Ġulepp tal-ġinġer: għalxiex u kif tagħmlu

Kontenut

• Għalxiex
• Kif tagħmel
• Ġulepp tal-ġinġer bil-kannella
• Ġulepp tal-ġinġer bil-lumi, għasel u propolis
• Min m'għandux juża
• Effetti sekondarji possibbli

Il-ġulepp tal-ġinġer huwa rimedju tad-dar eċċellenti għal irjiħat, influwenza jew uġigħ fil-griżmejn, deni, artrite, nawżea, rimettar, uġigħ fl-istonku u uġigħ fil-muskoli, peress li fih ġinġerol fil-kompożizzjoni tiegħu li għandu proprjetajiet anti-infjammatorji, analġesiċi u antipiretiċi., Antiemetiċi u espettoranti. Barra minn hekk, il-ġinġer għandu azzjoni anti-ossidanti li tnaqqas il-ħsara liċ-ċelloli u tgħin biex ittejjeb il-funzjonament tas-sistema immunitarja, iżżid l-immunità u ttejjeb ir-rispons tal-ġisem għall-infezzjonijiet.

Dan il-ġulepp huwa sempliċi biex jitħejja u jista 'jsir id-dar bl-għerq tal-ġinġer jew il-forma ta' trab tiegħu, biż-żieda ta 'lumi, għasel jew kannella biex ittejjeb il-proprjetajiet tiegħu.

Madankollu, il-ġulepp tal-ġinġer jista 'jintuża biex jgħin fit-trattament tal-mard, u mhux sostitut għat-trattament mediku. Għalhekk, huwa importanti li dejjem tikkonsulta tabib biex twettaq l-iktar trattament xieraq għal kull każ.

Għalxiex

Il-ġulepp tal-ġinġer għandu proprjetajiet anti-infjammatorji, analġesiċi, antiossidanti, antipiretiċi u antiemetiċi u għalhekk jista 'jintuża f'diversi sitwazzjonijiet, bħal:

• Irjiħat, influwenza jew uġigħ fil-griżmejn: ġulepp tal-ġinġer għandu azzjoni anti-infjammatorja u analġeżika, li jtaffi s-sintomi ta 'uġigħ u telqa;
• Deni: ġulepp tal-ġinġer għandu proprjetajiet antipiretiċi li jgħinu biex inaqqsu t-temperatura tal-ġisem, u jgħinu fi stati ta 'deni;
• Sogħla, ażżma jew bronkite: minħabba l-proprjetajiet espettoranti u anti-infjammatorji tiegħu, il-ġulepp tal-ġinġer jista 'jgħin biex jelimina l-mukus u jnaqqas l-infjammazzjoni tal-passaġġi tan-nifs;
• Artrite jew uġigħ fil-muskoli: minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji u anti-ossidanti u analġeżiċi tiegħu, il-ġulepp tal-ġinġer jgħin biex inaqqas l-infjammazzjoni, il-ħsara taċ-ċelloli u l-uġigħ fil-ġogi u l-muskoli;
• Dardir u rimettar, ħruq ta 'stonku jew diġestjoni ħażina: ġulepp tal-ġinġer għandu azzjoni anti-emetika, u jgħin biex inaqqas in-nawżea u r-remettar li spiss iseħħu waqt it-tqala, trattamenti tal-kemjoterapija jew fl-ewwel jiem wara l-operazzjoni, minbarra li jtejbu s-sintomi ta 'ħruq ta' stonku u diġestjoni ħażina;

Barra minn hekk, il-ġulepp tal-ġinġer għandu proprjetajiet termoġeniċi, li jħaffef il-metaboliżmu u jistimula l-ħruq tax-xaħam tal-ġisem, u jista 'jintuża biex jgħin fit-telf tal-piż.

Kif tagħmel

Il-ġulepp tal-ġinġer huwa sempliċi u faċli biex tippreparah u jista 'jsir pur jew billi żżid għasel, propolis, kannella jew lumi, per eżempju.

Dan il-ġulepp jista 'jiġi ppreparat bl-għerq tal-ġinġer jew ġinġer trab, u użat biex jgħin fit-trattament tal-artrite, dardir, rimettar, ħruq ta' stonku, gass intestinali jew uġigħ fil-muskoli.

Ingredjenti

• 25 g ġinġer imqaxxar frisk imqatta 'jew 1 tablespoon ġinġer trab;
• 1 kikkra zokkor;
• 100 mL ilma.

