Hija sistema difettuża li ma twaqqaf lil ħadd għas-suċċess. Imma mhumiex biss dawk li għandhom bżonn kura tas-saħħa mentali li jbatu minn idejn dik is-sistema.

Huma wkoll it-terapisti nfushom.

Il-perspettiva ta ’terapista

"Ħadd ma jsir terapista bit-tama li jagħmilha sinjura," jgħid it-terapista adolexxenti John Mopper lil Healthline.

"Li nkun kapaċi nagħmel dak li nagħmel għal għajxien hija l-iktar ħaġa aqwa fuq il-pjaneta," jgħid. "Il-fatt li f'xi ġurnata partikolari, nista 'noqgħod minn sitta sa tmien adolexxenti u jkolli konversazzjonijiet ta' 6 sa 8 sigħat, nisperaw li jkollok impatt fuq il-ġurnata ta 'xi ħadd b'mod pożittiv, u nħallas għaliha? Onestament huwa dak li jqajjimni kull filgħodu. "

Iżda huwa li titħallas għaliha parti li xi kultant tista 'tpoġġi xkiel fuq ix-xogħol li ħafna terapisti qed jippruvaw jagħmlu.

Mopper huwa ko-proprjetarju ta ’Blueprint Mental Health f’Somerville, New Jersey. It-tim jikkonsisti minnu u minn martu, Michele Levin, kif ukoll minn ħames terapisti li jaħdmu għalihom.

"Aħna kompletament barra min-netwerk bl-assigurazzjoni," huwa jispjega. "It-terapisti li ma jieħdu l-assigurazzjoni għandhom it-tendenza li jieħdu rap ħażin minn xi nies, imma l-verità hi li jekk il-kumpaniji tal-assigurazzjoni jħallsu rata ġusta, inkunu aktar miftuħa li nidħlu fin-netwerk."

Allura, eżattament, kif tidher "rata ġusta"?

Analiżi tal-ispiża vera tat-terapija

Carolyn Ball hija konsulent professjonali liċenzjat u sid ta 'Elevate Counselling + Wellness f'Hinsdale, Illinois. Hija tgħid lil Healthline li hemm ħafna fatturi li jidħlu biex tiġi stabbilita rata għat-terapija.

"Bħala sid ta 'prattika privata, inħares lejn l-edukazzjoni u l-esperjenza tiegħi kif ukoll is-suq, l-ispiża tal-kera fl-inħawi tiegħi, l-ispiża biex tforni uffiċċju, l-ispiża tar-reklamar, edukazzjoni kontinwa, miżati professjonali, assigurazzjoni, u finalment , l-għoli tal-ħajja, ”tgħid hi.

Filwaqt li s-sessjonijiet ta 'terapija ġeneralment imexxu pazjenti kullimkien minn $ 100 sa $ 300 fis-siegħa, l-ispejjeż kollha msemmija hawn fuq joħorġu minn dak il-ħlas. U t-terapisti għandhom il-familji tagħhom biex jieħdu ħsiebhom, il-kontijiet tagħhom stess li jħallsu.

Il-problema bl-assigurazzjoni

Il-prattika ta ’Ball hija oħra li ma tieħux assigurazzjoni, speċifikament minħabba r-rata baxxa ta’ kumpanniji ta ’assigurazzjoni bi ħlas.

"Ħaġa waħda naħseb li n-nies ma jirrealizzawx hija kemm taħdem is-siegħa ta 'terapija differenti minn professjonijiet mediċi oħra," jispjega Ball. “Tabib jew dentist jistgħu jaraw sa tmien pazjenti fis-siegħa. Terapista jara wieħed biss. "

Dan ifisser li filwaqt li tabib jista 'jkun kapaċi jara, u jħallas għal 48 pazjent kuljum, it-terapisti huma ġeneralment limitati għal madwar 6 sigħat li jistgħu jitħallsu.

"Dik hija differenza enormi fid-dħul!" Ball jgħid. "Onestament nemmen li x-xogħol li jagħmlu t-terapisti huwa importanti daqs ix-xogħol li jagħmlu professjonisti mediċi oħra, iżda l-paga hija ferm inqas."

Barra minn dan kollu, il-kontijiet permezz tal-assigurazzjoni spiss jiġu bi spejjeż miżjuda, skont il-psikologa klinika Dr Carla Manly.

“Minħabba n-natura tal-kontijiet tal-assigurazzjoni, ħafna terapisti jridu jikkuntrattaw ma 'servizz tal-kontijiet. Dan jista 'jkun kemm frustranti kif ukoll għali, "tgħid, waqt li tispjega li r-riżultat aħħari huwa li t-terapista ta' spiss jirċievi inqas minn nofs dak li kien oriġinarjament iċċarġjat għalih.

Meta l-flus iżommu lin-nies mit-terapija

It-terapisti jafu li r-rati tas-sessjoni tagħhom jistgħu jkunu deterrent biex ifittxu trattament.

"Sfortunatament, naħseb li dan huwa komuni wisq," tgħid Manly. "Ħafna nies li naħdem magħhom għandhom ħbieb u familja li għandhom bżonn terapija iżda ma jmorrux għal żewġ raġunijiet ewlenin: l-ispiża u l-istigma."

