Awtur: Monica Porter
Data Tal-Ħolqien: 18 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 28 Marzu 2025
Anonim
10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides
Video.: 10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides

Kontenut

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħarsa ġenerali

Hemorrhoids - magħrufa wkoll bħala munzelli - huma vini minfuħin u mtaqqlin fl-anus u l-iktar parti baxxa tar-rektum.

Hemorrhoids huma tradizzjonalment assoċjati ma 'bilqiegħda fit-twaletta fit-tul flimkien ma' tisfija waqt il-movimenti tal-musrana. L-hemorrhoids jistgħu jkunu kemm bl-uġigħ kif ukoll bil-ħakk.

Għaliex l-hemorrhoids ħakk?

Hemorrhoids huma jew esterni jew interni. Emorroidi esterni jinstabu taħt il-ġilda li ddawwar l-anus waqt li emorroidi interni jinstabu ġewwa r-rektum.

Kultant tisforza waqt li tuża l-kamra tal-banju timbotta hemorrhoid interna sakemm toħroġ mill-anus. Meta jiġri dan jissejjaħ hemorrhoid intern prolapsed.

Meta hemorrhoid intern prolapses iġib mukus li jista 'jirrita l-erja sensittiva madwar l-anus li tikkawża ħakk. Jekk l-hemorrhoid jibqa 'prolapsed, il-produzzjoni tal-mukus tkompli u l-ħakk ukoll.


Jekk l-ippurgar jitħallat mal-mukus, dik il-kombinazzjoni tista 'tagħmel l-irritazzjoni, u b'hekk il-ħakk, akbar.

Kawżi oħra ta 'ħakk anali

Il-ħakk anali jissejjaħ ukoll pruritus ani li jista 'jkun ikkawżat minn numru ta' kundizzjonijiet apparti mill-hemorrhoids.

Dawn il-kawżi l-oħra jinkludu:

  • xquq anali
  • infezzjoni tal-ħmira
  • tnixxija tal-ippurgar
  • akkumulazzjoni ta 'għaraq
  • proctitis
  • felul ġenitali
  • herpes
  • skabbja
  • infezzjoni tal-pinworm
  • infezzjoni tal-hookworm
  • ħżieża
  • qamel tal-ġisem
  • psorjasi
  • kanċer

Tista 'wkoll tħakkem minn iġjene ħażina jew li jkollok bżonn tagħmel xogħol aħjar billi żżomm iż-żona anali nadifa.

Bil-maqlub, jekk tnaddaf iż-żona tista 'tikkawża mikro tiċrit u xquq - flimkien ma' nixfa mill-kimiċi fil-wipes, cleansers, u kremi - li jistgħu jwasslu għal ħakk.

Jekk il-ħakk tiegħek huwa sever u m'intix ċert jekk hux emorroidi, ara tabib għall-evalwazzjoni.

Għajnuniet biex tevita l-ħakk

  1. Uża toilet paper abjad sempliċi, u tevita l-varjetajiet riħa jew stampati.
  2. Evita msielaħ trattati kimikament.
  3. Imsaħ bil-mod.
  4. Nixxef iż-żona sewwa wara l-ħasil.
  5. Ilbes ħwejjeġ maħlula.
  6. Ilbes ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton.

It-tħaffif tal-ħakk

L-ewwel pass biex tittaffa l-ħakk huwa li tieqaf tobrox. Grif aggressiv jista 'jkompli jagħmel ħsara lill-erja u jagħmel il-problema agħar.


Skond l-American Society of Colon and Rectal Surgeons, xi drabi x-xewqa li tobrox hija tant intensa li ħafna nies ibatu meta jorqdu. Biex tevita li tagħmel ħsara lill-grif waqt l-irqad xi nies jilbsu ingwanti tal-qoton artab fis-sodda.

Il-pass li jmiss huwa iġjene xierqa, billi żżomm iż-żona nadifa b'sapun u ilma ħfief u mingħajr allerġeni.

Wara dawn il-passi primarji importanti, xi modi biex tnaqqas jew telimina l-ħakk fiż-żona anali jinkludu:

Xarrab

Rimedju popolari għad-dar għall-hemorrhoids bil-ħakk qed jixxarrab jew f'banja mimlija jew f'banju tas-siġġu.

Banju bil-qiegħda huwa baċir baxx li joqgħod fuq it-tojlit tiegħek. Tista 'timlaha b'ilma sħun - mhux sħun - u toqgħod fuqu, ħalli l-ilma jixxarrab l-anus tiegħek. Is-sħana tgħin fiċ-ċirkolazzjoni u tgħin biex tirrilassa u tfejjaq iż-żona madwar l-anus tiegħek.

Dan isir tipikament darbtejn kuljum.

Xi avukati tal-fejqan naturali jissuġġerixxu wkoll li jiżdiedu tnejn sa tliet imgħaref baking soda jew melħ Epsom fl-ilma fil-banju tas-siġġu.

Numbing

Biex titrażżan it-truf tan-nervituri u teħles il-ħakk, it-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi li tapplika kkompressi kesħin fuq iż-żona anali tiegħek jew tuża krema jew ingwent mingħajr riċetta li jkun fih hydrocortisone u lidocaine. Dawn jistgħu temporanjament itaffu l-ħakk.


Protezzjoni

Biex tnaqqas il-ħakk, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda protettiv topiku biex jintuża bħala barriera bejn il-ġilda irritata minn aktar irritanti bħall-ippurgar.

Xi prodotti li huma rrakkomandati biex jipprovdu protezzjoni għall-ġilda perineal jinkludu:

  • Desitin
  • Ingwent A & D
  • Sensi Care
  • Calmoseptine
  • Hydraguard

Takeaway

Hemorrhoids jistgħu ħakk, iżda jista 'jkun hemm kawżi oħra wkoll. Jekk il-ħakk huwa sever, għandek tfittex evalwazzjoni mingħand it-tabib tiegħek.

Hemm numru ta ’modi sempliċi u effettivi biex tittratta l-ħakk int stess, imma jekk hija problema persistenti li tibda tħalli impatt negattiv fuq il-kwalità ta’ ħajtek, għandek tkellem lit-tabib tiegħek dwar kif tittratta l-kawża sottostanti minflok ma tittratta mal- sintomu.

L-Aħħar Karigi

Mukosite: x'inhu, sintomi u għażliet ta 'trattament

Mukosite: x'inhu, sintomi u għażliet ta 'trattament

Muko ite hija l-infjammazzjoni tal-mukoża ga trointe tinali li ġeneralment tkun a oċjata ma 'kemjoterapija jew terapija bir-radjazzjoni, u hija waħda mill-iktar effetti ekondarji komuni f'pazj...
Bupropion hydrochloride: għalxiex u għal liema huma l-effetti sekondarji

Bupropion hydrochloride: għalxiex u għal liema huma l-effetti sekondarji

Bupropion hydrochloride huwa mediċina indikata għal nie li jixtiequ jieqfu jpejpu, u jgħin ukoll biex inaqqa i - intomi ta - indromu tal-irtirar u x-xewqa li jpejjep. Barra minn hekk, ji ta 'jintu...