Meta l-Ġenitur Tiegħek Huwa Anoressiku: 7 Affarijiet li Nixtieq Xi Ħadd Qaluli

Kontenut

• 1. Huwa OK li tħossok bla saħħa
• 2. Huwa OK li tħoss rabja u frustrazzjoni - jew xejn
• 3. Huwa OK li tifhem u ma tifhimx fl-istess ħin
• 4. Huwa OK li ssemmiha, anke jekk tibża 'li se timbotta lill-ġenitur' il bogħod
• 5. Tajjeb li tipprova xi ħaġa - anke jekk ftit minn dak li tipprova jispiċċa 'jfalli'
• 6. Huwa OK jekk ir-relazzjoni tiegħek ma 'l-ikel jew ġismek hija messy, ukoll
• 7. Mhux tort tiegħek

Stennejt ħajti kollha biex xi ħadd jgħidli lili, allura qed ngħidilkom.

Naf li jien Googled "appoġġ għat-tfal ta 'ġenitur anoressiku" bosta drabi. U, mur figura, l-uniċi riżultati huma għall-ġenituri ta 'tfal anoressiċi.

U tirrealizza li int essenzjalment waħdek, bħas-soltu? Jista 'jġiegħlek tħossok aktar bħall- "ġenitur" li diġà tħoss li int.

(Jekk dan int, għall-imħabba ta 'Alla, ibgħatli email. Naħseb li għandna ħafna x'nitkellmu dwarhom.)

Jekk ħadd ma ħa l-ħin biex inaqqas u jivvalida l-esperjenzi tiegħek, ħallini nkun l-ewwel wieħed. Hawnhekk hawn seba 'affarijiet li rrid li tkun taf - seba' affarijiet li verament nixtieq li jkun qalli xi ħadd.

1. Huwa OK li tħossok bla saħħa

Huwa speċjalment OK jekk il-ġenitur tiegħek jiċħad kompletament dwar l-anoreksja tagħhom. Jista 'jkun tal-biża' li tara xi ħaġa daqshekk ċara imma ma tkunx tista 'ġġib lil xi ħadd jaraha huma stess. Dażgur li tħossok bla saħħa.

F'livell bażiku, il-ġenitur irid jaqbel volontarjament li jagħmel passi lejn il-fejqan (sakemm, kif ġara lili, huma involontarjament impenjati - u dak huwa livell ieħor sħiħ ta 'djuf). Jekk lanqas biss jieħdu pass tat-tarbija, tista 'tħossok assolutament imwaħħal.

Tista 'ssib lilek innifsek toħloq pjanijiet elaborati biex tbiddel l-għażliet tal-ħalib fi Starbucks (dawn ikunu fuqek) jew itfa' żejt tas-CBD ġo soda tad-dieta (OK, allura ma nafx kif taħdem, imma qattajt bosta sigħat ta ’ħajti naħseb dwarha. Tevapora? Taqta’?).

U minħabba li n-nies ma jitkellmux dwar appoġġ għal tfal ta 'ġenituri anoressiċi, jista' jkun saħansitra iżolanti. M'hemm l-ebda road map għal dan, u huwa tip speċjali ta 'infern li ftit nies jistgħu jifhmu.

Is-sentimenti tiegħek huma validi. Jien kont hemm ukoll.

2. Huwa OK li tħoss rabja u frustrazzjoni - jew xejn

Anki jekk huwa diffiċli li tħoss rabja fuq ġenitur, u anke jekk taf li hija l-anoreksja titkellem, u anke jekk jitolbuk biex ma tkunx imdejjaq magħhom, iva, OK biex tħoss dak li qed tħoss.

Int irrabjat għax tibża ', u xi kultant tkun frustrat għax tinteressah. Dawk huma emozzjonijiet umani ħafna.

Tista 'saħansitra tħossok imdejjaq dwar ir-relazzjoni ġenitur-tifel. Ma nħossx li kelli ġenitur għal bosta snin. In-nuqqas ta 'dan sar "normali" għalija.