Mod ta 'preparazzjoni

Għalli l-ilma biz-zokkor, waqt li tħawwad sakemm iz-zokkor jinħall kompletament. Huwa importanti li ma jagħlix wisq biex iz-zokkor ma jikkaramelizzax. Itfi n-nar, żid il-ġinġer. Ħu 1 kuċċarina ġulepp tal-ġinġer 3 darbiet kuljum.

Ġulepp tal-ġinġer bil-kannella

Għażla tajba biex tagħmel ġulepp tal-ġinġer hija li żżid il-kannella peress li għandha effett ta 'tnixxif fuq il-membrani mukużi u hija espettorant naturali, li jgħin fil-ġlieda kontra s-sintomi tal-irjiħat, l-influwenza u s-sogħla.

Ingredjenti

• 1 stikka tal-kannella jew 1 kuċċarina trab tal-kannella;
• 1 kikkra għerq tal-ġinġer imqaxxar imfellel;
• 85 g zokkor;
• 100 mL ilma.

Mod ta 'preparazzjoni

Għalli l-ilma biz-zokkor, waqt li tħawwad sakemm iz-zokkor jinħall kompletament. Itfi n-nar, żid il-ġinġer u l-kannella, u ħawwad. Aħżen il-ġulepp fi flixkun tal-ħġieġ nadif u niexef. Ħu 1 kuċċarina ġulepp tal-ġinġer 3 darbiet kuljum.

Ġulepp tal-ġinġer bil-lumi, għasel u propolis

Ġulepp tal-ġinġer jista 'jiġi ppreparat ukoll billi żżid lumi, li hija rikka f'vitamina Ċ, li taġixxi bħala antiossidant qawwi u tgħin biex ittejjeb is-sistema immunitarja, u għasel li għandu proprjetajiet antibatteriċi, u jgħin fil-ġlieda kontra l-influwenza, irjiħat u uġigħ fil-griżmejn. Barra minn hekk, il-propolis għandu azzjoni anti-infjammatorja li tgħin fit-trattament ta 'problemi respiratorji.

Ingredjenti

• 25 g ġinġer imqaxxar frisk imqatta 'jew 1 tablespoon ġinġer trab;
• 1 kikkra għasel;
• 3 imgħaref ilma;
• 3 imgħaref meraq tal-lumi;
• 5 qatriet ta 'estratt tal-propolis.

Mod ta 'preparazzjoni

Għalli l-ilma fil-majkrowejv u, wara li tgħalli, żid il-ġinġer imfellel. Għatti, ħalli joqgħod għal 10 minuti, żid għasel, meraq tal-lumi u propolis, u ħawwad sakemm ikollok taħlita omoġenja b'konsistenza viskuża bħal ġulepp.

Ħu 1 tablespoon 3 darbiet kuljum sakemm is-sintomi ta 'l-influwenza jisparixxu. It-tfal għandhom jieħdu 1 kuċċarina ġulepp tal-ġinġer 3 darbiet kuljum.

Minbarra dan il-ġulepp, hemm ukoll te tal-għasel bil-lumi li hija kbira għat-trattament tal-influwenza. Ara l-filmat dwar kif tipprepara te tal-għasel bil-lumi:

Min m'għandux juża

Il-ġulepp tal-ġinġer m'għandux jintuża minn nies bi problemi ta 'tagħqid jew li jużaw mediċini antikoagulanti, għax jista' jżid ir-riskju ta 'fsada u tbenġil. Barra minn hekk, l-użu ta ’dan il-ġulepp għandu jiġi evitat minn nisa tqal jekk ikunu qrib it-twelid jew f’nisa bi storja ta’ korriment, problemi ta ’koagulazzjoni jew li jkunu f’riskju ta’ fsada.

Dan il-ġulepp mhux indikat ukoll għal persuni bid-dijabete billi l-ġinġer jista 'jikkawża tnaqqis f'daqqa taz-zokkor fid-demm, li jwassal għal sintomi ipogliċemiċi bħal sturdament, konfużjoni jew ħass ħażin.

Barra minn hekk, persuni li huma allerġiċi għall-ġinġer m'għandhomx jużaw il-ġulepp.

Effetti sekondarji possibbli

Il-konsum ta 'ġulepp tal-ġinġer, f'dożi ogħla minn dak rakkomandat, jista' jikkawża sensazzjoni ta 'ħruq fl-istonku, nawżea, uġigħ fl-istonku, dijarea jew indiġestjoni.

Jekk għandek reazzjoni allerġika bħal diffikultà biex tieħu n-nifs, nefħa ta 'l-ilsien, wiċċ, xofftejn jew gerżuma, jew ħakk tal-ġisem, l-eqreb kamra ta' l-emerġenza għandha tiġi mfittxija minnufih.