Għaliex Il-Ħmieġ Tiegħi Huwa Aħdar? 7 Kawżi Possibbli

Kontenut

• Għaliex ġeneralment huwa kannella?
• 1. Probabbilment hija xi ħaġa li kilt
• 2. Pigment tal-bili
• 3. Antibijotiċi u mediċini oħra
• 4. Proċeduri mediċi
• 5. Parassiti, viruses u batterji
• 6. Kundizzjonijiet gastrointestinali
• 7. Xquq anali
• Il-ħmieġ aħdar huwa sinjal ta 'kanċer?
• Meta tara tabib
• It-takeaway

Allura l-imsaren tiegħek waqqgħu mazz ta 'kulur brokkoli, hux? Ukoll, int 'il bogħod milli tkun waħdek waqt li taqra dan mit-tron tal-porċellana. "Għaliex il-ħmieġ tiegħi huwa aħdar?" hija waħda mill-iktar mistoqsijiet komuni li l-kelliema Ingliżi jistaqsu lil Google.

Wara li tfittex fl-iskutella, aħseb lura fuq dak li kont qed tpoġġi f'ħalqek dan l-aħħar. X’aktarx issib it-tweġiba f’dak li kont qed tiekol. Iżda hemm ukoll xi kawżi oħra ta 'ippurgar ikkulurit:

• kundizzjoni medika sottostanti
• antibijotiċi
• proċedura medika reċenti
• infezzjoni batterika

Għaliex ġeneralment huwa kannella?

Il-kulur kannella tas-soltu tal-ħmieġ huwa dovut għal taħlita li jifdal ta 'ċelloli ħomor tad-demm mejta u skart mill-batterja fl-imsaren tiegħek. Il-bili fl-imsaren tiegħek ġeneralment huwa kulur aħdar fl-isfar, iżda l-batterja żżid il-bqija tal-lewn. Minbarra li tagħmel il-ħmieġ tiegħek kannella, il-batterja twettaq funzjonijiet vitali importanti, bħal tgħinek tassorbi nutrijenti mill-ikliet tiegħek.

Il-ħmieġ jista 'jkun ta' kulur differenti meta l-ikel ma jqattax biżżejjed ħin fil-passaġġ diġestiv tiegħek. Dan jista 'jiġri jekk ikollok dijarea. F'dak il-każ, il-kontenut tal-imsaren tiegħek jgħaġġel il-proċess malajr wisq biex jippermetti lill-batterji jagħtu lill-poo tiegħek il-lewn karatteristiku tiegħu.

1. Probabbilment hija xi ħaġa li kilt

L-iktar raġuni komuni għall-ippurgar aħdar hija drawwa jew bidla fid-dieta. Ikel li jista 'jikkawża ippurgar aħdar jinkludi:

• kale
• spinaċi
• brokkoli
• blueberries

Ħaxix aħdar skur u supplimenti ta 'trab aħdar fihom ħafna klorofilla, il-kimika li tippermetti lill-pjanti jagħmlu l-enerġija mix-xemx. Dan jista 'jbiddel lil Cleveland Brown tiegħek f'Pakkjatur tal-Bajja l-Ħadra. Dan ma jfissirx li hemm xi ħaġa ħażina. Ibqa 'jiekol dawk il-ħodor!

Xi ikel fih kulur tal-ikel li ma jiġix ipproċessat kif suppost. Dan jista 'wkoll iħalli fdal ikkulurit fl-ippurgar tiegħek. Allura jekk tqum wara Jum San Patrizju li qattajt inbaħħar birra ħadra u tinnota xi ħaġa mitfija meta tmur il-kamra tal-banju, probabilment ikollok bżonn ftit ilma.

Il-kulur tal-ikel li tikkonsma mhux bilfors irid ikun aħdar sabiex il-ħmieġ tiegħek isir aħdar. Żebgħat vjola, blu u suwed jistgħu jwasslu wkoll għal ħmieġ aħdar. Pereżempju, fl-2015, il-katina tal-fast food Burger King saret virali b'postijiet minn individwi li kienu xtraw il- "Halloween Whopper" tagħhom, li kellhom bun iswed. Ħafna nies li ħadu sehem fil-Halloween Whopper irrappurtaw li biddlu l-ħmieġ tagħhom wara li jieklu.

