Disturbi fl-irqad

Disturbi fl-irqad huma problemi bl-irqad. Dawn jinkludu problemi biex torqod jew tibqa 'rieqed, torqod fi żminijiet ħżiena, wisq irqad, u mġieba anormali waqt l-irqad.

Hemm aktar minn 100 disturbi differenti fl-irqad u waqt li tqajjem. Jistgħu jinġabru f'erba 'kategoriji ewlenin:

• Problemi biex taqa 'u tibqa' rieqed (nuqqas ta 'rqad)
• Problemi biex tibqa 'mqajjem (ngħas eċċessiv bi nhar)
• Problemi li jeħlu ma 'skeda ta' rqad regolari (problema tar-ritmu ta 'l-irqad)
• Imġieba mhux tas-soltu waqt l-irqad (imġieba li tfixkel l-irqad)

PROBLEMI LI JAQGĦU U JIBQGĦU RIDHOM

Nuqqas ta 'rqad jinkludi problemi biex torqod jew tibqa' rieqed. Episodji jistgħu jiġu u jmorru, idumu sa 3 ġimgħat (ikunu għal żmien qasir), jew ikunu fit-tul (kroniċi).

PROBLEMI LI JIBQQU

Ipersomnja hija kundizzjoni li fiha n-nies għandhom ngħas eċċessiv matul il-ġurnata. Dan ifisser li jħossuhom għajjenin matul il-ġurnata. Ipersomnja tista 'tinkludi wkoll sitwazzjonijiet li fihom persuna teħtieġ torqod ħafna. Dan jista 'jkun minħabba kundizzjonijiet mediċi oħra, iżda jista' jkun ukoll minħabba problema fil-moħħ. Il-kawżi ta 'din il-problema jinkludu:

• Kundizzjonijiet mediċi, bħal fibromyalgia u funzjoni baxxa tat-tirojde
• Mononukleosi jew mard virali ieħor
• Narkolessija u disturbi oħra fl-irqad
• L-obeżità, speċjalment jekk tikkawża apnea ostruttiva fl-irqad

Meta ma tista 'tinstab l-ebda kawża ta' ngħas, tissejjaħ ipersomnja idjopatika.

PROBLEMI LI JINĦALQU MA 'SKEDA REGOLARI TA' RQAD

Jistgħu jseħħu wkoll problemi meta ma twaħħalx ma 'skeda regolari ta' rqad u tqum. Dan iseħħ meta n-nies jivvjaġġaw bejn żoni tal-ħin. Jista 'jseħħ ukoll ma' ħaddiema bix-shift li jkunu fuq skedi li jinbidlu, speċjalment ħaddiema ta 'bil-lejl.

Disturbi li jinvolvu skeda ta 'rqad imfixkla jinkludu:

• Sindromu irregolari ta 'rqad-rqad
• Sindromu tal-jet lag
• Disturb ta 'rqad mix-xogħol bix-xift
• Fażi ta 'rqad ittardjat, bħal f'adolexxenti li jorqdu tard ħafna bil-lejl u mbagħad jorqdu sa nofsinhar
• Fażi ta 'rqad avvanzata, bħal f'adulti anzjani li jorqdu kmieni filgħaxija u jqumu kmieni ħafna

IMĠIBBIET LI JIDDISKRUPTAW L-IRQAD

Imġieba anormali waqt l-irqad jissejħu parasomnias. Huma pjuttost komuni fit-tfal u jinkludu:

• Irqad terrur
• Sleepwalking
• Disturb ta 'l-imġieba ta' l-irqad REM (persuna timxi waqt l-irqad REM u tista 'taġixxi l-ħolm)

Nuqqas ta 'rqad; Narkolessija; Ipersomnja; Nagħas bi nhar; Ritmu tal-irqad; Imġieba li tfixkel l-irqad; Jet lag

• Irqad irregolari
• Mudelli ta 'rqad fiż-żgħar u fl-età

Chokroverty S, Avidan AY. L-irqad u d-disturbi tiegħu. Fi: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neuroloġija ta ’Bradley fil-Prattika Klinika. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 102.

Sateia MJ, Thorpy MJ. Klassifikazzjoni ta 'disturbi fl-irqad. Fi: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinċipji u Prattika tal-Mediċina ta 'l-Irqad. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 61.