Your Brain On: Binge Watching TV

Kontenut

• Reviżjoni għal

L-Amerikana medja tara ħames sigħat ta ’televiżjoni kuljum. Ġurnata. Naqqas il-ħin li tqatta 'torqod u tuża l-kamra tal-banju, u dan ifisser li tgħaddi viċin terz tal-ħajja li tqum minn quddiem it-tubu. Kif tistaʼ attività waħda tkun daqshekk notevoli u konsistenti taʼ arrest? Bħal droga vizzju perfetta, kważi kull aspett tal-esperjenza tal-wiri televiżiv jaqbad u jżomm l-attenzjoni ta’ moħħok, u dan jispjega għaliex hija tant diffiċli li tieqaf tara wara episodju wieħed (jew tlieta) biss L-Oranġjo huwa l-Iswed il-Ġdid.

Meta Tixgħel it-TV

Agħfas il-qawwa, u l-kamra tiegħek timtela b'mudelli ġodda u kostanti ta 'dawl u ħoss li jinbidlu. L-angoli tal-kamera jpernu. Karattri jiġru jew jgħajtu jew jisparaw akkumpanjati minn effetti tal-ħoss u mużika. L-ebda żewġ mumenti ma huma l-istess. Għal moħħok, dan it-tip ta 'stimulazzjoni sensorja kontinwament morphing huwa kważi impossibbli li tinjora, jispjega Robert F. Potter, Ph.D., direttur ta' l-Istitut għar-Riċerka tal-Komunikazzjoni fl-Università ta 'Indiana.

Potter iwaħħal f'mekkaniżmu tal-moħħ li hu u riċerkaturi oħra jsejħu r-rispons ta 'orjentazzjoni. "L-imħuħ tagħna huma hardwired biex awtomatikament jagħtu attenzjoni għal kull ħaġa ġdida fl-ambjent tagħna, għallinqas għal perjodu qasir ta 'żmien," huwa jispjega. U mhux biss bnedmin; Potter jgħid li l-annimali kollha evolvew b'dan il-mod sabiex jidentifikaw theddid potenzjali, sorsi ta 'ikel, jew opportunitajiet riproduttivi.

Moħħok għandu s-setgħa li jidentifika u jinjora kważi istantanjament dawl jew ħoss ġdid. Imma hekk kif il-mużika tinbidel jew l-angolu tal-kamera jinbidel, it-TV jerġa 'jiġbed l-attenzjoni ta' moħħok, jgħid Potter. "Jien ngħid lill-istudenti tiegħi li jekk jaħsbu li jistgħu jistudjaw quddiem it-TV, huma żbaljati," huwa jiċċajta, u żied jgħid li n-nixxiegħa kostanti ta 'interruzzjonijiet żgħar iwaqqfu t-tentattivi tagħhom biex jikkonċentraw fuq materjali ta' studju. "Dan jispjega wkoll kif tista 'toqgħod bilqiegħda quddiem it-TV u tiġri għal sigħat u sigħat kull darba u ma tħossx telf ta' divertiment," jgħid. "Int moħħ m'għandux ħafna ħin biex tiddejjaq."

Wara 30 Minuta

Studji juru li, sa dan il-punt, il-biċċa l-kbira tal-attività tal-moħħ tiegħek ċċaqlaq mill-emisferu tax-xellug għal-lemin, jew miż-żoni involuti bi ħsieb loġiku għal dawk involuti bl-emozzjoni. Kien hemm ukoll rilaxx ta 'opiates naturali u rilassanti msejħa endorphins, tindika r-riċerka. Dawn il-kimiċi tal-moħħ li jħossuhom tajjeb jiċċirkolaw matul kważi kull imġieba ta 'vizzju u li tifforma drawwiet, u jkomplu jgħarrqu moħħok sakemm tara t-televiżjoni, jissuġġerixxi studju mill-Ġurnal tar-Riċerka dwar ir-Reklamar.

Ir-riċerka turi li l-endorfini jikkawżaw ukoll stat ta ’rilassament. Ir-rata tal-qalb u n-nifs tiegħek isiru kalmi, u, hekk kif jgħaddi ż-żmien, l-attività newroloġika tiegħek tinbidel dejjem aktar baxxa għal dak li x-xjenzati kultant isejħu "moħħ ir-rettili". Bażikament, int fi stat purament reattiv, jissuġġerixxu dawn l-istudji. Int noodle mhux qed tanalizza jew tagħżel id-dejta li qed tirċievi. Bażikament huwa biss jassorbi. Potter isejjaħ dan "attenzjoni awtomatika." Jgħid, "It-televixin qed jaħselek u moħħok qed jimmarina fil-bidliet tal-istimoli sensorji."

Wara Ftit Sigħat

Flimkien ma 'l-attenzjoni awtomatika tiegħek, għandek it-tieni tip li Potter isejjaħ attenzjoni kkontrollata. Dan it-tip jinvolvi ftit aktar interazzjoni min-naħa tal-moħħ, u għandu tendenza li jseħħ meta tkun qed tara karattru jew xena li hija tassew interessanti. "L-attenzjoni hija kontinwu, u int tiżżerżaq kontinwament tul dak il-kontinwu bejn dawn l-istati kkontrollati u awtomatiċi," jispjega Potter.

Fl-istess ħin, il-kontenut tal-ispettaklu televiżiv tiegħek qed jixgħel l-approċċ tal-moħħ u tevita sistemi, jgħid Potter. Fi kliem sempliċi, moħħok huwa programmat minn qabel kemm għall-attrazzjoni kif ukoll għad-disgust, u t-tnejn jiġbdu u jżommu l-attenzjoni tiegħek b'modi simili. Karattri li tobgħodhom iżommuk impenjat daqstant (u kultant aktar) minn karattri li tħobb. Dawn iż-żewġ sistemi jirrisjedu parzjalment fl-amigdala tal-moħħ, jispjega Potter.

Wara li (Fl-aħħar!) Itfi t-TV

Bħal kull droga li toħloq il-vizzju, il-qtugħ tal-provvista tiegħek iwassal għal tnaqqis f'daqqa fir-rilaxx ta 'dawk il-kimiċi tal-moħħ li jħossuhom tajjeb, li jistgħu jħalluk sens ta' dwejjaq u nuqqas ta 'enerġija, turi riċerka. Esperimenti mis-sebgħinijiet sabu li t-talba tan-nies biex iċedu t-TV għal xahar fil-fatt qajmet depressjoni u s-sens li l-parteċipanti kienu "tilfu ħabib." U dan kien qabel Netflix!

Potter jgħid li r-reazzjonijiet emozzjonali tiegħek għall-kontenut li kont qed tara jibqgħu wkoll għal minuti jew sigħat. Jekk qed tħossok rrabjat jew imnikket, dawk l-emozzjonijiet jistgħu jaffettwaw l-interazzjonijiet tiegħek mal-ħbieb u l-familja tiegħek - forsi każ biex iżżomm mal-Mindys u Zooeys, u tevita dawk l-White Walter.

Reviżjoni għal