2. Pigment tal-bili

Il-bili huwa fluwidu magħmul fil-fwied tiegħek u maħżun fil-marrara tiegħek. Dan il-fluwidu naturalment għandu kulur aħdar-isfar. Meta l-bili tgħaqqad ma 'ikel li tiekol, il-bile tgħin biex iżżid l-effiċjenza tal-lipase tal-frixa sabiex ġismek ikun kapaċi jkisser iktar xaħam mid-dieta. Dan jippermetti li aktar xaħam jiġi assorbit ġo ġismek fl-imsaren iż-żgħir.

Madankollu, ġismek għandu jkisser il-bili sabiex ikun jista 'jitneħħa bħala skart. Normalment, dan jitwettaq billi tivvjaġġa passaġġ mill-imsaren tiegħek. Kultant meta jkollok dijarea jew bugħawwieġ ieħor fl-istonku, il-bili ma tistax tinqasam malajr. Ir-riżultat jista 'jkun ħmieġ li jidher aħdar fil-lewn minħabba l-kulur aħdar naturali tal-melħ tal-bili f'ġismek.

3. Antibijotiċi u mediċini oħra

Jekk dan l-aħħar ġejt preskritt kors ta ’antibijotiċi, speċjalment wieħed qawwi għal infezzjoni maġġuri, il-medikazzjoni tista’ toqtol partijiet kbar tal-batterja normali tal-imsaren tiegħek. Dan inaqqas il-popolazzjoni tal-batterja li tbajja l-kannella fl-imsaren t'isfel tiegħek. Il-probijotiċi, bħall-jogurt jew il-kombucha, jistgħu jgħinu biex jerġa 'jkun hemm bilanċ għall-flora intestinali tiegħek.

Diversi mediċini u supplimenti oħra jistgħu wkoll jikkawżaw tqassim fil-pigmenti li jduru l-ippurgar tiegħek aħdar. Eżempji ta 'dawn jinkludu:

• indomethacin (Tivorbex), li hija mediċina anti-infjammatorja mhux sterojdi użata biex tnaqqas l-uġigħ
• supplimenti tal-ħadid
• medroxyprogesterone (Depo-Provera), mediċina użata għall-kontraċettiv

4. Proċeduri mediċi

Il-kulur tal-ippurgar jista 'jseħħ ukoll wara proċedura medika maġġuri, bħal trapjant tal-mudullun. Jekk ġismek jirrifjuta t-trapjant, kundizzjoni magħrufa bħala marda tat-tilqim kontra l-ospitant tista 'tiżviluppa u tikkawża taqlib gastrointestinali (GI) serju, li jista' jwassal għal dijarea u ippurgar aħdar.

5. Parassiti, viruses u batterji

L-invażuri parassitiċi, virali u batteriċi jistgħu wkoll jikkawżaw l-ippurgar aħdar tiegħek. Iva, ġismek diġà fih biljuni ta 'batterji li jaqdu skop vitali. Il-barranin, madankollu, jistgħu jagħmlu kull xorta ta 'havoc fuq il-produzzjoni intestinali tiegħek.

Batterji bħal Salmonella (il-ħati komuni wara ħafna avvelenament mill-ikel), il-parassita ta 'l-ilma giardia, u n-norovirus jistgħu jikkawżaw li l-imsaren tiegħek jinħaslu aktar malajr min-normal, li jista' jwassal għal ippurgar aħdar.

Jekk qed taqra dan waqt vaganza, jista 'jkun li tesperjenza dijarea tal-vjaġġatur. Dan mhux meqjus bħala diżordni serja u ġeneralment jirrisolvi ruħu malajr mingħajr trattament.

6. Kundizzjonijiet gastrointestinali

Jekk għandek il-marda ta 'Crohn jew kundizzjoni oħra tal-GI, il-bili tista' tiċċaqlaq mill-imsaren tiegħek malajr wisq, u tikkawża ħmieġ aħdar. Il-marda ta ’Crohn hija marda tal-musrana li tikkawża infjammazzjoni fis-sistema diġestiva.

Il-marda coeliac, li hija intolleranza għall-glutina, tikkawża varjetà ta 'problemi GI, bħal gass, nefħa, dijarea, u uġigħ fl-istonku. Jekk għandek dijarea jew ippurgar maħlul bil-marda coeliac, jista 'jkollok ippurgar aħdar ukoll.

Kawżi oħra possibbli ta 'ippurgar aħdar jinkludu sindromu tal-musrana irritabbli, kolite ulċerattiva, u użu żejjed ta' lassattivi.

