Għaliex sibt Kirurġija għat-Tneħħija tal-Ġilda

Kontenut

• Reviżjoni għal

Jien kont piż żejjed ħajti kollha. Jien mort torqod kull lejl xtaq li nqum “skink,” u tlaqt mid-dar kull filgħodu bi tbissima fuq wiċċi, taparsi li kont ferħan kif kont. Kien biss qabel ma bdejt il-kulleġġ u kont skurjajt l-ewwel xogħol korporattiv tiegħi fi New York City li ddeċidejt li wasal iż-żmien li nitlef ftit il-piż. Fil-fond kont naf li qatt ma nasal fejn ridt inkun fil-ħajja jekk inkompli triq daqshekk ħażina għas-saħħa. Irrifjutajt li nitla 'fuq skala, ma kelli l-ebda idea kemm kelli nitlef, imma kont naf li jien obeż. Kelli nagħmel xi ħaġa dwarha. (Il-mument ta 'kulħadd huwa differenti. Aqra 9 Ċelebritajiet li qed jitilfu l-piż it-Tajjeb.)

Kien faċli għall-ewwel: waqaft niekol ikel moqli (kont fan kbir ta’ kull ħaġa mħammla fil-frak tal-ħobż), mort il-boardwalk u imxi kemm stajt (dawk l-ewwel ftit ġimgħat, qatt ma kienu aktar minn 20 minuta ). Komplejt niekol iktar intelliġenti u nimxi iktar, u l-piż beda jinħareġ. Bdejt tant ħżiena għas-saħħa li l-iżgħar bidliet wasslu għal suċċess kbir. Fi żmien 6 xhur, fl-aħħar kont taħt il-limitu tal-piż għal rota li tintewa, allura xtrajt waħda u rkib 20+ mil mill-bajja bil-lejl. Qbadt post fir-ringiela ta 'quddiem tal-klassijiet ta' Zumba Fitness li attendejt kemm-il darba stajt kull ġimgħa. Kont qed ngħix ħajja li stajt nimmaġina biss aktar kmieni dik is-sena.

Sena u nofs wara kont qed inħossni aħjar minn qatt qabel, ngħallem klassijiet ta 'Zumba, niġri, irkib 40+ mil bil-lejl, u nżomm telf ta' piż ta '130+ lira. Kont kuntent bil-bidliet li kont għamilt f'ħajti, imma xorta kelli ħafna xogħol x'nagħmel naċċetta lili nnifsi kif kont, noħroġ, u tassew għajxien ħajti għall-ewwel darba qatt.

Meta bdejt dan il-vjaġġ, ma kontx naf ħafna dwar il-konsegwenzi ta 'telf ta' piż estrem. Il-midja ma kienet qed titkellem dwarha bl-ebda mod għajr drammatiku L-Ikbar tellief-stil trasformazzjonijiet, u jien personalment ma kontx naf lil xi ħadd li kien tilef ammont sinifikanti ta 'piż. Ħsibt li t-telf tal-piż jagħmel il-problemi kollha tiegħi jitilqu, mill-istress ta 'kuljum tal-ħajja fi New York, sal-kapaċità tiegħi li nirnexxi fil-karriera tiegħi. Dawk mhux biss ippruvaw fantasiji, iżda kien hemm konsegwenzi sorpriżi għat-telf ta 'piż estrem tiegħi li qatt ma antiċipajt.

Bħall-ġilda. Ħafna ġilda żejda. Ġilda li mdendla mis-sezzjoni medja tiegħi u li ma kienet sejra mkien, minkejja l-aħjar sforzi tiegħi. I mikrija trejner u ffukajt fuq il-qalba tiegħi. Ħsibt li t-toning aktar jista 'jgħin, iżda s-sitwazzjoni marret għall-agħar; kif tlift aktar piż, il-ġilda saret aktar laxka u mdendla saħansitra aktar baxxi. Saret impediment għall-istil ta 'ħajja b'saħħtu l-ġdid tiegħi. Żviluppajt raxx u uġigħ fid-dahar. Il-ġilda miġbura f'postijiet strambi, imdendla kollha, u kienet diffiċli biex iżżommha fil-ħwejjeġ. Kelli ndaħħal ftit mill-ġilda żejda fil-qalziet tiegħi, u kienet sfida frustranti u li tieħu ħafna ħin biex insib ħwejjeġ li jaqblu sewwa. Kont skomdu l-ħin kollu. U kelli biss 23 sena. Ma stajtx nimmaġina ngħix il-bqija ta’ ħajti b’dan il-mod.