Jekk it-tnemnim huwa kif tkampajt, jekk jogħġbok kun af li m'hemm xejn ħażin miegħek. Dan huwa kif qed issalva fin-nuqqas tat-trawwim li għandek bżonn. Nifhem dan, anke jekk nies oħra ma jagħmlux hekk.

Jien biss nipprova nfakkar lili nnifsi li għal xi ħadd bl-anoressija, moħħu huwa maqbud f'fokus bħal laser fuq l-ikel (u l-kontroll tiegħu). Kultant, hija viżjoni tal-mina li tikkonsma kollox, bħallikieku l-ikel huwa l-unika ħaġa li timporta.

(F'dak is-sens, jista 'jkun li tħossok daqslikieku ma jimpurtax, jew li l-ikel b'xi mod jimpurtahom aktar. Imma jimpurtak, jien inwiegħed.)

Nixtieq li jkolli phaser. Probabbilment jagħmlu hekk ukoll.

3. Huwa OK li tifhem u ma tifhimx fl-istess ħin

Għandi esperjenza naħdem fid-dinja tas-saħħa mentali. Imma xejn ma ħejjini biex ikolli ġenitur bl-anoressija.

Anke li tkun taf li l-anoreksja hija marda mentali - u li tkun kapaċi tispjega eżattament kif l-anoreksja qed tikkontrolla l-modi ta 'ħsieb ta' ġenitur - xorta ma tagħmilhiex aktar faċli biex tifhem frażijiet bħal "Jien m'għandix piż baxx" jew "Jien niekol iz-zokkor biss -ħieles u mingħajr xaħam għax huwa dak li nħobb. ”

Il-verità hi, speċjalment jekk ġenitur kellu anoreksja għal żmien twil, ir-restrizzjoni għamlet ħsara lil ġisimhom u moħħhom.

Mhux kollox se jagħmel sens meta xi ħadd ikun qed isofri trawma bħal dik - għalihom jew għalik - u int m'intix responsabbli biex tpoġġi l-biċċiet kollha flimkien.

4. Huwa OK li ssemmiha, anke jekk tibża 'li se timbotta lill-ġenitur' il bogħod

Wara għexieren ta ’snin ta’ evażjoni u ċaħda - u mbagħad is-segretezza sussegwenti ta ’“ dan bejnietna ”u“ huwa s-sigriet tagħna, ”meta f’daqqa waħda int issir irrabjat għal nies li jesprimu tħassib - finalment tgħidha b'leħen għoli tista 'tkun parti importanti mill-fejqan tiegħek.

Int permess li ssemmiha: anoreksja.

Int permess li taqsam kif is-sintomi huma inkontestabbli u viżibbli, kif id-definizzjoni ma tħalli l-ebda dubju, u kif tħoss li rajt dan. Tista 'tkun onest. Għall-fejqan tiegħek stess, jista 'jkun li jkollok tkun.

B'hekk salvajtni emozzjonalment u ppermettili nkun l-iżgħar daqsxejn iktar ċar fil-komunikazzjoni. Huwa ħafna iktar faċli bil-miktub milli intqal, imma nixtieqha għat-tfal kollha ta ’ġenituri anoressiċi.

5. Tajjeb li tipprova xi ħaġa - anke jekk ftit minn dak li tipprova jispiċċa 'jfalli'

Huwa OK li tissuġġerixxi affarijiet li jfallu.

M'intix espert, u dan ifisser li xi kultant int se tfixkel. Ippruvajt kmandi, u jistgħu jisparaw lura. Ippruvajt nibki, u dan jista 'wkoll jaqbad. Ippruvajt nissuġġerixxi riżorsi, u xi kultant jaħdem, kultant ma jaħdimx.

Imma qatt ma ddispjaċieni li ppruvajt xejn.

Jekk int xi ħadd li l-ġenitur tiegħu jista 'b'xi miraklu jaċċetta l-motivi urġenti tiegħek li jieħdu ħsieb tagħhom infushom, jitimgħu lilhom infushom, eċċ., OK li tipprova dan sakemm ikollok is-saħħa u l-wisa' tal-banda.

Huma jistgħu jisimgħuk ġurnata waħda u jinjoraw kliemek l-għada. Dan jista 'jkun verament diffiċli biex iżżomm. Trid teħodha ġurnata waħda kull darba.