7. Xquq anali

Il-fissuri anali huma tiċrit żgħir fit-tessut li jgħatti l-anus tiegħek, ħafna drabi r-riżultat li tgħaddi minn ippurgar iebes. Iżda dawn id-dmugħ jistgħu jiżviluppaw ukoll jekk għandek dijarea kronika jew mard infjammatorju tal-musrana. Mela jekk għandek xquq anali relatat mad-dijarea, tista 'tinnota ippurgar aħdar. Il-fissuri jistgħu jikkawżaw ukoll demm aħmar jgħajjat ​​fl-ippurgar tiegħek.

Il-ħmieġ aħdar huwa sinjal ta 'kanċer?

Tieħux paniku jew timmaġina l-agħar jekk għandek ippurgar aħdar. Huwa veru li ippurgar ta ’kulur differenti jista’ jkun sinjal ta ’tumur kanċeruż. Iżda bil-kanċer, l-ippurgar ħafna drabi huma ta ’kulur iswed jew qatri. Dan tipikament jindika fsada minn x'imkien fil-passaġġ GI ta 'fuq. Barra minn hekk, kultant demm aħmar jgħajjat ​​iseħħ f'kanċers tal-passaġġ GI aktar baxxi.

Għalkemm l-ippurgar aħdar ġeneralment mhumiex kawża ta 'tħassib jew sinjal ta' kanċer, m'għandekx tinjora ħmieġ aħdar li huwa akkumpanjat minn sintomi oħra. Jekk tesperjenza ippurgar aħdar mingħajr sintomi oħra, il-ħati huwa probabbilment ħaxix aħdar bil-weraq jew kulur tal-ikel.

Jekk għandek sintomi oħra, bħal dijarea rikorrenti jew rimettar li ma titjiebx, dan jista 'jindika kundizzjoni medika bħall-marda ta' Crohn jew sindromu tal-musrana irritabbli. Kellem lit-tabib tiegħek.

Meta tara tabib

Jekk esperjenzajt dijarea għal aktar minn tlett ijiem, wasal iż-żmien li ċċempel lit-tabib tiegħek u tfittex kura medika. Dijarea mhux trattata fit-tul tista 'twassal għal deidrazzjoni u stat nutrittiv ħażin.

Jekk l-ippurgar aħdar kroniku tiegħek huwa akkumpanjat minn sintomi aktar severi, bħal taqlib fl-istonku, demm preżenti fl-ippurgar, jew nawżea, dawn is-sintomi jeħtieġu wkoll żjara ta 'tabib.

Filwaqt li n-natura taż-żjara tista 'tkun kemmxejn skomda biex tiddiskuti, tabib jista' jirrevedi l-lista tal-medikazzjoni tiegħek, id-dieta, u kundizzjonijiet mediċi oħra bħala mezz biex jiddetermina l-kawżi potenzjali ta 'ippurgar kronikament aħdar.

It-takeaway

Jekk tesperjenza ippurgar aħdar bħala darba, huwa improbabbli ħafna li jkun kawża ta 'tħassib.

Madankollu, jekk tara kuluri oħra fl-ippurgar tiegħek jista 'jindika problema. Aħmar jgħajjat ​​ifisser fsada potenzjali fl-imsaren t'isfel. Kannella iswed jew kannella skur jista 'jindika fsada fil-parti ta' fuq tal-GI tiegħek. Imma ftakar, jistgħu jkunu wkoll il-blueberries jew il-likorizja sewda li kellek waqt l-ikel.

Jekk tiġi dijanjostikat b'kundizzjoni medika, il-prevenzjoni tal-ħmieġ aħdar tibda billi tindirizza l-problema sottostanti. Pereżempju, evita ikel bħall-glutina li tikkawża dijarea jekk għandek marda coeliac.

Barra minn hekk, illimita l-ikel li jaggrava s-sindromu tal-musrana irritabbli u s-sintomi tal-marda ta ’Crohn, bħal kaffeina, ħalib, ikel żejtni, u xorb karbonizzat. Żomm ġurnal tal-ikel biex tgħin tidentifika l-kawżi tiegħek.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-ippurgar aħdar m’għandux għalfejn jinkwieta. Żrieragħ fit-tul ta 'ippurgar skulurit jistgħu jindikaw xi ħaġa aktar serja, iżda okkorrenza ta' darba ġeneralment tfisser biss li qed tiekol il-ħxejjex tiegħek.