Allura, bħall-piż li darba kien fix-triq tiegħi, rajt dan bħala biss ostaklu ieħor fil-vjaġġ tiegħi lejn lili b'saħħtu. Kont tant ħdimt ħafna biex nitlef il-piż, u dan ma kienx kif ridt inħares. Allura għamilt ħafna riċerka, u ċaħad kull ħaġa li kienet tidher tajba wisq biex tkun vera. I eskludiet wraps miraklu, lozjonijiet, u Scrubs tal-melħ, u tħalla b'kirurġija għalja, kirurġija invażiva. Lift tal-ġisem kollu biex inkunu eżatti. Il-kirurgi kienu jaqtgħuni bin-nofs madwar it-torso kollha u jerġgħu jpoġġuni flimkien, nieqes madwar 15-il libbra ta 'ġilda li m'għadx għandi bżonn.

Jien iddeċidejt wara l-ewwel konsultazzjoni tiegħi. Ma kontx ħerqan għall-proċedura, iċ-ċikatriċi (360 °), jew l-irkupru, imma kont naf li għalija, dan kien meħtieġ. Il-ġilda kienet diffiċli biex tgħatti u kienet imdendla fejn ma kinitx. Kien qed isir iktar diffiċli biex tinħeba u kont diġà konxju minnu nnifsi biżżejjed, wara li tħabtu mal-piż tiegħi ħajti kollha. Il-funzjoni kienet ir-raġuni primarja tiegħi għall-għażla tal-kirurġija tat-tneħħija tal-ġilda, iżda nħares aħjar u nħossni aktar kunfidenti kienu wkoll parti mid-deċiżjoni tiegħi.

Bil-mod, bdejt naqsam il-pjan tiegħi mal-ħbieb. Xi wħud staqsew id-deċiżjoni tiegħi. "Imma xi ngħidu dwar iċ-ċikatriċi?" huma jitolbu. Iċ-ċikatriċi? Naħseb. Xi ngħidu dwar l-10+ liri ta 'ġilda mdendlin minn żaqqi. Għalija, it-tnejn ikunu feriti tal-battalja, imma ċ-ċikatriċi kienet dik li tista 'titlaqam. Ħadt il-flus kollha li kont inwarrab bil-galbu mill-kulleġġ - li qabel kien allokat għall-futur tiegħi - u bbukjajt il-kirurġija.

Il-kirurġija kienet twila tmien sigħat. Kont l-isptar għal lejl wieħed, bla xogħol għal tliet ġimgħat, u barra mill-gym għal sitta. Li tpoġġi xorta kien tortura - sa issa kont imdorri nqatta 'sa sagħtejn neżerċita kuljum - u nġib il-qawwa tiegħi lura wara kien diffiċli, imma għaddew tliet snin mill-operazzjoni u qatt ma ddispjaċieni minnha darba. Stajt nieħu l-workouts tiegħi għal-livell li jmiss, nimxi aktar, u nsir aktar b'saħħtu u aktar malajr. M'għadnix inħoss li hemm xi ħaġa fi triqti meta noqgħod, noqgħod, nidħas ... il-ħin kollu. Ir-raxx spiċċa. Il-kont bankarju tiegħi qed jimtela bil-mod. U jien ferm iktar kunfidenti f’dak kollu li nagħmel.

Riċentement, bdejt blog, Pair of Jays, ma 'ħabiba li għaddiet mill-vjaġġ tagħha stess ta' telf ta 'piż u issa tħarreġ nies li jixtiequ jgħixu stil ta' ħajja b'saħħtu. Aħna naqsmu lezzjonijiet li tgħallimna li npoġġu fil-prattika, u niddiskutu kif ngħixu ħajjitna issa, nieħdu deċiżjonijiet dwar ikel bnin kemm jista 'jkun spiss, laqtu l-klassijiet tal-fitness favoriti tagħna ħames sa sitt darbiet fil-ġimgħa, u nagħmlu l-attività parti mill-attivitajiet soċjali tagħna. ħajjin-iżda xorta ngawdu ftit xarbiet mal-ħbieb u għalf cravings tagħna meta jinqalgħu. (Aqra aktar mill-Istejjer ta' Suċċess ta' Telf ta' Piż ta' l-2014 hawn.)

Għad hemm ħafna tfakkiriet ta’ fejn ġejt, u niġġieled kuljum biex inżomm fejn jien. Għadni mhux "skinny," u għad hemm ġilda żejda fuq żaqqi ta 'fuq u mdendla minn dirgħajn u riġlejli. Ma naħsibx li qatt ser inkun komdu f'bikini.

Imma jien ma għaddejtx minn dan kollu biex nidher tajjeb fuq il-bajja. Għamiltha biex inkun iktar komda kuljum: fuq ix-xogħol, fil-gym, bilqiegħda fuq is-sufan tiegħi. Għalija, dan kien biss mod ieħor ta 'solidifikazzjoni li jien qatt ma mmur lura, dan huwa dak li jien issa, u nista' nikseb aħjar minn hawn.

Reviżjoni għal