X'qed Jikkawża Dak il-Ħmura tal-Ġilda Kollha?

Kontenut

• Rosacea
• Ġilda Sensittiva u Allerġiji tal-Ġilda
• Reviżjoni għal

L-aħmar qatt ma wera kalma u trankwillità. Allura meta tkun l-isfumatura li tkun ħadet il-ġilda tiegħek, kemm jekk kollha kemm hi jew f'biċċiet iżgħar, trid taġixxi: "Il-ħmura hija indikazzjoni li hemm infjammazzjoni fil-ġilda u d-demm qed jidħol biex jipprova jfejjaqha," jgħid Joshua Zeichner , MD, id-direttur tar-riċerka kosmetika u klinika fid-dermatoloġija fl-Isptar Mount Sinai fi New York City. Il-ħmura tista 'tkun żgħira għall-ewwel u faċilment mgħottija bil-pedament, imma bħal nar li jinħaraq, jekk tinjoraha, l-affarijiet jeskalaw.

Għal ħaġa waħda, il-ħmura kronika - u l-infjammazzjoni li tirriżulta - jagħmlu "l-età tal-ġilda ħafna iktar mgħaġġla," tgħid Julie Russak, M.D., dermatologa fi New York City. "L-infjammazzjoni mhux biss teqred il-ħażniet tiegħek ta 'kollaġen li jkabbar il-ġilda iżda wkoll tfixkel il-produzzjoni ta' kollaġen ġdid, għalhekk huwa insult doppju," tgħid. Jista 'wkoll jikkawża dilazzjoni permanenti tal-vini tad-demm maż-żmien, li tagħti lill-ġilda dik id-dehra ħamra.

Madankollu, jekk tidher eżattament x'inhu l-aħmar fil-wiċċ jista 'jkun diffiċli. Il-ħmura hija r-reazzjoni awtomatika tal-ġilda għal kwalunkwe numru ta 'kundizzjonijiet. Iżda l-aktar tliet komuni huma rosacea, sensittività, u allerġiji. Dawn il-linji gwida jgħinuk tidentifika s-sors u tirrestawra l-karnaġġjon tiegħek għal sabiħ.

Rosacea

X'għandek tara:Fl-istadji bikrija tagħha, il-ġilda tlaħlaħ b'mod intens u persistenti meta tiekol ikel pikkanti jew sħun, tixrob alkoħol jew likwidi sħan, tagħmel eżerċizzju, tkun f'temperaturi estremi sħan jew kesħin jew fix-xemx, jew tħossok stressat jew nervuż. (Ara: 5 Kundizzjonijiet tal-Ġilda li Jiggravaw bl-Istress) Naturalment ilkoll kemm aħna nidħlu ftit wara workout, imma bir-rosacea, tidħol malajr u furija u tista 'ġġib sensazzjoni ta' ħruq jew tingiż. "Jiskattaw li m'għandhomx iddejqu l-ġilda, u jikkawżaw reazzjoni lil hinn minn dak li normalment tistenna," jgħid Dr Zeichner.

Hekk kif ir-rosacea tippersisti, żidiet frekwenti u intensi fil-fluss tad-demm jistgħu jdgħajfu l-vini tad-demm - bħal strixxa tal-lastku li spiċċat laxka milli tiġġebbed wisq - u bidliet oħra jistgħu jikkawżaw il-progress tal-kundizzjoni. Il-ġilda tista' mbagħad tidher aktar krimżi b'mod ġenerali. Jista 'wkoll isir infjammat, u tista' tara ħotob żgħar bħal pimple. Dawn is-sintomi għandhom tendenza li jmorru għall-agħar bl-età. (Relatat: Lena Dunham Tiftaħ Dwar Tiġġieled mar-Rożaċeja u l-Akne)

X'jikkawża r-rosacea: Il-kundizzjoni, li taffettwa madwar 15-il miljun Amerikan, skond in-National Rosacea Society, hija l-aktar immexxija mill-ġenetika, tgħid Ranella Hirsch, M.D., dermatoloġista f'Cambridge, Massachusetts. Huwa l-aktar prevalenti f'dawk ta 'ġilda ċara, iżda nies b'tonijiet tal-ġilda aktar skur jistgħu jiżviluppawha wkoll. Fil-fatt, minħabba li l-pigment tal-ġilda naturali jista 'jaħbi ftit mill-ħmura bikrija, dawk li għandhom tonalitajiet tal-ġilda aktar skuri jistgħu ma jirrealizzawx li għandhomha sakemm marret għall-agħar u l-ħmura hija notevoli ħafna.

