Taħdem waqt it-trattament tal-kanċer

Ħafna nies ikomplu jaħdmu matul it-trattament tal-kanċer tagħhom. Il-kanċer, jew l-effetti sekondarji tat-trattament, jistgħu jagħmluha diffiċli biex taħdem f'xi ġranet.

Li tifhem kif it-trattament jista 'jaffettwak fuq ix-xogħol jista' jgħinek u l-kollegi tiegħek jafu x'għandek tistenna. Imbagħad tista 'tippjana minn qabel sabiex tkun tista' tibqa 'taħdem bl-inqas interruzzjoni possibbli.

Jekk tħossok tajjeb biżżejjed, tista 'ssib li r-rutina ta' kuljum ta 'xogħol tgħinek iżżomm sens ta' bilanċ. Iżda li jkollok għanijiet mhux realistiċi jista 'jikkawża stress żejjed. Jekk possibbli, ipprepara ruħek għall-modi kif il-kanċer jista 'jaffettwak fuq ix-xogħol.

• Jista 'jkollok bżonn tieħu ħin liberu għat-trattamenti.
• Tista 'tkun għajjien aktar faċilment.
• Kultant, tista 'tkun distratt mill-uġigħ jew l-istress.
• Jista 'jkollok problemi biex tiftakar xi affarijiet.

Hemm modi kif tista 'tippjana bil-quddiem biex tagħmel ix-xogħol permezz tal-kanċer aktar faċli għalik u għall-kollegi tiegħek.

• Skeda trattamenti tard fil-ġurnata sabiex tkun tista 'tmur id-dar wara.
• Ipprova skeda l-kemjoterapija fl-aħħar tal-ġimgħa sabiex ikollok il-weekend biex tirkupra.
• Kellem lill-maniġer tiegħek dwar ix-xogħol id-dar xi ġranet, jekk possibbli. Tista 'tqatta' inqas ħin tivvjaġġa u tistrieħ meta jkollok bżonnha.
• Għarraf lill-imgħallem tiegħek l-iskeda tat-trattament tiegħek u meta tkun bla xogħol.
• Staqsi lill-familja u lill-ħbieb tiegħek biex jgħinu madwar id-dar. Dan iħallik b'aktar enerġija għax-xogħol.

Ikkunsidra li tħalli lill-kollegi tiegħek jafu li għandek kanċer. Jista 'jkun aktar faċli li taħdem jekk ma jkollokx għalfejn tagħmel skużi biex tieħu ħin liberu. Uħud mill-ko-ħaddiema jistgħu joffru li jgħinu jekk trid tkun barra mill-uffiċċju.

• Ikkunsidra li tkellem l-ewwel ma 'persuna waħda jew tnejn li tafda fihom. Jista 'jkollhom ideat ta' kif jaqsmu l-aħbarijiet mal-kollegi l-oħra tiegħek.
• Iddeċiedi minn qabel kemm trid taqsam informazzjoni. L-ammont it-tajjeb jiddependi fuqek u l-kultura tax-xogħol tiegħek.
• Kun kwistjoni ta 'fatt meta taqsam l-aħbarijiet. Aqsam il-fatti bażiċi: li għandek kanċer, li qed tieħu kura, u tippjana li tibqa 'taħdem.

Xi nies jista 'jkollhom reazzjoni emozzjonali għall-aħbarijiet. Xogħolek hu li tieħu ħsieb tiegħek innifsek. M'għandekx għalfejn tgħin lil kull persuna li taf tittratta s-sentimenti tagħha dwar il-kanċer.

Xi ko-ħaddiema jistgħu jgħidu affarijiet li mhumiex ta 'għajnuna. Jistgħu jkunu jridu jitkellmu dwar il-kanċer meta trid taħdem. Jistgħu jitolbu dettalji li ma tridx taqsam. Xi nies jistgħu jippruvaw jagħtuk parir dwar it-trattament tiegħek. Kun lest bi tweġibiet bħal:

• "Nippreferi ma niddiskutix dan fuq ix-xogħol."
• "Irrid niffoka fuq dan il-proġett bħalissa."
• "Din hija deċiżjoni privata li se nieħu mat-tabib tiegħi."

Xi nies isibu li x-xogħol permezz tat-trattament huwa diffiċli wisq. Li tieħu ħin mix-xogħol jista 'jkun l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel għal saħħtek u għal xogħolek. Jekk il-prestazzjoni tax-xogħol tiegħek qed tbati, it-teħid ta 'ħin liberu jippermetti lil min iħaddmek idaħħal għajnuna temporanja.

Id-dritt tiegħek li tirritorna għax-xogħol wara t-trattament huwa protett taħt il-liġi federali. Ma tistax tkeċċi talli tkun marid.

Skond kemm għandek bżonn tkun bla xogħol, diżabilità għal żmien qasir jew fit-tul tista 'tkopri ftit mis-salarju tiegħek waqt li ma tkunx qed taħdem. Anki jekk qed tippjana li taħdem permezz tat-trattament, hija idea tajba li ssir taf jekk min iħaddmek għandux assigurazzjoni għad-diżabilità. Tista 'tikseb applikazzjoni kemm għal diżabilità qasira kif ukoll għal dik fit-tul f'każ li jkollok bżonn tapplika aktar tard.

Kellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar kif tħossok fuq ix-xogħol, u jekk għandekx tikkunsidra li tieħu ħin liberu. Jekk tagħmel hekk, il-fornitur tiegħek jista 'jgħinek timla applikazzjoni għal kopertura ta' diżabilità.

Kimoterapija - xogħol; Radjazzjoni - xogħol

Websajt tas-Soċjetà Amerikana tal-Kanċer. Taħdem waqt it-trattament tal-kanċer. www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment/working-during-cancer-treatment.html. Aġġornat it-13 ta ’Mejju, 2019. Aċċessat fl-24 ta’ Ottubru, 2020.

Kanċer u Karrieri. Għall-Professjonisti tal-Kura tas-Saħħa: Gwida biex Tgħin lill-Pazjenti Jimmaniġġjaw ix-Xogħol u l-Kanċer. It-3 ed. 2014. www.cancerandcareers.org/grid/assets/Ed_Series_Manual_-_3rd_Edition_-_2015_Updates_-_FINAL_-_111715.pdf. Aċċessat fl-24 ta 'Ottubru, 2020.

Il-websajt tal-Istitut Nazzjonali tal-Kanċer. Niffaċċjaw 'il quddiem: il-ħajja wara t-trattament tal-kanċer. www.cancer.gov/publications/patient-education/life-after-treatment.pdf. Aġġornat f'Marzu 2018. Aċċessat fl-24 ta 'Ottubru, 2020.

• Kanċer - ​​Tgħix mal-Kanċer