Mistoqsijiet li għandek tagħmel lit-tabib tiegħek dwar kif tibqa 'b'saħħtu waqt it-tqala

Int tqila u trid tkun taf kif ikollok tqala b'saħħitha. Hawn taħt hawn xi mistoqsijiet li tista 'tkun trid tistaqsi lit-tabib tiegħek għal tqala b'saħħitha.

Kemm-il darba għandi mmur għal kontrolli regolari?

• X'għandi nistenna minn żjarat ta 'rutina?
• X'tipi ta 'testijiet jistgħu jsiru matul dawn iż-żjarat?
• Meta għandi nara tabib apparti ż-żjarat regolari tiegħi?
• Għandi bżonn xi vaċċini? Huma siguri?
• Il-pariri ġenetiċi huma importanti?

X'ikel għandi niekol għal tqala b'saħħitha?

• Hemm ikel li għandi nevita?
• Kemm għandi niżdied fil-piż?
• Għaliex għandi bżonn vitamini prenatali? Kif jgħinu?
• It-teħid ta 'supplimenti tal-ħadid jikkawża xi effetti sekondarji? X'nista 'nagħmel biex innaqqashom?

Liema drawwiet għandi nevita waqt it-tqala?

• It-tipjip mhuwiex sigur għat-tifel tiegħi u t-tqala?
• Nista 'nixrob l-alkoħol? Hemm limitu sigur?
• Jista 'jkolli kaffeina?

Nista 'nagħmel eżerċizzju waqt it-tqala?

• Liema tipi ta 'eżerċizzju huma siguri?
• X'eżerċizzji għandi nevita?

Liema mediċini mingħajr riċetta jistgħu jittieħdu mingħajr periklu waqt it-tqala?

• Liema mediċini għandi nevita?
• Għandi bżonn nikkonsulta ma 'fornitur tal-kura tas-saħħa qabel ma tieħu xi mediċina waqt it-tqala?
• Nista 'nkompli nieħu l-mediċini regolari tiegħi waqt it-tqala?

Kemm nista nkompli naħdem?

• Hemm ċerti kompiti fuq ix-xogħol li għandi nevita?
• Hemm xi prekawzjonijiet li għandi nieħu fuq ix-xogħol waqt it-tqala?

X'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar kif tibqa 'b'saħħtu waqt it-tqala; Tqala - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek biex tibqa 'b'saħħtu; Tqala b'saħħitha - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek

Berger DS, West EH. Nutrizzjoni waqt it-tqala. Fi: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. L-Ostetriċja ta ’Gabbe: Tqala Normali u Problema. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 6.

Il-websajt taċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard. Waqt it-tqala. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. Aġġornat fis-26 ta ’Frar, 2020. Aċċessat fl-4 ta’ Awwissu, 2020.

Eunice Kennedy Shriver websajt tal-Istitut Nazzjonali tas-Saħħa tat-Tfal u l-Iżvilupp Uman. X'nista 'nagħmel biex nippromwovi tqala b'saħħitha? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. Aġġornat fil-31 ta ’Jannar, 2017. Aċċessat fl-4 ta’ Awwissu, 2020.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Prekonċezzjoni u kura qabel it-twelid. Fi: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. L-Ostetriċja ta ’Gabbe: Tqala Normali u Problema. Is-7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 5.