Fatturi multipli x'aktarx għandhom rwol fil-kawża tar-rosacea. "Aħna nafu li n-nervituri jaqbdu żżejjed, li jistimulaw iżżejjed il-vini u l-vini biex jiddilwixxu," jgħid Dr Zeichner. Nies bir-rosacea jidhru wkoll li għandhom livelli ogħla ta 'peptidi pro-infjammatorji msejħa kateliċidini fil-ġilda tagħhom, li jistgħu jirreaġixxu żżejjed għal ċerti stimuli u joħorġu rispons infjammatorju maġġuri u mhux ġustifikat.

X'tagħmel:Jekk f'daqqa waħda tibda fwawar, ara dermatologu jew lit-tabib tiegħek biex tiżgura li m'għandekx kwistjoni sottostanti tal-pressjoni tad-demm, jgħid Dr Hirsch. Ipprova żomm djarju ta 'episodji ta' fwawar biex tidentifika l-kawżi personali tiegħek sabiex tkun tista 'tevitahom. U kun speċjalment ġentili mal-ġilda tiegħek, jgħid Dr Zeichner. Tieqaf tuża Scrubs, qxur, u prodotti oħra ta 'tnixxif, tqaxxir, jew fwieħa, li kollha jistgħu jagħmlu ġilda bħal tiegħek saħansitra aktar ħamra.

Ikkunsidra wkoll li tistaqsi lid-dermatologu tiegħek dwar Rhofade. L-ingredjent attiv ġdid tal-krema Rx jimmira lejn mogħdijiet taċ-ċelloli responsabbli għad-dilazzjoni tal-vini tad-demm tal-ġilda u jnaqqashom għal 12-il siegħa, tgħid Arielle Kauvar, M.D., dermatologa f'NYC. Jista 'jirregola l-fluss tad-demm għall-ġilda, kważi bħall-installazzjoni ta' showerhead ta 'fluss baxx. Il-lejżers għadhom l-iktar trattament effettiv u fit-tul għall-fwawar (tlieta jew erba 'sessjonijiet jistgħu jeliminaw saffi ta' vini tad-demm viżibbli u attivi żżejjed), iżda Rhofade joffri alternattiva aktar immedjata. It-tnejn urew wegħda meta użati flimkien.

Ġilda Sensittiva u Allerġiji tal-Ġilda

X'għandek tara: Il-ġilda tħossha stretta jew prima wara li tapplika prodotti (anke dawk ħfief) jew b'reazzjoni għal fatturi ambjentali bħat-temp estrem u r-riħ. Ġilda ġusta tidher ħamra u irritata, filwaqt li t-toni tal-ġilda jiskuraw jistgħu jiżviluppaw tikek skuri u pigmentazzjoni maż-żmien. Iż-żewġ tipi ta 'ġilda jistgħu jsiru mqaxxrin u niexfa u jista' jkollhom ħmura, jgħid Dr Russak, bis-sintomi kollha potenzjalment sejrin għall-agħar f'nofs iċ-ċiklu mestrwali tiegħek, meta l-proġesteron jiżdied.

X'jikkawża ġilda sensittiva u allerġiji tal-ġilda: Filwaqt li aspetti tar-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek jistgħu jkunu t-tort (per eżempju sensittività eċċessiva għal ingredjent speċifiku), xi nies għandhom barriera tal-ġilda aktar dgħajfa u l-ġilda tagħhom hija naturalment aktar reattiva, jgħid Dr Russak. It-terminu barriera tal-ġilda tirreferi għal ċelloli tal-ġilda u sustanza grassa bejniethom li taġixxi bħala mehries għall-briks taċ-ċelloli. Huwa l-keeper li jżomm l-ilma ġewwa u jżomm l-irritanti barra. Meta jkun dgħajjef, l-ilma jaħrab u l-molekuli fl-ambjent jew fi prodotti jistgħu jippenetraw aktar fil-fond. Ġismek iħoss attakk u jniedi rispons immuni, li jqajjem irritazzjoni, infjammazzjoni, u ż-żieda fil-fluss tad-demm li tara bħala ħmura.

X'tagħmel: Abbanduna l-prodotti tiegħek - speċjalment dawk bi fwieħa (wieħed mill-allerġeni tal-ġilda l-aktar komuni) - u aqleb għal tindif u moisturizers b'ingredjenti magħrufa li jsostnu l-barriera tal-ġilda, bħal ċeramidi, u ġel tal-aloe vera li jkessaħ u serħan il-moħħ. (Hawnhekk hawn 20 prodott vegan magħmul biex iserraħ il-ġilda sensittiva.)

U ipprova żomm l-istress taħt kontroll: Reviżjoni fil-ġurnal Miri ta 'Infjammazzjoni u Allerġija-Droga l-istress misjub jista 'jaffettwa l-funzjoni tal-barriera, u jagħmel il-ġilda aktar xotta u potenzjalment aktar sensittiva. (Ipprova dan it-trick ta '10 minuti biex tneħħi l-istress.)

Reviżjoni għal