6. Huwa OK jekk ir-relazzjoni tiegħek ma 'l-ikel jew ġismek hija messy, ukoll

Jekk għandek ġenitur anoressiku u għandek relazzjoni b'saħħitha ma 'ġismek, l-ikel, jew il-piż, int unicorn damdamn u probabilment għandek tikteb ktieb jew xi ħaġa.

Imma nimmaġina li lkoll ulied tfal ta ’ġenituri b’disturbi fl-ikel qegħdin nissieltu sa ċertu punt. Ma tistax tkun daqshekk viċin (għal darb'oħra, sakemm ma tkunx unicorn) u ma tkunx affettwat.

Kieku ma sibtx tim sportiv fejn ikliet ta 'tim kbir kienu parti kbira mill-irbit, ma nafx fejn forsi spiċċajt f'dan il-vjaġġ. Dik kienet il-grazzja salvanti tiegħi. Jista 'jkollok tiegħek jew le.

Imma taf biss li oħrajn hemm barra qed jitħabtu wkoll, jitħabtu biex ma jiġġieldux, u biex inħobbu ġisimna u lilna nfusna u lill-ġenituri tagħna wkoll.

Sadanittant, jekk trid li jkollok ħuġġieġa legali b'xi mod bir-rivisti "tan-nisa" kollha direttament f'nofs Safeway? Jien nieqes.

7. Mhux tort tiegħek

Dan huwa l-iktar diffiċli biex taċċetta. Huwa għalhekk li hija l-aħħar waħda f'din il-lista.

Huwa saħansitra iktar diffiċli meta l-ġenitur kellu anoreksja għal żmien twil. L-iskumdità tan-nies bit-tul twassalhom biex jagħtu tort lill-eqreb persuna. U aqta 'dak, dak int.

Id-dipendenza tal-ġenitur tiegħek fuqek tista 'wkoll tidher bħala responsabbiltà, li tissarraf fil-lingwa tal-ħtija għal "huwa tort tiegħek." Il-ġenitur tiegħek jista ’saħansitra jindirizzak direttament bħal xi ħadd li għandu jħossu responsabbli li jaffettwa bidla, bħal tabib, persuna li tieħu ħsiebha, jew gwardjan (l-aħħar wieħed ġara lili; fidu lili, mhuwiex sím li trid).

U huwa diffiċli li ma taċċettax dawk ir-rwoli. In-nies jistgħu jgħidulek biex ma tpoġġix lilek innifsek f'dik il-pożizzjoni, iżda dawk in-nies ma ħarsux lejn adult twil ta '60 libbra qabel. Imma ftakar biss li minkejja li tpoġġi f'dik il-pożizzjoni, dan ma jfissirx li inti fl-aħħar mill-aħħar responsabbli għalihom jew għall-għażliet li jagħmlu.

Allura, qed nerġa 'ngħidha għalija għal wara: Mhux tort tiegħek.

Ħadd ma jista 'jneħħi d-diżordni tal-ikel ta' xi ħadd, irrispettivament minn kemm irridu. Huma għandhom ikunu lesti li jagħtuha - u dak huwa l-vjaġġ tagħhom li jieħdu, mhux tiegħek. Kull ma tista 'tagħmel hu li tkun hemm, u anke dak kultant ikun wisq.

Int qiegħed tagħmel l-almu tiegħek, u taf xiex? Dak hu kulħadd jista 'jitlob minnek.

Vera Hannush hija uffiċjal tal-għotjiet bla skop ta 'qligħ, attivist queer, president tal-bord, u faċilitatur tal-grupp ta' pari fiċ-Ċentru tal-Paċifiku (ċentru LGBTQ f'Berkeley), drag king mar-Rebel Kings of Oakland (l- "Armen Weird Al"), għalliem taż-żfin, voluntier tax-xelter bla dar għaż-żgħażagħ, operatur fuq il-Hotline Nazzjonali LGBT, u għarfien ta 'pakketti fanny, weraq tal-għeneb, u mużika pop Ukraina.