Hija tgħid li għenet lin-nies minn madwar il-pajjiż jiksbu referenzi bi prezz baxx għat-terapija meta jkun hemm bżonn. "Jien għamilt dan għal xi ħadd fi Florida," hi tispjega. "U s-servizzi 'low cost' kienu bejn $ 60 u $ 75 kull sessjoni, li huwa ammont kbir ta 'flus għal ħafna nies!"

Ħadd mhu qed jikkontesta li l-konsulenti għandhom bżonn jaqilgħu l-għixien tagħhom, u kull wieħed mill-professjonisti prattikanti li tkellem magħhom Healthline stabbilixxa r-rati tagħhom b'dik il-ħtieġa.

Imma dawn għadhom kollha individwi li daħlu fi professjoni ta ’għajnuna għax iridu jgħinu lin-nies. Allura, meta jkunu qed jiffaċċjaw klijenti, jew klijenti potenzjali, li verament għandhom bżonn l-għajnuna iżda ma jifilħux għaliha, isibu ruħhom ifittxu modi kif jgħinu.

"Din hija waħda diffiċli għalija," jispjega Ball. “Li tmur għat-terapija jista’ jibdel b’mod pożittiv ir-rotta tal-ħajja ta ’xi ħadd. Il-benesseri emozzjonali tiegħek huwa ta 'importanza kbira biex tgawdi relazzjonijiet ta' kwalità, tikkultiva t-tifsira, u tibni stima ta 'lilek innifsek sostenibbli. "

Hija trid li kulħadd ikollu dak l-aċċess, iżda hi wkoll tmexxi negozju. "Nissielet biex nibbilanċja x-xewqa tiegħi li nipprovdi għajnuna lil kulħadd bil-bżonn li naqla 'l-għixien," tgħid.

It-terapisti qed jippruvaw jgħinu

Ball tirriserva numru ta ’spots ta’ skala li tiżżerżaq fuq l-iskeda tagħha kull ġimgħa għal klijenti li għandhom bżonn l-għajnuna iżda ma jistgħux jaffordjaw il-ħlas sħiħ. Il-prattika ta ’Mopper tagħmel xi ħaġa simili, billi twarrab appuntamenti kull ġimgħa li huma strettament pro bono għal klijenti stabbiliti li esprimew dik il-ħtieġa.

"Li toffri xi servizzi mingħajr ħlas lil klijenti li m'għandhomx il-mezzi huwa attwalment marbut mal-linji gwida etiċi tagħna," jispjega Mopper.

Manly tissodisfa x-xewqa tagħha li tgħin lil dawk l-aktar fil-bżonn b'modi oħra, billi toffri volontarjat kull ġimgħa f'ċentru lokali ta 'rijabilitazzjoni tad-droga u l-alkoħol, tospita grupp ta' appoġġ ta 'spiża baxxa kull ġimgħa, u tivvolontarja ma' veterani.

It-tlieta semmew li jgħinu lin-nies isibu servizzi bi prezz raġonevoli meta sempliċement mhux possibbli għalihom li jidhru fl-uffiċċju tagħhom. Uħud mis-suġġerimenti tagħhom jinkludu:

• kliniċi komunitarji
• kampus tal-kulleġġ (li xi drabi jkollhom pariri lil studenti gradati b'rati mnaqqsa)
• servizzi ta 'pariri bejn il-pari
• servizzi bħal Open Path Collective, organizzazzjoni bla skop ta ’qligħ li tgħin lin-nies isibu servizzi ta’ terapija lokali bi prezz imnaqqas
• terapija online, li toffri servizzi permezz ta 'vidjow jew chat b'rata mnaqqsa

Hemm għażliet disponibbli għal dawk mingħajr il-mezzi finanzjarji, iżda Manly jirrikonoxxi, "Li ssib ir-riżorsi, li ħafna drabi huwa 'faċli' għal terapista jew professjonist ieħor, jista 'jkun ta' skoraġġiment jew tal-biża 'għal xi ħadd li jbati minn depressjoni jew ansjetà. Huwa għalhekk li huwa tant importanti li tkun tista 'tagħti daqqa t'id biex toffri referenzi. "

Allura, jekk għandek bżonn l-għajnuna, tħallix li l-flus ikunu l-ħaġa li żżommok milli ġġibu.

Itlaq għand terapista lokali fl-inħawi tiegħek, u sib dak li jistgħu jipprovdu. Anke jekk ma tiflaħx tarahom, jistgħu jkunu jistgħu jgħinuk issib lil xi ħadd li tista 'tara.

Leah Campbell hija kittieba u editur li tgħix f'Anchorage, l-Alaska. Hija omm waħedha b’għażla wara serje serendipitous ta ’avvenimenti li wasslu għall-adozzjoni ta’ bintha. Leah hija wkoll l-awtriċi tal-ktieb "Female Infertile Female" u kitbet b'mod estensiv dwar is-suġġetti tal-infertilità, l-adozzjoni u l-parenting. Tista 'tikkonnettja ma' Leah permezz ta 'Facebook, il-websajt tagħha, u Twitter.